วิธีรับรู้และรักษาการติดยาเสพติด Opioid

ภาพรวม

โอปิออยด์เป็นยาประเภทหนึ่งที่ใช้ในการรักษาอาการปวด พวกมันจับกับตัวรับ opioid ในสมองไขสันหลังและที่อื่น ๆ เลียนแบบผลกระทบของระบบบรรเทาความเจ็บปวดตามธรรมชาติของร่างกาย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ

โอปิออยด์เป็นสารเสพติดอย่างมากไม่ว่าจะสั่งหรือได้มาโดยผิดกฎหมายก็ตาม

ประมาณการปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าประมาณ 2.1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีความผิดปกติในการใช้ยา opioid

อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?

โอปิออยด์เป็นที่ทราบกันดีว่ามีฤทธิ์ในการบรรเทาอาการปวด (ยาแก้ปวด) และกระตุ้นการนอนหลับ (ยากล่อมประสาท) ผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้แก่ :

อารมณ์:

• ความเป็นอยู่ที่ดี
• อิ่มอกอิ่มใจ

กายภาพ:

• บรรเทาอาการปวด
• ท้องผูก
• อัตราการหายใจช้าลง
• เวียนหัว
• ง่วงนอน
• ปวดหัว
• อาการคัน
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ทางจิตวิทยา:

• ความสับสน
• ความหวาดระแวง

การพึ่งพาเป็นสิ่งเดียวกับการเสพติดหรือไม่?

การพึ่งพาและการเสพติดไม่เหมือนกัน

การพึ่งพาอาศัยกันหมายถึงสภาวะทางกายภาพที่ร่างกายของคุณต้องพึ่งพายา ด้วยการพึ่งพายาคุณต้องใช้สารมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน) คุณได้รับผลกระทบทางจิตใจและร่างกาย (ถอนตัว) หากคุณหยุดใช้ยา

เมื่อคุณมีอาการเสพติดคุณจะไม่สามารถหยุดใช้ยาได้โดยไม่คำนึงถึงผลเสียใด ๆ การเสพติดอาจเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการพึ่งพายา อย่างไรก็ตามการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกายเป็นลักษณะทั่วไปของการเสพติด

อะไรทำให้เกิดการเสพติด?

การเสพติดมีสาเหตุหลายประการ บางอย่างเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ชีวิตของคุณเช่นการมีเพื่อนที่ใช้ยาเสพติด คนอื่น ๆ เป็นพันธุกรรม เมื่อคุณใช้ยาปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดยาเสพติดได้

การใช้ยาเป็นประจำจะเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณส่งผลต่อความสุขของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้ยากที่จะหยุดใช้ยาเมื่อคุณเริ่มใช้แล้ว

การเสพติดมีลักษณะอย่างไร?

สัญญาณของการเสพติดอาจแตกต่างกันไปตามสารที่ใช้ แต่มีสัญญาณเตือนทั่วไปที่คุณอาจพบ สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีอาการเสพติดอาจมีดังต่อไปนี้:

• คุณต้องการใช้สารนี้เป็นประจำ
• มีการกระตุ้นให้ใช้อย่างเข้มข้นจนยากที่จะจดจ่อกับสิ่งอื่นใด
• คุณรับสารในปริมาณมากหรือยืดการใช้สารเป็นระยะเวลานานกว่าที่ควรจะเป็น
• ในขณะที่การใช้สารยังคงดำเนินต่อไปคุณต้องใช้สารในปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน
• คุณมีอุปทานของสารอยู่เสมอ
• เงินที่หมายถึงตั๋วเงินหรือสิ่งจำเป็นอื่น ๆ จะถูกใช้ไปกับสารเสพติดแทน
• ใช้เวลามากเกินไปในการได้รับสารใช้และฟื้นตัวจากผลกระทบ
• คุณพัฒนาพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อรับสารเช่นการขโมยหรือการใช้ความรุนแรง
• คุณมีพฤติกรรมเสี่ยงในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของสารเช่นขับรถหรือมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน
• มีการใช้สารแม้ว่าจะมีปัญหาหรือก่อให้เกิดความเสี่ยงก็ตาม
• คุณพยายามและล้มเหลวในการหยุดใช้สาร
• คุณมีอาการถอนยาเมื่อคุณหยุดใช้สารนี้

วิธีรับรู้การเสพติดในผู้อื่น

คนที่คุณรักอาจพยายามปกปิดการเสพติดจากคุณ คุณอาจสงสัยว่าเป็นการใช้ยาหรืออย่างอื่นเช่นผลกระทบจากงานที่มีความกดดันสูงหรือความเครียดในชีวิต

สิ่งต่อไปนี้อาจเป็นตัวบ่งชี้การติดยา:

• การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ คนที่คุณรักอาจมีอาการวิตกกังวลซึมเศร้าระคายเคืองหรืออารมณ์แปรปรวน
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ซึ่งอาจรวมถึงการแสดงความลับก้าวร้าวหรือรุนแรง
• การเปลี่ยนแปลงลักษณะ คนที่คุณรักมีรูม่านตาที่ "ระบุ" ขนาดเล็กน้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นหรือมีพฤติกรรมสุขอนามัยที่ไม่ดี
• ปัญหาสุขภาพ. พวกเขาอาจขาดพลังงานอ่อนเพลียหรือเจ็บป่วยเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา
• ถอนสังคม. คนที่คุณรักอาจปลีกตัวจากเพื่อนหรือครอบครัวพัฒนาปัญหาความสัมพันธ์หรือสร้างมิตรภาพใหม่กับผู้ที่ใช้ยาเสพติด
• ผลงานไม่ดีในที่ทำงานหรือโรงเรียน พวกเขาอาจไม่สนใจหรือขาดงานหรือไปโรงเรียนเป็นประจำ พวกเขาอาจมีการตรวจสอบประสิทธิภาพที่ไม่ดีหรือการ์ดรายงานถูกไล่ออกหรือตกงาน
• ปัญหาเรื่องเงินหรือกฎหมาย คนที่คุณรักอาจขอเงินโดยไม่มีคำอธิบายเหตุผลหรือขโมยเงินจากเพื่อนหรือครอบครัว พวกเขาอาจมีปัญหาทางกฎหมาย

จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด

ขั้นตอนแรกคือรับทราบความเข้าใจผิดใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการใช้ยาและการติดยา สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการใช้ยาสามารถเปลี่ยนโครงสร้างและเคมีของสมองได้ สิ่งนี้ทำให้ยากมากที่จะหยุด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงและความเสี่ยงของความผิดปกติในการใช้สารเสพติดรวมถึงอาการมึนเมาการเสพติดและการใช้ยาเกินขนาด ตรวจสอบตัวเลือกการรักษาที่เป็นไปได้เพื่อนำเสนอต่อคนที่คุณรัก

คิดอย่างรอบคอบว่าจะเข้าหาคนที่คุณรักอย่างไร คุณอาจกำลังพิจารณาจัดฉากการแทรกแซงกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนคนอื่น ๆ

การแทรกแซงอาจช่วยกระตุ้นให้คนที่คุณรักขอความช่วยเหลือ แต่ไม่มีหลักประกันใด ๆ บางครั้งการแทรกแซงอาจส่งผลตรงกันข้ามซึ่งนำไปสู่ความโกรธหรือการถอนตัวจากสังคม บางครั้งการสนทนาแบบไม่มีการพูดคุยกันต่อหน้าก็เป็นทางเลือกที่ดีกว่า

อย่าลืมเตรียมพร้อมสำหรับทุกผลลัพธ์ คนที่คุณรักอาจปฏิเสธการใช้ยาหรือปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือ หากเป็นเช่นนั้นคุณอาจพบว่าการหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมหรือหากลุ่มสนับสนุนสำหรับครอบครัวหรือเพื่อนของผู้ติดยาเสพติดอาจเป็นประโยชน์

จะเริ่มต้นที่ไหนหากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ

การขอความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ เมื่อคุณหรือคนที่คุณรักพร้อมที่จะรับการรักษาการนำเพื่อนที่ให้การสนับสนุนหรือสมาชิกในครอบครัวมาอยู่ในคอกจะช่วยให้คุณเริ่มต้นเส้นทางสู่การฟื้นตัวได้

หลายคนเริ่มต้นด้วยการนัดหมายแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณได้โดยทำการตรวจร่างกาย พวกเขายังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาและแนะนำคุณไปที่ศูนย์บำบัดและตอบคำถามที่คุณมีเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น

วิธีค้นหาศูนย์บำบัด

พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำ คุณยังค้นหาศูนย์บำบัดการติดยาเสพติดที่อยู่ใกล้คุณได้อีกด้วย ลองใช้ตัวระบุตำแหน่งบริการบำบัดสุขภาพตามพฤติกรรม เป็นเครื่องมือออนไลน์ฟรีที่จัดทำโดยฝ่ายบริหารการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิต

สิ่งที่คาดหวังจากการดีท็อกซ์

อาการของการถอน opioid อาจปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังการให้ยาครั้งสุดท้าย อาการเหล่านี้มีตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรง

การถอนอาจทำให้เกิด:

• ความปั่นป่วน
• ความวิตกกังวล
• ความอยาก
• ปวดท้อง
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ท้องร่วง
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ไข้
• ตัวสั่น
• เหงื่อออก
• การเต้นของหัวใจแข่ง
• อาการน้ำมูกไหล
• นอนไม่หลับ
• โรคซึมเศร้า

การล้างพิษ (ดีท็อกซ์) คือกระบวนการยุติการใช้ยาโอปิออยด์โดยเร็วและปลอดภัยที่สุด ซึ่งอาจรวมถึงยาเพื่อบรรเทาอาการถอน

การดีท็อกซ์สามารถทำได้ตั้งแต่หลายวันจนถึงหลายสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับว่ามีการใช้สารในทางที่ผิดอย่างรุนแรงเพียงใด

ก่อนเริ่มการดีท็อกซ์แพทย์ของคุณจะทำการตรวจอย่างละเอียด มักรวมถึงการตรวจเลือดและการทดสอบเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ข้อมูลนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณวางแผนการรักษาของคุณ

เมื่อคุณคงตัว - หมายความว่ายาหมดไปจากระบบของคุณโดยสิ้นเชิงแพทย์ของคุณจะช่วยเตรียมการรักษา

สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา

การรักษาจะเริ่มต้นเมื่อการดีท็อกซ์สิ้นสุดลง เป้าหมายของการรักษาคือการช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีปราศจากยาเสพติด การรักษาอาจกล่าวถึงสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย บ่อยครั้งที่มีการใช้การรักษามากกว่าหนึ่งครั้ง การบำบัดการติดยาเสพติด opioid ทั่วไปมีดังต่อไปนี้

บำบัด

จิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาดำเนินการบำบัด คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองกับครอบครัวหรือเป็นกลุ่ม

การบำบัดมีหลายประเภท พฤติกรรมบำบัดสามารถช่วยให้คุณระบุและเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมเชิงลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นำไปสู่การใช้ยา คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความอยากหลีกเลี่ยงยาเสพติดและป้องกันการกำเริบของโรค

การบำบัดอื่น ๆ สำหรับการติดยาเสพติด opioid รวมถึงสิ่งจูงใจ ซึ่งอาจรวมถึงรางวัลเงินสดหรือบัตรกำนัลเพื่อแลกกับตัวอย่างปัสสาวะที่ปราศจากยา มูลค่าของบัตรกำนัลมักจะต่ำในตอนแรก อาจเพิ่มขึ้นเมื่อคุณปลอดยาเสพติดได้นานขึ้น

การบำบัดมักจะเข้มข้นในช่วงสัปดาห์แรกและเดือนแรกของการรักษา หลังจากนั้นคุณอาจเปลี่ยนไปพบนักบำบัดของคุณน้อยลง

ยา

ยาเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาการติดยาเสพติด opioid

ยาบำรุงรักษาบรรเทาอาการถอนโดยไม่ทำให้“ สูง” ยาเหล่านี้ยังช่วยลดผลกระทบของโอปิออยด์อื่น ๆ ได้แก่ :

• เมธาโดน
• buprenorphine
• ลอเฟซิดีน

Naltrexone เป็นยาบำรุงอีกชนิดหนึ่ง ทำให้เป็นไปไม่ได้ที่ยา opioid จะกระตุ้นตัวรับ opioid ในสมอง ด้วยเหตุนี้การทานโอปิออยด์จึงไม่ได้ผลสูง Naltrexone มีอยู่ในยาเม็ดและยาฉีดที่ออกฤทธิ์นาน การฉีดยาแบบออกฤทธิ์นานพบว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าการให้ยารับประทาน

การศึกษาพบว่ายาบำรุงทั้งหมดลดการใช้โอปิออยด์ นอกจากนี้ยังลดผลลัพธ์เชิงลบอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา การบำรุงรักษาสามารถอยู่ได้ตั้งแต่หลายสัปดาห์ถึงหลายปี บางคนเลือกกินยาบำรุงไปตลอดชีวิต

แนวโน้มคืออะไร?

แม้ว่าผลการรักษาจะเทียบได้กับความเจ็บป่วยเรื้อรังอื่น ๆ แต่การติดยาเสพติดจำเป็นต้องได้รับการจัดการในระยะยาว การค้นหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดอาจเป็นกระบวนการของการลองผิดลองถูก

ปฏิบัติต่อตัวเองหรือคนที่คุณรักด้วยความเมตตาและอดทนในช่วงเวลานี้ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ แพทย์ของคุณยังสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ

วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค

ในบางกรณีการกำเริบของโรคเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกู้คืน การป้องกันและจัดการการกำเริบของโรคเป็นส่วนสำคัญของแผนฟื้นฟูระยะยาวของคุณ

สิ่งต่อไปนี้สามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคในระยะยาว:

• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้คุณอยากใช้ยารวมถึงผู้คนสถานที่และสิ่งของต่างๆ
• สร้างเครือข่ายการสนับสนุนและขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ
• ค้นหางานหรือกิจกรรมที่มีความหมาย
• ปรับพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพเช่นนอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายบ่อยๆ
• ดูแลตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของสุขภาพจิต
• ท้าทายความคิดของคุณ
• พัฒนาภาพลักษณ์ของตนเองที่ดีต่อสุขภาพ
• ตั้งเป้าหมายสำหรับอนาคตนอกเหนือจากความสุขุม

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณการลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• การใช้ยาสำหรับเงื่อนไขพื้นฐานอื่น ๆ
• พูดคุยกับนักบำบัดเป็นประจำ
• การใช้เทคนิคการเจริญสติเช่นการทำสมาธิ