จดหมายรักถึงลาเวนเดอร์

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ลาเวนเดอร์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในโลกของการทำสวนการอบและน้ำมันหอมระเหยได้รวบรวมงานวิจัยมากมายและกำลังพัดพาโลกวิทยาศาสตร์ไปด้วยพายุ

ในฐานะเภสัชกรที่ศึกษาศาสตร์ของพืชเป็นยาที่ King's College London และตอนนี้เป็นผู้อำนวยการที่ Dilston Physic Garden ซึ่งเป็นศูนย์พืชสมุนไพรและองค์กรการกุศลเพื่อการศึกษาพืชเพื่อสุขภาพและการแพทย์ฉันได้ทำการทดลองทางคลินิกกับฉัน ทีมเกี่ยวกับพืชที่มีชื่อเสียงผ่านประวัติศาสตร์

ดังนั้นด้วยความมั่นใจฉันสามารถหาเหตุผลว่าทำไมลาเวนเดอร์ (Lavandula angustifolia, Syn. L. officinalis - ไม่มีชนิดอื่น ๆ ) มักถูกนำมาใช้เป็นราชินีแห่งพืชสมุนไพร

เมื่อผู้เขียนร่วมของฉันและฉันวางวิธีการรักษาแบบโบราณนี้ไว้ในหมวดหมู่พืชสำหรับสมองอันดับต้น ๆ มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ มันเป็นเพราะหลักฐาน การวิจัยเปรียบเทียบกับพืชอื่น ๆ มีมากมายในการแสดงให้เห็นว่าลาเวนเดอร์:

• สงบ
• ช่วยให้นอนหลับ
• ช่วยเพิ่มอารมณ์และความจำ
• บรรเทาอาการปวด
• สมานผิว
• ทำหน้าที่เป็นตัวแทนป้องกัน

คำแนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับลาเวนเดอร์

จากทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและตะวันออกกลางไม้พุ่มยืนต้นเขียวชอุ่มตลอดปีนี้มีลักษณะคล้ายกับโรสแมรี่มาก และเช่นเดียวกับโรสแมรี่ชอบดินที่ระบายน้ำได้ดีและมีแสงแดดจัด

ทั้งใบยอดแหลมใบสีเขียวอมเงินและดอกไม้สีฟ้าอมม่วงมีกลิ่นที่หอมสดชื่นดอกไม้และหอมหวาน (ฉันยังค้นพบจากการดูส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยพบว่ากลิ่นลาเวนเดอร์มีความคล้ายคลึงกับโรสแมรี่มาก)

พุ่มไม้เติบโตสูงถึงหนึ่งเมตร (3 1/4 ฟุต) และดูงดงามที่เติบโตขึ้นท่ามกลางท้องฟ้าสีฟ้าพราวบานสะพรั่งในช่วงกลางฤดูร้อน

การปลูก: แม้ว่าลาเวนเดอร์เดิมจะเป็นสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน แต่ก็เติบโตได้ดีอย่างน่าประหลาดใจที่นี่ในสวนสมุนไพรทางตอนเหนือของยุโรป

ปลูกจากปลั๊กพืชได้ง่ายกว่าเมล็ดที่เติบโตช้าลาเวนเดอร์จะอยู่รอดในกระถาง แต่ชอบอยู่ในพื้นดิน (ที่ไม่มีน้ำขัง) ลูกพรุนจะกลับมาเติบโตใหม่ในแต่ละปีไม่เช่นนั้นมันจะเติบโตเป็นไม้เลื้อยและตายไปในที่สุด แถวของต้นไม้เป็นที่กั้นเตียงหรือมินิเฮดจ์ที่ยอดเยี่ยม

ผลกระทบทางวัฒนธรรมของลาเวนเดอร์และความรักของเรา

การใช้งานที่บันทึกไว้ผ่านประวัติศาสตร์สมัยโบราณและสมัยใหม่นั้นกว้างขวาง

ความรักหรือประวัติความรักของลาเวนเดอร์

ความสัมพันธ์ของลาเวนเดอร์กับความรักมีตั้งแต่คลีโอพัตราจนถึงยุคปัจจุบัน หลุมฝังศพของตุตันคาเมนมีร่องรอยของดอกลาเวนเดอร์ที่ยังคงมีกลิ่นหอมและมีคำกล่าวว่าคลีโอพัตราใช้ลาเวนเดอร์เพื่อหลอกล่อจูเลียสซีซาร์และมาร์คแอนโทนี

เมื่อไม่นานมานี้สาว ๆ สวมกระเป๋าลาเวนเดอร์ใบเล็กไว้ในร่องอกเพื่อหลอกล่อคู่ครองที่ตรึงตราอยู่ในเนื้อเพลงเพลงกล่อมเด็ก:

“ ดอกลาเวนเดอร์สีเขียว

สีฟ้าของลาเวนเดอร์

คุณต้องรักฉันที่รัก

'เพราะฉันรักคุณ."

ความชั่วร้ายหรือที่รู้จักกันทั่วไปในปัจจุบันว่าจุลินทรีย์

นอกเหนือจากผ้าปูเตียงและเสื้อผ้าที่มีกลิ่นหอมแล้วดอกลาเวนเดอร์ยังถูกแขวนไว้เหนือประตูเพื่อป้องกันวิญญาณชั่วร้าย ตอนนี้เรารู้แล้วว่ามันเป็นยาต้านจุลชีพที่แข็งแกร่งซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคบางชนิดได้ แต่ในตอนนั้นความคิดก็คือลาเวนเดอร์สามารถป้องกันสิ่งชั่วร้ายได้

กล่าวกันว่าช่างทำถุงมือในศตวรรษที่สิบหกที่ปรุงน้ำหอมด้วยสมุนไพรได้รับการกล่าวขานว่าไม่จับอหิวาตกโรค หัวขโมยในศตวรรษที่เจ็ดที่ล้างด้วยดอกลาเวนเดอร์หลังจากปล้นหลุมศพไม่ได้รับโรคระบาด ในศตวรรษที่ 19 นักเดินทางชาวยิปซีขายช่อลาเวนเดอร์บนถนนในลอนดอนเพื่อให้ผู้คนโชคดีและป้องกันโชคร้าย

ในสเปนและโปรตุเกสมักมีดอกลาเวนเดอร์เกลื่อนพื้นโบสถ์หรือโยนลงในกองไฟเพื่อป้องกันวิญญาณชั่วร้ายในวันเซนต์จอห์น ในทัสคานีการปักดอกลาเวนเดอร์ไว้ที่เสื้อของคุณเป็นวิธีดั้งเดิมในการป้องกันดวงตาที่ชั่วร้าย สมเด็จพระราชินีนาถเอลิซาเบ ธ ที่ 1 แห่งอังกฤษมีดอกลาเวนเดอร์สดในแจกันที่โต๊ะของเธอทุกวัน

ใช้โดยหมอโบราณ

Dioscorides แพทย์ชาวกรีกของกองทัพโรมันเขียนว่าลาเวนเดอร์ที่นำมารับประทานภายในจะช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยเจ็บคอปวดศีรษะและทำความสะอาดบาดแผลจากภายนอกได้

ชาวโรมันตั้งชื่อพืชตามการใช้ในพิธีกรรมการอาบน้ำ (“ ลาวา” คือการล้าง) การตระหนักว่าลาเวนเดอร์ไม่เพียง แต่ช่วยผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำยาฆ่าเชื้อด้วย

จอห์นพาร์กินสันนักสมุนไพรชาวอังกฤษในศตวรรษที่สิบหกเขียนว่าลาเวนเดอร์เป็น“ ประโยชน์ที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความเศร้าโศกและความเจ็บปวดของศีรษะและสมอง” ชาร์ลส์ที่ 6 แห่งฝรั่งเศสยืนยันว่าหมอนของเขามีลาเวนเดอร์อยู่เสมอเพื่อให้เขานอนหลับสบาย ผู้คนยังคงใช้ลาเวนเดอร์ในหมอนในปัจจุบัน

ในการแพทย์แผนเอเชียลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้ในการ "ระบายความร้อน" มานานแล้วและช่วยให้ "เสิน" หรือจิตใจเย็นลงช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและพบกับความผ่อนคลายจากปัญหาในจิตใจที่ก่อให้เกิดความตึงเครียดใน ร่างกาย.

ในประวัติศาสตร์ที่ผ่านมาลาเวนเดอร์มีชื่อเสียงในด้านการรักษาผิวหนังเมื่อRené-Maurice Gattefosséนักเคมีชาวฝรั่งเศสในปี 1930 เผามือของเขาในห้องปฏิบัติการของเขา เขาใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อรักษาแผลไฟไหม้และรู้สึกประทับใจมากกับกระบวนการบำบัดที่รวดเร็วจนตีพิมพ์หนังสือ“ Aromathérapie: Les Huiles Essentielles, Hormones Végétales” และบัญญัติคำว่าอโรมาเทอราพี (การบำบัดด้วยพืชหอม) แพทย์ใช้ลาเวนเดอร์ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองเพื่อรักษาบาดแผล

ในขณะเดียวกันนักชีวเคมีชาวฝรั่งเศสชื่อมาร์เกอริตโมรีได้พัฒนาวิธีการเฉพาะในการใช้น้ำมันเหล่านี้กับผิวด้วยการนวดด้วยเหตุนี้การนวดอโรมาเทอราพีจึงใช้กันทั่วโลก

วิทยาศาสตร์บอกอะไรสำหรับเรา

ในปี 2560 บทความในวารสาร Frontiers in Aging Neuroscience ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยควรได้รับการ“ พัฒนาเป็นสารที่มีฤทธิ์หลายอย่างในการต่อต้านความผิดปกติของระบบประสาทโดยมีประสิทธิภาพความปลอดภัยและคุ้มค่ากว่า”

ดังนั้นเราสามารถป้องกันความเสียหายของความผิดปกติทางระบบประสาทได้หรือไม่? มีกรณียาพืชเชิงป้องกันในทุกรูปแบบ และเราสามารถเริ่มมองพืชจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ได้ การทดลองทางคลินิกส่วนใหญ่ใช้น้ำมันหอมระเหยทั้งในรูปแบบแคปซูลสูดดมหรือทาเฉพาะที่

แม้ว่าการศึกษาจำนวนมากเหล่านี้จะใช้ตัวอย่างขนาดเล็ก แต่แนวโน้มของลาเวนเดอร์ก็มีแนวโน้มที่ดีมาก ผลการวิจัยกล่าวถึงประโยชน์ของลาเวนเดอร์มีดังนี้

1. สร้างความสงบและยกระดับอารมณ์

Lavender (ควบคู่ไปกับ kava kava ที่สงบเงียบ) ได้รับการขนานนามว่าเป็นหนึ่งในยาทางเลือกไม่กี่ชนิดสำหรับโรควิตกกังวลทั่วไปที่ผ่านการประเมินทางวิทยาศาสตร์อย่างเข้มงวดเพื่อประสิทธิภาพ

ในการทดลองที่มีการควบคุมลาเวนเดอร์ช่วยให้เกิดความสงบและช่วยลดความวิตกกังวลหรือความกระสับกระส่ายที่เกี่ยวข้องในหลาย ๆ สภาวะซึ่งเทียบได้กับยาทั่วไปสำหรับความวิตกกังวล

ในการศึกษานำร่องลาเวนเดอร์ยังช่วยลดความวิตกกังวลก่อนและหลังการผ่าตัดและระหว่าง:

• รักษาทางทันตกรรม
• การตั้งครรภ์
• โรคซึมเศร้า

สำหรับผู้ที่อยู่ในบ้านพักรับรองนั้นลาเวนเดอร์อาจช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้เช่นกัน

ลาเวนเดอร์ในการศึกษาที่มีการควบคุมยังพบว่าเทียบได้กับ paroxetine ซึ่งเป็นสารยับยั้งการรับ serotonin แบบคัดเลือก (SSRI) สำหรับภาวะซึมเศร้า เมื่อได้รับ imipramine (ยากล่อมประสาท tricyclic) ลาเวนเดอร์จะช่วยเพิ่มประโยชน์ของยาสำหรับภาวะซึมเศร้า

นอกจากนี้ยังพบว่ากลิ่นของลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มความไว้วางใจระหว่างบุคคล (ในสถานการณ์เกมเมื่อเทียบกับสะระแหน่) และในฐานะชาจะส่งเสริมผลผูกพันระยะสั้นกับทารกและมารดาใหม่

2. กระตุ้นการนอนหลับ

ในการทบทวนลาเวนเดอร์การศึกษาที่มีการควบคุมพบว่าลาเวนเดอร์ที่สูดดมช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นในผู้ที่อยู่ในความดูแลผู้ป่วยหนักหรือเป็นมะเร็ง นักเรียนที่มีปัญหาการนอนหลับยังได้คะแนนการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและพลังงานด้วยตนเองและการศึกษานำร่องแสดงให้เห็นว่าอาการขาอยู่ไม่สุขลดลง

3. ปรับปรุงหน่วยความจำ

ในการทดลองนำร่องอื่น ๆ การสูดดมลาเวนเดอร์จะช่วยลดความจำในการทำงานภายใต้สถานการณ์ปกติ แต่ช่วยเพิ่มความจำในการทำงานในช่วงสถานการณ์ที่ตึงเครียด

4. บรรเทาอาการปวด

น้ำมันหอมระเหยอาจบรรเทาอาการปวดได้ในสภาวะต่อไปนี้:

• ปวดหัว
• อุโมงค์ carpel
• ประจำเดือน
• อาการปวดหลังส่วนล่าง
• โรคข้ออักเสบ
• ระหว่างการผ่าตัดและหลังการผ่าตัด

การศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับลาเวนเดอร์ยังได้พิจารณาถึง:

• ฤทธิ์ฆ่าเชื้อ. ลาเวนเดอร์ที่ทาเฉพาะที่สามารถรักษารอยฟกช้ำแผลไฟไหม้และบาดแผลได้ การทดลองที่มีการควบคุมพบว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการบาดเจ็บที่เกิดกับมารดา
• ความสามารถในการฆ่าแมลง ลาเวนเดอร์เฉพาะที่ยังแสดงทางการแพทย์ว่าช่วยรักษาหมัดและเหาในมนุษย์ (และสัตว์อื่น ๆ ).
• ผลการรักษาผิวหนังคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและการรักษาบาดแผลสามารถเป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง

หลายคนเชื่อว่าการนวดสัมผัสที่นุ่มนวลมีผลสำคัญในกระบวนการบำบัด แต่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าสารเคมีจากพืชที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพต่าง ๆ ถูกดูดซึมโดยผิวหนังเข้าสู่เลือดได้อย่างไรทำให้สามารถเข้าถึงสมอง

ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล

นักสมุนไพรทางการแพทย์ตระหนักดีว่าพืชสมุนไพรไม่ได้ทำงานกับอาการหรือระบบใดระบบหนึ่งเท่านั้น สิ่งนี้มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์: พืชแต่ละชนิดมีสารออกฤทธิ์มากกว่าหนึ่งชนิดที่สามารถกำหนดเป้าหมายระบบต่างๆได้และสุขภาพของส่วนหนึ่งของร่างกายจะได้รับผลกระทบจากส่วนอื่น ๆ การเชื่อมโยงระหว่างหัวใจและความคิดเป็นตัวอย่างที่ชัดเจน
นี่คือสาเหตุที่สภาวะต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าหรือการอดนอนอาจทำให้ความสามารถในการคิดลดลงและความเครียดหรือความวิตกกังวลสามารถรบกวนความจำหรือเพิ่มความรู้สึกเจ็บปวดได้

ลาเวนเดอร์ทำงานอย่างไร?

เช่นเดียวกับพืชสมุนไพรส่วนใหญ่ลาเวนเดอร์มีสารเคมีที่ออกฤทธิ์แตกต่างกันและผลจากการรวมกันของสารเคมีเหล่านี้ทำให้โรงงานแห่งนี้ทำงานได้เหมือนช่างซ่อมรถยนต์ที่มีทักษะเชี่ยวชาญในการปรับแต่งร่างกายทั้งหมดอย่างละเอียดเพื่อให้ทำงานได้อย่างราบรื่น

สำหรับลาเวนเดอร์สารเคมี ได้แก่ :

• โพลีฟีนอลเช่นกรดโรสมารินิก
• ฟลาโวนอยด์เช่น apigenin
• อะโรเมติกส์ระเหย

ส่วนประกอบหลักในการคลายความวิตกกังวลคือ linalool และ linalyl acetate นอกจากนี้ยังพบได้ในพืชที่มีกลิ่นหอมผ่อนคลายอื่น ๆ รวมทั้งผลไม้รสเปรี้ยวเช่นส้มขม (เนโรลี)

น้ำมันลาเวนเดอร์ยังประกอบด้วยเทอร์เพนซีนีโอลและการบูร นอกจากนี้ยังพบในปราชญ์ยุโรปและโรสแมรี่ที่ช่วยเพิ่มความจำ

เมื่อซื้อน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ให้ดูว่าคุณสามารถถามเกี่ยวกับสูตรทางเคมีของมันได้หรือไม่ ส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย (เช่นเวลาเก็บเกี่ยว) และน้ำมันบางชนิดอาจปลอมปนด้วยสารเคมีสังเคราะห์

ลาเวนเดอร์ควรมี:

• linalool 25 ถึง 38 เปอร์เซ็นต์
• 25 ถึง 45 เปอร์เซ็นต์ linalyl acetate
• cineole 0.3 ถึง 1.5 เปอร์เซ็นต์

วิธีต้อนรับลาเวนเดอร์เข้าสู่บ้านของคุณ

ก่อนที่จะปลูกพืชในระดับยาควรปรึกษาแพทย์สมุนไพรที่ขึ้นทะเบียนและแจ้งผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณหากคุณกำลังใช้ยาหรือมีปัญหาสุขภาพ

โดยทั่วไปปริมาณเล็กน้อยมีประโยชน์ แต่ไม่ควรเป็นวิธีการรักษาเดียวของคุณ อย่าหยุดทานยาตามที่แพทย์สั่ง ตรวจสอบเอกลักษณ์ของพืชของคุณด้วยและรับประทานในปริมาณที่แนะนำเท่านั้น

ใช้มัน

ด้วยศาสตร์ทั้งหมดนี้ช่วยเสริมการใช้ยาอายุ 1,000 ปีของลาเวนเดอร์จึงไม่แปลกใจเลยที่เราพบว่ามันมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและน้ำมันหอมระเหยไปจนถึงการอบ

เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ใช้มากที่สุดในบ้านของฉัน ฉันใช้มันในห้องอาบน้ำเครื่องกระจายกลิ่นและโรยลงบนหมอนเพื่อให้ลูก ๆ สงบ เป้าหมายของฉันคือการลดความเจ็บปวดและการอักเสบของแมลงสัตว์กัดต่อยหรือรักษาการติดเชื้อที่ผิวหนัง

และคุณสามารถใช้ประโยชน์จากศักยภาพในการรักษาของลาเวนเดอร์ได้ฟรีด้วยการปลูกเอง! รวบรวมใบไม้และดอกไม้ก่อนบานเพื่อจับน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นสูงสุด ใช้สดหรือแห้งสำหรับชาและทิงเจอร์

สูตรทิงเจอร์

• ส่วนประกอบ: แช่ลาเวนเดอร์แห้ง 5 กรัมในแอลกอฮอล์ 40 เปอร์เซ็นต์ 25 มิลลิลิตร
• รับประทานทุกวัน: 1 ช้อนชา 3 ครั้งสำหรับขนาดยา

เพื่อการผ่อนคลายให้ใช้ใบไม้และดอกไม้ในการอาบน้ำน้ำมันบำรุงผิวหรือน้ำหอม คุณยังสามารถทำอาหารได้ตั้งแต่บิสกิตและขนมหวานเช่นเครมบรูเล่ไปจนถึงย่างโดยเฉพาะเนื้อแกะ นอกจากนี้ยังมีสมูทตี้และค็อกเทลที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ลองใช้น้ำเชื่อมลาเวนเดอร์หรือน้ำมันหอมระเหยหยดเดียวในวอดก้าหรือแชมเปญค็อกเทล

เช่นเดียวกับพืชสมุนไพร (และยาหลายชนิด) ลาเวนเดอร์อาจส่งผลต่อคนแตกต่างกัน บางคนมีความไวต่อมันและปริมาณที่แตกต่างกันอาจมีผลแตกต่างกัน การพักผ่อนเพียงเล็กน้อยสามารถกระตุ้นได้มาก การใช้มากเกินไปอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง

ความปลอดภัย

ลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในพืชที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการใช้งานทั่วไปและแม้แต่น้ำมันหอมระเหยก็มีความเป็นพิษต่ำมากเมื่อใช้ในปริมาณที่ถูกต้อง อาจใช้ไม่เจือจางในปริมาณที่น้อยลงบนผิวได้เช่นกัน

แต่ก็ไม่ได้ไม่มีข้อห้าม

ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีผิวบอบบางอาจรู้สึกระคายเคือง ลาเวนเดอร์อาจทำให้ยากล่อมประสาทหรือยากันชักรุนแรงขึ้น และเนื่องจากคุณสมบัติที่ขัดขวางฮอร์โมนจึงไม่แนะนำให้ใช้เป็นประจำในชายหนุ่ม

อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หรือน้ำมันหอมระเหยใด ๆ มากเกินไป

ผลทางยาของลาเวนเดอร์สายพันธุ์อื่นที่ไม่ใช่ L. angustifolia (syn. L. officinalis) ไม่เป็นที่รู้จัก มีอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการใช้ลาเวนเดอร์ฝรั่งเศสสายพันธุ์ที่น่าสนใจ (L. stoechas) ภายในมีรายงานความเป็นพิษในเด็ก

แต่ L. angustifolia ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าปลอดภัยโดยได้รับการรับรองจาก European Medicines Agency ว่าเป็นยาจากพืชเพื่อบรรเทาอาการไม่รุนแรงของความเครียดและความวิตกกังวล

หลังจากนั้นลาเวนเดอร์สามารถนำไปสู่ความรักได้หรือไม่?

คำถามหนึ่งที่เรายังไม่ได้คำตอบคือเกี่ยวกับลาเวนเดอร์และความรัก ความรักที่เรามีต่อพืชชนิดนี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความรักซึ่งกันและกันได้หรือไม่? เอฟเฟกต์ต้านจุลชีพและการยกระดับอารมณ์ของลาเวนเดอร์เข้ากันได้กับการใช้โฟล์คลิกเป็นตัวป้องกันจากตาชั่วร้ายและน้ำหอมเพื่อความรักหรือไม่?

เมื่อความสงบมักขาดตลาดการค้นหาว่าลาเวนเดอร์สามารถกระตุ้นความรู้สึกเชิงบวกระหว่างสมาชิกในครอบครัวเพื่อนร่วมงานหรือในโลกโดยทั่วไปได้หรือไม่อาจทำให้เรามีเหตุผลอื่นที่จะตกหลุมรักพืชชนิดนี้

อย่างไรก็ตามสำหรับพืชที่มีชื่อเสียงในด้านการสร้างแรงบันดาลใจหรือกระตุ้นให้เกิดความรักนั้นยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบทางสังคมของลาเวนเดอร์ยาโป๊หรือกิจกรรมทางเพศของลาเวนเดอร์

ดังนั้นสำหรับตอนนี้ลาเวนเดอร์ที่รักและเอฟเฟกต์ที่สงบจะต้องทำ

ข้อมูลนี้นำมาจาก“ Your Brain on Plants”หาซื้อได้ในร้านหนังสือดีๆทั้งหมด โปรดทราบว่าหนังสือเล่มนี้ในเวอร์ชันสหราชอาณาจักรเรียกว่า“ Botanical Brain Balms”

Nicollete Perry, PhD, เชี่ยวชาญด้านเภสัชศาสตร์การศึกษายาที่ผลิตจากพืช เธอได้เผยแพร่และพูดถึงพืชสมุนไพรเพื่อสุขภาพสมองอยู่บ่อยครั้ง