เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
เมื่อคุณอายุมากขึ้นการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญในการลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังและรักษาสุขภาพที่ดี
อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุหลายคนอาจพบว่าการเตรียมอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นด้วยตนเองเป็นเรื่องยากซึ่งอาจนำไปสู่ความบกพร่องทางโภชนาการซึ่งเป็นภาวะที่มีการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรง สิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้ผู้สูงอายุที่ไม่มีเรี่ยวแรงหรือไม่มีความสามารถในการจับจ่ายหรือทำอาหารอาจกินอาหารสะดวกซื้อเช่นฟาสต์ฟู้ดและอาหารเย็นแช่แข็ง การบริโภคอาหารแปรรูปเหล่านี้ในปริมาณสูงอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและทำให้อายุขัยสั้นลง
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมบริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้สูงอายุบางคน พวกเขาส่งอาหารและวัตถุดิบตรงไปที่ประตูของคุณและง่ายต่อการเตรียม
บริการจัดส่งอาหารในรายการนี้มีทั้งอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอาหารที่ปรุงอย่างครบถ้วนหรือชุดอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนซึ่งต้องใช้เวลาเตรียมเพียงเล็กน้อยหรือแทบจะไม่มีเลย
นี่คือบริการจัดส่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด 7 รายการสำหรับผู้สูงอายุ
1–5. บริการจัดส่งอาหารสำเร็จรูปที่ดีที่สุด
ผู้สูงอายุบางคนอาจชอบอาหารสำเร็จรูปที่สะดวกสบายซึ่งต้องใช้ความร้อนเท่านั้นก่อนจึงจะพร้อมรับประทาน
บริษัท ต่อไปนี้เสนออาหารแสนอร่อยที่พร้อมในเวลาเพียงไม่กี่นาที
1. ครัวสแน็ป
Snap Kitchen ให้บริการอาหารที่ปรุงเต็มรูปแบบซึ่งเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ อาหารของ บริษัท สร้างสรรค์โดยนักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียนเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารแต่ละมื้อมีสารอาหารที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
Snap Kitchen มีบริการอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นที่แตกต่างจากบริการจัดส่งอาหารอื่น ๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะสร้างเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คุณยังสามารถเพิ่มอาหารพิเศษเช่นไข่ต้มข้าวโอ๊ตซุปของว่างเครื่องเคียงและแหล่งโปรตีนเสริม
อาหารสามารถแช่เย็นได้ 4-6 วันหรือแช่แข็งและเก็บไว้ใช้ในอนาคต คุณเพียงแค่ให้ความร้อนในไมโครเวฟหรือเตาอบหลังจากย้ายไปยังจานที่ปลอดภัยจากเตาอบ
อาหาร Snap Kitchen ทุกมื้อปราศจากกลูเตน นอกจากนี้ บริษัท ยังมีแผนอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและโปรตีนสูงทำให้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานหรือผู้ที่ต้องการโปรตีนมากขึ้น แผนอาหารแบบกำหนดเองทั้งหมดช่วยให้คุณสามารถเลือกจากเมนูทั้งหมดได้
เปลี่ยนคำสั่งซื้อได้ง่ายและคุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา นอกจากนี้คุณสามารถเลือกวันจัดส่งที่เหมาะกับคุณมากที่สุด
ขณะนี้ Snap Kitchen ให้บริการในบางรัฐของสหรัฐอเมริกาเท่านั้น สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์
สำหรับลูกค้าที่อาศัยอยู่ห่างจากร้านค้าปลีก Snap Kitchen ไม่เกิน 10 ไมล์ บริษัท ขอเสนอแผนท้องถิ่นที่คุณเลือกแผนอาหาร 3, 5 หรือ 7 วันและไปรับได้ที่ร้าน Snap Kitchen ในพื้นที่ของคุณ
- มื้อต่อสัปดาห์: 6 หรือ 12 มื้อ
- ราคา: แผนอาหาร 6 มื้อเริ่มต้นที่ 11.67 เหรียญต่อมื้อและแผนอาหาร 12 มื้อเริ่มต้นที่ 9.58 เหรียญต่อมื้อ
เริ่มต้นกับ Snap Kitchen ที่นี่
2. สดใหม่
สำหรับผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ด้วยตัวเอง Freshly ให้บริการอาหารที่ปรุงเต็มรูปแบบสำหรับคนเดียว
อาหารไม่จำเป็นต้องเตรียมงานหรือปรุงอาหารและพร้อมรับประทานหลังจากอุ่น โดยทั่วไปอาหารจะอยู่ในตู้เย็นประมาณ 5 วันและสามารถแช่แข็งได้เช่นกัน
เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องสั่งอาหารจำนวนมากในคราวเดียวจึงเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการอาหารเย็นที่จัดเตรียมไว้อย่างครบถ้วนเพียงไม่กี่คืนต่อสัปดาห์
อาหารสดใหม่ทุกมื้อผ่านการรับรองว่าปราศจากกลูเตน นอกจากนี้ บริษัท ยังมีเมนูคาร์โบไฮเดรตต่ำและผลิตภัณฑ์จากนมและถั่วลิสง ลูกค้าเลือกจากเมนูอาหารกว่า 30 มื้อต่อสัปดาห์และเลือกวันและเวลาจัดส่งที่เหมาะกับพวกเขา
คุณสามารถเปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกคำสั่งซื้อของคุณทางออนไลน์ได้อย่างง่ายดาย
- มื้อต่อสัปดาห์: 4, 6, 10 หรือ 12
- ราคา: แผนอาหารเริ่มต้นที่ 8.49 เหรียญต่อมื้อ
เริ่มต้นด้วย Freshly ที่นี่
3. ครัววิเศษ
Magic Kitchen เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการตัวเลือกอาหารที่หลากหลาย บริษัท ให้บริการอาหารแช่แข็งที่จัดเตรียมไว้อย่างครบถ้วนและมีเมนูสองเมนู ได้แก่ A La Carte และ Complete Meals
เมนู A La Carte ช่วยให้คุณสามารถผสมและจับคู่ซุปอาหารจานหลักเครื่องเคียงและขนมหวานในขณะที่เมนู Complete Meals ให้บริการอาหารเต็มรูปแบบพร้อมอาหารจานหลักและเครื่องเคียงที่รวมเข้าด้วยกัน คุณสามารถเลือกอาหารได้มากเท่าที่คุณต้องการ
การปรุงอาหารอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการป่วยเช่นโรคไตเรื้อรังและภาวะหัวใจล้มเหลวรวมถึงผู้ที่ต้องฟอกไตเนื่องจากข้อ จำกัด ด้านอาหารที่เกี่ยวข้อง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมนู Magic Kitchen รองรับอาหารที่เฉพาะเจาะจง ได้แก่ โซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำอาหารที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวานและการฟอกไตอาหารมังสวิรัติและอาหารเกี่ยวกับไต (สำหรับผู้ที่เป็นโรคไต) อาหารทุกมื้อได้รับการตรวจทานโดยนักกำหนดอาหารเพื่อให้แน่ใจว่ามีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน
บริษัท มีบริการอาหารเครื่องเคียงและของหวานที่หลากหลายรวมถึงตัวเลือกที่ให้บริการเพียงคนเดียว
อาหารส่วนใหญ่ต้องอุ่นในไมโครเวฟ แต่บางอย่างรวมถึงพายหม้อไก่ต้องปรุงในเตาอบ
อาหาร Magic Kitchen จัดส่งในตู้เย็นพร้อมน้ำแข็งแห้งผ่าน FedEx หรือ UPS โปรดทราบว่าเวลาในการจัดส่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ใด
- มื้อต่อสัปดาห์: 7, 14 หรือ 21
- ราคา: $ 11.70–14.00 ต่อมื้อ
เริ่มต้นกับ Magic Kitchen ที่นี่
4. กินจริง
Real Eats นำเสนออาหารที่ปรุงอย่างเต็มที่ในถุงบรรจุสุญญากาศ คุณต้มถุงในน้ำร้อนหรือนำอาหารออกจากถุงแล้วนำเข้าไมโครเวฟ
บริษัท จัดหาวัตถุดิบคุณภาพสูงในท้องถิ่นและออร์แกนิกทุกครั้งที่ทำได้
อาหารทุกมื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับคน ๆ เดียวเช่นเดียวกับอาหารที่ปรุงโดยเชฟและได้รับการอนุมัติจากนักกำหนดอาหาร บริษัท มีบริการอาหารเช้าและอาหารเย็นพร้อมซุปเครื่องเคียงของว่างและโปรตีน
ลูกค้าสามารถข้ามยกเลิกหรือหยุดการสมัครสมาชิกชั่วคราวได้ทุกเมื่อ อย่างไรก็ตาม Real Eats ไม่ได้เสนอวันที่จัดส่งที่กำหนดเองและส่งเฉพาะบางรัฐเท่านั้น ต้องสั่งอาหารขั้นต่ำ 4 มื้อต่อสัปดาห์
- มื้อต่อสัปดาห์: 4, 6, 8 หรือ 12 มื้อเย็นหรือ 4, 6, 8 หรือ 12 มื้อเช้าและดินเนอร์
- ราคา: $ 7.99–13.99 ต่อมื้อ
เริ่มต้นกับ Real Eats ที่นี่
5. มื้ออาหารของแม่
Mom’s Meals เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและเชี่ยวชาญในการปรุงอาหารที่ออกแบบโดยนักโภชนาการ
แผนอาหารเหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการป่วยเช่นโรคเบาหวานโรคไตเรื้อรังมะเร็งและการกลืนลำบาก (กลืนลำบาก)
Mom’s Meals ต่างจากบริการจัดส่งอาหารหลาย ๆ อย่างโดยจะต้องแช่เย็น - ไม่แช่แข็งซึ่งจะช่วยให้เตรียมได้ง่ายขึ้น อาหารได้รับการออกแบบให้เก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 สัปดาห์
ข้อดีที่สำคัญคือโปรแกรมประกันสุขภาพเช่น Medicare และ Medicaid อาจครอบคลุมค่าอาหารของแม่ทั้งหมดหรือบางส่วนภายใต้สิทธิประโยชน์“ อาหารส่งถึงบ้าน” ติดต่อ บริษัท ประกันภัยของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
Mom’s Meals มีตัวเลือกการชำระเงินด้วยตนเองในราคาประหยัดเช่นกัน บริษัท จัดส่งไปยังที่อยู่ใด ๆ ในสหรัฐอเมริการวมถึงพื้นที่ชนบท
- มื้อต่อสัปดาห์: ยืดหยุ่นได้
- ราคา: สำหรับการจ่ายด้วยตนเองเริ่มต้นที่ 6.99 ดอลลาร์ต่อมื้อพร้อมอาหารบริสุทธิ์ปราศจากกลูเตนและอาหารที่เป็นมิตรต่อไตเริ่มต้นที่ 7.99 ดอลลาร์ต่อมื้อ
เริ่มต้นกับ Mom’s Meals ได้ที่นี่
6–7. บริการจัดส่งชุดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ
แม้ว่าผู้สูงอายุจำนวนมากจะชอบอาหารที่ปรุงอย่างเต็มที่ แต่บริการจัดส่งชุดอาหารก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหาร
บริษัท ต่อไปนี้จัดส่งชุดอาหารที่ทำอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องวุ่นวายกับการซื้อของชำหรือเตรียมงาน
6. พ่อครัวประจำบ้าน
Home Chef จัดเตรียมส่วนผสมที่เตรียมไว้ล่วงหน้าและเตรียมไว้ล่วงหน้าซึ่งหลาย ๆ อย่างสามารถปรุงอาหารที่พร้อมรับประทานได้ภายในเวลาไม่เกิน 30 นาที พวกเขายังทำสลัดเต็มรูปแบบอาหารปิ้งย่างและอาหารพร้อมเตาอบที่มาในกระป๋องที่ปลอดภัยสำหรับเตาอบและไม่ต้องเตรียมงานใด ๆ
Home Chef มีสูตรอาหารมากกว่า 15 สูตรต่อสัปดาห์และมีตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำแคลอรี่ต่ำและมังสวิรัติ สูตรอาหารแตกต่างกันไปตามระดับความสามารถ แต่ส่วนใหญ่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
ลูกค้าสามารถเลือกอาหารที่ให้ 2, 4, 6 หรือ 8 เสิร์ฟต่อมื้อ
- มื้อต่อสัปดาห์: ยืดหยุ่นได้
- ราคา: เริ่มต้นที่ 6.99 เหรียญต่อมื้อ
เริ่มต้นกับ Home Chef ที่นี่
7. เก้าอี้อาบแดด
ชุดอาหารออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองจาก Sunbasket เป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดสำหรับผู้สูงอายุที่ใส่ใจสุขภาพ
คุณสามารถเลือกสูตรอาหารที่ออกแบบโดยเชฟได้หลากหลายในแต่ละสัปดาห์โดยใช้เวลาเตรียมประมาณ 30 นาที ส่วนผสมทั้งหมดได้รับการกำหนดไว้ล่วงหน้าในบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
Sunbasket เสนอแผนอาหารหลายอย่างรวมถึงอาหารมังสวิรัติอาหารเมดิเตอร์เรเนียนอาหารที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวานปราศจากกลูเตนและอาหารแบบลีนแอนด์คลีนซึ่งให้พลังงานประมาณ 550 แคลอรี่ต่อมื้อ ชุดอาหารมีให้เลือก 2 หรือ 4 ส่วน
นอกจากนี้ บริษัท ยังให้บริการอาหารขบเคี้ยวและอาหารเช้าที่หลากหลายเช่นข้าวโอ๊ตบดสำเร็จรูปโปรตีนบาร์ถั่วกระตุกบัตเตอร์ถั่วขนมปังแบนซุปโปรตีนเสริมและผักและเครื่องจิ้ม
คุณสามารถเลือกแผนอาหารหรือเลือกสูตรอาหารที่ถูกใจคุณในแต่ละสัปดาห์ ชุดอาหารทั้งหมดบรรจุแบบเย็น
คุณสามารถข้ามหรือยกเลิกคำสั่งซื้อได้ทุกเมื่อ กำหนดส่งอาหารได้ในวันจันทร์อังคารพุธหรือพฤหัสบดีระหว่างเวลา 8.00 น. - 21.00 น.
ปัจจุบัน Sunbasket ไม่มีให้บริการใน Alaska, Hawaii และบางส่วนของ Montana, New Mexico และ North Dakota
- มื้อต่อสัปดาห์: ยืดหยุ่นได้
- ราคา: เริ่มต้นที่ $ 10.99 ต่อการให้บริการ
เริ่มต้นกับ Sunbasket ที่นี่
วิธีการเลือกบริการจัดส่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ
เมื่อเลือกบริการจัดส่งอาหารผู้สูงอายุควรพิจารณาประเภทของบริการที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา
หากคุณไม่มีพลังงานมากหรืออยู่กับความพิการที่ทำให้การทำอาหารเป็นเรื่องยากคุณอาจต้องการบริการที่จัดเตรียมอาหารไว้อย่างครบถ้วน
หากคุณชอบทำอาหารบริการจัดส่งชุดอาหารจะจัดหาวัตถุดิบเพื่อทำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยไม่ต้องซื้อของ
ผู้สูงอายุที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารควรหา บริษัท จัดส่งอาหารที่เหมาะกับอาหารของพวกเขา ตัวอย่างเช่น Magic Kitchen มีโซเดียมต่ำเช่นเดียวกับอาหารที่ล้างไตและอาหารที่เป็นมิตรต่อไต
นอกจากนี้ผู้ที่อาศัยอยู่คนเดียวอาจต้องการบริการอาหารที่จัดเตรียมไว้เต็มรูปแบบอาหารสำหรับคนเดียวที่สามารถแช่แข็งเพื่อใช้ในอนาคต
โปรดทราบว่าผู้สูงอายุบางคนอาจมีสิทธิ์ได้รับผลประโยชน์จากการรับประทานอาหารที่บ้านผ่านแผนประกันสุขภาพของพวกเขา ติดต่อ บริษัท ประกันสุขภาพของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
สรุปเมื่อเลือกแผนการรับประทานอาหารให้พิจารณาข้อ จำกัด ด้านอาหารและความสามารถในการปรุงอาหาร บริการจัดส่งอาหารจำนวนมากมีชุดสูตรอาหารหรืออาหารที่เตรียมไว้อย่างครบถ้วน
บรรทัดล่างสุด
สำหรับผู้สูงอายุบริการจัดส่งอาหารเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่ามีอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยอยู่เสมอ
บริการจัดส่งอาหารจำนวนมากมีทั้งอาหารที่เตรียมไว้อย่างครบถ้วนหรือชุดอาหารและบางแห่งมีแผนอาหารเฉพาะทาง
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับบริการจัดส่งอาหารหรือต้องการความช่วยเหลือในการเลือกบริการจัดส่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณโปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนในพื้นที่เพื่อขอคำแนะนำ
