น้ำมันเมล็ดดำดีต่อเส้นผมจริงหรือ?

เมล็ดสีดำที่กดน้ำมันเมล็ดดำมาจาก Nigella sativaซึ่งเป็นไม้ดอกที่พบในเอเชียตะวันตกแอฟริกาเหนือและยุโรปตะวันออก ใช้ในการแพทย์แผนโบราณและการปรุงอาหารเมล็ดเรียกว่า:

• เมล็ดสีดำ
• ยี่หร่าสีดำ
• ยี่หร่าดำ
• ไนเจลลา

ส่วนประกอบสำคัญของน้ำมันเมล็ดดำไทโมควิโนนแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ผู้สนับสนุนหลายคนใช้น้ำมันเมล็ดดำกับเส้นผม

น้ำมันเมล็ดดำสำหรับผมของคุณ

จากการทบทวนในปี 2559 Nigella sativa เมล็ดพันธุ์เป็นส่วนผสมที่เหมาะสำหรับยาและเครื่องสำอาง การศึกษาให้รายละเอียดคุณสมบัติของน้ำมันเมล็ดดำดังนี้:

• ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ต้านเชื้อรา
• ต้านการอักเสบ
• สารต้านอนุมูลอิสระ

ผู้สนับสนุนน้ำมันเมล็ดดำสำหรับผมชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยรักษาสุขภาพหนังศีรษะได้โดยการจัดการปัญหาต่างๆเช่นรังแคในขณะที่ทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้น อย่างไรก็ตามการวิจัยทางคลินิกไม่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้

คนเหล่านี้ยังแนะนำว่าน้ำมันเมล็ดดำสามารถช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในเส้นผมแต่ละเส้นได้เนื่องจากอุดมไปด้วยกรดอะมิโนไขมัน

ผู้เสนอน้ำมันเมล็ดดำเป็นยาแก้ผมร่วงมีงานวิจัยบางอย่างเพื่อสำรองข้อเรียกร้องของพวกเขา

การศึกษาในปี 2014 ระบุว่าส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันเมล็ดดำมีประสิทธิภาพเพียงพอในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมเพื่อเป็นเหตุผลในการศึกษาเพิ่มเติม

นอกจากนี้การศึกษาในปี 2560 ระบุว่าน้ำมันหมักผมสมุนไพรที่มี Nigella sativa ส่งผลให้ผมร่วงลดลงได้ถึง 76 เปอร์เซ็นต์

เทโลเจนทิ้ง

Telogen effluvium เป็นภาวะที่มีลักษณะการผลัดขนหรือผมบางลงชั่วคราว

การศึกษาในผู้หญิง 20 คนที่มี telogen effluvium ในปี 2013 พบว่ามีการปรับปรุงที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อได้รับการรักษาด้วยโลชั่นที่มีน้ำมันเมล็ดสีดำ 0.5 เปอร์เซ็นต์

อย่างไรก็ตามเนื่องจากการศึกษามีขนาดตัวอย่างที่เล็กจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าน้ำมันเมล็ดดำมีประสิทธิภาพในการบำบัดน้ำทิ้งจากเทโลเจนจริงหรือไม่

น้ำมันเมล็ดดำมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ

นอกเหนือจากการดูแลเส้นผมแล้วน้ำมันเมล็ดดำยังมีประโยชน์ต่อผิว จากการทบทวนในปี 2015 สิทธิประโยชน์เหล่านี้อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ลดโล่โรคสะเก็ดเงิน
• ลดอาการสิว
• ลดการอักเสบและแบคทีเรียในการรักษาบาดแผล
• เพิ่มความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นของผิว

น้ำมันเมล็ดดำเพื่อสุขภาพของคุณ

นอกเหนือจากการใช้สำหรับผมและผิวหนังแล้วการวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดดำอาจเป็นประโยชน์ต่อการรักษาอาการบางอย่างเช่น:

• โรคหอบหืด
• คอเลสเตอรอลสูง
• โรคอ้วน
• ความดันโลหิตสูง
• โรคเบาหวาน
• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (ไข้จาม)

ซื้อกลับบ้าน

จากการศึกษาพบว่าน้ำมันเมล็ดสีดำมีคุณสมบัติหลายประการที่อาจทำให้เป็นสถานที่ในการรักษาหรือบรรเทาอาการต่างๆได้

แม้ว่าจะยังไม่มีงานวิจัยมากมายที่มุ่งเน้นไปที่น้ำมันเมล็ดดำสำหรับผม แต่ดูเหมือนว่าน้ำมันเมล็ดสีดำอาจช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีและต่อต้านการผมบางได้

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้น้ำมันเมล็ดดำกับเส้นผมของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับน้ำมันเมล็ดดำรวมถึงปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นกับยาที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบัน