อาการทั้งน้ำมูกไหลและปวดศีรษะเป็นอาการที่พบบ่อย อาจเกิดจากความเจ็บป่วยและสภาวะต่างๆ
เมื่อร่วมกันของเหลวหรือเมือกเหนียวในจมูกมากเกินไปอาจทำให้เกิดแรงกดดันในรูจมูกของคุณได้ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวได้ บางครั้งอาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะอาจไม่เชื่อมโยงกันเลย แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาเดียวกัน
สาเหตุ
1. หวัดและไข้หวัดใหญ่
อาการน้ำมูกไหลเป็นอาการทั่วไปของทั้งหวัดและไข้หวัดใหญ่ ความเจ็บป่วยเหล่านี้เกิดจากไวรัส การติดเชื้อไวรัสอาจทำให้จมูกและลำคอระคายเคือง สิ่งนี้ทำให้ของเหลวสะสมในรูจมูกและทางเดินจมูกทำให้บวม
ความดันและอาการบวมในรูจมูกของคุณอาจทำให้ปวดศีรษะได้ อาการไข้หวัดอื่น ๆ เช่นไข้อาจทำให้ปวดศีรษะได้เช่นกัน
อาการหวัดและไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ ได้แก่ :
- ไข้
- หนาวสั่น
- เจ็บคอ
- ความเหนื่อยล้า
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- เจ็บตา
- เบื่ออาหาร
2. ไซนัสอักเสบ
ไซนัสอักเสบคือการอักเสบในไซนัสรอบจมูกของคุณ หวัดหรือไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้ไซนัสของคุณบวมอ่อนโยนและอักเสบได้เช่นเดียวกับไซนัสอักเสบจากแบคทีเรีย สิ่งนี้สามารถปิดกั้นทางเดินของจมูกและไซนัสและทำให้น้ำมูกเต็มไปด้วย
ไซนัสอักเสบมักเกิดจากเชื้อไวรัสหวัด ปกติจะดีขึ้นเองในเวลาไม่ถึง 10 วัน หากการบวมและการสะสมของของเหลวเป็นเวลานานขึ้นไซนัสของคุณอาจได้รับการติดเชื้อแบคทีเรีย
ไซนัสอักเสบทำให้มีน้ำมูกไหลหน้าสั่นและปวดหัว อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเมือกการอุดตันและความดันในรูจมูก
อาการอื่น ๆ ของไซนัสอักเสบ ได้แก่ :
- หายใจทางจมูกลำบาก
- ความเหนื่อยล้า
- ไข้
- น้ำมูกหนาสีเหลืองหรือเขียวจากจมูก
- ปวดอ่อนโยนและบวมรอบดวงตาแก้มและจมูก
- ความดันหรือความเจ็บปวดในหน้าผากของคุณที่แย่ลงเมื่อก้มลง
- ปวดหูหรือความดัน
- ไอหรือเจ็บคอ
3. โรคภูมิแพ้
อาการแพ้จะเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำปฏิกิริยากับสารที่เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้มากเกินไป ละอองเรณูฝุ่นและความโกรธของสัตว์เป็นสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป
หากคุณมีอาการแพ้การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล
อาการแพ้ยังเชื่อมโยงกับอาการปวดหัว สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความแออัดของจมูกหรือไซนัส นี่คือกรณีที่มีของเหลวหรือสิ่งอุดตันในท่อที่ไหลจากจมูกไปยังลำคอมากเกินไป ความดันในรูจมูกของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนและไซนัส
4. หูอักเสบ
การติดเชื้อในหูอาจเกิดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย การติดเชื้อสามารถแพร่กระจายไปยังช่องหูจากอาการเจ็บคอหรือปอดติดเชื้อ นอกจากนี้ยังทำให้ของเหลวสะสมในช่องหู
ของเหลวจากการติดเชื้อในหูอาจไหลลงสู่ลำคอและนำไปสู่การติดเชื้อทางจมูกทำให้มีน้ำมูกไหล ความกดดันและความเจ็บปวดจากการสะสมของของเหลวในหูอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว
การติดเชื้อในหูมักเกิดขึ้นในทารกและเด็กเล็กเนื่องจากท่อยูสเตเชียนระหว่างหูชั้นกลางและลำคออยู่ในแนวนอนมากกว่า ตัวเต็มวัยมีท่อยูสเตเชียนในแนวตั้งมากกว่า วิธีนี้ช่วยป้องกันการติดเชื้อในหูเนื่องจากของเหลวระบายออกได้ง่ายขึ้น
อาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อในหู ได้แก่ :
- ไข้
- ของเหลวที่ระบายออกจากหู
- ปัญหาการนอนหลับ
- สูญเสียการได้ยิน
- การสูญเสียความสมดุล
5. ไวรัสซินไซเทียระบบทางเดินหายใจ
ไวรัสซินไซติกระบบทางเดินหายใจหรือที่เรียกว่า RSV ทำให้เกิดการติดเชื้อในจมูกลำคอและปอด เด็กส่วนใหญ่ได้รับเชื้อไวรัสนี้ก่อนอายุ 2 ขวบผู้ใหญ่ก็สามารถติดเชื้อ RSV ได้เช่นกัน
ในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่ไวรัสซินไซตีระบบทางเดินหายใจจะทำให้เกิดอาการคล้ายหวัดเล็กน้อย ซึ่งรวมถึงอาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหลและปวดศีรษะเล็กน้อย
เด็กเล็กและผู้สูงอายุอาจป่วยหนักขึ้นจากไวรัสนี้ อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- ไข้
- ไอ
- เจ็บคอ
- หายใจไม่ออก
- หายใจถี่
- นอนกรน
- ความเหนื่อยล้า
- เบื่ออาหาร
6. โรคหอบหืดจากการประกอบอาชีพ
โรคหอบหืดที่เกิดจากการหายใจเอาสารระคายเคืองขณะทำงานเรียกว่าโรคหอบหืดจากการทำงาน อาจเกิดจาก:
- ฝุ่น
- ก๊าซ
- ควัน
- ควันเคมี
- กลิ่น
อาการจะคล้ายกับโรคหอบหืดประเภทอื่น ๆ อย่างไรก็ตามอาการหอบหืดจากการทำงานอาจดีขึ้นหรือหายไปเมื่อคุณอยู่ห่างจากจุดกระตุ้น ในทางกลับกันหากคุณยังคงสัมผัสกับสารระคายเคืองอาการของคุณอาจดำเนินต่อไปและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
คุณอาจมีอาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะจากโรคหอบหืดจากการประกอบอาชีพ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากสารในอากาศระคายเคืองหรือทำให้เยื่อบุจมูกคอและปอดของคุณอักเสบ
ของเหลวและอาการบวมเพิ่มความดันในรูจมูกทำให้ปวดหัว
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- แน่นหน้าอก
- หายใจไม่ออก
- หายใจถี่
- ไอ
7. ติ่งเนื้อจมูก
ติ่งเนื้อจมูกคือการเติบโตของรูปทรงหยดน้ำที่เยื่อบุจมูกหรือรูจมูกของคุณ โดยทั่วไปแล้วจะไม่เจ็บปวดและไม่เป็นมะเร็ง
คุณอาจมีติ่งเนื้อจมูกเนื่องจากการระคายเคืองจากการแพ้การติดเชื้อหรือโรคหอบหืด
ติ่งเนื้อจมูกบางชนิดไม่ก่อให้เกิดอาการเลย การมีติ่งเนื้อจมูกที่ใหญ่ขึ้นหรือมากเกินไปอาจทำให้เกิดการอุดตันในจมูกและรูจมูกของคุณได้ สิ่งนี้นำไปสู่การบวมและมีของเหลวและเมือกสำรอง
คุณอาจมีอาการน้ำมูกไหลและความดันไซนัสที่ทำให้ปวดหัว
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- หายใจทางจมูกลำบาก
- ความดันรอบดวงตา
- ปัญหาการหายใจ
- การติดเชื้อไซนัสบ่อยๆ
- ความรู้สึกของกลิ่นลดลง
8. ปวดหัวไมเกรน
ไมเกรนเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงซึ่งอาจเกิดขึ้นหลายครั้งต่อเดือนหรือนาน ๆ ครั้ง
บางคนที่มีอาการไมเกรนอาจมีรัศมี (เช่นเห็นแสงจ้าหรือเป็นคลื่น) ไมเกรนอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล
สาเหตุของไมเกรนยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก แต่อาจเกิดจาก:
- แสงจ้า
- เสียงดัง
- ความเครียด
- การขาดการนอนหลับ
- นอนหลับมากเกินไป
- มีกลิ่นแรง
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการดื่มแอลกอฮอล์หรืออาหารบางชนิดก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน อาการไมเกรน ได้แก่ :
- คัดจมูก
- ล้างของเหลวจากจมูก
- ปวดตุบๆหรือเป็นจังหวะ
- การเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น
- ความไวต่อแสงจ้า
- คลื่นไส้
- อาเจียน
9. การตั้งครรภ์
ผู้ที่ตั้งครรภ์อาจมีอาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะ สิ่งนี้พบได้บ่อยในการตั้งครรภ์ระยะแรก
การเปลี่ยนฮอร์โมนทำให้ทางเดินจมูกของคุณบวม ซึ่งอาจนำไปสู่อาการคัดจมูกความดันหลังดวงตาและที่หน้าผากและอาการปวดหัวไซนัส
อาการปวดหัวอาจแย่ลงหากคุณมีอาการคลื่นไส้อาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การขาดน้ำและการได้รับสารอาหารที่ไม่ดีทำให้ปวดศีรษะ
สตรีมีครรภ์บางคนมีอาการไมเกรนร่วมด้วย สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงความไวต่อแสงอาเจียนและการมองเห็นรัศมี
10. ของเหลวในสมองรั่ว
ของเหลวในสมองเรียกอีกอย่างว่าน้ำไขสันหลัง (CSF) อาจรั่วไหลได้หากมีการฉีกขาดหรือรูในเนื้อเยื่ออ่อนที่ปกคลุมสมองหรือไขสันหลัง
ของเหลวในสมองรั่วที่ศีรษะอาจทำให้มีน้ำมูกไหลและปวดศีรษะ
ของเหลวในสมองรั่วสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีเหตุผลใด ๆ อาจเกิดจากการหกล้มการบาดเจ็บหรือการระเบิดที่ศีรษะหรือลำคอ เนื้องอกอาจทำให้ของเหลวในสมองรั่วได้
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- อาการปวดหัวที่ลดลงเมื่อนอนลง
- หยดจมูกเรื้อรัง
- มีรสเค็มหรือเป็นโลหะในปากของคุณ
- ของเหลวจากหู
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ความฝืดคอหรือปวด
- หูอื้อ
- การสูญเสียความสมดุล
การวินิจฉัย
หากอาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะไม่หายไปภายในสองสัปดาห์ให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการเหล่านี้
คุณอาจต้องทำการทดสอบจมูกหรือลำคอเพื่อแยกแยะการติดเชื้อแบคทีเรีย การทดสอบผิวหนังด้วยรอยขีดข่วนสามารถช่วยวินิจฉัยอาการแพ้ได้
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจเลือดและสแกนภาพศีรษะและใบหน้าเพื่อตรวจหาโรคอื่น ๆ การมองเข้าไปในหูสามารถวินิจฉัยการติดเชื้อในหูชั้นกลางได้ การส่องกล้องทางจมูกสามารถช่วยค้นหาติ่งเนื้อในจมูกได้
การรักษา
ยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาไวรัสหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ สำหรับการติดเชื้อไวรัสประเภทนี้คุณมักไม่จำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์
หากคุณหรือลูกของคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะเช่น:
- อะม็อกซีซิลลิน
- เพนิซิลลิน
ถามแพทย์ว่ายาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์นั้นเหมาะกับคุณหรือไม่ ช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะด้วย:
- ยาลดความอ้วน
- น้ำเกลือพ่นจมูก
- สเตียรอยด์พ่นจมูก
- ยาแก้แพ้
- ยาแก้ปวด
การดูแลที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการบรรเทาอาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะ:
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ดื่มของเหลวมาก ๆ (น้ำน้ำซุป ฯลฯ )
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศถ้าอากาศแห้ง
- ใช้ลูกประคบอุ่นหรือเย็นที่ดวงตาของคุณ
การป้องกัน
ช่วยป้องกันการติดเชื้อที่หูคอจมูกหรือลดอาการแพ้ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้:
- ล้างมือด้วยสบู่และน้ำวันละหลาย ๆ ครั้ง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าหรือดวงตาของคุณ
- จามไปที่ด้านหน้าของบริเวณข้อศอกของคุณแทนที่จะใช้มือ
- อยู่ในบ้านเมื่อจำนวนละอองเรณูสูง
- ปิดหน้าต่างในช่วงที่มีละอองเรณูสูง
- หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่รู้จัก
- ล้างจมูกและปากวันละหลาย ๆ ครั้ง
- จัดแนวรูจมูกของคุณด้วยปิโตรเลียมเจลลี่บาง ๆ เพื่อช่วยหยุดสารก่อภูมิแพ้ไม่ให้เข้าสู่จมูกและไซนัส
เมื่อไปพบแพทย์
พบแพทย์ของคุณหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมี:
- ไข้ 103 ° F (39.4 ° C) หรือสูงกว่า
- ปวดศีรษะอย่างรุนแรง
- หายใจลำบาก
- ไอถาวร
- เจ็บคออย่างรุนแรง
- อาการปวดไซนัสอย่างรุนแรง
- ปวดหู
- เจ็บหน้าอก
- ปวดรอบดวงตา
- อาการหวัดที่กินเวลานานกว่าหนึ่งถึงสองสัปดาห์
- การหกล้มการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอเมื่อเร็ว ๆ นี้
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้แจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการปวดหัวที่คุณมี อาการปวดหัวบางครั้งอาจเชื่อมโยงกับความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ มีโอกาสมากขึ้นหากคุณมีอาการปวดศีรษะหลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์
ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมี:
- ปวดศีรษะอย่างรุนแรง
- ปวดหัวเรื้อรัง
- เวียนหัว
- มองเห็นภาพซ้อน
- การเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น
บรรทัดล่างสุด
อาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะเกิดจากความเจ็บป่วยและสภาวะต่างๆ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการน้ำมูกไหลคือหวัดไข้หวัดและโรคภูมิแพ้ โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่หายไปโดยไม่ได้รับการรักษา
พบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าโดยเฉพาะใน:
- ทารก
- เด็ก ๆ
- ผู้สูงอายุ
- สตรีมีครรภ์
อาการน้ำมูกไหลและปวดศีรษะอาจเป็นสัญญาณของไซนัสหรือการติดเชื้อในหูที่เกิดจากแบคทีเรีย ในกรณีนี้คุณจะต้องไปพบแพทย์เพื่อรับยาปฏิชีวนะ
