สุขภาพ

หากคุณต้องการฝึกการหายใจนี่คือ 10 เทคนิคทั่วไปในการลดความเครียดนั่งสมาธิและปรับปรุงการหายใจ

ผู้คนตอบสนองต่อการหยุดชะงักที่รบกวนการนอนหลับแตกต่างกัน หากคุณเป็นคนนอนหลับง่ายเรียนรู้สาเหตุและขั้นตอนในการนอนหลับฝันดี

ความล้มเหลวของตับอาจเป็นได้ทั้งเฉียบพลัน (มาอย่างรวดเร็ว) หรือเรื้อรัง (เกิดขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป) ความเสียหายต่อตับของคุณจะสร้างขึ้นตามระยะซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของตับ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนสาเหตุและการรักษา

วิธีเปลี่ยนรองเท้าที่คับเกินไปและเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงรองเท้าแคบและปัญหาที่อาจทำให้เท้าของคุณมีดังนี้

การนำทารกแรกเกิดกลับบ้านอาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและน่ากลัวสำหรับพ่อแม่มือใหม่และมือเก๋า นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อช่วยในการดูแลทารกแรกเกิดของคุณรวมถึงวิดีโอวิธีการและอุปกรณ์ในการอาบน้ำการให้นม

เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการคันก่อนระหว่างหรือหลังช่วงเวลาของคุณ น่าจะเกิดจากฮอร์โมนที่มีผลต่อ pH ของช่องคลอดของคุณ สิ่งนี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อเช่นการติดเชื้อยีสต์ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและอื่น ๆ การรักษารวมถึงยาต้านเชื้อรา

หากคุณพบอาการจำไม่ได้แทนที่จะเป็นช่วงเวลาปกติอาจเป็นเพราะหลาย ๆ อย่างที่แตกต่างกัน บางคนก็ไม่ได้กังวลอะไรเช่นคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติเนื่องจากอายุของคุณ สาเหตุอื่น ๆ นั้นร้ายแรงกว่าและคุณควรทำ

การใช้อ่างน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อและการอักเสบหลังจากออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬามาหลายปี ประโยชน์ที่ได้รับ ได้แก่ การช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อลดการอักเสบและลดอาการปวดของกล้ามเนื้อ

โยคะมีประโยชน์ต่อนักกีฬาในไม่กี่วิธี เราจะพูดถึงท่าโยคะที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬา

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองขนาดเล็ก (SLL) เป็นมะเร็งของระบบภูมิคุ้มกัน มีผลต่อเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับการติดเชื้อที่เรียกว่า B-cells อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการการรักษาและอื่น ๆ

การรักษามะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิด lymphocytic (CLL) มักเริ่มต้นด้วยเคมีบำบัดโมโนโคลนอลแอนติบอดีหรือยาที่กำหนดเป้าหมาย หากยาตัวแรกที่คุณลองใช้ไม่ได้ผลหรือมะเร็งของคุณกลับมาแพทย์ของคุณอาจลองใช้ยาใหม่ ๆ หรือใช้ยาหลายชนิดร่วมกัน นี้เรียกว่า

ฉันชอบเรียนรู้วิธีที่จะทำให้ผิวของฉันเปล่งประกายด้วยตัวเอง สีแดงเป็นสีใหม่ของฉัน

การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว lymphocytic แบบเรื้อรังอาจเป็นเรื่องที่น่าหนักใจ ในขณะที่คุณเริ่มคิดถึงการรักษาของคุณสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงสุขภาพจิตของคุณ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม.

การลอกผิวด้วยสารเคมีเป็นคำตอบที่น่าอัศจรรย์สำหรับรอยแผลเป็นจากสิว แต่จริงๆแล้วมันขึ้นอยู่กับประเภทของรอยแผลเป็นที่คุณมี ตัวเลือกที่บ้าน 5 ตัวเลือกและทรีทเมนต์มืออาชีพ 3 แบบให้เลือก

การจัดการอาหารของคุณเมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นสิ่งสำคัญในการมีสุขภาพที่ดี เมื่อคุณรู้สึกอยากทานของว่างอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าคุณกินอะไรได้บ้าง ต่อไปนี้เป็นแนวคิดเกี่ยวกับขนมขบเคี้ยวที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

กระชับสัดส่วนและกระชับด้วยท่านี้ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับการวิ่งหรือเล่นสกี

มีข้อดีหลายประการในการรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความพยายามลดน้ำหนักบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อการเกิดไมเกรนของคุณได้

โบท็อกซ์เมื่อทำอย่างถูกต้องสามารถให้ผลลัพธ์ที่ละเอียดอ่อนและเป็นธรรมชาติและคุณจะยังคงดูเหมือนคุณ หากคุณระวังที่จะลงเอยด้วย“ ใบหน้าที่เยือกแข็ง” ที่น่าสะพรึงกลัวให้รู้ว่านั่นเป็นความกลัวที่พบบ่อยที่สุดและหลีกเลี่ยงไม่ได้

การสแกน DEXA เป็นการเอกซเรย์ชนิดพิเศษที่วัดความหนาแน่นของกระดูก สามารถใช้เพื่อทดสอบโรคกระดูกพรุนหรือดูองค์ประกอบของร่างกายอย่างละเอียด

กล้ามเนื้อ masseter อยู่บริเวณแก้ม การได้รับโบท็อกซ์ในกล้ามเนื้อนี้อาจช่วยลดการกรอฟันหรือกรามได้ นอกจากนี้ยังสามารถปรับแต่งรูปหน้าของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนนี้รวมถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและสถานที่ที่จะหาผู้ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม