อะไรอาจทำให้คุณปวดหัวแยก

ทุกคนต่างก็มีอาการปวดหัว

เป็นเรื่องปกติมากที่เด็กเกือบ 2 ใน 3 คนมี 1 คนก่อนอายุ 15 ปีและผู้ใหญ่กว่า 9 ใน 10 คนรายงานว่ามีเด็กอย่างน้อย 1 คน

อาการปวดหัวอาจมีตั้งแต่น่ารำคาญเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

อาการ“ ปวดศีรษะแบบแยกส่วน” จะเพิ่มขึ้นถึงระดับปวดปานกลางถึงรุนแรง เป็นเรื่องน่าปวดหัวที่จะละเลยและไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ

อ่านต่อในขณะที่เราสำรวจสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวแยกวิธีการรักษาและสัญญาณที่คุณควรไปพบแพทย์

อะไรทำให้ปวดหัวแตกได้?

อาการปวดหัวมี 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

อาการปวดหัวหลัก ได้แก่ :

• ไมเกรน
• คลัสเตอร์
• ความตึงเครียด

ไม่มีเงื่อนไขพื้นฐานใด ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาแม้ว่าจะเกิดขึ้นได้จากสิ่งต่างๆเช่น:

• แอลกอฮอล์โดยเฉพาะไวน์แดง
• ไฟสว่างหรือกะพริบ
• อาหารบางชนิด
• ข้ามมื้ออาหาร
• ความเครียดและความวิตกกังวล
• รบกวนการนอนหลับ
• ขาดการนอนหลับ
• ความเครียดที่กล้ามเนื้อไหล่คอหรือกราม
• การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ

อาการปวดหัวทุติยภูมิเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์เช่น:

• การติดเชื้อ
• การบาดเจ็บที่ศีรษะ
• โรคหลอดเลือดสมอง

เรามาดูอาการปวดหัวทั้งในระดับปฐมภูมิและทุติยภูมิกันดีกว่า

อาการปวดหัวหลัก

อาการปวดหัวหลักสามารถแบ่งออกเป็นสามประเภท

ปวดศีรษะตึงเครียด

อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุด ตามชื่อของพวกเขาอาการปวดหัวจากความตึงเครียดมักเกิดขึ้นเมื่อคุณเครียดหรือวิตกกังวล ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะปวดศีรษะจากความตึงเครียดมากกว่าผู้ชายถึงสองเท่า

อาการปวดหัวเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้อในและรอบศีรษะและบริเวณคอของคุณ อาการทั่วไปของอาการปวดศีรษะตึงเครียด ได้แก่ :

• ปวดที่รู้สึกเหมือนมีแรงกดรอบศีรษะ
• ความอ่อนโยนและแรงกดบริเวณหน้าผากของคุณ

ไมเกรน

การโจมตีของไมเกรนเกี่ยวข้องกับอาการปวดตุบๆที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ โดยทั่วไปตอนต่างๆจะใช้เวลา 4 ถึง 72 ชั่วโมง อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• มองเห็นภาพซ้อน
• ความเหนื่อยล้า
• ความไวต่อแสงเสียงหรือกลิ่น
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• อาการปวดที่แย่ลงเมื่อออกกำลังกาย
• ปวดคอและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

ไมเกรนที่มีออร่ารวมถึงการรบกวนทางสายตาก่อนหรือระหว่างการโจมตี ออร่ายังสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องเจ็บปวด ผู้หญิงมีอาการไมเกรนมากกว่าผู้ชายถึงสามเท่า

ปวดหัวคลัสเตอร์

อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์เกิดขึ้นเป็นชุดของอาการปวดหัวแบบแยกส่วนซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ สามารถอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงหลายชั่วโมง

อาการปวดหัวเหล่านี้มักจะเกิดซ้ำน้อยกว่าตอนที่เป็นไมเกรน เช่นเดียวกับไมเกรนพวกเขาเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะและอาจรวมถึงออร่าและคลื่นไส้ อาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ
• แดงบวมฉีกขาดหรือปวดรอบดวงตา
• ความไวต่อแสงเสียงหรือกลิ่น

อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์มักเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่มากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่

อาการปวดหัวทุติยภูมิ

อาการปวดหัวทุติยภูมิคืออาการที่เกิดขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์หรือสาเหตุอื่น ๆ มาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัวเหล่านี้

การใช้ยามากเกินไป

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ที่มีอาการปวดศีรษะซ้ำ ๆ จะเกิดอาการปวดหัวจากการใช้ยามากเกินไป

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณทานยาแก้ปวดบ่อยเกินไป อาการปวดหัวเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่า“ อาการปวดหัวแบบเด้งกลับ” และอาจกลายเป็นเรื้อรังได้

อาการปวดหัวจากการใช้ยามากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวตุบได้ อาการปวดอาจบรรเทาลงเมื่อคุณใช้ยาบรรเทาอาการปวด แต่จะกลับมาอีกครั้งเมื่อยาหมดฤทธิ์ อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ปัญหาในการจดจ่อ
• ความร้อนรน

การบาดเจ็บที่ศีรษะ

คุณสามารถเกิดอาการปวดศีรษะแยกได้หลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะเนื่องจาก:

• การถูกกระทบกระแทก
• ห้อ
• การอักเสบทำให้เกิดความกดดันเพิ่มขึ้นในสมอง

อาการปวดศีรษะสามารถเริ่มได้ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือหลายวันหรือหลายสัปดาห์ต่อมา ความเจ็บปวดอาจมีศูนย์กลางอยู่ที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ แต่อาจส่งผลต่อทั้งศีรษะของคุณ

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• สูญเสียความทรงจำ
• ความสับสน
• อาการชัก

การติดเชื้อ

การติดเชื้อที่ไปถึงสมองของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเนื่องจากการอักเสบ

โรคไข้สมองอักเสบคือการอักเสบของสมอง เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียคือการติดเชื้อในเยื่อรอบ ๆ สมองและไขสันหลัง ทั้งสองอย่างอาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวอย่างกะทันหันและรุนแรง

อาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อในสมองอาจรวมถึง:

• ความสับสน
• ง่วงนอน
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• คอแข็งและหลัง
• ไข้

โรคหลอดเลือดสมอง

อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและความรุนแรงสูงสุดภายในไม่กี่นาทีอาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองตีบคือการที่หลอดเลือดแดงแตกและมีเลือดไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อรอบ ๆ

โรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดถูก จำกัด โดยการอุดตันทำให้เซลล์สมองบริเวณใกล้เคียงตาย

สัญญาณอื่น ๆ ของโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ :

• ความอ่อนแอหรือชาโดยเฉพาะที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
• มีปัญหาในการพูดหรือพูดไม่ชัด
• ความสับสนทางจิตใจ
• การสูญเสียความสมดุลหรือการประสานงาน
• ปัญหาในการเดิน
• เวียนหัว
• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์

สมองโป่งพอง

หลอดเลือดสมองโป่งพองเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงที่ลูกโป่งออก หากหลอดเลือดแดงแตกอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะอย่างกะทันหันและรุนแรงมาก

อาการอื่น ๆ ของสมองโป่งพอง ได้แก่ :

• ความฝืดคอ
• การมองเห็นไม่ชัดหรือสองครั้ง
• เปลือกตาหลบตา
• รูม่านตาขยาย
• เดินลำบาก
• การยึด
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• การเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจ
• การสูญเสียสติ

เนื้องอกในสมอง

เนื้องอกในสมองที่กดทับเนื้อเยื่อประสาทและหลอดเลือดมักทำให้เกิดความดันของเหลวอักเสบหรือบวมน้ำและอาจรบกวนการไหลเวียนของเลือดในสมอง

นอกจากนี้ยังอาจขัดขวางการไหลเวียนของน้ำไขสันหลังทำให้ความดันในสมองเพิ่มขึ้น

อาการปวดศีรษะเนื่องจากเนื้องอกในสมองมีแนวโน้มที่จะแย่ลงในตอนเช้าและกำเริบโดยการรัดคอไอหรือจาม อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของจิต
• อาการชัก
• การมองเห็นไม่ชัดหรือสองครั้ง
• ความสับสน
• อาเจียน

น้อยกว่า 1 ใน 1,000 คนที่อายุต่ำกว่า 50 ปีที่รายงานว่ามีอาการปวดศีรษะแบบแยกส่วนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเนื้องอกในสมอง

สาเหตุของอาการปวดหัวทุติยภูมิอื่น ๆ

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดหัวทุติยภูมิ ได้แก่ :

• ความผิดปกติของโครงสร้างหรือบาดแผลของศีรษะคอหรือกระดูกสันหลัง
• ความดันโลหิตสูง
• ผลข้างเคียงของยาหรือการรักษาอื่น ๆ
• ไขสันหลังรั่ว
• การถอนพิษสาร
• โรคประสาท trigeminal

การรักษาอาการปวดหัวแยก

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดศีรษะสามารถบรรเทาได้ด้วยการรักษาที่บ้าน

หากอาการปวดหัวของคุณไม่ได้มาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องการรักษาที่บ้านต่อไปนี้อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้:

• ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) เช่นไอบูโพรเฟน (แอดดิลมอทริน) นาพรอกเซน (อาเลฟนาโรซิน) หรือแอสไพริน
• ดื่มน้ำมาก ๆ .
• นวดกล้ามเนื้อตึงที่ไหล่หรือคอ
• ประคบน้ำแข็งหรือประคบอุ่นบริเวณที่เจ็บ
• ฝึกการหายใจหรือโยคะเพื่อผ่อนคลาย
• ดื่มคาเฟอีนเล็กน้อย
• พักผ่อนในห้องที่มืดและเงียบสงบ

หากคุณมีอาการปวดหัวเรื้อรังให้ลองจดบันทึกประจำวัน ด้วยการติดตามพฤติกรรมการรับประทานอาหารกิจกรรมอารมณ์และการนอนหลับของคุณคุณอาจสามารถระบุได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวของคุณ

อาการที่ต้องระวัง

แม้ว่าอาการเหล่านี้จะทำให้ร่างกายอ่อนแอลง แต่อาการปวดหัวหลักก็ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต

อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวทุติยภูมิสามารถ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรให้ความสนใจอย่างรอบคอบกับอาการต่างๆที่มาพร้อมกับอาการปวดหัวของคุณ

อาการที่ต้องระวัง ได้แก่ :

• ปวดหัวกะทันหันหรือรุนแรง
• ความสับสน
• ไข้
• ชาหรืออ่อนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
• การยึด
• อาเจียนรุนแรง
• ง่วงนอนเป็นลมหมดสติ
• หายใจถี่
• คอแข็ง
• ปัญหาในการเดิน
• การสูญเสียการมองเห็น

รับการดูแลทันที

อาการข้างต้นอาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองโป่งพองหรือสมองอักเสบ

อาการปวดหัวที่แยกออกมาพร้อมกับอาการเหล่านี้ควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ โทร 911 หรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที

เมื่อไปพบแพทย์

โดยปกติไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์สำหรับอาการปวดหัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหายไปด้วยการรักษาที่บ้าน

อย่างไรก็ตามมีสถานการณ์ที่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการปวดหัวของคุณ พบแพทย์ของคุณทันทีหาก:

• คุณได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะทุกประเภท
• อาการปวดหัวของคุณแย่ลงเรื่อย ๆ ในช่วงหลายวันหรือหลายสัปดาห์
• ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ช่วยอะไร
• อาการปวดหัวของคุณเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
• คุณมีอาการอื่น ๆ ที่ไม่สามารถอธิบายได้
• คุณอายุมากกว่า 50 ปีและอาการปวดหัวคือพัฒนาการใหม่
• คุณเพิ่งเริ่มปวดหัวและมีประวัติเป็นมะเร็งหรือเอชไอวี
• อาการปวดหัวของคุณรู้สึกแตกต่างจากอาการปวดหัวอื่น ๆ ที่คุณเคยมีมาก่อน

หากคุณมีคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องเหล่านี้แพทย์ของคุณจะตรวจสอบเงื่อนไขพื้นฐานก่อนที่จะวินิจฉัยอาการปวดศีรษะหลัก

การรักษาอาการปวดหัวของคุณจะขึ้นอยู่กับประเภทของอาการปวดศีรษะหลักที่คุณมีหรืออาการพื้นฐานที่แพทย์วินิจฉัย

บรรทัดล่างสุด

อาการปวดศีรษะแบบแยกส่วนเป็นอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงซึ่งทำให้ทำงานได้ยาก อาการปวดหัวมี 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

อาการปวดหัวไมเกรนคลัสเตอร์และความตึงเครียดเป็นตัวอย่างของอาการปวดหัวขั้นต้น

อาการปวดหัวทุติยภูมิคืออาการที่เกิดขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์ ในบางกรณีอาการปวดศีรษะทุติยภูมิอาจเป็นอาการที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ หากคุณมีอาการปวดหัวไมเกรนหรือปวดศีรษะเรื้อรังอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

พบแพทย์ของคุณหรือรับการรักษาพยาบาลทันทีหากคุณมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงโดยไม่ทราบสาเหตุและมีอาการหนักใจอื่น ๆ เช่น:

• ชา
• พูดยาก
• ความสับสน
• อาการชัก
• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์