ปวดหัวหลังตา

ภาพรวม

อาการปวดหัวหมายถึงอาการปวดในบริเวณใด ๆ ของศีรษะ อาการปวดอาจมีตั้งแต่ขมับและหน้าผากไปจนถึงฐานคอหรือหลังดวงตา

อาการปวดศีรษะหลายประเภทหรืออาการอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาการปวดหัวในบริเวณนี้ยังอาจทำให้เกิดความไวต่อแสงและไม่สบายตา

แม้ว่าอาการปวดหัวทุกประเภทจะเป็นเรื่องปกติ แต่การรู้สาเหตุสามารถช่วยคุณรักษาที่บ้านได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพสูงสุด

อาการปวดหัวหลังตาของฉันเกิดจากอะไร?

ปวดศีรษะตึงเครียด

อาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุด ใคร ๆ ก็มักจะปวดศีรษะประเภทนี้แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้หญิงก็ตาม

อาการปวดหัวจากความตึงเครียดมักถือเป็นตอน ๆ และอาจเกิดขึ้นได้ 1-2 ครั้งต่อเดือน อย่างไรก็ตามอาจกลายเป็นเรื้อรังและเกิดขึ้น 15 วันทุกเดือนเป็นเวลาสามเดือนหรือนานกว่านั้น

อาการปวดศีรษะตึงเครียดอธิบายว่าทำให้รู้สึกตึงหรือกดบริเวณหน้าผาก อาการปวดหลังดวงตายังสามารถเกิดขึ้นได้ อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวรูปแบบนี้ ได้แก่ :

• ปวดหัวทื่อ
• ความอ่อนโยนของหนังศีรษะ
• ปวดคอและหน้าผาก

ปวดหัวคลัสเตอร์

อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์เป็นอาการปวดหัวสั้น ๆ สามหรือสี่ครั้ง อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยเหมือนกับอาการปวดหัวจากความตึงเครียด

อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์อาจใช้เวลาเพียง 15 นาทีถึงเกินหนึ่งชั่วโมง พวกเขาอธิบายว่าเป็นความรู้สึกเจ็บปวดที่เจ็บแสบหรือเสียดแทงโดยปกติจะอยู่ด้านหลังตาข้างเดียว อาการอื่น ๆ ที่คุณอาจพบร่วมกับอาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ ได้แก่ :

• ตาแดง
• ตาบวม
• ฉีกขาดมากเกินไป

ไมเกรน

ไมเกรนถูกอธิบายว่าเป็นความดันหรือความเจ็บปวดหลังดวงตา อาการเหล่านี้ถือว่าแย่กว่าอาการปวดหัวทั่วไปเพราะอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้นานหลายชั่วโมงต่อวันในแต่ละครั้ง อาการปวดไมเกรนอาจรุนแรงมากจนอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ

นอกเหนือจากความเจ็บปวดที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอแล้วคุณยังอาจพบ:

• ความไวต่อแสง
• ปวดตา
• เวียนหัว
• คลื่นไส้
• ความอ่อนแอ
• อาเจียน
• การมองเห็นบกพร่อง
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์

ปวดตา

อาการปวดศีรษะและปวดหลังดวงตาบางกรณีเป็นอาการของปัญหาการมองเห็นที่ไม่ได้รับการแก้ไข

การหลีกเลี่ยงการจ้องมองที่โทรทัศน์หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือแม้กระทั่งภาวะสายตาสั้นที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยก็สามารถกระตุ้นสมองได้มากเกินไป การใช้ยาเกินขนาดนี้อาจทำให้สมองและตาต้องชดเชยความบกพร่องในการมองเห็นซึ่งมักส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะ

อาการตาอื่น ๆ ที่อาจทำให้ปวดศีรษะหลังตา ได้แก่ :

• scleritis หรือการอักเสบอย่างรุนแรงที่มีผลต่อการเคลือบสีขาวด้านนอกของดวงตา
• โรคประสาทอักเสบหรือการอักเสบของเส้นประสาทตา
• โรคเกรฟส์ซึ่งเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง
• ต้อหินโรคตาที่มีผลต่อเส้นประสาทตา

ไซนัสอักเสบ

การติดเชื้อไซนัสหรือไซนัสอักเสบคือการอักเสบหรือการคั่งของเนื้อเยื่อที่เยื่อบุไซนัสของคุณ อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเช่นเดียวกับอาการปวดเมื่อตอบสนองต่ออาการคัดจมูก

ความแออัดนี้มักเกิดร่วมกับแรงกดที่หน้าผากแก้มและหลังตา นอกเหนือจากความเจ็บปวดและความกดดันแล้วอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจพบ ได้แก่ :

• อาการคัดจมูก
• ปวดเมื่อยฟันบน
• ความเหนื่อยล้า
• อาการปวดแย่ลงเมื่อคุณนอนลง

ทริกเกอร์ที่เป็นไปได้

อาการปวดหัวประเภทต่างๆมีทริกเกอร์ที่แตกต่างกัน บางส่วนที่พบบ่อย ได้แก่ :

• การใช้แอลกอฮอล์
• ความหิว
• การสัมผัสกับกลิ่นน้ำหอมที่รุนแรง
• เสียงดัง
• ไฟสว่าง
• ความเหนื่อยล้า
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• ขาดการนอนหลับ
• ความเครียดทางอารมณ์
• การติดเชื้อ

รักษาอาการปวดหัวหลังตา

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั่วไปเช่นแอสไพรินและไอบูโพรเฟน (Advil) สามารถรักษาอาการปวดหัวได้ อย่างไรก็ตามควรใช้ยาเหล่านี้ในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อป้องกันสิ่งที่เรียกว่า“ อาการปวดหัวกลับ” สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากที่ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับยาแล้วอาการปวดจะเพิ่มขึ้นทันทีที่ยาหมดฤทธิ์

ในกรณีที่ปวดศีรษะรุนแรงมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจสั่งยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อหยุดการหดตัวของกล้ามเนื้อ ยากล่อมประสาทเพื่อรักษาระดับเซโรโทนินในสมองของคุณเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

การรักษาที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงอาการปวดจากอาการปวดหัว ได้แก่ :

• ออกกำลังกายทุกวัน
• หลีกเลี่ยงหรือลดการรับประทานอาหารแปรรูป
• หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด การใช้แอลกอฮอล์
• การกำจัดการใช้ยาสูบ
• หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด ปริมาณคาเฟอีน

หากอาการของคุณแย่ลงหลังจากใช้วิธีการรักษาเหล่านี้หรือหากคุณเริ่มมีอาการผิดปกติควบคู่ไปกับอาการปวดศีรษะให้รีบไปพบแพทย์ทันที อาจเป็นสัญญาณของปัญหาการมองเห็นที่รุนแรงขึ้นซึ่งต้องการการแก้ไขหรือปัญหาทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษา

Outlook

อาการปวดหัวหลังดวงตาไม่ใช่เรื่องแปลก อาการปวดอาจเป็นผลมาจากอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยหลายประเภท

อย่างไรก็ตามหากอาการปวดศีรษะและความรู้สึกไม่สบายเริ่มส่งผลต่อการมองเห็นของคุณหรือมีอาการผิดปกติร่วมด้วยคุณอาจมีปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้ อย่าวินิจฉัยตนเองหรือเพิกเฉยต่ออาการของคุณและปรึกษาแพทย์ของคุณ ยิ่งคุณได้รับการวินิจฉัยเร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถรับการรักษาได้เร็วขึ้นเพื่อป้องกันหรือลดอาการปวดหัวของคุณ