ไนโตรเจน Narcosis: สิ่งที่นักดำน้ำควรรู้

การง่วงซึมของไนโตรเจนคืออะไร?

ภาวะง่วงซึมของไนโตรเจนเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อนักดำน้ำในทะเลลึก มีชื่ออื่น ๆ อีกมากมาย ได้แก่ :

• narks
• ความชื่นชมยินดีของความลึกล้ำ
• ผลมาร์ตินี่
• การง่วงซึมของก๊าซเฉื่อย

นักดำน้ำในทะเลลึกใช้ถังออกซิเจนเพื่อช่วยหายใจใต้น้ำ ถังเหล่านี้มักมีส่วนผสมของออกซิเจนไนโตรเจนและก๊าซอื่น ๆ เมื่อนักดำน้ำว่ายน้ำลึกกว่าประมาณ 100 ฟุตความดันที่เพิ่มขึ้นสามารถเปลี่ยนแปลงก๊าซเหล่านี้ได้ เมื่อหายใจเข้าไปก๊าซที่เปลี่ยนแปลงสามารถทำให้เกิดอาการผิดปกติที่มักทำให้คนเมา

แม้ว่าอาการง่วงซึมของไนโตรเจนจะเป็นภาวะชั่วคราว แต่ก็อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพได้ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการง่วงซึมของไนโตรเจนและจะทำอย่างไรถ้าคุณหรือคนอื่นประสบ

อาการง่วงซึมของไนโตรเจนคืออะไร?

นักดำน้ำส่วนใหญ่อธิบายอาการง่วงซึมของไนโตรเจนว่ารู้สึกเหมือนเมาหรือมึนงงอย่างไม่สบายตัว ผู้ที่มีอาการง่วงซึมของไนโตรเจนมักปรากฏให้ผู้อื่นเห็นด้วยเช่นกัน

อาการทั่วไปของการง่วงซึมของไนโตรเจน ได้แก่ :

• การตัดสินที่ไม่ดี
• การสูญเสียความทรงจำระยะสั้น
• ปัญหาในการจดจ่อ
• ความรู้สึกสบาย
• ความสับสน
• ลดการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ
• ไฮเปอร์โฟกัสในพื้นที่เฉพาะ
• ภาพหลอน

กรณีที่รุนแรงกว่านี้อาจทำให้ใครบางคนเข้าสู่อาการโคม่าหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้

อาการง่วงซึมของไนโตรเจนมักจะเริ่มขึ้นเมื่อนักดำน้ำลึกประมาณ 100 ฟุต พวกเขาจะไม่แย่ลงจนกว่านักดำน้ำจะว่ายน้ำลึกขึ้น อาการเริ่มร้ายแรงขึ้นที่ความลึกประมาณ 300 ฟุต

เมื่อนักดำน้ำกลับสู่ผิวน้ำอาการมักจะหายไปภายในไม่กี่นาที อย่างไรก็ตามอาการบางอย่างเช่นความสับสนและการตัดสินใจที่ไม่ดีทำให้นักดำน้ำต้องว่ายน้ำลึก ซึ่งอาจนำไปสู่อาการที่รุนแรงขึ้นได้

สาเหตุของการง่วงซึมของไนโตรเจนคืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจเกี่ยวกับสาเหตุที่แท้จริงของการง่วงซึมของไนโตรเจน

เมื่อคุณสูดอากาศอัดจากถังออกซิเจนในขณะที่อยู่ภายใต้แรงกดดันจากน้ำมากจะเพิ่มความดันของออกซิเจนและไนโตรเจนในเลือดของคุณ ความดันที่เพิ่มขึ้นนี้ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลางของคุณ แต่ไม่มีใครแน่ใจเกี่ยวกับกลไกเฉพาะที่ทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

บางคนมีแนวโน้มที่จะง่วงซึมของไนโตรเจนหรือไม่?

การง่วงซึมของไนโตรเจนอาจส่งผลกระทบต่อนักดำน้ำในทะเลลึกและส่วนใหญ่จะพบอาการบางอย่างในบางจุด

อย่างไรก็ตามคุณมีความเสี่ยงสูงในการเกิดอาการง่วงซึมของไนโตรเจนหากคุณ:

• ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนดำน้ำ
• มีความวิตกกังวล
• เหนื่อยล้า
• พัฒนาอุณหภูมิก่อนหรือระหว่างการดำน้ำของคุณ

หากคุณกำลังวางแผนดำน้ำลึกโปรดพักผ่อนให้เพียงพอผ่อนคลายและแต่งกายให้เหมาะสมก่อนที่จะลองดำน้ำ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนด้วย

การวินิจฉัยการง่วงซึมของไนโตรเจนเป็นอย่างไร?

การง่วงซึมของไนโตรเจนมักเกิดขึ้นระหว่างการดำน้ำในทะเลลึกจึงไม่ค่อยได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ คุณหรือคู่ดำน้ำของคุณมักจะสังเกตเห็นอาการก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนรอบข้างคุณในระหว่างการดำน้ำของคุณตระหนักถึงสภาพและวิธีรับรู้อาการของมันทั้งในตัวเองและคนอื่น ๆ

เมื่อคุณไปถึงเรือหรือบนบกให้รีบเข้ารับการรักษาในกรณีฉุกเฉินหากอาการของคุณไม่หายไปภายในไม่กี่นาที

การง่วงซึมของไนโตรเจนได้รับการรักษาอย่างไร?

การรักษาอาการง่วงนอนของไนโตรเจนหลักคือการพาตัวเองขึ้นสู่ผิวน้ำ หากอาการของคุณไม่รุนแรงคุณสามารถอยู่ในน้ำตื้นกับคู่หูหรือทีมดำน้ำของคุณได้ในขณะที่คุณรอให้อาการเหล่านี้หายไป เมื่ออาการของคุณหายดีแล้วคุณสามารถกลับมาดำน้ำต่อได้ในระดับความลึกที่ตื้นกว่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้กลับไปสู่จุดที่เริ่มมีอาการมากขึ้น

หากอาการของคุณไม่หายไปเมื่อคุณไปถึงน้ำตื้นคุณจะต้องยุติการดำน้ำและมุ่งหน้าสู่ผิวน้ำ

สำหรับการดำน้ำในอนาคตคุณอาจต้องมีส่วนผสมของก๊าซอื่นในถังออกซิเจนของคุณ ตัวอย่างเช่นการเจือจางออกซิเจนด้วยไฮโดรเจนหรือฮีเลียมแทนไนโตรเจนอาจช่วยได้ แต่สิ่งนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดำน้ำเช่นโรคจากการบีบอัด

ทำงานร่วมกับแพทย์และครูสอนดำน้ำที่มีประสบการณ์เพื่อค้นหาตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อลองดำน้ำครั้งต่อไป

มันทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือไม่?

การง่วงซึมของไนโตรเจนเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นชั่วคราว แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลกระทบที่ยั่งยืน นักดำน้ำบางคนที่มีอาการง่วงซึมของไนโตรเจนจะสับสนเกินกว่าที่จะว่ายน้ำไปยังน้ำที่ตื้นกว่าได้ ในกรณีอื่น ๆ นักดำน้ำอาจตกอยู่ในอาการโคม่าขณะที่อยู่ใต้น้ำลึก

การพยายามให้ตัวเองกลับขึ้นสู่ผิวน้ำอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้เช่นกัน หากคุณลุกขึ้นเร็วเกินไปคุณอาจเกิดอาการป่วยจากการบีบอัดซึ่งมักเรียกว่าอาการงอ ซึ่งเป็นผลมาจากความดันลดลงอย่างรวดเร็ว ความเจ็บป่วยจากการบีบอัดอาจทำให้เกิดอาการร้ายแรงรวมถึงลิ่มเลือดและการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ

ขอการรักษาฉุกเฉินหากคุณพบอาการต่อไปนี้หลังจากกลับขึ้นมาที่ผิวน้ำ:

• ความเหนื่อยล้า
• การสูญเสียความอยากอาหาร
• ปวดหัว
• วิงเวียนทั่วไป
• เอ็นข้อต่อหรือปวดกล้ามเนื้อ
• บวม
• เวียนหัว
• ปวดที่หน้าอก
• หายใจลำบาก
• วิสัยทัศน์คู่
• ปัญหาในการพูด
• กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยส่วนใหญ่อยู่ที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
• อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่

นอกจากนี้คุณยังสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคจากการบีบอัดได้โดย:

• ค่อยๆเข้าใกล้พื้นผิว
• ดำน้ำนอนหลับฝันดี
• ดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนล่วงหน้า
• หลีกเลี่ยงการเดินทางทางอากาศไม่นานหลังจากดำน้ำ
• เว้นระยะห่างจากการดำน้ำของคุณอย่างน้อยหนึ่งวัน
• ไม่ใช้เวลามากเกินไปในระดับความลึกที่มีแรงดันสูง
• สวมชุดดำน้ำที่เหมาะสมในน้ำเย็น

นอกจากนี้คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยจากการบีบอัดหากคุณ:

• มีอาการหัวใจ
• มีน้ำหนักเกิน
• อายุมากขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและทุกคนที่คุณกำลังดำน้ำด้วยรู้วิธีรับรู้สัญญาณของโรคจากการบีบอัดและวิธีลดความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้

แนวโน้มคืออะไร?

ในกรณีส่วนใหญ่การง่วงซึมของไนโตรเจนจะหายไปเมื่อคุณไปถึงน้ำตื้น แต่อาการเช่นความสับสนและการตัดสินที่ไม่ดีอาจทำให้ยากที่จะทำ ด้วยการวางแผนล่วงหน้าและการรับรู้เพียงเล็กน้อยคุณสามารถดำน้ำต่อไปได้อย่างปลอดภัยและลดความเสี่ยงต่อการง่วงซึมของไนโตรเจนและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้