อาการไข้หวัดใหญ่จะอยู่ได้นานแค่ไหนและคุณติดต่อได้นานแค่ไหน?

ระยะเวลาไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า“ ไข้หวัด” เป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจที่ติดต่อได้ง่ายซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ที่ไม่ซับซ้อนจะใช้เวลาสามถึงเจ็ดวันในคนส่วนใหญ่รวมทั้งเด็กด้วย อย่างไรก็ตามอาการไอและความรู้สึกอ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้าอาจคงอยู่ได้นานสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้น

บางคนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• โรคปอดอักเสบ
• หลอดลมอักเสบ
• การติดเชื้อไซนัส
• การติดเชื้อในหู

ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจเกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ในตัวเองหรือเนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรียทุติยภูมิ ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่อาจทำให้ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและถึงขั้นเสียชีวิตได้

นอกจากนี้การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่อาจทำให้สภาพที่มีอยู่ก่อนหน้านี้แย่ลง ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นโรคหอบหืดคุณอาจพบอาการหอบหืดรุนแรงขึ้นในขณะที่คุณเป็นไข้หวัด

คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่หากคุณ:

• อายุ 65 ปีขึ้นไป
• อายุน้อยกว่า 5 ปีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุน้อยกว่า 2 ปี
• มีเชื้อสายอเมริกันพื้นเมือง (อเมริกันอินเดียนหรืออลาสก้าพื้นเมือง)
• กำลังตั้งครรภ์หรือหลังคลอดสองสัปดาห์
• เป็นโรคอ้วนมาก (BMI ตั้งแต่ 40 ขึ้นไป)
• อาศัยอยู่ในบ้านพักคนชราหรือสถานดูแลระยะยาว
• มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเช่นชนิดที่พบในผู้ที่เป็นมะเร็งหรือเอชไอวี
• มีความเจ็บป่วยเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดเบาหวานหรือปอดอุดกั้นเรื้อรัง
• มีความผิดปกติของตับหรือไต

ไข้หวัดบางสายพันธุ์อยู่ได้นานกว่าสายพันธุ์อื่นหรือไม่?

แม้ว่าไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ที่แตกต่างกันโดยทั่วไปจะไม่ส่งผลต่อระยะเวลาการเจ็บป่วย แต่บางสายพันธุ์ (และชนิดย่อยของไข้หวัดใหญ่ A เช่น H3N2) อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงกว่าสายพันธุ์อื่น ๆ

จากข้อมูลของ CDC ไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H3N2) มีความเกี่ยวข้องกับการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและการเสียชีวิตในเด็กและผู้สูงอายุมากกว่าเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์อื่นหรือสายพันธุ์อื่น ๆ เช่นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) และไข้หวัดใหญ่ B

นอกจากนี้ประสิทธิผลของวัคซีนสำหรับไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H3N2) โดยทั่วไปลดลง

ไข้หวัดกับระยะเวลาที่หนาวเย็น

แม้จะมีอาการทับซ้อนกัน แต่โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นอาการป่วยที่แยกจากกัน โรคหวัดมักจะรุนแรงกว่าไข้หวัด โดยทั่วไปอาการหวัดจะหายไปในเวลาประมาณ 7 ถึง 10 วันและมีแนวโน้มที่จะไม่เกิดขึ้นเร็วเท่าไข้หวัดใหญ่ อาการไข้หวัดใหญ่อาจอยู่ได้สองสามสัปดาห์

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างหวัดและไข้หวัดใหญ่

คุณเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

อาจใช้เวลาหนึ่งถึงสี่วันหลังจากได้รับเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เพื่อให้อาการเกิดขึ้น

หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่คุณจะติดต่อได้หนึ่งวันก่อนที่จะมีอาการและนานถึงห้าถึงเจ็ดวันหลังจากป่วย

เด็กเล็กหรือผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจติดต่อได้นานขึ้น

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ยังสามารถอยู่รอดบนพื้นผิวเช่นลูกบิดประตูและโต๊ะได้นานถึง 24 ชั่วโมง ไวรัสมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นบนวัสดุเช่นสแตนเลสพลาสติกและพื้นผิวแข็งอื่น ๆ

เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่นให้ล้างมือบ่อยๆและหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าหรือปาก

การรักษาและการเยียวยาที่บ้าน

หากคุณป่วยอย่าลืมดื่มของเหลวมาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ คุณยังสามารถทานยาแก้ปวดและยาแก้ไข้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen (Advil) หรือ acetaminophen (Tylenol) เพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ

อยู่บ้านในขณะที่คุณป่วยและอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากไข้ลดลง

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาต้านไวรัส ยาต้านไวรัสสามารถลดระยะเวลาการเจ็บป่วยของคุณและอาจช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ อย่างไรก็ตามพวกมันไม่ฆ่าเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่

ต้องรับประทานยาต้านไวรัสภายใน 48 ชั่วโมงหลังเริ่มมีอาการจึงจะได้ผล

ใบสั่งยาต้านไวรัสทั่วไป ได้แก่ :

• ซานามิเวียร์ (Relenza)
• โอเซลทามิเวียร์ (Tamiflu)
• เพรามิเวียร์ (Rapivab)

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ยังได้อนุมัติยาตัวใหม่ที่เรียกว่า baloxavir marboxil (Xofluza) ในเดือนตุลาคม 2018

การได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้ตั้งแต่แรก วัคซีนจะไม่ทำให้คุณเป็นไข้หวัด

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันที่สนับสนุนประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือวิธีการรักษาไข้หวัดที่บ้าน

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

โดยทั่วไปอาการไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่จะหายภายในหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตามไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในกลุ่มที่มีปัจจัยเสี่ยงหรือผู้ที่มีอาการมาก่อน

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการดังต่อไปนี้ให้ไปพบแพทย์ทันที:

ผู้ใหญ่

• หายใจลำบากหรือหายใจถี่
• ความดันหรือความเจ็บปวดในหน้าอกหรือช่องท้อง
• อาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
• ความสับสน
• อาเจียน
• อาการที่ดูเหมือนจะดีขึ้น แต่กลับมาหรือแย่ลง

ทารกและเด็ก

• หายใจลำบากหรือหายใจเร็ว
• ไม่ได้รับของเหลวเพียงพอ
• ไม่สามารถกินได้
• ไม่ตื่น
• ไม่โต้ตอบหรือไม่ต้องการถูกกักขัง
• ผิวที่มีสีฟ้า
• ไข้ที่มาพร้อมกับผื่น
• ผ้าอ้อมเปียกน้อยกว่าปกติ
• อาการที่ดูเหมือนจะดีขึ้น แต่กลับมาหรือแย่ลง

Outlook

หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่อาการของคุณจะหายไปเองภายในหนึ่งสัปดาห์ ยาต้านไวรัสที่กำหนดไว้อาจลดระยะเวลานี้ได้

แต่ถ้าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือเริ่มมีอาการรุนแรงขึ้นตามที่ระบุไว้ข้างต้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที