บล็อกสุขภาพผู้ชายที่ดีที่สุดประจำปี 2020

การรู้อย่างถ่องแท้ว่าอะไรควร - ไม่ควรทำเพื่อสุขภาพของตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป มีข้อมูลมากเกินไปมีเวลาไม่เพียงพอในแต่ละวันและมีคำแนะนำมากมายที่อาจไม่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

การค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ - ในเรื่องของการออกกำลังกายอาหารโภชนาการการจัดการความเครียดเพศอายุสุขภาพทางเดินอาหารและสุขภาพสมองจะง่ายกว่ามากเมื่อคุณรู้ว่าจะต้องมองหาที่ไหน

นั่นคือเหตุผลที่เรารวบรวมบล็อกที่ดีที่สุดที่มุ่งเน้นไปที่สุขภาพของผู้ชาย ด้วยข้อมูลที่ชัดเจนเคล็ดลับที่ใช้งานได้จริงและคำแนะนำที่กระตุ้นให้ผู้อ่านเป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพของตนเองสิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งข้อมูลชั้นนำในการแจ้งข้อมูลและสร้างแรงบันดาลใจ

Mark’s Daily Apple

บล็อกโพสต์เชิงลึกมากมายที่มุ่งเน้นไปที่โภชนาการการลดน้ำหนักการออกกำลังกายและวิถีชีวิตทั่วไปสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะผู้ชายที่มีอายุมากกว่าที่ต้องการปรับแต่งสุขภาพและความสมบูรณ์ของตนเองเพื่อรักษาและปรับปรุงสุขภาพของตนเอง บล็อกนี้เป็นลูกของ Mark Sisson ซึ่งเป็นผู้ให้การสนับสนุนด้านการเดินและการพูดคุยสำหรับวิถีชีวิตแบบ Paleo / primal ให้ความสำคัญกับการเลือกอาหารที่เหมาะสมประเภทของการเคลื่อนไหวและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อกระตุ้นให้เกิดผลกระทบเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรง

ผู้ชาย

ข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกายและคำแนะนำในการจัดการกับความโกรธความเครียดและปัญหาสุขภาพรวมถึง“ วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย” ด้วยวิธีที่ได้ผลและปลอดสารพิษ เว็บไซต์นี้ดีอย่างยิ่งในการช่วยให้ผู้ชายจัดการกับความเครียดและความท้าทายทางอารมณ์อื่น ๆ และเปลี่ยนจากแนวทางที่ดีต่อสุขภาพน้อยไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดี มันทำงานได้ดีในการกรองน้ำที่สกปรกโดยไม่ต้องทิ้งทารกที่เป็นผู้ชายออกไป

พูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพของผู้ชาย

บล็อกนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและความสมบูรณ์ของผู้ชายโดยทั่วไปผ่านเลนส์ของการสอนลูกชายของเราถึงวิธีการทำงานในด้านความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ชายไม่ว่าลูก ๆ จะอายุเท่าไหร่ - ทำงานเพื่อสร้างความสมดุลระหว่างสุขภาพส่วนบุคคลและการดูแลตนเองตามความต้องการของการเป็นพ่อที่เอาใจใส่

โครงการคนดี

นี่คือเว็บไซต์สำหรับผู้ชายที่พร้อมจะก้าวข้ามพ้น“ ความเป็นชายที่เป็นพิษ” และยอมรับแนวทางที่เป็นองค์รวมและเปิดกว้างมากขึ้นเพื่อสุขภาพและความสัมพันธ์ บทความนี้เต็มไปด้วยบทความมากมายเกี่ยวกับวิธีที่ผู้ชายสามารถปรับปรุงสุขภาพและความเชื่อมโยงของพวกเขารวมถึงหัวข้อต่างๆเช่นปัญหาเรื่องเพศการเลี้ยงดูสุขภาพทั่วไปและแม้แต่เรื่องการเมือง อย่าปล่อยให้สิ่งสุดท้ายมารบกวนคุณ - พวกเขามีสุขภาพที่ดีเป็นอันดับแรกการเมืองเป็นเพียงวินาทีที่ห่างไกล

เดอะทูเร็กคลินิก

ผู้ชายที่มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศตั้งแต่ภาวะเจริญพันธุ์ไปจนถึงการหย่อนสมรรถภาพทางเพศไปจนถึงอายุจะพบบทความวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพและสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายรวมถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ นี่เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมในการที่ผู้ชายสามารถเรียนรู้ที่จะปรับแต่งเสียงรบกวนทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องเพศและความคาดหวัง - และมีพลังที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง

สุขภาพของผู้ชาย

นี่คือส่วนประกอบออนไลน์ของนิตยสาร Men’s Health ที่แพร่หลาย กล่าวถึงประเด็นต่างๆเช่นกีฬาเรื่องเพศอาหารเสริมและมะเร็งอัณฑะ คุณจะพบบทความที่ให้ข้อมูลพร้อมคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับหัวข้อเหล่านี้และหัวข้ออื่น ๆ อีกมากมาย เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมสำหรับสิ่งที่คุณสงสัยหรือกังวล

สถาบันกาปิน

ดร. เทรซี่กาปินใช้แนวทางการดูแลสุขภาพแบบครอบครัวโดยเน้นว่าสุขภาพที่ดีนั้นเกี่ยวกับคนที่คุณรักมากพอ ๆ กับคุณ บทความในบล็อกครอบคลุมหัวข้อต่างๆตั้งแต่อาหารแฟชั่นไปจนถึงมะเร็งต่อมลูกหมากหากคุณไม่มีเวลาอ่านคุณสามารถฟังห้องสมุดพอดแคสต์ของเขาที่ใช้แนวทางรอบด้านในหัวข้อสุขภาพ

ผู้ชายในชีวิตประจำวัน

นิตยสารออนไลน์สำหรับหนุ่มสาวเท่และทันสมัยเล่มนี้แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สุขภาพ แต่เพียงผู้เดียวนำเสนอทั้งแฟชั่นการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว ไซต์นี้มีกลิ่นอายสุดฮิปที่ดึงดูดผู้ชมจำนวนมากนับตั้งแต่เปิดตัวในปี 2555 ส่วนสุขภาพและการออกกำลังกายเต็มไปด้วยเคล็ดลับการออกกำลังกายบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์และข้อมูลเกี่ยวกับอุปกรณ์ออกกำลังกายล่าสุด

เขาวงกตสุขภาพผู้ชาย

ผู้ชายที่มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์จะได้รับข้อมูลทางการแพทย์จากทีมผู้เชี่ยวชาญที่นำโดยดร. ไมเคิลเอเวอร์เนอร์ FACS ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการบริหาร ผู้ปฏิบัติงานด้านการพยาบาลผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและนักการศึกษาด้านสุขภาพทางเพศช่วยกันเสนอข้อมูลเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานไปจนถึงการเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างการผลิตสังกะสีและฮอร์โมนเพศชาย

ความรู้สึกของเนื้องอก

บล็อกส่วนตัวของ Justin Birckbichler เกี่ยวกับเรื่องราวมะเร็งอัณฑะของเขาเป็นข้อมูลเชิงลึก แต่ก็มักจะมีอารมณ์ขัน บล็อกนี้สร้างขึ้นเพื่อส่งเสริมการรับรู้มากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของผู้ชายโดยเฉพาะมะเร็งอัณฑะ คุณจะพบลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพของผู้ชายรวมถึงสินค้าเกี่ยวกับการรับรู้โรคมะเร็งที่ยอดเยี่ยมจริงๆ!

L’Homme Noir

L’Homme Noir อธิบายตัวเองว่าเป็นแนวทางสำหรับชายผิวดำในศตวรรษที่ 21 มีคำอธิบายเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบันความสัมพันธ์แฟชั่นสินค้าเทคโนโลยีและการเงินโดยมุ่งเป้าไปที่ผู้ชายผิวสีพันปีโดยเฉพาะ อย่าคาดหวังว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาที่นี่ คุณจะพบชิ้นส่วนที่มีความคิดที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับความหมายของการเป็นลูกผู้ชายหรือการที่แบบแผนตีความจุดแข็งและลักษณะเฉพาะของชายผิวดำผิดไป บล็อกนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้อ่าน“ เก่งขึ้นและฉลาดขึ้น”

โครงการสุขภาพของคนผิวดำ

มีงานวิจัยและข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของชายผิวดำในสหรัฐอเมริกาค่อนข้างน้อย โครงการ Black Men’s Health มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นผ่านการสำรวจสุขภาพของคนผิวดำ โครงการนี้แสวงหาผู้เข้าร่วมชายผิวดำ 10,000 คนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพและประสบการณ์ทางสังคมของพวกเขาในการสำรวจ การค้นพบนี้จะช่วยระบุกลยุทธ์ที่สามารถจัดการกับความไม่เสมอภาคทางเชื้อชาติในด้านสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อชายผิวดำทั่วประเทศ

เฮนรี่เฮลธ์

Henry Health คือการเริ่มต้นเทคโนโลยีด้านสุขภาพจิตที่เปิดตัวในปี 2018 เพื่อให้การดูแลสุขภาพจิตสามารถเข้าถึงได้และสะดวกสำหรับชนกลุ่มน้อยในสหรัฐอเมริกา ก่อตั้งโดย Oliver Sims และ Kevin Dedner ให้บริการ Teletherapy ที่ตอบสนองต่อวัฒนธรรมซึ่งเป็นการบำบัดที่ดำเนินการโดยใช้เทคโนโลยีต่างๆ Henry Health วางแผนที่จะพัฒนาเครือข่ายชุมชนออนไลน์ที่คุณสามารถใช้เทคโนโลยีร่วมกับผู้คนที่มีประสบการณ์เช่นนี้ คุณสามารถพบปะทางออนไลน์สื่อสารใช้ทรัพยากรและเข้าถึงการบำบัดได้

หากคุณมีบล็อกโปรดที่คุณต้องการเสนอชื่อโปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected].