บุคลิกภาพเสพติดคืออะไร?

ก่อนอื่นมันเป็นตำนาน

การเสพติดเป็นปัญหาสุขภาพที่ซับซ้อนซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทุกคนโดยไม่คำนึงถึงบุคลิกภาพของพวกเขา

บางคนใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดเป็นครั้งคราวโดยเพลิดเพลินกับเอฟเฟกต์ของมัน แต่ไม่ได้หามันออกมาเป็นประจำ คนอื่น ๆ อาจลองใช้สารเสพติดครั้งเดียวและกระหายมากขึ้นเกือบจะในทันที และสำหรับหลาย ๆ คนการเสพติดไม่ได้เกี่ยวข้องกับสารเสพติดเลยเช่นการพนัน

แต่ทำไมบางคนถึงเกิดการเสพติดสารหรือกิจกรรมบางอย่างในขณะที่คนอื่น ๆ สามารถตะลุยสั้น ๆ ก่อนที่จะดำเนินการต่อ?

มีตำนานเล่าขานกันมานานว่าคนบางคนมีบุคลิกภาพที่เสพติดซึ่งเป็นบุคลิกภาพที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสพติด

ผู้เชี่ยวชาญโดยทั่วไปยอมรับว่าการเสพติดเป็นความผิดปกติของสมองไม่ใช่ปัญหาเกี่ยวกับบุคลิกภาพ

ปัจจัยหลายอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเสพติดได้ แต่ไม่มีหลักฐานว่าบุคลิกภาพแบบใดแบบหนึ่งทำให้ผู้คนเกิดการเสพติดบางสิ่งบางอย่าง

อะไรคือลักษณะของบุคลิกภาพที่เสพติด?

ไม่มีคำจำกัดความมาตรฐานของบุคลิกภาพที่ทำให้เสพติด แต่ผู้คนมักใช้คำนี้เพื่ออ้างถึงลักษณะและพฤติกรรมที่บางคนเชื่อว่ามีอยู่ในผู้ที่เสี่ยงต่อการเสพติด

สิ่งที่พบบ่อยที่ได้รับรายงาน ได้แก่ :

• พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นมีความเสี่ยงหรือแสวงหาความตื่นเต้น
• ความไม่ซื่อสัตย์หรือรูปแบบของการจัดการผู้อื่น
• ความล้มเหลวในการรับผิดชอบต่อการกระทำ
• ความเห็นแก่ตัว
• ความนับถือตนเองต่ำ
• ความยากลำบากในการควบคุมแรงกระตุ้น
• ขาดเป้าหมายส่วนตัว
• อารมณ์แปรปรวนหรือหงุดหงิด
• การแยกทางสังคมหรือการขาดมิตรภาพที่แข็งแกร่ง

ทำไมถึงเป็นตำนาน?

ไม่มีหลักฐานบ่งชี้ว่าผู้ที่มีลักษณะดังกล่าวข้างต้นมีความเสี่ยงสูงในการติดยาเสพติด

ไม่ได้หมายความว่าลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างไม่เกี่ยวข้องกับการเสพติด ตัวอย่างเช่นลักษณะที่เกี่ยวข้องกับเส้นเขตแดนและความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อต้านสังคมอาจเชื่อมโยงกับอัตราการเสพติดที่สูงขึ้น

อย่างไรก็ตามลักษณะของลิงก์นี้มืดมน การเสพติดอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมอง ตามที่บทความวิจัยในปี 2017 ระบุไว้ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าลักษณะนิสัยนั้นเกิดขึ้นก่อนหรือหลังการเสพติด

เหตุใดความคิดเกี่ยวกับบุคลิกภาพที่เสพติดจึงเป็นอันตราย?

เมื่อมองแวบแรกแนวคิดเกี่ยวกับบุคลิกภาพที่เสพติดอาจดูเหมือนเป็นเครื่องมือที่ดีในการป้องกันการเสพติด

หากเราสามารถระบุผู้ที่มีความเสี่ยงสูงสุดสิ่งนั้นจะไม่ช่วยให้ง่ายขึ้น ก่อน พวกเขาติดยาเสพติด?

แต่การต้มปัญหาที่ซับซ้อนของการเสพติดลงไปในประเภทบุคลิกภาพอาจเป็นอันตรายได้จากหลายสาเหตุ:

• อาจทำให้คนหลงเชื่อว่าตนไม่มีความเสี่ยงเพราะไม่มี“ บุคลิกภาพที่ถูกต้อง” สำหรับการเสพติด
• อาจทำให้ผู้ที่มีอาการติดยาเสพติดคิดว่าพวกเขาไม่สามารถฟื้นตัวได้หากการเสพติด“ เดินสาย” ว่าพวกเขาเป็นใคร
• แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีอาการเสพติดแสดงลักษณะที่ถูกมองว่าเป็นลบโดยทั่วไปเช่นการโกหกและการชักใยผู้อื่น

ในความเป็นจริงใคร ๆ ก็สามารถสัมผัสกับการเสพติดได้รวมถึงคนที่มุ่งเน้นเป้าหมายที่มีเครือข่ายเพื่อนจำนวนมากความมั่นใจมากมายและชื่อเสียงของความซื่อสัตย์

สิ่งที่ส่งผลต่อความเสี่ยงของการติดยาเสพติดคืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุปัจจัยหลายประการที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดยาเสพติด

ประสบการณ์ในวัยเด็ก

การเติบโตมากับพ่อแม่ที่ละเลยหรือไม่ได้รับการยอมรับสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการใช้ยาและการติดยาในทางที่ผิด

การประสบกับการถูกล่วงละเมิดหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ ตั้งแต่ยังเป็นเด็กยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของผู้อื่นในการเริ่มใช้สารก่อนหน้านี้ในชีวิต

ปัจจัยทางชีวภาพ

ยีนอาจมีส่วนรับผิดชอบประมาณ 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ของความเสี่ยงของผู้ติดยาเสพติด

อายุยังสามารถมีส่วนร่วมได้ ตัวอย่างเช่นวัยรุ่นมีความเสี่ยงต่อการใช้ยาในทางที่ผิดและการเสพติดมากกว่าผู้ใหญ่

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

หากคุณเห็นผู้คนใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเมื่อคุณโตขึ้นคุณมีแนวโน้มที่จะใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ด้วยตัวเอง

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอีกประการหนึ่งคือการสัมผัสสารในระยะเริ่มแรก การเข้าถึงสารเสพติดได้ง่ายในโรงเรียนหรือในละแวกใกล้เคียงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสพติดของคุณ

ความกังวลด้านสุขภาพจิต

การมีปัญหาสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล (รวมถึงโรคย้ำคิดย้ำทำ) สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเสพติดได้ ดังนั้นอาจมีความผิดปกติของบุคลิกภาพสองขั้วหรือบุคลิกภาพอื่น ๆ ที่มีความหุนหันพลันแล่น

การมีทั้งภาวะสุขภาพจิตและความผิดปกติในการใช้สารเสพติดเรียกว่าการวินิจฉัยแบบคู่ ตามสถิติจากการสำรวจแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้ยาและสุขภาพในปี 2014 ประมาณ 3.3 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามีการวินิจฉัยสองครั้งในปี 2014

ไม่มีปัจจัยเดียวหรือลักษณะบุคลิกภาพที่ทำให้เกิดการเสพติด แม้ว่าคุณอาจเลือกที่จะดื่มแอลกอฮอล์ลองยาเสพติดหรือเล่นการพนัน แต่คุณไม่ได้เลือกที่จะติดยาเสพติด

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีอาการเสพติด?

โดยทั่วไปการเสพติดทำให้ผู้คนมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าต่อสารเสพติดหรือพฤติกรรม พวกเขาอาจพบว่าตัวเองคิดถึงเนื้อหาหรือพฤติกรรมอยู่ตลอดเวลาแม้ว่าจะไม่ต้องการก็ตาม

ผู้ที่มีอาการเสพติดอาจเริ่มจากการพึ่งพาสารหรือพฤติกรรมเพื่อรับมือกับความท้าทายหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด แต่ในที่สุดพวกเขาอาจต้องใช้สารหรือทำพฤติกรรมเพื่อให้ผ่านไปในแต่ละวัน

โดยทั่วไปผู้ที่ประสบปัญหาการเสพติดมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการยึดติดกับเป้าหมายส่วนตัวใด ๆ ในการไม่ใช้สารเสพติดหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมบางอย่าง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกผิดและความทุกข์ซึ่งจะเพิ่มความต้องการที่จะดำเนินการกับการเสพติดเท่านั้น

สัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงการเสพติด ได้แก่ :

• การใช้สารอย่างต่อเนื่องแม้ว่าจะมีผลเสียต่อสุขภาพหรือสังคมก็ตาม
• เพิ่มความทนทานต่อสาร
• อาการถอนเมื่อไม่ใช้สาร
• ความสนใจเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในกิจกรรมประจำวันและงานอดิเรกตามปกติของคุณ
• รู้สึกไม่สามารถควบคุมได้
• ดิ้นรนที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน
• หลีกเลี่ยงครอบครัวเพื่อนหรือกิจกรรมทางสังคม

หากคุณจำสัญญาณบางอย่างในตัวเองได้คุณสามารถช่วยได้ ลองโทรไปที่สายด่วนส่งต่อผู้อ้างอิงการบำบัดรักษาแห่งชาติของ Center for Substance Abuse Treatment ที่ 800-662-HELP

วิธีช่วยคนที่อาจต้องรับมือกับการเสพติด

การเสพติดอาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึง หากคุณกังวลว่าคนใกล้ตัวต้องการความช่วยเหลือนี่คือคำแนะนำบางส่วนที่สามารถช่วยได้:

• รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดและการเสพติดในทางที่ผิด ซึ่งจะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังดำเนินการและประเภทของความช่วยเหลือที่อาจมีให้ เช่นการรักษาจะต้องเริ่มจากการล้างพิษภายใต้การดูแลของแพทย์หรือไม่?
• แสดงการสนับสนุน สิ่งนี้ทำได้ง่ายเพียงแค่บอกพวกเขาว่าคุณห่วงใยพวกเขาและคุณเป็นห่วงและต้องการให้พวกเขาได้รับความช่วยเหลือ หากทำได้ให้ลองไปพบแพทย์หรือที่ปรึกษากับพวกเขา
• มีส่วนร่วมในกระบวนการบำบัด ถามว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่หรือเสนอที่จะใช้เวลาร่วมกับพวกเขาหากพวกเขามีวันที่ยากลำบาก บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณว่างหากพวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในจุดที่ยากลำบาก
• หลีกเลี่ยงการตัดสิน มีความอัปยศมากมายเกี่ยวกับการเสพติด อาจทำให้บางคนลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ สร้างความมั่นใจให้กับพวกเขาว่าประสบการณ์จากการเสพติดไม่ได้ทำให้คุณคิดมากแม้แต่น้อย

เมื่อมีคนไม่ต้องการความช่วยเหลือ

พยายามอย่าใช้มันเป็นการส่วนตัวหากคนที่คุณรักไม่ต้องการความช่วยเหลือหรือไม่พร้อมที่จะเริ่มการรักษา หากพวกเขาไม่ต้องการก็ไม่มีอะไรให้คุณเปลี่ยนใจได้ ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ใกล้กับพวกเขามาก

ลองติดต่อนักบำบัดเพื่อขอความช่วยเหลือ คุณยังสามารถแวะที่การประชุม Nar-Anon หรือ Al-Anon ในพื้นที่ของคุณ การประชุมเหล่านี้เปิดโอกาสให้เชื่อมต่อกับผู้อื่นที่มีคนที่คุณรักประสบกับการเสพติด

บรรทัดล่างสุด

การเสพติดเป็นภาวะทางสมองที่ซับซ้อนซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนโดยไม่คำนึงถึงบุคลิกภาพของพวกเขา

ในขณะที่ลักษณะบุคลิกภาพบางอย่าง อาจ มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสพติดไม่ชัดเจนว่าลักษณะเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อความเสี่ยงของผู้ติดยาเสพติดหรือไม่

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังเผชิญกับการเสพติดพยายามจำไว้ว่าการเสพติดไม่ได้สะท้อนถึงลักษณะนิสัย เป็นปัญหาสุขภาพที่ซับซ้อนซึ่งผู้เชี่ยวชาญยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้