พ่อแม่ที่เป็นพ่อแม่ที่มีประสบการณ์และผู้ที่คิดจะมีลูกจะถูกถล่มด้วยความคิดที่ว่าสัญชาตญาณของความเป็นแม่เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนมี
คาดว่าผู้หญิงจะมีความปรารถนาที่จะมีลูกโดยสัญชาตญาณและยังรู้วิธีดูแลพวกเขาโดยไม่คำนึงถึงความต้องการความต้องการหรือประสบการณ์
และในขณะที่อยากมีลูกและดูแลพวกเขาเป็นเรื่องที่ดี แต่ความคิดที่ว่าเพียงเพราะคุณเป็นผู้หญิงคุณควรต้องการลูก (หรือว่าคุณควร "ตามสัญชาตญาณ" รู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อพวกเขาเกิดมา) นั้นไม่สมจริงและเพิ่ม ความวิตกกังวลและความเครียดที่ไม่จำเป็นมากมาย
สัญชาตญาณของมารดาคืออะไรและเหตุใดแนวคิดจึงอยู่ได้นาน
สัญชาตญาณของมารดาคืออะไร?
“ คำว่าสัญชาตญาณหมายถึงสิ่งที่มีมา แต่กำเนิดหรือเป็นธรรมชาติซึ่งเกี่ยวข้องกับการตอบสนองทางพฤติกรรมที่คงที่ในบริบทของสิ่งเร้าบางอย่าง” ดร. แคทเธอรีนมังค์นักจิตวิทยาและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาการแพทย์ในแผนกจิตเวชและสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่โคลัมเบียกล่าว ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย.
จากคำจำกัดความดังกล่าว Monk กล่าวว่าความคิดเกี่ยวกับสัญชาตญาณของมารดาหมายความว่ามีความรู้โดยกำเนิดและชุดของพฤติกรรมการดูแลที่เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นและเป็นแม่โดยอัตโนมัติ
แต่ในความเป็นจริง“ ความคิดเกี่ยวกับสัญชาตญาณของมารดานั้นค่อนข้างเกินจริง” Monk กล่าว
ประวัติศาสตร์จะทำให้เราเชื่อว่าสัญชาตญาณของมารดาเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เราอยากมีลูกและรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรเมื่อพวกเขามาถึง อย่างไรก็ตาม Monk แนะนำว่าแม่หรือใครก็ตามที่เลี้ยงดูทารกแรกเกิดหรือเด็กให้เรียนรู้งานผ่านการสั่งสอนแบบอย่างที่ดีและสังเกตว่าอะไรได้ผลและไม่ได้ผลกับเด็กแต่ละคน
“ การเรียนรู้ในงาน” นี้เกิดขึ้นตั้งแต่ทารกเกิด นี่เป็นช่วงเวลาที่หลายคนคิดว่าสัญชาตญาณของความเป็นแม่ควรเข้ามาและส่งผลให้รู้สึกถึงความรักของแม่ในทันที
แต่จากการศึกษาในปี 2018 ความรู้สึกรักใคร่เหล่านี้พัฒนาขึ้นหลายวันหลังคลอดโดยผู้หญิงบางคนพยายามที่จะรู้สึกถึงพวกเขาในอีกหลายเดือนต่อมา
เมื่อความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีหรือใช้เวลานานกว่าจะเติบโตคุณแม่หลายคนก็รู้สึกล้มเหลว พวกเขาอาจรู้สึกว่านี่เป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่มีสัญชาตญาณของความเป็นแม่ ในความเป็นจริงพวกเขาต้องการแค่การสนับสนุนและช่วยพัฒนาความคาดหวังที่เปิดกว้างและเป็นจริงมากขึ้น
สัญชาตญาณของมารดาเป็นตำนานหรือไม่?
ใช่แล้วความคิดเกี่ยวกับสัญชาตญาณของมารดาส่วนใหญ่เป็นตำนานกล่าวว่า Monk
เธอกล่าวว่าข้อยกเว้นคือคน ๆ หนึ่งไม่ว่าเพศหรือรสนิยมทางเพศของพวกเขาสามารถได้รับตั้งแต่เนิ่นๆและรักษาไว้ตลอดพัฒนาการซึ่งเป็นความรู้สึกที่กระตือรือร้นของเด็ก แต่ความสามารถนี้ยังคงแตกต่างจากสัญชาตญาณของมารดา
ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองอาจเข้าใจความหมายเฉพาะที่อยู่เบื้องหลังเสียงร้องของทารกแรกเกิดได้อย่างรวดเร็ว พวกเขาอาจรับได้อย่างง่ายดายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ส่งสัญญาณว่าหัวเย็นในเด็กวัยหัดเดินของพวกเขา สิ่งนี้ขยายไปสู่ปีที่ผ่านมาเมื่อผู้ปกครองรู้สึกได้ถึงปัญหาในการต้มเบียร์ในห้องของวัยรุ่นเมื่อเงียบเกินไป
“ สัญชาตญาณของความเป็นแม่” สัมผัสที่หกสำหรับลูกของคน ๆ หนึ่งและสิ่งที่พวกเขาต้องการมาจากความใกล้ชิดและความรักที่ลึกซึ้งใช้เวลาหลายชั่วโมงกับการคิดถึงลูก” Monk กล่าว เกี่ยวข้องกับการมองเห็นสัญญาณเนื่องจากสายสัมพันธ์ที่คุณสร้างขึ้นกับลูกไม่ใช่ความเข้าใจโดยสัญชาตญาณเกี่ยวกับความเป็นแม่ และไม่ จำกัด เฉพาะคุณแม่เท่านั้น
Dana Dorfman, PhD นักจิตบำบัดยอมรับว่าหลายแง่มุมของสัญชาตญาณของมารดาเป็นตำนาน “ สัญชาตญาณของมารดาหรือความรู้สึกโดยธรรมชาติเกี่ยวกับความต้องการของทารกอาจเป็นผลมาจากประสบการณ์อารมณ์และรูปแบบความผูกพันของพวกเขา” ดอร์ฟแมนกล่าว
หลายแง่มุมของการดูแลเด็กเรียนรู้ผ่านการสังเกตหรือประสบการณ์ "ในงาน" “ การพยาบาลการเปลี่ยนผ้าอ้อมและการให้นมไม่จำเป็นต้องมีความสามารถทางชีวภาพมา แต่กำเนิด” ดอร์ฟแมนชี้ให้เห็น
ในขณะที่พ่อแม่เชื่อมต่อและผูกพันกับลูกน้อย Dorfman กล่าวว่าพวกเขาเรียนรู้ทักษะการเลี้ยงดูบุตรผ่านการฝึกฝนและประสบการณ์ แม้ว่ากระบวนการนี้บางอย่างอาจ“ หมดสติ” เธอกล่าวว่าไม่จำเป็นต้องหมายความว่าเป็นไปตามสัญชาตญาณ
“ เมื่อคุณกลายเป็นพ่อแม่ทางชีววิทยาหรืออย่างอื่นเคมีในสมองของคุณจะเปลี่ยนไป” ดอร์ฟแมนกล่าว สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้ให้กำเนิดเท่านั้น
ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าพ่อและแม่อุปถัมภ์ยังพบระดับฮอร์โมนออกซิโทซินเซโรโทนินและโดปามีนที่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงเปลี่ยนผ่านสู่ความเป็นพ่อแม่ การเปลี่ยนแปลงของพ่อและพ่อแม่อุปถัมภ์นี้มาจากกิจกรรมความผูกพันระหว่างผู้ดูแลและทารก
การศึกษาอื่นพบว่าชายและหญิงมีความเชี่ยวชาญในการระบุเสียงร้องของทารกเท่า ๆ กัน สิ่งนี้สนับสนุนแนวคิดที่ว่าสัญชาตญาณของมารดาเป็นตำนาน
นักวิจัยของการศึกษานี้ระบุว่าระยะเวลาที่พ่อแม่ใช้กับลูกน้อยมีความสัมพันธ์โดยตรงกับความสามารถในการระบุเสียงร้องของพวกเขาไม่ใช่เพศของพ่อแม่
อะไรคือความแตกต่างระหว่างสัญชาตญาณและแรงขับ?
เพื่อดูว่าสัญชาตญาณของมารดามาจากไหนก่อนอื่นเราต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างสัญชาตญาณและแรงขับเพราะมันไม่ใช่สิ่งเดียวกันอย่างแน่นอน
“ ในทางจิตวิทยาแรงขับเคลื่อนทางสรีรวิทยาเป็นสภาวะที่สร้างแรงบันดาลใจที่เกิดจากความต้องการทางสรีรวิทยาและความต้องการคือการกีดกันที่อยู่ภายใต้แรงผลักดัน” Gabriela Martorell, PhD, ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจาก Virginia Wesleyan College กล่าว
ในทางกลับกันสัญชาตญาณบอกว่า Martorell เป็นการตอบสนองโดยธรรมชาติหรือไม่ได้เรียนรู้ต่อสัญญาณ สัญชาตญาณพบได้ในสมาชิกทุกชนิดของสปีชีส์และเป็นผลมาจากแรงกดดันทางวิวัฒนาการที่สร้างพฤติกรรมเมื่อเวลาผ่านไป กล่าวอีกนัยหนึ่งไดรฟ์คือแรงจูงใจ สัญชาตญาณคือพฤติกรรม
ส่วนใหญ่ Martorell กล่าวว่ามนุษย์ไม่ได้มีสัญชาตญาณแบบเดียวกับสัตว์ส่วนใหญ่ นั่นเป็นเพราะสัญชาตญาณส่วนใหญ่แข็งกร้าวไม่เปลี่ยนแปลงและถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าง่ายๆและมนุษย์มีความยืดหยุ่นและปรับตัวได้
“ เราอาจจะหิว แต่แทนที่จะมีพฤติกรรมแบบเดียวกับสัตว์เช่นการจิกจุดเราอาจตีตู้เย็นหรือเดินไปร้านกาแฟใกล้ ๆ หรือไปร้านขายของชำ” เธอกล่าว . พฤติกรรมส่วนใหญ่ของเราแม้จะได้รับอิทธิพลอย่างมากจากวิวัฒนาการ แต่ก็สามารถเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงได้
ในส่วนที่เกี่ยวกับการเลี้ยงดูมาร์โตเรลล์กล่าวว่ากระบวนการที่กำหนดพฤติกรรมของเราในด้านนี้นั้นเก่าแก่และลึกซึ้ง แต่มันจะเป็นการยืดเวลาที่จะเรียกพวกเขาส่วนใหญ่ว่าสัญชาตญาณ
นอกจากนี้เธออธิบายว่าการกระทำหลายอย่างสามารถอธิบายได้ดีกว่าว่าเป็นพฤติกรรมการเลี้ยงดูมากกว่าพฤติกรรมการเป็นแม่เนื่องจากทั้งพ่อและแม่มีความพร้อมทางชีวภาพที่จะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่แนบแน่นกับเด็ก ๆ
จากมุมมองของวิวัฒนาการ Dorfman อธิบายว่ามนุษย์มีสายสัมพันธ์สำหรับการให้กำเนิด “ ร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากมายในระหว่างตั้งครรภ์และการปล่อยฮอร์โมนดังกล่าวส่งผลต่อพฤติกรรมการรับรู้และอารมณ์” เธอกล่าว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและการปล่อยออกซิโทซิน (“ ฮอร์โมนแห่งความรัก”) กระตุ้นให้เกิดความผูกพันความผูกพันและแรงดึงดูด
อย่างไรก็ตาม Dorfman ชี้ให้เห็นว่าแรงผลักดันที่จะเป็นแม่นั้นไม่ได้มีมา แต่กำเนิดเสมอไปและผู้หญิงที่มีสุขภาพดีจำนวนมากไม่ได้รับ“ แรงผลักดันของมารดา”
ยิ่งไปกว่านั้น Monk อธิบายว่าหลายคนเลือกที่จะไม่มีลูกในขณะที่ยังคงแสดงออกถึงสัญชาตญาณของมารดาในตำนานในรูปแบบต่างๆเช่นการเป็นโค้ชฟุตบอลที่อุทิศให้กับเด็ก ๆ ในวัยเรียนหรือครูที่ใจดีและเอาใจใส่
นั่นเป็นเหตุผลที่เธอเชื่อว่าเราจำเป็นต้องเปลี่ยนมุมมองของเราและกำหนด "สัญชาตญาณของมารดา" ใหม่เป็น "สัญชาตญาณแห่งความห่วงใย" และด้วยเหตุนี้เธอจึงเห็นพฤติกรรมนี้ว่าอยู่ที่ไหน - อยู่รอบตัวเรา ไม่ได้ จำกัด เฉพาะแม่หรือพ่อหรือแม่เท่านั้น
วิธีจัดการความคาดหวัง
ความคิดที่ว่าผู้หญิงควรต้องการลูกและโดยสัญชาตญาณรู้วิธีดูแลพวกเขาสร้างความกดดันมากมายทั้งทางสังคมและการบังคับตัวเอง นอกจากนี้ยังลดความสามารถของพ่อหรือผู้ปกครองคนอื่น ๆ ในการผูกพันกับลูกน้อย ทั้งพ่อและแม่มีพฤติกรรมการเลี้ยงดูที่เท่าเทียมกัน
ความคาดหวังที่ตั้งไว้เหล่านี้สร้างความกดดันให้กับผู้คนซึ่ง Monk กล่าวว่าอาจมีส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตัวอย่างเช่นผู้หญิง (และผู้ชาย) บางคนพบว่าช่วงแรกเกิดให้ผลตอบแทนน้อยกว่าที่คิดและรู้สึกละอายใจกับความรู้สึกนี้ อารมณ์เหล่านี้สามารถนำไปสู่การตำหนิตนเองและภาวะซึมเศร้า
“ ในการจัดการความกดดันประเภทนี้สิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่และคุณแม่ต้องจำไว้ว่าการเลี้ยงดูเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ได้อย่างแท้จริงซึ่งมีอิทธิพลสำคัญจากอดีตและมีโอกาสมากมายที่จะได้รับอิทธิพลและการฝึกอบรมใหม่ ๆ ในปัจจุบัน ไม่มีทางเดียวที่จะเป็นแม่ที่ดีได้” Monk กล่าว
Takeaway
สิ่งที่เราคิดว่าเป็นสัญชาตญาณของมารดาเป็นเพียงตำนานและการทำให้ความคิดที่ว่าเป็นเรื่องจริงคือการเลี้ยงดูและการเลือกที่จะเป็นหนึ่งเดียวกันยากยิ่งขึ้น
ดังนั้นจงปล่อยวางความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงเหล่านั้น (กระเป๋าผ้าอ้อมไม่มีที่ว่างอยู่แล้ว!) การเลี้ยงดูเป็นความท้าทายที่คุณต้องเรียนรู้เมื่อคุณไป
