การดื่มต่อหน้าลูก ๆ ของคุณเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

วันหนึ่งที่อากาศร้อนเหลือทนอยู่ใจกลางเมืองซานอันโตนิโอรัฐเท็กซัสพี่สาวของฉันและฉันเดินเข้าไปในร้านอาหารริมทางเดินเลียบแม่น้ำที่มีชื่อเสียงเพื่อหามาการิต้าแช่แข็ง

จากมุมตาของฉันฉันเห็นคู่รักนั่งอยู่ไกลออกไปที่บาร์ ระหว่างพวกเขานั่งเด็กอายุ 3 ขวบ เขากำลังทานขนมอยู่บนเศษแป้งตอติญ่าหมุนไปรอบ ๆ บนเก้าอี้บาร์ในขณะที่พ่อแม่ของเขาชอบดื่มเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่

มาจากภาคอีสานฉันตกใจมากที่เห็นเด็กคนหนึ่งได้รับอนุญาตให้อยู่ในบาร์ ที่น่าตกใจกว่านั้นคือเมื่อพ่อของเขาหยิบขวดเบียร์ขึ้นมาและลูกชายของเขาก็จิบเหมือนนกสองสามขวด ฉันอดไม่ได้ที่จะนึกถึงเพลงดังจาก Reese Witherspoon ใน“ Sweet Home Alabama”:

“ คุณมีลูก…ในบาร์”

อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกประหลาดใจที่ได้เรียนรู้ว่าในเท็กซัสเช่นเดียวกับในรัฐทางใต้อื่น ๆ การมีลูกน้อยในบาร์และใช่แม้กระทั่งการอนุญาตให้ทารกจิบเครื่องดื่มของคุณเพียงไม่กี่ครั้งก็ถูกกฎหมายอย่างสมบูรณ์ แต่แม้ว่าจะถูกกฎหมาย แต่ก็เป็นความคิดที่ดีหรือไม่? บาร์เป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับเด็กหรือไม่?

ตามที่ Mayra Mendez, PhD, LMFT ซึ่งเป็นนักจิตอายุรเวชที่ได้รับใบอนุญาตและผู้ประสานงานโครงการสำหรับความพิการทางสติปัญญาและพัฒนาการและบริการสุขภาพจิตที่ Providence Saint John’s Child and Family Development Center ในซานตาโมนิกาแคลิฟอร์เนียอาจจะไม่เป็นเช่นนั้น

บาร์เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ หรือไม่?

“ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีได้รับประโยชน์จากพื้นที่เปิดโล่งอิสระในการเล่นเคลื่อนไหวและสำรวจและประสบความสำเร็จในการมีส่วนร่วมทางสังคมการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและการเป็นเพื่อนกัน” Mendez กล่าว “ โดยทั่วไปแล้วสภาพแวดล้อมในบาร์จะมืดเสียงดังนิ่งและขาดการกระตุ้นที่สนุกสนานซึ่งส่งเสริมการเรียนรู้และการเชื่อมต่อทางสังคม”

หากคุณกำลังมองหาสถานที่ที่จะใช้เวลาร่วมกับบุตรหลานของคุณในขณะที่เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างรับผิดชอบให้เลือกสถานที่ที่เหมาะสำหรับครอบครัวเช่นร้านอาหารหรือพื้นที่รับประทานอาหารด้านนอกเพื่อให้บุตรหลานของคุณสามารถวิ่งไปรอบ ๆ ได้

ในฐานะพ่อแม่ไม่ว่าเราจะดื่มแอลกอฮอล์เป็นการส่วนตัวหรือไม่ก็ตามการให้ความรู้ลูก ๆ และสนับสนุนให้พวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถเก็บสัมภาระส่วนตัวได้ ตัวอย่างเช่นบางครอบครัวมีประวัติติดยาเสพติดซึ่งอาจทำให้เรากลัวเรื่องการดื่มเหล้ากับลูก ๆ นอกจากนี้การปฏิบัติทางวัฒนธรรมต่างๆยังเกี่ยวข้องกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่อนุญาต

จากข้อมูลของ Mendez การเปิดเผยและซื่อสัตย์กับลูก ๆ ของคุณและพบกับพวกเขาในระดับพัฒนาการเป็นสิ่งสำคัญในการประสบความสำเร็จ

“ ครอบครัวที่พูดคุยและสื่อสารความคาดหวังอย่างชัดเจนมีเหตุผลมีเหตุผลและคำนึงถึงบริบทที่เหมาะสมกับวัยสำหรับระดับพัฒนาการของเด็กมีโอกาสที่ดีกว่าในการจัดการกับการดื่มสุราและการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในลักษณะที่ส่งเสริมพฤติกรรมที่รับผิดชอบ” เธอกล่าว

เมื่อลูกของคุณถามคุณเกี่ยวกับแอลกอฮอล์จงซื่อสัตย์เสมอ

อย่าใช้กลวิธีสร้างความหวาดกลัวเพื่อโน้มน้าวพวกเขาจากการทดลองดื่มแอลกอฮอล์ แต่บอกบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของการดื่มอย่างขาดความรับผิดชอบ ไม่มีเหตุผลที่จะซ่อนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากมุมมองของบุตรหลาน ในความเป็นจริงการสร้างแบบจำลองการดื่มอย่างมีความรับผิดชอบต่อหน้าบุตรหลานของคุณจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจการบริโภคแอลกอฮอล์ได้ดีขึ้น

“ เด็ก ๆ อาจสัมผัสกับการใช้แอลกอฮอล์อย่างเหมาะสมและพอประมาณในช่วงมื้อเย็นหรือในการสังสรรค์ในครอบครัว…การสังสรรค์กับเด็ก ๆ เพื่อดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้บรรทัดฐานทางสังคมและความคาดหวังทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญของการได้เห็นพฤติกรรมที่ได้รับข้อมูลทางสังคม ในการโต้ตอบแบบวันต่อวัน” Mendez กล่าว

แม้ว่าการสร้างแบบจำลองที่เหมาะสมจะให้คำแนะนำอยู่เสมอ Mendez กล่าวว่าสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองของวัยรุ่น “ ความจริงที่ว่าแอลกอฮอล์มีอยู่และถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ของการมีส่วนร่วมทางสังคมและการรวมกลุ่มไม่ควรถูกปฏิเสธหรือซ่อนไว้จากวัยรุ่น” เธอกล่าว “ การพูดคุยกันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และผลกระทบของแอลกอฮอล์ที่มีต่อพฤติกรรมช่วยให้วัยรุ่นได้รับข้อเท็จจริงที่เกี่ยวข้องและให้ฐานความรู้แก่พวกเขาในการเลือกปฏิบัติและมีความรับผิดชอบ”

เกี่ยวกับผลกระทบทางกายภาพของแอลกอฮอล์ต่อเด็กผู้ปกครองควรทราบว่าการจิบเพียงไม่กี่ครั้งจะไม่ก่อให้เกิดผลกระทบมากนัก ดังนั้นหากใช้ในพิธีทางศาสนาแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็ไม่น่าเป็นห่วง

อย่างไรก็ตามตามที่ S. Daniel D. Ganjian, MD, กุมารแพทย์ที่ Providence Saint John’s Health Center ในซานตาโมนิกา, แคลิฟอร์เนียกล่าวว่าสิ่งที่มากกว่าหนึ่งหรือสองจิบเล็กน้อยนั้นมากเกินไป “ ผลกระทบที่ยาวนานของการดื่มแอลกอฮอล์ซ้ำ ๆ อาจส่งผลต่อตับสมองกระเพาะอาหารและทำให้เกิดการขาดวิตามิน” เขากล่าว

Ganjian ยังเตือนด้วยว่าการบริโภคแอลกอฮอล์มากกว่าเล็กน้อยอาจส่งผลต่อความสามารถของเด็กในการคิดตัดสินและแม้แต่เคลื่อนไหวและพ่อแม่ควรจำไว้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประเภทต่างๆอาจมีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์มากขึ้น

ผลการศึกษาในปี 2559 พบว่าเด็กที่ได้รับอนุญาตให้จิบแอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะดื่มเมื่อเป็นวัยรุ่น แต่มีแนวโน้มที่จะดื่มสุราน้อยลง ความคิดที่ว่าวันหนึ่งลูก ๆ ของเราอาจทดลองใช้แอลกอฮอล์เป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่โปรดจำไว้ว่าการสร้างแบบจำลองการใช้แอลกอฮอล์อย่างเหมาะสมจะเป็นการวางรากฐานสำหรับการตัดสินใจที่ดีต่อสุขภาพของบุตรหลานของคุณ

Mendez แนะนำให้ติดตามการทดลองแอลกอฮอล์อย่างจริงจัง แต่ให้จดจำรากฐานของความไว้วางใจที่คุณสร้างขึ้น “ เด็ก ๆ เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีจัดการอารมณ์วิธีนำทางความสัมพันธ์และการนำค่านิยมและบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมมาใช้โดยการเกี่ยวข้องการมีส่วนร่วมและการมีปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่ก่อน” เธอกล่าว

การสร้างแบบจำลองตัวอย่างที่ดีตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้บุตรหลานของคุณรวมทั้งความสัมพันธ์ของคุณกับบุตรหลานของคุณในระยะยาว

Jenn Morson เป็นนักเขียนอิสระที่อาศัยและทำงานนอกกรุงวอชิงตันดีซีคำพูดของเธอได้รับการนำเสนอใน The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader’s Digest และสิ่งพิมพ์อื่น ๆ อีกมากมาย