Hypnic Headache: นาฬิกาปลุกที่เจ็บปวด

อาการปวดหัว hypnic คืออะไร?

อาการปวดหัวแบบ hypnic เป็นอาการปวดศีรษะที่หาได้ยากซึ่งทำให้คนตื่นจากการนอนหลับ บางครั้งพวกเขาเรียกว่าอาการปวดหัวของนาฬิกาปลุก

อาการปวดหัวแบบ Hypnic จะส่งผลต่อผู้คนในเวลาที่พวกเขากำลังนอนหลับเท่านั้น มักเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันหลายคืนต่อสัปดาห์

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัว hypnic รวมถึงวิธีจัดการ

อาการปวดหัว hypnic คืออะไร?

เช่นเดียวกับอาการปวดหัวอาการหลักของอาการปวดหัว hypnic คืออาการปวด อาการปวดนี้มักจะบีบรัดและกระจายไปทั่วศีรษะทั้งสองข้าง แม้ว่าความเจ็บปวดอาจมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง แต่โดยปกติแล้วจะไม่ดีพอที่จะปลุกคุณในเวลาที่คุณนอนหลับ

อาการปวดหัวเหล่านี้มักเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันของกลางคืนโดยมักจะอยู่ระหว่าง 1 ถึง 3 น. สามารถอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่ 15 นาทีถึง 4 ชั่วโมง

ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอาการปวดหัว hypnic จะมีอาการเหล่านี้ทุกวันในขณะที่คนอื่น ๆ พบอย่างน้อย 10 ครั้งต่อเดือน

บางคนรายงานอาการคล้ายไมเกรนในระหว่างที่มีอาการปวดหัวแบบ hypnic เช่น:

• คลื่นไส้
• ความไวต่อแสง
• ความไวต่อเสียง

อาการปวดหัว hypnic คืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหัว hypnic อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นความผิดปกติของการปวดศีรษะซึ่งหมายความว่าไม่ได้มีสาเหตุมาจากสภาวะพื้นฐานเช่นเนื้องอกในสมอง

นอกจากนี้นักวิจัยบางคนเชื่อว่าอาการปวดหัว hypnic อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาในส่วนต่างๆของสมองที่เกี่ยวข้องกับการจัดการความเจ็บปวดการนอนหลับที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและการผลิตเมลาโทนิน

ใครเป็นโรคปวดหัว hypnic?

อาการปวดหัวแบบ Hypnic มักจะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป อย่างไรก็ตามโดยปกติจะมีช่วงเวลาที่ยาวนานระหว่างช่วงเวลาที่มีคนเริ่มมีอาการปวดหัวจากภาวะ hypnic และเมื่อได้รับการวินิจฉัยในที่สุด สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ว่าทำไมคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการปวดหัว hypnic จึงมักมีอายุมาก

นอกจากนี้ผู้หญิงยังมีความเสี่ยงสูงในการเกิดอาการปวดหัว hypnic

อาการปวดหัว hypnic ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

หากคุณคิดว่าคุณมีอาการปวดหัวจากภาวะ hypnic โปรดนัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาจะเริ่มต้นโดยมุ่งเน้นไปที่การหาสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับอาการปวดหัวของคุณเช่นความดันโลหิตสูง

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณต้องการจะออก ได้แก่ :

• เนื้องอกในสมอง
• โรคหลอดเลือดสมอง
• เลือดออกภายใน
• การติดเชื้อ

อย่าลืมแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์โดยเฉพาะไนโตรกลีเซอรีนหรือเอสโตรเจน ทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับอาการปวดหัว hypnic

ขึ้นอยู่กับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายอย่างเช่น:

• การตรวจเลือด สิ่งเหล่านี้จะตรวจหาสัญญาณของการติดเชื้อความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ปัญหาการแข็งตัวของเลือดหรือระดับน้ำตาลในเลือดสูง
• การทดสอบความดันโลหิต สิ่งนี้จะช่วยขจัดความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
• หัว CT scan สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณมองเห็นกระดูกหลอดเลือดและเนื้อเยื่ออ่อนในศีรษะของคุณได้ดีขึ้น
• polysomnography ออกหากินเวลากลางคืน นี่คือการทดสอบการนอนหลับที่ทำในโรงพยาบาลหรือห้องปฏิบัติการการนอนหลับ แพทย์ของคุณจะใช้อุปกรณ์เพื่อตรวจสอบรูปแบบการหายใจระดับออกซิเจนในเลือดการเคลื่อนไหวและการทำงานของสมองในขณะที่คุณนอนหลับ
• การทดสอบการนอนหลับที่บ้าน นี่คือการทดสอบการนอนหลับที่ง่ายกว่าซึ่งสามารถช่วยในการตรวจหาอาการหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัวในเวลากลางคืน
• การสแกน MRI สมอง สิ่งนี้ใช้คลื่นวิทยุและแม่เหล็กเพื่อสร้างภาพสมองของคุณ
• อัลตราซาวนด์ของ Carotid การทดสอบนี้ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพภายในหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดซึ่งส่งเลือดไปที่ใบหน้าลำคอและสมอง

อาการปวดหัว hypnic ได้รับการรักษาอย่างไร?

ไม่มีวิธีการรักษาที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาอาการปวดหัว hypnic แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถลองบรรเทาได้

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเริ่มด้วยการรับประทานคาเฟอีนในปริมาณก่อนนอน ถึงแม้จะเป็นเรื่องที่ตอบสนองได้ง่าย แต่คนส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดหัว hypnic จะไม่มีปัญหาในการนอนหลับหลังจากทานอาหารเสริมคาเฟอีน คาเฟอีนยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ

ในการใช้คาเฟอีนเพื่อจัดการกับอาการปวดหัว hypnic ของคุณให้ลองทำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ก่อนเข้านอน:

• การดื่มกาแฟที่เข้มข้น
• กินยาคาเฟอีน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคาเฟอีนกับไมเกรน

คุณยังสามารถลองใช้ยาไมเกรน OTC ซึ่งมักมีทั้งยาบรรเทาอาการปวดและคาเฟอีน อย่างไรก็ตามการรับประทานยาเหล่านี้ในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวเรื้อรังได้

คนอื่น ๆ พบว่าบรรเทาจากการทานลิเธียมซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วและภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ Topiramate ซึ่งเป็นยาป้องกันอาการชักยังช่วยให้บางคนป้องกันอาการปวดหัวจากภาวะ hypnic ได้ อย่างไรก็ตามยาทั้งสองชนิดนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ ได้แก่ ความเหนื่อยล้าและปฏิกิริยาที่ช้าลง

ยาอื่น ๆ ที่ใช้ได้ผลกับบางคน ได้แก่ :

• เมลาโทนิน
• ฟลูนาไรซีน
• อินโดเมธาซิน

แนวโน้มคืออะไร?

อาการปวดหัวแบบ Hypnic เป็นเรื่องที่หายาก แต่น่าหงุดหงิดเนื่องจากสามารถป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับได้เพียงพอ นอกจากนี้ยังวินิจฉัยได้ยากเนื่องจากหลายเงื่อนไขทำให้เกิดอาการคล้ายกัน

ไม่มีวิธีการรักษามาตรฐานสำหรับอาการปวดหัว hypnic แต่การบริโภคคาเฟอีนก่อนนอนดูเหมือนจะได้ผลดีในบางกรณี หากตัวเลือกนี้ไม่ได้ผลสำหรับคุณโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลองใช้ยาตัวใหม่