การซิงค์ช่วงเวลา: ปรากฏการณ์จริงหรือตำนานยอดนิยม?

การซิงค์ช่วงเวลาคืออะไร?

การซิงค์ประจำเดือนอธิบายถึงความเชื่อที่ได้รับความนิยมว่าผู้หญิงที่อยู่ด้วยกันหรือใช้เวลาร่วมกันเป็นจำนวนมากจะเริ่มมีประจำเดือนในวันเดียวกันของทุกเดือน

การซิงค์ประจำเดือนเรียกอีกอย่างว่า "การซิงโครไนซ์ประจำเดือน" และ "เอฟเฟกต์ McClintock" เป็นไปตามทฤษฎีที่ว่าเมื่อคุณสัมผัสทางกายกับบุคคลอื่นที่มีประจำเดือนฟีโรโมนของคุณจะมีอิทธิพลต่อกันดังนั้นในที่สุดรอบเดือนของคุณก็จะสอดคล้องกัน

ผู้หญิงบางคนถึงกับสาบานว่า“ หญิงอัลฟ่า” บางคนอาจเป็นปัจจัยกำหนดเมื่อผู้หญิงทั้งกลุ่มประสบปัญหาการตกไข่และการมีประจำเดือน

โดยปกติคนที่มีประจำเดือนยอมรับว่าการซิงค์ประจำเดือนเป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้น แต่วรรณกรรมทางการแพทย์ไม่มีกรณีที่มั่นคงที่จะพิสูจน์ได้ว่ามันเกิดขึ้น อ่านต่อเพื่อค้นหาสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการซิงค์รอบประจำเดือน

ผลของ McClintock

แนวคิดเรื่องการซิงค์ประจำเดือนได้รับการถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกสาวและมีการพูดคุยกันในหอพักและห้องน้ำของผู้หญิงมานานหลายศตวรรษ แต่ชุมชนวิทยาศาสตร์เริ่มใช้แนวคิดนี้อย่างจริงจังเมื่อนักวิจัยชื่อ Martha McClintock ได้ทำการศึกษาผู้หญิงในวิทยาลัย 135 คนที่อาศัยอยู่ในหอพักด้วยกันเพื่อดูว่ารอบประจำเดือนของพวกเขาสอดคล้องกันหรือไม่

การศึกษาไม่ได้ทดสอบปัจจัยรอบอื่น ๆ เช่นเมื่อผู้หญิงตกไข่ แต่จะติดตามว่าเมื่อใดที่ผู้หญิงมีเลือดออกทุกเดือน McClintock สรุปว่าช่วงเวลาของผู้หญิงกำลังซิงค์กัน หลังจากนั้นการซิงค์ช่วงเวลาจะเรียกว่า "เอฟเฟกต์ McClintock"

แต่งานวิจัยในปัจจุบันบอกว่าอย่างไร?

ด้วยการคิดค้นแอปติดตามช่วงเวลาที่จัดเก็บบันทึกดิจิทัลเกี่ยวกับวัฏจักรของผู้หญิงขณะนี้มีข้อมูลจำนวนมากขึ้นเพื่อทำความเข้าใจว่าการซิงค์ช่วงเวลาเป็นเรื่องจริงหรือไม่ และการวิจัยใหม่ไม่สนับสนุนข้อสรุปเดิมของ McClintock

ในปี 2549 การศึกษาใหม่และการทบทวนวรรณกรรมทำให้มีการยืนยันว่า“ ผู้หญิงไม่ซิงค์รอบประจำเดือนของพวกเขา” การศึกษานี้รวบรวมข้อมูลจากผู้หญิง 186 คนที่อาศัยอยู่เป็นกลุ่มในหอพักในประเทศจีน การซิงค์ช่วงเวลาใด ๆ ที่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นการศึกษาสรุปได้ว่าอยู่ในขอบเขตของความบังเอิญทางคณิตศาสตร์

การศึกษาขนาดใหญ่ที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดและ บริษัท แอพติดตามช่วงเวลา Clue เป็นการระเบิดครั้งใหญ่ที่สุดในทฤษฎีการซิงค์ช่วงเวลา ข้อมูลจากผู้คนกว่า 1,500 คนแสดงให้เห็นว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะขัดขวางรอบเดือนของกันและกันได้โดยการอยู่ใกล้กัน

การศึกษาในปี 2017 ที่มีขนาดเล็กกว่ามากทำให้แนวคิดของการซิงค์ช่วงเวลามีชีวิตชีวาโดยชี้ให้เห็นว่า 44 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมที่อาศัยอยู่กับผู้หญิงคนอื่น ๆ มีประสบการณ์ในการซิงโครไนซ์ของช่วงเวลา อาการประจำเดือนเช่นไมเกรนประจำเดือนยังพบได้บ่อยในผู้หญิงที่อยู่ด้วยกัน สิ่งนี้บ่งชี้ว่าผู้หญิงอาจมีอิทธิพลต่อช่วงเวลาของกันและกันในรูปแบบที่นอกเหนือไปจากช่วงเวลาที่มีประจำเดือน

ซิงค์กับดวงจันทร์

คำว่า "การมีประจำเดือน" เป็นการรวมกันของคำในภาษาละตินและภาษากรีกที่มีความหมายว่า "ดวงจันทร์" และ "เดือน" ผู้คนเชื่อกันมานานแล้วว่าจังหวะการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงเกี่ยวข้องกับวัฏจักรของดวงจันทร์ และมีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าช่วงเวลาของคุณเชื่อมต่อหรือค่อนข้างจะซิงค์กับระยะของดวงจันทร์

ในการศึกษาที่เก่ากว่าหนึ่งเรื่องตั้งแต่ปี 1986 พบว่าผู้เข้าร่วมกว่า 28 เปอร์เซ็นต์มีอาการเลือดออกในช่วงข้างขึ้นข้างแรมใหม่ หากชุดข้อมูลของผู้หญิง 826 คนที่จัดขึ้นสำหรับประชากรทั้งหมดก็จะบ่งชี้ว่าผู้หญิง 1 ใน 4 คนมีช่วงเวลาของพวกเขาในช่วงข้างขึ้นข้างแรมใหม่ อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการในปี 2013 ชี้ให้เห็นว่าไม่มีการเชื่อมต่อ

เหตุใดความซิงโครไนซ์จึงยากที่จะพิสูจน์

ความจริงก็คือเราอาจไม่เคยเข้าใจว่าปรากฏการณ์ของการซิงค์ช่วงเวลานั้นเป็นจริงเพียงใดด้วยเหตุผลบางประการ

การซิงค์ช่วงเวลาเป็นที่ถกเถียงกันเนื่องจากเราไม่ทราบแน่ชัดว่าฟีโรโมนที่ทฤษฎีบานพับสามารถส่งผลกระทบเมื่อประจำเดือนของคุณเริ่มต้นขึ้นหรือไม่

ฟีโรโมนเป็นสัญญาณทางเคมีที่เราส่งไปยังมนุษย์คนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวเรา มีความหมายถึงความดึงดูดความอุดมสมบูรณ์และความเร้าอารมณ์ทางเพศเหนือสิ่งอื่นใด แต่ฟีโรโมนจากผู้หญิงคนหนึ่งสามารถส่งสัญญาณไปยังอีกคนหนึ่งว่าควรมีประจำเดือนหรือไม่? เราไม่รู้

การซิงค์ช่วงเวลายังพิสูจน์ได้ยากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของรอบประจำเดือนของผู้หญิง ในขณะที่รอบเดือนมาตรฐานจะใช้เวลา 28 วันโดยเริ่มจาก 5 ถึง 7 วันของ“ ประจำเดือน” ในระหว่างที่มดลูกของคุณหลุดและคุณมีอาการเลือดออกผู้คนจำนวนมากไม่พบช่วงเวลาดังกล่าว

ความยาวของวงจรสูงสุด 40 วันยังคงอยู่ในขอบเขตของสิ่งที่“ ปกติ” ผู้หญิงบางคนมีรอบสั้นลงโดยมีเลือดออกเพียงสองหรือสามวัน นั่นทำให้สิ่งที่เราคิดว่าเป็น "การซิงค์ช่วงเวลา" เป็นเมตริกอัตนัยที่ขึ้นอยู่กับวิธีที่เรากำหนด "การซิงค์"

การซิงโครไนซ์ของประจำเดือนมักปรากฏขึ้นเนื่องจากกฎแห่งความน่าจะเป็นมากกว่าสิ่งอื่นใด หากคุณมีรอบเดือนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และคุณอาศัยอยู่กับผู้หญิงอีกสามคนอัตราต่อรองคือคุณอย่างน้อยสองคนจะมีประจำเดือนในเวลาเดียวกัน ความน่าจะเป็นนี้ทำให้การวิจัยมีความซับซ้อนในการซิงค์ช่วงเวลา

ซื้อกลับบ้าน

เช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพของผู้หญิงจำนวนมากการซิงโครไนซ์ของประจำเดือนควรได้รับความสนใจและการวิจัยมากขึ้นแม้ว่าจะยากเพียงใดในการพิสูจน์หรือหักล้าง ในระหว่างนี้การซิงค์ช่วงเวลาอาจยังคงดำเนินต่อไปเนื่องจากความเชื่อที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเกี่ยวกับประจำเดือนของผู้หญิง

ในฐานะมนุษย์เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเชื่อมโยงประสบการณ์ทางร่างกายของเรากับอารมณ์ของเราและการมีช่วงเวลาที่ "ซิงค์" กับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทจะช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ของเราอีกชั้นหนึ่ง อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการมีช่วงเวลาที่“ ไม่ตรงกัน” กับผู้หญิงที่คุณอาศัยอยู่ด้วยไม่ได้หมายความว่าสิ่งใดผิดปกติหรือผิดปกติกับวงจรของคุณ หรือ ความสัมพันธ์ของคุณ