ความใจเย็นอย่างมีสติ: คำจำกัดความขั้นตอนผลข้างเคียงและอื่น ๆ - สุขภาพ

สติสัมปชัญญะคืออะไร?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
10 มาส์กหน้าตามสภาพผิวและเป้าหมาย
10 มาส์กหน้าตามสภาพผิวและเป้าหมาย
การใจเย็นอย่างมีสติเป็นสิ่งที่คุณอาจต้องการปรึกษากับแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับขั้นตอนที่กำลังจะเกิดขึ้น มีความรุนแรงน้อยกว่าการดมยาสลบเนื่องจากคุณมักจะรู้สึกตื่นตัวในขณะที่ส่วนใหญ่ยังไม่รู้ตัว