ตาแดงเมื่อตื่นขึ้นมามีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหรือไม่?

รูปภาพของ Aleksandar Jankovic / Getty

หลังจากตื่นนอนในตอนเช้าจากการนอนหลับตอนกลางคืนคุณอาจสังเกตเห็นดวงตาแดงก่ำแดงก่ำจ้องมองกลับมาที่คุณในกระจกห้องน้ำ

ในบางกรณีดวงตาของคุณอาจมีสีแดงสดหรือเป็นสีชมพู นอกจากนี้ยังอาจดูเหมือนว่าจะเต็มไปด้วยเส้นสีแดงหรือสีชมพู สิ่งเหล่านี้คือเส้นเลือดซึ่งโดยปกติจะมองไม่เห็น

ภาวะหลายอย่างอาจทำให้เส้นเลือดในดวงตาขยายตัวและบวมหลังจากตื่นนอนอาการบางอย่างไม่ได้เป็นสาเหตุของการปลุก แต่ดวงตาสีแดงหรือแดงก่ำในตอนเช้าอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสิ่งที่ร้ายแรงกว่าได้

ในบทความนี้เราจะตรวจสอบสาเหตุของตาแดงในตอนเช้าและช่วยให้คุณระบุได้ว่าเมื่อใดที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล นอกจากนี้เรายังมีการรักษาที่บ้านซึ่งสามารถใช้ได้เมื่อตาแดงไม่ใช่เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

สาเหตุของตาแดงในตอนเช้า

ตาขาวหรือตาขาวเต็มไปด้วยเส้นเลือดเล็ก ๆ หากหลอดเลือดเหล่านี้ขยายตัวหรือบวมจะส่งผลให้ตาแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตื่น

ตาแดงเมื่อตื่นมักสามารถบรรเทาได้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างสาเหตุที่ไม่ฉุกเฉินของดวงตาแดงก่ำกับภาวะที่ร้ายแรงกว่าที่มีตาแดงเป็นอาการ

สาเหตุที่ไม่ฉุกเฉินสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าโรควิสัยทัศน์คอมพิวเตอร์uveitisปวดตาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับขาดการนอนหลับ lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนโรคตาแห้ง การตกเลือดในช่องท้อง การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเกล็ดกระดี่ (เปลือกตาอักเสบ)สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมเยื่อบุตาอักเสบ (ตาสีชมพู) โรคภูมิแพ้ต้อหินเฉียบพลันโรคไขข้ออักเสบ

สาเหตุที่ไม่ฉุกเฉิน

มีหลายสาเหตุที่ทำให้ตาแดงเมื่อตื่นขึ้นซึ่งไม่ถือว่าร้ายแรง

คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม

การจ้องมองอุปกรณ์ดิจิทัลติดต่อกันเป็นเวลา 2 ชั่วโมงขึ้นไปอาจทำให้ตาแดงได้ หากคุณทำเช่นนี้ในตอนดึกคุณอาจจะตื่นมาพร้อมกับตาแดงทุกเช้า

การใช้คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ดิจิทัลทำให้ดวงตาเครียดอย่างมากเนื่องจากคุณมักจะกระพริบตาน้อยลงเมื่อจ้องที่หน้าจอ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณความชื้นในดวงตาทำให้ตาแดง

ปวดตา

เช่นเดียวกับกลุ่มอาการของการมองเห็นด้วยคอมพิวเตอร์สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดตาอาจส่งผลให้ตาแดงในตอนเช้า ซึ่งรวมถึงการขับรถเป็นระยะทางไกลในเวลากลางคืนหรือพยายามอ่านหนังสือในที่แสงสลัว

ขาดการนอนหลับ

ทุกคนเผาน้ำมันเที่ยงคืนในตอนนี้และตาแดงเมื่อตื่นมักเป็นผล การนอนหลับไม่เพียงพอจะลดปริมาณน้ำหล่อลื่นและออกซิเจนในดวงตาทำให้เกิดรอยแดงชั่วคราว

โรคตาแห้ง

ระหว่างการนอนหลับดวงตาของคุณอาจลดการผลิตน้ำตาหล่อลื่น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความแห้งกร้านและรอยแดงเมื่อตื่นนอน ในผู้ที่มีอาการตาแห้งตาแดงในตอนเช้าอาจเด่นชัดกว่าด้วยเหตุนี้

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

หากคุณมีมากเกินไปในคืนก่อนหน้านี้คุณอาจตื่นขึ้นมาพร้อมกับตาแดง นั่นเป็นเพราะแอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำรวมทั้งดวงตาด้วย

สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม

มลพิษทางอากาศเช่นฝุ่นละอองควันบุหรี่ขี้เถ้าจากไฟไหม้และท่อไอเสียรถยนต์อาจทำให้ดวงตาระคายเคืองทำให้เปลี่ยนเป็นสีแดง อากาศแห้งที่ขาดความชื้นอาจทำให้ดวงตาระคายเคืองได้เช่นกัน

อาการแพ้

ละอองเรณูไรฝุ่นสัตว์เลี้ยงโกรธและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคันผื่นแดงและฉีกขาดได้ ไม่ว่าอาการแพ้ของคุณจะเป็นไปตามฤดูกาลหรือตลอดทั้งปีการทาน antihistamine ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจช่วยได้

เงื่อนไขที่ร้ายแรง

เมื่อดวงตาแดงก่ำในตอนเช้าเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์โดยทั่วไปแล้วจะมีอาการอื่น ๆ ที่คุณสามารถระวังได้เช่นกัน

อาการที่ควรไปพบแพทย์ ได้แก่ :

• ปวดตา
• สีแดงหรือสีชมพูเข้มข้นที่ไม่จางหายไปนานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• การมองเห็นไม่ชัดหรือสองครั้ง
• การเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น
• ความไวต่อแสงหรือรัศมีรอบ ๆ แสง
• คลื่นไส้และอาเจียน
• การปลดปล่อยตา

อาการเหล่านี้บางอย่างเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่อไปนี้:

Uveitis

uvea เป็นชั้นกลางของตาและเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ส่งเลือดไปยังเรตินา ผู้ที่เป็นโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบจะมีอาการบวมของ uvea

มีสาเหตุหลายประการสำหรับอาการนี้ซึ่งทำให้เกิดตาแดงอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับความเจ็บปวดความเบลอความมืดลอย (จุดลอยในการมองเห็นของคุณ) และความไวต่อแสง

อาจกลายเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อการมองเห็นของคุณและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับทำให้ความดันโลหิตและระดับออกซิเจนผันผวนอย่างกะทันหันซึ่งอาจส่งผลต่อหลอดเลือดในดวงตา

อาจส่งผลให้เกิดการอักเสบและผื่นแดง เมื่อเวลาผ่านไปความเสียหายของจอประสาทตาอาจเกิดขึ้นได้จากภาวะนี้

หากคุณมีอาการอื่น ๆ ของภาวะหยุดหายใจขณะหลับเช่นปวดศีรษะหงุดหงิดเมื่อตื่นหรือหลงลืมไปพบแพทย์ของคุณ

lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน

ภาวะนี้ทำให้เปลือกตาของคุณปิดไม่สนิทในระหว่างการนอนหลับ อาจเป็นอาการของภาวะร้ายแรงที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ซึ่งรวมถึงอัมพาตของเบลล์และโรคแพ้ภูมิตัวเอง

นอกจากตาแดงในตอนเช้าแล้วอาการของ lagophthalmos ในตอนกลางคืนยังรวมถึงความเจ็บปวดการระคายเคืองตาน้ำตาไหลและความรู้สึกขุ่นมัวในดวงตาของคุณที่รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอม

การตกเลือดใต้ผิวหนัง

ภาวะนี้เกิดจากเส้นเลือดในตาแตกหรือรั่ว อาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างรวมถึงการบาดเจ็บที่ดวงตาหรือการไออย่างรุนแรง

หากคุณเคยได้รับบาดเจ็บที่ดวงตาให้ไปพบแพทย์เพื่อขจัดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง การตกเลือดใต้ตาไม่เจ็บ แต่อาจทำให้ตาถลอกหรือเต็มได้ มักจะหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา

Blepharitis (เปลือกตาอักเสบ)

Blepharitis อาจเกิดจากสารระคายเคืองแบคทีเรียเชื้อราและไวรัสหลายชนิด นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากเงื่อนไขพื้นฐานหลายประการ

นอกจากตาแดงและอักเสบเมื่อตื่นแล้วเกล็ดกระดี่ยังทำให้เกิดอาการคันความไวต่อแสงและมีเปลือกบนเปลือกตาบน

เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจส่งสัญญาณถึงการติดเชื้อร้ายแรงควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง มักใช้ยาหยอดตาสเตียรอยด์หรือหล่อลื่นสำหรับการรักษาเกล็ดกระดี่ อาจมีการกำหนดยาปฏิชีวนะ

เยื่อบุตาอักเสบ (ตาสีชมพู)

เยื่อบุตาอักเสบคืออาการตาอักเสบที่อาจเกิดจากแบคทีเรียไวรัสหรือภูมิแพ้ ทำให้เกิดอาการแดงคันปวดและไหลออกในตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง นอกจากนี้ยังอาจทำให้ขนตาของคุณเกรอะกรังทำให้ลืมตายากในตอนเช้า

หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคตาแดงให้ไปพบแพทย์ของคุณ เยื่อบุตาอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ เยื่อบุตาอักเสบจากไวรัสได้รับการรักษาด้วยการประคบอุ่นและหยอดตาหล่อลื่น

ต้อหินเฉียบพลัน

โรคต้อหินเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อตื่นนอนหรือระหว่างวันและเกิดจากความดันตาที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและฉับพลัน

มักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวด เป็นภัยคุกคามที่อันตรายต่อสายตาของคุณดังนั้นหากคุณเชื่อว่าคุณมีอาการดังกล่าวให้รีบไปพบแพทย์ทันที

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อของร่างกายรวมถึงเนื้อเยื่อชั้นนอกของดวงตา ตาแดงและแห้งมักส่งผล

หากมีอาการตาแดงร่วมด้วยเช่นปวดข้ออ่อนแรงน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจหรือมีอาการคล้ายไข้หวัดให้ไปพบแพทย์

รักษาตาแดงในตอนเช้า

ในกรณีฉุกเฉินการรักษาตาแดงในตอนเช้าจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

สำหรับสาเหตุที่ไม่ฉุกเฉินของตาแดงในตอนเช้าสามารถใช้การรักษาที่บ้านหลายวิธีเพื่อบรรเทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ได้แก่ :

• หลับตาขณะใช้การประคบเย็น
• การบีบอัดที่อบอุ่นหากคุณมีการติดเชื้อ
• การทานยาแก้แพ้สำหรับอาการแพ้และลดอาการแพ้
• ใช้ยาหยอดตาหล่อลื่นเช่นน้ำตาเทียม

ป้องกันตาแดงในตอนเช้า

เพื่อป้องกันไม่ให้ตาแดงเมื่อตื่นคุณสามารถลอง:

• ลดการใช้คอนแทคเลนส์ในระหว่างวันและไม่ให้คอนแทคเลนส์เข้าตา
• กำจัดเวลาหน้าจอในเวลากลางคืน
• หลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสองและสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ
• ซักเครื่องนอนบ่อยๆ
• ทำให้ห้องนอนของคุณปราศจากสิ่งกระตุ้นการแพ้เช่นฝุ่นไรฝุ่นและสัตว์เลี้ยงโกรธ

Takeaway

ตาแดงเมื่อตื่นเป็นเหตุการณ์ทั่วไปที่อาจเกิดจากการเลือกวิถีชีวิตภาวะไม่ฉุกเฉินหรือปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

สาเหตุส่วนใหญ่ของตาแดงสามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่บางภาวะที่มีตาแดงต้องได้รับการดูแลจากแพทย์