วิธีรับรู้และรักษาอาการติด Tramadol

ภาพรวม

Tramadol เป็นโอปิออยด์สังเคราะห์ที่ใช้รักษาอาการปวดเรื้อรัง เชื่อกันว่าผูกกับตัวรับ mu opioid ในสมอง อาจยับยั้งการดูดกลับของนอร์อิพิเนฟรินและเซโรโทนินเลียนแบบผลกระทบของระบบบรรเทาความเจ็บปวดตามธรรมชาติของร่างกาย

Tramadol มีอยู่ในยาเม็ดและแคปซูลที่ออกฤทธิ์นานหรือแบบขยายเวลา เมื่อกลืนกินผลของมันจะค่อยๆปรากฏขึ้นและสูงสุดภายในสี่ถึงหกชั่วโมง มันอ่อนกว่าโอปิออยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์และผิดกฎหมายอื่น ๆ เช่นเฮโรอีนโคเดอีนหรือเมทาโดน อย่างไรก็ตามยังสามารถนำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันได้

อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?

ผลกระทบของ Tramadol คล้ายกับ opioids อื่น ๆ

อารมณ์:

• ความเป็นอยู่ที่ดี
• การพักผ่อน
• อิ่มอกอิ่มใจ

กายภาพ:

• บรรเทาอาการปวด
• ท้องผูก
• อัตราการหายใจช้าลง
• เวียนหัว
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดหัว
• อาการคัน
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• เหงื่อออก
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ทางจิตวิทยา:

• ความสับสน

การพึ่งพาเป็นสิ่งเดียวกับการเสพติดหรือไม่?

การพึ่งพาและการเสพติดไม่เหมือนกัน

การพึ่งพาอาศัยกันหมายถึงสภาวะทางกายภาพที่ร่างกายของคุณต้องพึ่งพายา ด้วยการพึ่งพายาคุณต้องใช้สารมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน) คุณได้รับผลกระทบทางจิตใจและร่างกาย (ถอนตัว) หากคุณหยุดใช้ยา

เมื่อคุณมีอาการเสพติดคุณจะไม่สามารถหยุดใช้ยาได้โดยไม่คำนึงถึงผลเสียใด ๆ การเสพติดอาจเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการพึ่งพายา

อย่างไรก็ตามการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกายเป็นลักษณะทั่วไปของการเสพติด

อะไรทำให้เกิดการเสพติด?

การเสพติดมีสาเหตุหลายประการ บางอย่างเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ชีวิตของคุณเช่นการมีเพื่อนที่ใช้ยาเสพติด คนอื่น ๆ เป็นพันธุกรรม เมื่อคุณใช้ยาปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดยาเสพติดได้

การใช้ยาเป็นประจำจะเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณส่งผลต่อความสุขของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้ยากที่จะหยุดใช้ยาเมื่อคุณเริ่มใช้แล้ว

การเสพติดมีลักษณะอย่างไร?

การเสพติดมีสัญญาณบางอย่างที่พบบ่อยโดยไม่คำนึงถึงสารที่ใช้

สัญญาณเตือนทั่วไปบางประการ ได้แก่ :

• การใช้สารเสพติดเป็นประจำ
• แรงกระตุ้นที่รุนแรงสำหรับสาร
• รับสารมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน)
• มีปริมาณสารคงที่ในมือ
• การใช้จ่ายเงินที่คุณต้องการสำหรับตั๋วเงินหรือสิ่งจำเป็นอื่น ๆ เกี่ยวกับสาร
• ไม่ปฏิบัติตามภาระหน้าที่ของโรงเรียนหรือวิชาชีพเนื่องจากการใช้สารเสพติด
• การใช้สารแม้ว่าจะมีความเสี่ยงและปัญหาก็ตาม
• มีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงเช่นความรุนแรงเพื่อให้ได้สาร
• รับความเสี่ยงที่ไม่เป็นตัวละครในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของสาร
• ใช้เวลามากเกินไปในการรับสารใช้และฟื้นตัวจากผลกระทบ
• พยายามและล้มเหลวในการหยุดใช้สาร
• มีอาการถอนเมื่อหยุดใช้สารเสพติด

วิธีรับรู้การเสพติดในผู้อื่น

เพื่อนหรือคนที่คุณรักอาจพยายามซ่อนการใช้สารเสพติดจากคุณคุณอาจสงสัยว่ามันเป็นยาเสพติดหรืออย่างอื่นเช่นงานที่ท้าทายหรือการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ตึงเครียด

สิ่งต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณของการเสพติด:

• การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพรวมถึงอารมณ์แปรปรวนหรือวิตกกังวล
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมรวมถึงความลับความหวาดระแวงหรือพฤติกรรมก้าวร้าว
• การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์รวมถึงการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มของน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุสุขอนามัยที่ไม่ดีและรูม่านตา
• ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องรวมถึงความอ่อนเพลียโภชนาการที่ไม่ดีหรือการนอนไม่หลับ
• การถอนตัวทางสังคมส่งผลให้ความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับเพื่อนและครอบครัวหรือความสัมพันธ์ใหม่กับผู้ใช้สารเสพติดรายอื่น
• ผลงานไม่ดีในที่ทำงานหรือโรงเรียนมักเกิดจากความไม่สนใจหรือขาดงาน
• เงินหรือปัญหาทางกฎหมายรวมถึงการขอเงินที่น่าสงสัยหรือบ่อยครั้ง

จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด

ขั้นตอนแรกคือการรับรู้ถึงความเข้าใจผิดที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการเสพติด โปรดจำไว้ว่าการใช้ยาจะเปลี่ยนโครงสร้างและเคมีของสมองเมื่อเวลาผ่านไปทำให้การหยุดใช้ยาทำได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ

จากนั้นเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงรวมถึงอาการมึนเมาและการใช้ยาเกินขนาด ค้นคว้าความเป็นไปได้ในการรักษาเพื่อแนะนำคนที่คุณรัก

คุณควรคิดอย่างรอบคอบว่าจะแบ่งปันข้อกังวลของคุณอย่างไรดีที่สุด หากคุณกำลังพิจารณาการแทรกแซงโปรดจำไว้ว่าผลลัพธ์ในเชิงบวกไม่ใช่สิ่งที่กำหนด

แม้ว่าการแทรกแซงอาจกระตุ้นให้คนที่คุณรักขอความช่วยเหลือในการติดยาเสพติด แต่ก็อาจส่งผลกระทบเชิงลบได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงความรู้สึกอับอายความโกรธหรือการถอนตัวจากสังคม ในบางกรณีการสนทนาด้วยแรงกดดันต่ำเป็นทางเลือกที่ดีกว่า

จำไว้ว่าคุณอาจไม่ได้รับการตอบสนองที่คุณหวังไว้ คนที่คุณรักอาจปฏิเสธการใช้ยาทั้งหมดหรือปฏิเสธที่จะเข้ารับการรักษา หากเป็นเช่นนั้นให้พิจารณาหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีปัญหาการใช้สารเสพติด

จะเริ่มต้นที่ไหนหากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ

สำหรับบางคนการขอความช่วยเหลืออาจเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ เมื่อคุณหรือคนที่คุณรักพร้อมที่จะรับการรักษาให้ลองติดต่อเพื่อนที่ให้การสนับสนุนหรือสมาชิกในครอบครัว พวกเขาสามารถให้กำลังใจและช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบในขณะที่คุณเริ่มเส้นทางสู่การฟื้นตัว

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการนัดหมายแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณได้โดยทำการตรวจร่างกาย พวกเขายังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาของคุณและหากจำเป็นให้เริ่มขั้นตอนการล้างพิษและเมื่อการดีท็อกซ์สิ้นสุดลงให้ส่งต่อเพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม

วิธีค้นหาศูนย์บำบัด

พูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ เพื่อขอคำแนะนำ คุณยังสามารถค้นหาศูนย์บำบัดใกล้กับที่คุณอาศัยอยู่ได้โดยใช้ตัวระบุตำแหน่งบริการบำบัดสุขภาพตามพฤติกรรมซึ่งเป็นเครื่องมือออนไลน์ฟรีที่จัดทำโดย Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)

สิ่งที่คาดหวังจากการดีท็อกซ์

อาการของการถอน Tramadol นั้นคล้ายคลึงกับอาการของการถอน opioid แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอาการเหล่านี้อาจจะไม่รุนแรง (โปรดทราบว่าประสบการณ์ของทุกคนแตกต่างกัน)

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ :

• ความปั่นป่วน
• ความวิตกกังวล
• ความอยาก
• ท้องร่วง
• นอนไม่หลับ
• ปวดท้อง
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ความร้อนรน
• ตัวสั่น
• เหงื่อออก

ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนจะมีอาการรุนแรงขึ้นเช่น:

• ชาและรู้สึกเสียวซ่า
• ความสับสน
• ความวิตกกังวลอย่างมาก
• ภาพหลอน
• การโจมตีเสียขวัญ
• ความหวาดระแวง

การล้างพิษ (ดีท็อกซ์) เป็นกระบวนการที่ช่วยให้คุณเลิกใช้ Tramadol ได้อย่างปลอดภัยและเร็วที่สุด ซึ่งอาจรวมถึงยาเพื่อบรรเทาอาการถอนเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยาคลายกล้ามเนื้อและยาต้านความวิตกกังวล

ก่อนเริ่มการดีท็อกซ์แพทย์ของคุณจะทำการประเมินทางกายภาพ นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบว่ามีปัญหาทางกายภาพเพิ่มเติมที่ต้องได้รับการแก้ไขหรือไม่ ความคงตัวจะทำได้เมื่อยาออกจากระบบของคุณ

การดีท็อกซ์อาจใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ ไทม์ไลน์ของคุณจะขึ้นอยู่กับระดับการพึ่งพาร่างกายของคุณ แพทย์ของคุณจะช่วยคุณเตรียมการรักษาเมื่อยาหมดไปจากระบบของคุณ

สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา

โดยทั่วไปการรักษาจะเริ่มต้นเมื่อการดีท็อกซ์สิ้นสุดลง เป้าหมายโดยรวมคือช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องทาน Tramadol หรือยาอื่น ๆ การรักษายังสามารถช่วยจัดการกับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

มีการศึกษาค่อนข้างน้อยที่ประเมินการรักษาเฉพาะสำหรับการพึ่งพา Tramadol โดยทั่วไปตัวเลือกการรักษาจะเหมือนกันสำหรับการติดยา opioid

บำบัด

การบำบัดนำโดยจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษา คุณสามารถทำคนเดียวกับคู่สมรสหรือครอบครัวของคุณหรือเป็นกลุ่ม

การบำบัดมีหลายประเภท การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) สามารถช่วยคุณระบุและเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมเชิงลบกล่าวคือสิ่งที่นำไปสู่การใช้ยา นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้วิธีรับมือกับความอยากหลีกเลี่ยงการกระตุ้นให้เกิดสถานการณ์และลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคอีกด้วย

การบำบัดการจัดการภาวะฉุกเฉิน (CM) สำหรับการติดยาเสพติด opioid รวมรางวัลเช่นรางวัลเงินสดหรือบัตรกำนัลเพื่อแลกกับตัวอย่างปัสสาวะที่ปราศจากยา โดยทั่วไปมูลค่าของรางวัลจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณปลอดยาเสพติดนานขึ้น

การบำบัดอาจเข้มข้นในช่วงสัปดาห์แรกของการรักษา เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจเข้ารับการบำบัดได้น้อยลง

ยา

ยามีไว้เพื่อรักษาอาการพึ่งพิง Tramadol ยาบำรุงเช่นเมทาโดนอาจได้รับการพิจารณาเพื่อบรรเทาอาการถอนโดยไม่ทำให้เกิดอาการ“ สูง”

ยาบำรุงอื่น ๆ ได้แก่ buprenorphine-naloxone และ naltrexone ป้องกันไม่ให้ tramadol กระตุ้นตัวรับ opioid ดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิด "สูง"

หากการพึ่งพา Tramadol ไม่รุนแรงอาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา

วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค

ในบางกรณีการกำเริบของโรคเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกู้คืน การเรียนรู้วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรครวมถึงสิ่งที่ต้องทำหากการกำเริบของโรคเกิดขึ้นสามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวในระยะยาวได้

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้สามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคเมื่อเวลาผ่านไป:

• หลีกเลี่ยงผู้คนและสถานที่ที่ทำให้คุณคิดถึงยาเสพติด
• การสร้างเครือข่ายการสนับสนุนที่มั่นคงของครอบครัวเพื่อนและผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
• ค้นหางานที่ตอบสนองหรือกิจกรรมอื่น ๆ
• ออกกำลังกายอยู่เสมอรับประทานอาหารที่สมดุลและนอนหลับเป็นประจำ
• ให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณเป็นอันดับแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพจิตของคุณ
• เรียนรู้ที่จะคิดต่าง
• สร้างภาพลักษณ์ในเชิงบวก
• การวางแผนสำหรับอนาคต

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณการลดความเสี่ยงในการกำเริบของโรคอาจรวมถึงการรักษาภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นการพบนักบำบัดของคุณเป็นประจำทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนหรือการฝึกเทคนิคการมีสติเช่นการทำสมาธิ

แนวโน้มคืออะไร?

ผลการรักษาเทียบได้กับความเจ็บป่วยเรื้อรังอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการหายจากการเสพติดเป็นกระบวนการที่อาจต้องใช้เวลา

การปฏิบัติต่อตัวเองหรือคนที่คุณรักด้วยความกรุณาและความอดทนเป็นกุญแจสำคัญ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ แพทย์ของคุณยังสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ