การได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องการสำหรับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

การจัดการกับการวินิจฉัยโรคมะเร็งอาจเป็นเรื่องยาก การให้ความสำคัญกับการรักษามะเร็งของคุณเป็นอย่างมากสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของคุณได้รับการดูแลเช่นกัน

ตั้งแต่การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนไปจนถึงการพูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนของคุณมีหลายวิธีในการรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่คุณต้องการ

ฉันจะหากลุ่มสนับสนุนได้ที่ไหน?

กลุ่มสนับสนุนเป็นวิธีการขอความช่วยเหลือที่ง่ายและกว้างขวางที่สุดวิธีหนึ่ง

ประโยชน์อย่างหนึ่งของกลุ่มสนับสนุนคือรูปแบบที่หลากหลาย บางคนพบปะกันในขณะที่บางคนพบปะกันทางออนไลน์หรือทางโทรศัพท์

การหากลุ่มสนับสนุนอาจง่ายกว่าที่คุณคิด เริ่มต้นด้วยการถามแพทย์หรือโรงพยาบาลของคุณเพื่อหาทางเลือกใกล้ตัวคุณ หากคุณไม่พอใจกับตัวเลือกเหล่านี้คุณสามารถหาข้อมูลทางออนไลน์ได้

การติดต่อกับกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่เป็นวิธีที่ดีในการพบปะผู้อื่นที่กำลังประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน กลุ่มเหล่านี้มักเกิดขึ้นเดือนละครั้งหรือสองครั้ง พวกเขาเกี่ยวข้องกับคนที่มีการวินิจฉัยเดียวกันมารวมตัวกันในสถานที่ในท้องถิ่นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจของพวกเขา

องค์กรระดับชาติหลายแห่งยังให้การสนับสนุนและการศึกษาแก่ผู้ที่เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะและครอบครัวของพวกเขา องค์กรบางแห่งในสหรัฐอเมริกาหรือทั่วโลกที่ให้การสนับสนุนโรคมะเร็งมีดังนี้

• สมาคมมะเร็งอเมริกัน
• การดูแลมะเร็ง
• มะเร็งหวังเครือข่าย
• ชุมชนสนับสนุนโรคมะเร็ง

องค์กรต่อไปนี้มุ่งเน้นที่จะนำผู้คนที่เป็นหรือเคยเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะมารวมกัน:

• สมาคมมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอเมริกัน
• เครือข่ายสนับสนุนมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
• ต่อสู้กับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะในสหราชอาณาจักร

บล็อก

การรับฟังเรื่องราวส่วนตัวจากผู้อื่นที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะก็ช่วยได้เช่นกัน บล็อกเป็นแหล่งที่ดีของเรื่องราวส่วนตัว นี่คือบางส่วนที่ต้องตรวจสอบ:

• เรื่องมะเร็งกระเพาะปัสสาวะของฉัน
• Action Bladder Cancer สหราชอาณาจักร
• เรื่องราวของผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
• ต่อสู้กับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ: เรื่องจริง

หาคำปรึกษา

เป็นเรื่องปกติที่จะเสียใจและรู้สึกเศร้าหรือกลัวหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งระยะแพร่กระจาย

การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการฝึกฝนเช่นที่ปรึกษาหรือนักจิตวิทยาสามารถช่วยให้คุณสามารถตกลงกับการวินิจฉัยของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจและรับมือกับอารมณ์ของคุณได้

การพบที่ปรึกษาช่วยให้คุณสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกและปัญหาของคุณ บางคนชอบคุยกับใครสักคนตามลำพังแทนที่จะพูดออกเสียงในกลุ่ม

ครอบครัวและเพื่อน

สิ่งสำคัญคือต้องมีเครือข่ายคนใกล้ชิดที่คุณสามารถพึ่งพาได้ตลอดการวินิจฉัยและการรักษาโรคมะเร็ง คนที่คุณรักต้องการช่วยเหลือและสนับสนุนคุณ แต่พวกเขาก็ต้องใช้เวลาเพื่อปรับตัวให้เข้ากับการวินิจฉัยของคุณเช่นกัน

พวกเขาอาจต้องการคุยกับคุณเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของพวกเขา หากคุณพบว่าสิ่งนี้ท่วมท้นขอให้พวกเขาหากลุ่มช่วยเหลือสำหรับคนที่คุณรักในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

การแบ่งปันเส้นทางมะเร็งของคุณกับใครก็ตามอาจเป็นเรื่องยาก แต่การรักษาผู้อื่นที่เกี่ยวข้องจะช่วยแบ่งเบาภาระที่คุณอาจรู้สึกได้ นอกจากนี้ยังสามารถให้คุณและคนที่คุณรักเข้มแข็ง

ซื้อกลับบ้าน

การค้นหาการสนับสนุนสามารถช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและดีขึ้นเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ คุณได้พบกับคนอื่น ๆ ที่อยู่ในสถานการณ์คล้าย ๆ กันซึ่งจะทำให้คุณมีโอกาสแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคนที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่

กลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยคุณรับมือกับการรักษาและผลข้างเคียงที่คุณอาจมีได้ นอกจากนี้ยังให้คุณพูดคุยถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งของคุณเช่นการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานหรือชีวิตครอบครัวของคุณ