Multiple sclerosis (MS) เป็นโรคที่ก้าวหน้าของระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ที่มีผลต่อสมองและไขสันหลัง จากข้อมูลของ National MS Society ประมาณ 1 ล้านคนที่มีอายุมากกว่า 18 ปีอาศัยอยู่ในสภาพนี้ในสหรัฐอเมริกา
MS เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีระบบประสาทส่วนกลาง สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดการอักเสบและทำลายไมอีลินซึ่งเป็นวัสดุฉนวนที่ล้อมรอบเส้นใยประสาท ไม่ทราบกลไกที่แน่นอนว่าคนเป็นโรคนี้ได้อย่างไร อย่างไรก็ตามเราทราบดีว่าอาจมีปัจจัยกระตุ้นหลายอย่างรวมทั้งปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม
ความเสียหายต่อเส้นใยเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทได้หลายอย่าง ซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้าความมึนงงความอ่อนแอปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจและปัญหาเกี่ยวกับการเดิน
ความรุนแรงของอาการของคุณแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับประเภทของ MS ที่คุณมี หลายคนได้รับการวินิจฉัยเบื้องต้นว่ามีอาการกำเริบของโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (RRMS) แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาการอาจเกิดขึ้นกับ MS ประเภทอื่นซึ่งเรียกว่า secondary progressive multiple sclerosis (SPMS)
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ MS ทั้งสองประเภทมีดังนี้
อาการกำเริบของโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมคืออะไร?
RRMS หมายถึง MS ประเภทหนึ่งที่คุณพบช่วงเวลาของอาการ MS ใหม่หรืออาการกำเริบตามด้วยช่วงเวลาของการให้อภัย Remission คือเมื่ออาการดีขึ้นหรือหายไป
ในช่วงที่อาการกำเริบคุณอาจมีอาการ MS ทั่วไปใหม่ ๆ เช่นมึนงงรู้สึกเสียวซ่าและตาพร่ามัว อาการเหล่านี้อาจคงอยู่เป็นวันสัปดาห์หรือเป็นเดือนจากนั้นจะค่อยๆดีขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน
บางคนพบว่าอาการของพวกเขาหายไปอย่างสมบูรณ์ในระหว่างการให้อภัย ในทางกลับกันหากอาการของคุณยังคงดำเนินต่อไปอาการเหล่านี้อาจไม่รุนแรงเท่า
ประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรค MS ได้รับการวินิจฉัย RRMS ในตอนแรก
โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมชนิดทุติยภูมิคืออะไร?
หลายคนมีอาการลุกลามหลังจากใช้ชีวิตร่วมกับ RRMS มาระยะหนึ่ง ซึ่งหมายความว่าโรคนี้จะมีการเคลื่อนไหวมากขึ้นและระยะเวลาในการบรรเทาอาการจะน้อยลงเรื่อย ๆ
ขั้นตอนของ MS นี้เรียกว่าโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมหรือ SPMS เงื่อนไขนี้อธิบายได้ดีที่สุดว่าเป็น MS โดยไม่มีอาการกำเริบ
MS ส่งผลกระทบต่อทุกคนแตกต่างกันและไม่ใช่ทุกคนที่มี RRMS จะเปลี่ยนไปใช้ SPMS แต่ SPMS จะพัฒนาหลังจากการวินิจฉัย RRMS ในเบื้องต้นเท่านั้น
คุณจะมีอาการ MS ทั่วไปในระหว่างการเปลี่ยนจาก RRMS เป็น SPMS แต่คุณอาจพบว่าอาการแย่ลงอย่างช้าๆ คุณอาจเกิดอาการใหม่ได้
ก่อนหน้านี้คุณอาจมีอาการชาหรืออ่อนแรงเล็กน้อยและสิ่งเหล่านี้ไม่ได้รบกวนชีวิตประจำวันของคุณมากนัก อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเปลี่ยนไปใช้ SPMS คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางความคิดเช่นความยากลำบากในการค้นหาคำศัพท์ นอกจากนี้คุณอาจมีปัญหาในการเดินเพิ่มขึ้นหรือมีอาการชาและรู้สึกเสียวซ่ามากขึ้น
ไม่ทราบสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงนี้ แต่อาจเกี่ยวข้องกับการหายไปของเส้นใยประสาทอันเป็นผลมาจากความเสียหายของเส้นประสาทที่ก้าวหน้า หรืออาจเชื่อมโยงกับการสูญเสียสสารสีเทาแบบก้าวหน้าซึ่งอาจเป็นเรื่องที่ละเอียดกว่า
บางคนเปลี่ยนไปไม่นานหลังจากการวินิจฉัย MS ในขณะที่คนอื่น ๆ อาศัยอยู่กับ RRMS เป็นเวลาหลายสิบปีก่อนที่จะเปลี่ยนไปใช้ SPMS
รับการวินิจฉัย SPMS
เนื่องจากอาการ MS ไม่สามารถคาดเดาได้จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะการกำเริบของโรค RRMS จากการเริ่มมีอาการของ SPMS
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกว่าคุณมีอาการใหม่หรือแย่ลง แพทย์ของคุณสามารถใช้การทดสอบภาพเช่น MRI เพื่อตรวจสอบการอักเสบในสมองของคุณ
ขึ้นอยู่กับระดับของการอักเสบในสมองและประวัติการกำเริบของโรคแพทย์ของคุณสามารถระบุได้ว่าอาการของคุณเป็นอาการกำเริบใหม่หรือ SPMS
วิธีชะลอความก้าวหน้าของ MS
แม้ว่าในที่สุดบางคนที่มี RRMS จะเปลี่ยนไปใช้ SPMS แต่ก็สามารถชะลอการลุกลามของโรคได้
การรักษา MS เป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงอาการและคุณภาพชีวิตของคุณและในที่สุดการชะลอโรค แพทย์ของคุณสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ปรับเปลี่ยนโรคเพื่อช่วยลดการอักเสบซึ่งสามารถปรับปรุงความรุนแรงและความถี่ของการโจมตีของคุณได้
ซึ่งรวมถึงยาฉีดรับประทานและยาแช่เช่น:
- ไดเมทิลฟูมาเรต (Tecfidera)
- ฟิงโกลิมอด (Gilenya)
- นาตาลิซูแมบ (Tysabri)
- siponimod (เมย์เซนท์)
- กลาติราเมอร์อะซิเตท (Copaxone)
- ocrelizumab (Ocrevus)
- เทอริฟลูโนไมด์ (Aubagio)
การรักษาเหล่านี้และอื่น ๆ สามารถช่วยในรูปแบบการกำเริบของ MS ได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อหาคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
คุณอาจได้รับคอร์ติโคสเตียรอยด์ทางหลอดเลือดดำเพื่อลดการอักเสบเฉียบพลันในระบบประสาทส่วนกลาง สิ่งนี้ช่วยเร่งการฟื้นตัวจากการกำเริบของโรค MS
วิธีรับมือกับ RRMS และ SPMS
MS เป็นภาวะที่ก้าวหน้าซึ่งอาจนำไปสู่ความพิการ ในที่สุดคุณอาจต้องได้รับการฟื้นฟูบางประเภทเพื่อช่วยในการดำรงชีวิตประจำวัน
โปรแกรมจะแตกต่างกันไปตามความต้องการของคุณ หากคุณมีปัญหาในการพูดหรือการกลืนคุณอาจได้รับความช่วยเหลือจากนักพยาธิวิทยาด้านการพูดหรือภาษา หรือคุณอาจต้องนัดหมายกับนักกิจกรรมบำบัดหากคุณมีปัญหาในการดูแลตัวเองงานบ้านหรือการจ้างงาน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยให้อาการของคุณดีขึ้นได้เช่นกัน การออกกำลังกายเป็นประจำอาจลดอาการเกร็งและอาการตึงของข้อต่อ สามารถปรับปรุงทั้งความยืดหยุ่นและสุขภาพโดยรวมของคุณ นอกจากนี้การออกกำลังกายยังเพิ่มการผลิตสารเอ็นดอร์ฟินในสมองซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมอารมณ์และอารมณ์ของคุณ
เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บให้เริ่มช้าๆด้วยกิจกรรมที่อ่อนโยนเช่นแอโรบิกในน้ำหรือเดิน สิ่งสำคัญคือต้องยืดทั้งก่อนและหลังทำกิจกรรมเพื่อลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อซึ่งพบได้บ่อยใน MS เรียนรู้วิธีก้าวตัวเองและกำหนดขีด จำกัด
นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่สามารถเพิ่มการอักเสบ ซึ่งรวมถึงอาหารแปรรูปสูงเช่นแฮมเบอร์เกอร์ฮอทดอกและอาหารที่มีเกลือสูง ตัวอย่างอาหารที่สามารถลดการอักเสบ ได้แก่ อาหารทั้งตัวเช่นผักใบเขียวปลาที่มีโอเมก้า 3 สูงและผลไม้เช่นแบล็กเบอร์รี่และราสเบอร์รี่
หากคุณสูบบุหรี่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการเลิกบุหรี่
บางคนรู้สึกดีขึ้นหลังจากได้พูดคุยกับเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัวหรือหลังจากเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน MS
ซื้อกลับบ้าน
MS เป็นภาวะที่ร้ายแรง แต่การรักษาในระยะแรกสามารถช่วยให้คุณทุเลาและชะลอการลุกลามของโรคได้ อาการที่แย่ลงอาจรบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการใหม่ ๆ หรือสัญญาณของการก้าวหน้าของ MS
