กลิ่นโคโลญจน์ของคู่ของคุณ การสัมผัสเส้นผมกับผิวหนังของคุณ หุ้นส่วนที่ทำอาหาร พันธมิตรที่เป็นผู้นำในสถานการณ์ที่วุ่นวาย
ความสนใจและความสนใจทางเพศแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สิ่งที่ทำให้คุณไปได้อาจไม่มีอะไรเหมือนเพื่อนสนิทของคุณหรือบางครั้งแม้แต่คู่ของคุณ ทุกคนมีความต้องการทางเพศมากกว่าคนอื่น ๆ
เนื่องจากความใคร่และความเร้าอารมณ์ทางเพศเป็นเรื่องส่วนตัวจึงยากที่จะทราบว่าอะไรคือสิ่งที่ถือว่า "มาก" หรือ "คงที่"
แต่ถ้าคุณเชื่อว่าคุณมีความต้องการทางเพศมากกว่าที่คุณพอใจหรืออยู่ในสภาวะถูกกระตุ้นอาจมีบางสิ่งที่จะอธิบายได้ อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
สาเหตุทั่วไป
สาเหตุบางประการที่ทำให้เกิดความเร้าอารมณ์อย่างต่อเนื่องมีทั้งในคนที่มีอวัยวะเพศและคนที่มีช่องคลอด ปัจจัยหลายอย่างอาจนำไปสู่การกระตุ้นอารมณ์บ่อยๆ
ฮอร์โมน
ฮอร์โมนมีส่วนสำคัญต่อความใคร่ ฮอร์โมนเพศชายที่พุ่งสูงขึ้นอาจเพิ่มความเร้าอารมณ์ ในทำนองเดียวกันคนที่มีพฤติกรรมทางเพศจะมีฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น นั่นทำให้เกิดสถานการณ์ที่เป็นวัฏจักรซึ่งอาจทำให้เกิดแรงขับทางเพศเมื่อเวลาผ่านไป
อาหารโป๊
อาหารบางชนิดสามารถเพิ่มความเร้าอารมณ์และทำให้คุณอยากกินเวลาระหว่างแผ่น หากคุณกำลังเติมอาหารเหล่านี้ในจานของคุณ (ตั้งใจหรือไม่ก็ตาม) คุณอาจจะเติมน้ำมันให้เครื่องยนต์อีกเล็กน้อย
แอลกอฮอล์และยาเสพติด
ไวน์แดงหนึ่งแก้วทำให้คุณรู้สึกเสียวซ่าใต้เข็มขัดหรือไม่? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. แม้ว่าแอลกอฮอล์และสารอื่น ๆ สามารถรบกวนการทำงานทางเพศได้ แต่ก็อาจทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นที่จะเริ่มต้นด้วย นั่นเป็นเพราะมันคลายความยับยั้งชั่งใจของคุณและทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดมากกว่าที่จะเป็นถ้าคุณเป็นคนเงียบขรึม
Hypersexuality
Hypersexuality เป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอย่างมากในหมู่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ แรงขับทางเพศของทุกคนไม่เหมือนใคร
แต่ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดกับความต้องการทางเพศและพบว่าสิ่งเหล่านี้รบกวนชีวิตประจำวันของคุณเช่นความสามารถในการสร้างประสิทธิผลหรือสร้างความสัมพันธ์คุณควรสำรวจสิ่งนี้
สาเหตุที่มีผลต่อระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์และผู้ที่ได้รับมอบหมายให้เป็นหญิงตั้งแต่แรกเกิด (AFAB) อาจรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นด้วยเหตุผลเหล่านี้:
รอบประจำเดือน
วันในรอบเดือนเต็มไปด้วยฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตลอดจนเหตุการณ์ต่างๆที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นแรงขับทางเพศของคุณ
ตัวอย่างเช่นบางคนรายงานว่ารู้สึกได้ง่ายขึ้นในช่วงกลางของรอบหรือประมาณ 14 วันก่อนที่ประจำเดือนจะเริ่ม
นั่นคือเวลาของการตกไข่ ในแง่ของวิวัฒนาการนั่นก็สมเหตุสมผล การตกไข่คือช่วงที่คุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุดและมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุดร่างกายของคุณจะเพิ่มแรงขับทางเพศเพื่อเพิ่มโอกาสในการให้กำเนิด
คนอื่น ๆ รายงานว่ารู้สึกโล่งมากขึ้นก่อนช่วงเวลาของพวกเขา เมื่อคุณมีประจำเดือนกระดูกเชิงกรานของคุณจะมีของเหลวคั่งมากขึ้นซึ่งอาจกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้
ในทำนองเดียวกันบางคนชอบที่จะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาของพวกเขา เลือดเป็นสารหล่อลื่นตามธรรมชาติ ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ก็ลดลงเช่นกันแม้ว่าจะไม่เป็นศูนย์ก็ตาม
กระเพาะปัสสาวะเต็ม
คลิตอริสช่องคลอดและท่อปัสสาวะแน่นอยู่ในกระดูกเชิงกรานของคุณ เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มอาจสร้างแรงกดดันต่อบริเวณที่บอบบางเหล่านั้นซึ่งอาจกระตุ้นได้
การตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์สามารถทำเรื่องตลก ๆ กับแรงขับทางเพศของคุณได้ ในช่วงหลายวันและสัปดาห์แรกการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้คุณเห็นเป็นสีแดงสำหรับคู่ของคุณนั่นคือ
สาเหตุที่มีผลต่อระบบสืบพันธุ์เพศชาย
หากชายที่มีเพศสัมพันธ์และผู้ที่ได้รับมอบหมายให้เป็นชายตั้งแต่แรกเกิด (AMAB) พบว่าตัวเองถูกกระตุ้นอยู่ตลอดเวลาสาเหตุเหล่านี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุ:
การติดต่ออย่างต่อเนื่อง
เมื่ออวัยวะเพศอยู่ด้านนอกของร่างกายการถูการดึงและการสัมผัสบ่อยๆอาจเป็นการเตือนความจำที่ละเอียดอ่อนเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ ซึ่งสามารถนำไปสู่ความเร้าอารมณ์อย่างต่อเนื่อง
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองบ่อยๆ
เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าผู้ชายคิดเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าผู้หญิง อันที่จริงการวิจัยกล่าวว่าผู้ชายคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้มากขึ้นเล็กน้อย แต่แทบจะไม่
อย่างไรก็ตามมีอีกสิ่งหนึ่งที่พวกเขาทำมากกว่านั้นซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อความเร้าอารมณ์นั่นคือผู้ชายช่วยตัวเองบ่อยขึ้นตามการศึกษาหนึ่ง สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความเร้าอารมณ์บ่อยขึ้น
เร้าอารมณ์มากเกินไปแค่ไหน?
การเงี่ยนบ่อยๆไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องแย่ แรงขับทางเพศเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับกิจกรรมทางเพศ
แต่ถ้าคุณคิดว่าการปลุกเร้าอารมณ์อย่างต่อเนื่องของคุณกำลังเข้ามาในแง่มุมอื่น ๆ ในชีวิตของคุณคุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดทางเพศ พวกเขาสามารถช่วยคุณสำรวจพฤติกรรมทางเพศของคุณได้
หากการปลุกเร้าอารมณ์และความจำเป็นในการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางเพศรู้สึกว่าเป็นสิ่งจำเป็นหรือคุณมีความต้องการที่จะดำเนินการกับสิ่งเหล่านี้คุณอาจต้องพูดคุยเกี่ยวกับแรงกระตุ้นที่เป็นพื้นฐานเหล่านี้ นี่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางเพศ
แน่นอนว่าการเปิด "ตลอดเวลา" ของคน ๆ หนึ่งอาจแตกต่างจากอีกคนหนึ่งมาก ช่วยในการพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความคิดและความปรารถนาเหล่านี้ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับการจัดการว่าอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติหรือหากคุณต้องการรับการรักษา
จะทำอย่างไรเพื่อลดความใคร่ของคุณ
หากคุณต้องการลดแรงขับทางเพศของคุณตัวเลือกการรักษาบางอย่างอาจช่วยได้ ในท้ายที่สุดคุณอาจต้องพูดคุยกับแพทย์เพื่อให้คุณสามารถทำความเข้าใจได้ดีขึ้นเกี่ยวกับปัญหาพื้นฐานที่อาจเกิดขึ้นซึ่งส่งผลต่อการกระตุ้นอารมณ์ของคุณอย่างต่อเนื่อง
มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ
เซ็กส์อาจดีต่อสุขภาพได้มากกว่าความสัมพันธ์ของคุณ สามารถช่วยคลายความเครียดและควบคุมฮอร์โมนของคุณได้ด้วย หากคุณมีเซ็กส์เป็นประจำคุณอาจรู้สึกว่าได้รับการเติมเต็มและไม่มีความปรารถนาที่ไม่อาจแก้ไขได้
ออกกำลังกาย
เป็นการมีส่วนร่วมทางร่างกายที่แตกต่างออกไป แต่แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่สามารถช่วยคุณบรรเทาความตึงเครียดทางเพศได้บ้าง การออกกำลังกายจะปล่อยสารเคมีและฮอร์โมนบางชนิดเช่นเดียวกับกิจกรรมทางเพศ สามารถช่วยเปลี่ยนพลังงานของคุณไปสู่จุดจบที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิผล
สำเร็จความใคร่
ตราบใดที่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ได้เข้ามาขัดขวางการทำงานความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือภาระผูกพันอื่น ๆ การทำความรู้จักร่างกายความชอบและความอยากของคุณก็เป็นวิธีที่สนุก
ค้นหาร้านค้าที่สร้างสรรค์
หากคุณต้องการใช้พลังงานนั้นเพื่อสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับเซ็กส์ให้พิจารณาหางานอดิเรกหรือโอกาสในการเป็นอาสาสมัครที่สามารถช่วยให้คุณนำความหลงใหลนั้นไปใช้ที่อื่นได้
Takeaway
ความใคร่ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในแต่ละวัน แน่นอนมันเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิตของคุณ
หากคุณรู้สึกว่าถูกกระตุ้นอยู่ตลอดเวลานั่นอาจไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แรงผลักดันทางเพศที่ดีต่อสุขภาพอาจเป็นคุณภาพที่ดี
แต่ถ้าคุณคิดว่าความปรารถนาในการมีส่วนร่วมทางเพศขัดขวางความรับผิดชอบและแผนการในแต่ละวันของคุณให้ลองไปพบแพทย์หรือนักบำบัดทางเพศ
พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหาปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้ที่อาจส่งผลต่อความปรารถนาของคุณ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้คุณหาวิธีควบคุมได้
