การตรวจสอบที่ครอบคลุมของการกินจริง

Real Eats มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดขยะอาหารและสนับสนุนเกษตรกรในท้องถิ่นด้วยอาหารที่สดใหม่และมีรสชาติ

ด้วยเมนูรายสัปดาห์ที่หมุนเวียนมากมายและส่วนเสริมที่มีให้เลือกมากมาย Real Eats อาจช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการเตรียมอาหาร

บทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับ Real Eats อย่างละเอียดยิ่งขึ้นโดยจะทบทวนวิธีการทำงานราคาเท่าไหร่และคุ้มค่าที่จะลองหรือไม่

ข้อดี

• มีเมนูเสริมมากมายนอกเหนือจากเมนูอาหารค่ำซึ่งรวมถึงอาหารเช้าของว่างและเครื่องเคียง
• มีหลายขนาดและตัวเลือกการสั่งซื้อ
• ใช้วัตถุดิบคุณภาพสูงตามฤดูกาลที่มาจากท้องถิ่นทุกครั้งที่ทำได้
• บริการจัดส่งฟรีรวมอาหารทุกมื้อ

จุดด้อย

• ไม่ได้ปรับให้เหมาะกับอาหารที่เฉพาะเจาะจงและมีตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารตามข้อ จำกัด
• อาหารไม่ได้ผลิตในสถานที่ปลอดสารก่อภูมิแพ้
• ไม่ใช่ส่วนผสมทั้งหมดที่เป็นออร์แกนิก
• การจัดส่งยังไม่มีให้บริการในบางรัฐของสหรัฐอเมริกา

Real Eats คืออะไร?

Real Eats เป็นบริการจัดส่งอาหารที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณประหยัดเวลาด้วยการจัดเตรียมอาหารที่สดใหม่และดีต่อสุขภาพโดยเชฟ

ในแต่ละสัปดาห์คุณจะเลือกอาหารที่คุณชื่นชอบจากเมนูเพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารของคุณเอง

บริษัท เสนอการสมัครสมาชิกที่ให้บริการอาหารเช้าและอาหารเย็น 4-12 มื้อต่อสัปดาห์พร้อมกับรายการต่างๆเช่นของว่างและเครื่องเคียงโดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม

อาหารทุกมื้อในเมนูมีส่วนผสมคุณภาพสูงและปรุงโดยไม่ใช้วัตถุกันเสียสารยึดติดหรือสารเติมแต่งใด ๆ

การเลือกอาหาร

Real Eats ให้บริการอาหารหลากหลายประเภทโดยมีอาหารเย็นประมาณ 12 มื้อและอาหารเช้า 4 มื้อให้เลือกในแต่ละสัปดาห์

บริษัท ยังมีส่วนเสริมที่เป็นตัวเลือกมากมายรวมถึงซุปสมูทตี้เครื่องเคียงโปรตีนและขนมขบเคี้ยว

นี่คือตัวอย่างบางส่วนของรายการในเมนู:

• ทาโก้ไก่บาจากับพริกคั่วและหัวหอมและ Cilantro Crema
• เต้าหู้บาร์บีคิวกับมันหวานมันบดและบร็อคโคลี่ชีส
• Huevos Rancheros Frittata
• กุ้งและควันครีมกับข้าวโพดหวานผัด

แม้ว่า Real Eats จะไม่มีแผนการรับประทานอาหารที่รองรับอาหารเฉพาะใด ๆ แต่ก็มีรายการส่วนผสมทั้งหมดสำหรับแต่ละรายการในเมนูซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อค้นหาตัวเลือกที่เหมาะกับความต้องการด้านอาหารของคุณได้

อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับหมิ่นประมาทมังสวิรัติและผู้ที่รับประทานอาหารตามแบบ Paleo ปราศจากกลูเตนหรือคีโต

นอกจากนี้อาหารไม่ได้ผลิตในสถานที่ปลอดสารก่อภูมิแพ้ดังนั้นบริการนี้อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้อาหารอย่างรุนแรง

ตัวเลือกราคาและการจัดส่ง

Real Eats เสนอแผนให้บริการอาหารเย็น 4, 6, 8 หรือ 12 มื้อต่อสัปดาห์ไม่ว่าจะมีหรือไม่รวมอาหารเช้า ราคามีดังนี้:

• อาหารเย็น 4 มื้อ: $ 14.99 ต่อมื้อ
• อาหารเย็น 4 มื้อ + อาหารเช้า 4 มื้อ: $ 9.99 ต่อมื้อ
• อาหารเย็น 6 มื้อ: $ 12.99 ต่อมื้อ
• อาหารเย็น 6 มื้อ + อาหารเช้า 6 มื้อ: $ 8.99 ต่อมื้อ
• อาหารเย็น 8 มื้อ: $ 11.99 ต่อมื้อ
• อาหารเย็น 8 มื้อ + อาหารเช้า 8 มื้อ: $ 8.49 ต่อมื้อ
• อาหารเย็น 12 มื้อ: $ 10.99 ต่อมื้อ
• อาหารเย็น 12 มื้อ + อาหารเช้า 12 มื้อ: $ 7.99 ต่อมื้อ

ส่วนเสริมเช่นซุปและเครื่องเคียงซึ่งสั่งซื้อทีละรายการราคาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรายการ

แผนอาหารทั้งหมดรวมค่าจัดส่งฟรี ขณะนี้การจัดส่งมีให้บริการในชายฝั่งตะวันออกส่วนใหญ่ของสหรัฐอเมริกาและอีกหลายรัฐของสหรัฐอเมริกา คุณสามารถตรวจสอบว่ามีบริการจัดส่งในพื้นที่ของคุณหรือไม่ผ่านทางเว็บไซต์ของ บริษัท

ส่วนผสม

Real Eats ใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมาจากเกษตรกรอิสระและซัพพลายเออร์ในท้องถิ่นในทุกมื้อ

อาหารทุกมื้อปราศจากส่วนผสมเทียมสารยึดเกาะฟิลเลอร์และสารกันบูด

แม้ว่าส่วนผสมทั้งหมดจะไม่เป็นออร์แกนิก แต่ส่วนใหญ่ไม่มีสิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs)

Real Eats ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?

แม้ว่า Real Eats จะไม่มีตัวเลือกที่มุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนัก แต่ก็มีข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเนื้อหาทางโภชนาการของอาหารแต่ละมื้อ

ข้อมูลสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการเลือกอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก

อาหารหลาย ๆ มื้อยังมีโปรตีนสูงโดยมีโปรตีนสูงถึง 55 กรัมในหนึ่งมื้อ งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเพิ่มปริมาณโปรตีนอาจสนับสนุนการควบคุมความอยากอาหารและลดความอยากอาหาร

เนื่องจากอาหารเป็นอาหารที่บรรจุไว้ล่วงหน้าและมีหนึ่งหน่วยบริโภคแต่ละมื้อ Real Eats อาจช่วยป้องกันการกินมากเกินไปโดยการตรวจสอบขนาดส่วนของคุณ

กินจริงคุ้มค่าหรือไม่?

ด้วยแผนเริ่มต้นเพียง $ 7.99 ต่อมื้อ Real Eats เป็นตัวเลือกที่ง่ายสะดวกและราคาไม่แพงเพื่อช่วยให้คุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่บ้าน

นอกจากนี้ยังใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงจากท้องถิ่นและเป็นพันธมิตรกับเกษตรกรและซัพพลายเออร์อิสระเพื่อสนับสนุนธุรกิจขนาดเล็ก

ด้วยอาหารที่มีโปรตีนสูงแคลอรี่ต่ำอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและประหยัดเวลาในการเตรียมอาหาร

อย่างไรก็ตาม Real Eats มีตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามรูปแบบการรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นจึงอาจไม่ได้ผลสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติมังสวิรัติ Paleo ปราศจากกลูเตนหรืออาหารคีโต

นอกจากนี้ บริษัท ยังไม่มีบริการจัดส่งทั่วประเทศ

อยากลองดูมั้ย?

เริ่มต้นกับ Real Eats ที่นี่

บรรทัดล่างสุด

Real Eats เป็นบริการจัดส่งอาหารที่เน้นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณภาพสูงซึ่งทำจากวัตถุดิบในท้องถิ่น

เมนูหมุนเวียนมีทั้งอาหารเย็นและอาหารเช้าที่หลากหลายพร้อมกับเมนูเสริมอื่น ๆ อีกมากมาย

แม้ว่าจะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหาร แต่ก็อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเวลาตลอดทั้งสัปดาห์เพื่อช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการเตรียมอาหาร