เพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ กับปอดอุดกั้นเรื้อรัง

เด็บบี้ดาโรเปลี่ยนวิถีชีวิตของเธออย่างสิ้นเชิงเนื่องจากเธอได้รับการวินิจฉัยอย่างไม่เป็นทางการว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ในปี 2556

“ ฉันเป็นคนสูบบุหรี่และฉันก็ลาออกจากการเป็นคน ๆ นั้นที่ไม่สามารถเลิกได้” ดาโรกล่าว “ สิ่งที่ฉันไม่เข้าใจในตอนนั้นคือด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้องเล็กน้อยฉันสามารถก้าวต่อไปและปรับปรุงชีวิตของฉันได้”

ดาโรเลิกสูบบุหรี่ใน 2 ปีต่อมาหลังจากไปพบแพทย์โรคปอดซึ่งส่งผลให้เธอพิจารณาการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของเธอ

การผสมผสานการออกกำลังกายเข้ากับชีวิตประจำวันของเธอเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตครั้งที่สองที่ดาโรทำ การออกกำลังกายช่วยให้ Daro สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงในการเป็นอิสระทางร่างกาย ก่อนออกกำลังกาย Daro กล่าวว่าน้ำหนักนั้น“ แค่ละลาย”

“ การเคลื่อนไหวได้ทั้งหมดเป็นความท้าทายแรก” ดาโรหัวเราะ “ มันฟังดูงี่เง่า แต่แล้วฉันก็กลายเป็นนักยิมตัวยงไประยะหนึ่งแล้ว”

ดาโรเป็นกัปตันผู้ให้การสนับสนุนของรัฐในนิวเจอร์ซีย์ของมูลนิธิ COPD

COPD Foundation เป็นองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไร 501 (c) ที่อุทิศตนเพื่อปรับปรุงชีวิตของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง Daro ต้องการช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังแบบเดียวกับที่คนอื่น ๆ ช่วยเธอ

“ เมื่อคุณอธิบายกับใครบางคนว่ามีชีวิตหลังจาก COPD และไม่ใช่โทษประหารชีวิตจะช่วยให้พวกเขาได้ยินจากคนที่มีชีวิตอยู่” ดาโรกล่าว

เธอจำได้ว่ารู้สึก“ มึนงงและสับสน” หลังจากการวินิจฉัยของเธอ เธอไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรจนกระทั่งไปเจอฟอรัม COPD ด้วยตัวเอง

“ เมื่อฉันหลงทางอยู่ในป่ามีผู้สนับสนุนคนอื่น ๆ ที่พาฉันไปอยู่ใต้ปีกของพวกเขาและฉันก็อยากอยู่ที่นั่นเพื่อคนอื่น” เธอกล่าว

ข้อความที่สำคัญที่สุดของ Daro สำหรับผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการหลีกเลี่ยงความอัปยศของการสูบบุหรี่และปฏิบัติเหมือนกับการเสพติดอื่น ๆ เธอเป็นผู้เสนอให้สร้างแหล่งข้อมูลการเลิกยาสูบที่แพร่หลายและเข้าถึงได้มากขึ้น

“ อย่าโทษผู้คนและละทิ้งโรคของพวกเขาเพราะพวกเขาสูบบุหรี่” ดาโรกล่าว “ เรามาดูวิธีการช่วยเหลือผู้คนกันดีกว่า”

ชีวิตของดาโรมีข้อ จำกัด บางอย่าง แต่เธอรู้สึกขอบคุณมากสำหรับสิ่งที่เธอมี

“ ฉันคิดถึงการทำสวน ฉันคิดถึงชายหาด แต่ฉันทำงานได้เต็มที่ ฉันสนุกกับการอยู่กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ออกไปทานอาหารเย็น” ดาโรกล่าว “ เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณรู้ไหม? ชีวิตเปลี่ยนไปคุณจึงเริ่มสนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากขึ้น”

Debbie Daro อายุ 66 ปีจากรัฐนิวเจอร์ซีย์และเป็นผู้สนับสนุนที่กระตือรือร้นในชุมชน COPD เธอชอบใช้เวลาที่มีคุณภาพกับคนที่เธอรัก เธอชอบเข้ายิมและออกกำลังกาย คุณสามารถค้นหาโปรไฟล์มูลนิธิ COPD ของเธอได้ที่นี่