5 สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้หลังจากการวินิจฉัยโรคไวรัสตับอักเสบซี

เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับอักเสบซีฉันรู้สึกหนักใจและไร้เรี่ยวแรงราวกับว่าร่างกายและสถานการณ์ไม่สามารถควบคุมได้

ฉันคิดว่าฉันคงจะรู้แล้วว่าฉันเป็นโรคตับอักเสบซี แต่มันเป็นโรคเงียบที่ไม่แสดงอาการทำลายตับเป็นเวลานาน

ฉันต่อสู้กับโรคไวรัสตับอักเสบซีเป็นเวลา 20 ปีซึ่งในระหว่างนั้นฉันได้รับการรักษาสองครั้งที่ไม่ประสบความสำเร็จ ในที่สุดในปี 2555 ฉันได้รับการรักษาใหม่ครั้งที่สามซึ่งทำให้หายขาด

นี่คือห้าสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้หลังจากการวินิจฉัยซึ่งช่วยให้ฉันพัฒนาแผนเชิงรุกเพื่อต่อสู้กับโรคไวรัสตับอักเสบซีและได้รับชัยชนะ

1. ความรู้เกี่ยวกับไวรัสตับอักเสบซี

ความรู้มีพลัง การเรียนรู้ว่าไวรัสตับอักเสบซีคืออะไรมีผลต่อตับอย่างไรและการทำงานของตับเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งเมื่อคุณต่อสู้กับไวรัสตัวนี้

ฉันยังได้เรียนรู้วิธีการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบซี สิ่งสำคัญคืออย่ามัว แต่จมอยู่กับอดีตและวิธีที่คุณมี Hep C แต่จงก้าวไปข้างหน้าดูแลตัวเองและแสวงหาการรักษาและการรักษา

ไวรัสตับอักเสบซีเป็นไวรัสที่บุคคลสามารถทำสัญญาผ่านเลือดที่ปนเปื้อนไวรัสตับอักเสบซี (HCV) ไวรัสตับอักเสบซีโจมตีตับซึ่งอาจทำให้ตับถูกทำลายและทำลายการทำงานของตับ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเสียหายอย่างรุนแรงเช่นโรคตับแข็งและมะเร็งตับ

ไวรัสตับอักเสบซีประกอบด้วยไวรัส 6 สายพันธุ์ (จีโนไทป์) และชนิดย่อยอีกมากมาย การตรวจเลือดโดยเฉพาะจะพิจารณาว่าคุณมีจีโนไทป์ของ hep C ชนิดใดและมีการใช้งานไวรัสเพียงใดพร้อมกับการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีความเสียหายที่ตับหรือไม่

2. ความสำคัญของการสร้างทีมดูแลสุขภาพ

คุณเป็นหัวหน้าทีมของคุณ สร้างทีมดูแลสุขภาพที่ดีที่ทำงานร่วมกับคุณและเพื่อคุณ

ทีมดูแลสุขภาพของคุณอาจประกอบด้วย:

• ผู้เชี่ยวชาญด้านตับเช่นแพทย์โรคตับแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ แพทย์เหล่านี้เชี่ยวชาญด้านโรคตับการตรวจและการรักษาและพวกเขารู้วิธีดูแลสภาพตับของคุณ
• พยาบาลและผู้เชี่ยวชาญด้านเภสัชกรรม สามารถช่วยให้คุณเข้าใจการรักษาการทดสอบและการฟื้นตัวของคุณ
• โครงการช่วยเหลือผู้ป่วย สิ่งเหล่านี้มีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับ copays หรือไม่มีประกันสุขภาพ

3. ฝึกขั้นตอนเชิงรุกเพื่อดูแลตับของคุณ

เนื่องจากไวรัสตับอักเสบซีอาจเป็นอันตรายต่อตับของคุณคุณจึงควรทำเท่าที่ทำได้เพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม

ขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่ :

• กินอาหารที่ดีต่อตับเช่นผลไม้ผักและโปรตีนที่ไม่ติดมัน
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และสารอันตราย
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาวิตามินและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณทานและขอคำแนะนำเกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• ออกกำลังกาย
• พักผ่อน
• ลดความเครียดและความวิตกกังวล
• รับวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอบีและไข้หวัดใหญ่ประจำปี

4. แสวงหาการรักษา

เป้าหมายของการรักษาคือการกำจัดไวรัสตับอักเสบซีและหยุดยั้งความเสียหายของตับเพิ่มเติมไม่ให้เกิดขึ้น การรักษาด้วยยาต้านไวรัสโดยตรงมีอัตราการรักษาสูง แผนการรักษาสภาพตับของคุณขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

ซึ่งรวมถึง:

• จีโนไทป์ของคุณ
• ปริมาณไวรัสของคุณ
• สภาพตับของคุณเช่นระดับของพังผืดในตับที่คุณมีและคุณเป็นโรคตับแข็งหรือไม่
• เงื่อนไขทางการแพทย์ที่คุณมีอยู่
• ยาที่คุณทาน
• หากคุณมีการติดเชื้อเช่นไวรัสตับอักเสบบีหรือเอชไอวีหรือหากคุณมียีน HCV มากกว่าหนึ่งชนิดในเวลาเดียวกัน
• หากคุณได้รับการปลูกถ่ายตับหรือต้องการการปลูกถ่ายตับ

5. การสนับสนุนเป็นประโยชน์

มีประโยชน์อย่างยิ่งในการค้นหาการสนับสนุนไม่เพียง แต่หลังจากการวินิจฉัยของคุณและตลอดการรักษาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในระหว่างขั้นตอนการฟื้นตัวของคุณด้วย

หลังจากได้รับการวินิจฉัยโรคเรื้อรังคุณอาจมีอาการเสียใจ การสนับสนุนเป็นประโยชน์เมื่ออยู่กับโรคตับเรื้อรังและยังช่วยในกระบวนการบำบัดอีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในหลาย ๆ ด้านในชีวิตของคุณรวมถึงสุขภาพร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ

คุณสามารถขอรับการสนับสนุนได้จาก:

• ครอบครัวและเพื่อน
• ทีมดูแลสุขภาพของคุณ
• ศิษยาภิบาลหรือรัฐมนตรี
• ที่ปรึกษามืออาชีพหรือโค้ชชีวิตมืออาชีพ
• กลุ่มสนับสนุนทางออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัว

กลุ่มสนับสนุนประกอบด้วยบุคคลที่มีเงื่อนไขเดียวกับคุณ พวกเขาเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญเพราะพวกเขามีประสบการณ์ที่คล้ายกัน ตัวอย่างเช่น American Liver Foundation ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

ไวรัสตับอักเสบซีไม่ได้กำหนดฉันและฉันไม่อนุญาตให้มันมาครอบงำชีวิตของฉัน ทางเลือกเชิงรุกสร้างความแตกต่างไม่เพียง แต่ในวิธีที่ฉันจัดการกับไวรัสตับอักเสบซีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเอาชนะมันด้วย

การเรียนรู้เกี่ยวกับโรคไวรัสตับอักเสบซีการสร้างทีมดูแลสุขภาพที่ดีดูแลตับและการแสวงหาการรักษาและการสนับสนุนช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคตับซีได้นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการรักษาให้หายได้อีกด้วย

Connie Welch เป็นอดีตผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบซีที่ต่อสู้กับโรคไวรัสตับอักเสบซีมานานกว่า 20 ปีและหายขาดในปี 2555 คอนนีเป็นผู้ให้การสนับสนุนผู้ป่วยโค้ชชีวิตมืออาชีพนักเขียนอิสระและผู้อำนวยการบริหารของ Life Beyond Hepatitis C