The Other Side of Grief เป็นซีรีส์เกี่ยวกับพลังแห่งการสูญเสียที่เปลี่ยนแปลงชีวิต เรื่องราวจากบุคคลที่หนึ่งที่ทรงพลังเหล่านี้จะสำรวจเหตุผลและวิธีการมากมายที่เราประสบกับความเศร้าโศกและนำทางไปสู่ภาวะปกติใหม่
หลังจากแต่งงาน 15 ปีฉันสูญเสียเลสลี่ภรรยาของฉันไปเป็นมะเร็ง เราเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดก่อนที่เราจะเริ่มออกเดท
เป็นเวลาเกือบ 20 ปีแล้วที่ฉันรักผู้หญิงเพียงคนเดียวคือภรรยาแม่ของลูก ๆ
ฉันเสียใจกับการสูญเสียผู้หญิงคนหนึ่งที่เคยเป็นโรบินให้กับแบทแมนของฉัน (คำพูดของเธอไม่ใช่ของฉัน) มาเกือบสองทศวรรษ
ถึงกระนั้นนอกจากคิดถึงผู้หญิงที่ฉันรักแล้วฉันยังคิดถึงการมีคู่ ฉันคิดถึงความใกล้ชิดของความสัมพันธ์ มีคนคุยด้วย ใครบางคนที่จะถือ
หัวหน้ากลุ่มสนับสนุนความเศร้าโศกที่ฉันเข้าร่วมพูดคุยเกี่ยวกับ "ขั้นตอน" ของความเศร้าโศก แต่ยังแนะนำว่ามันไม่เหมือนกับว่าคุณประมวลผลขั้นตอนเหล่านั้นเป็นเชิงเส้น วันหนึ่งคุณอาจโกรธแล้วในวันถัดไปคุณก็ยอมรับการสูญเสียของคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่โกรธอีกในวันถัดไป
หัวหน้ากลุ่มมองว่าความเศร้าโศกเป็นเรื่องที่หมุนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ใกล้เคียงกับการยอมรับมากขึ้น แต่ยังเดินทางผ่านการตำหนิการเจรจาความโกรธและการไม่เชื่อไปพร้อมกัน
ฉันไม่แน่ใจว่าฉันเคยอยู่บนเรือด้วยการเปรียบเทียบแบบเกลียว
ความเศร้าโศกของฉันดูเหมือนคลื่นที่แผ่ออกมาจากหยดน้ำในสระน้ำขนาดใหญ่ เมื่อเวลาผ่านไปคลื่นจะมีขนาดเล็กลงและห่างกันมากขึ้นจากนั้นหยดใหม่ก็จะตกลงมาและเริ่มกระบวนการใหม่อีกครั้ง - ก๊อกน้ำที่ระบายน้ำได้ไหลออกมาอย่างว่างเปล่า
หลังจากผ่านไประยะหนึ่งละอองจะน้อยลง แต่ดูเหมือนว่าฉันจะไม่สามารถแก้ไขการรั่วได้เลย ตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของท่อประปา
ในหลาย ๆ ด้านคุณจะไม่มีวัน“ สูญเสีย” มหาศาลขนาดนี้ คุณแค่ปรับตัวเข้ากับมัน
และฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ลูกสาวของฉันและตอนนี้ฉันอยู่ในเรื่องราวของการนำทางชีวิตของเราโดยไม่มีเลสลี่
หากคุณไม่เคยอยู่เหนือคนที่คุณรักจากไปอย่างแท้จริงนั่นหมายความว่าคุณจะไม่สามารถออกเดทได้อีกหรือ? ไม่เคยหาพันธมิตรและคนสนิทคนอื่น?
ความคิดที่ว่าฉันต้องสงบสุขด้วยความเหงาถาวรเพราะความตายทำให้ฉันห่างจากผู้หญิงที่ฉันแต่งงานด้วยเป็นเรื่องน่าขัน แต่การหาว่าฉันพร้อมจะออกเดทเมื่อไหร่นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
ถึงเวลาวันไหน?
เมื่อคุณสูญเสียใครสักคนความรู้สึกเหมือนอยู่ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ทุกการเคลื่อนไหวของคุณถูกตรวจสอบโดยเพื่อนครอบครัวเพื่อนร่วมงานและการเชื่อมต่อบนโซเชียลมีเดีย
คุณกำลังประพฤติตัวเหมาะสมหรือไม่? คุณกำลังไว้ทุกข์ "อย่างถูกต้อง" หรือไม่? คุณมืดมนเกินไปบน Facebook หรือไม่? คุณดูเหมือน เกินไป มีความสุข?
ไม่ว่าผู้คนจะตัดสินอย่างต่อเนื่องจริง ๆ หรือไม่ก็ให้ความรู้สึกเหมือนคนที่กำลังโศกเศร้า
เป็นเรื่องง่ายที่จะจ่ายค่าบริการริมฝีปากให้กับความรู้สึก“ ฉันไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร” มันยากกว่าที่จะละเลยว่าคนบางคนที่อาจสับสนกังวลหรือเจ็บปวดกับการตัดสินใจของฉันในวันนี้จะเป็นครอบครัวใกล้ชิดที่สูญเสียเลสลี่ไปด้วย
ประมาณหนึ่งปีหลังจากการตายของเธอฉันรู้สึกพร้อมที่จะเริ่มมองหาคู่ชีวิตคนอื่น เช่นเดียวกับความเศร้าโศกกรอบเวลาสำหรับความพร้อมของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไป คุณอาจจะพร้อมในอีกสองปีต่อมาหรือสองเดือน
มีสองสิ่งที่กำหนดความพร้อมของตัวเองจนถึงปัจจุบัน: ฉันยอมรับการสูญเสียและสนใจที่จะแบ่งปันมากกว่าแค่นอนกับผู้หญิงคนหนึ่ง ฉันสนใจที่จะแบ่งปันชีวิตความรักและครอบครัวของฉัน หยดแห่งความเศร้าโศกลดน้อยลง คลื่นแห่งอารมณ์ที่แผ่ออกมานั้นสามารถจัดการได้มากกว่า
ฉันอยากจะออกเดท แต่ไม่รู้ว่ามัน“ เหมาะสมหรือเปล่า” ไม่ใช่ว่าฉันยังไม่เสียใจกับการตายของเธอ แต่ฉันรับรู้ถึงความเป็นไปได้ที่แท้จริงที่ความเศร้าโศกของฉันเป็นส่วนหนึ่งของฉันในตอนนี้และฉันจะไม่มีวันอยู่โดยปราศจากมันอีกต่อไป
ฉันอยากจะให้เกียรติคนอื่น ๆ ในชีวิตของภรรยาของฉันที่สูญเสียเธอไปเช่นกัน ฉันไม่อยากให้ใครคิดว่าการออกเดทของฉันสะท้อนให้เห็นในแง่ลบต่อความรักที่ฉันมีต่อภรรยาของฉันหรือว่าฉัน "อยู่เหนือมัน"
แต่ในที่สุดการตัดสินใจก็มาถึงฉัน ไม่ว่าคนอื่นจะตัดสินว่าเหมาะสมหรือไม่ฉันรู้สึกว่าฉันพร้อมที่จะออกเดท
ฉันยังเชื่อว่าฉันเป็นหนี้จากการออกเดทของฉันที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองให้มากที่สุด พวกเขาจะรับสัญญาณจากคำพูดและการกระทำของฉันเปิดใจให้ฉันและ - ถ้าทุกอย่างไปได้ดี - เชื่อในอนาคตกับฉันว่าจะมีอยู่จริงก็ต่อเมื่อฉันพร้อมจริงๆ
ทำไมฉันถึงรู้สึกผิด? ฉันจะทำอะไรได้บ้าง?
ฉันรู้สึกผิดแทบจะทันที
เป็นเวลาเกือบ 20 ปีแล้วที่ฉันไม่ได้ไปเดทสุดโรแมนติกกับคนอื่นนอกจากภรรยาของฉันและตอนนี้ฉันกำลังเจอคนอื่น ฉันไปเดทและมีความสุขและรู้สึกขัดแย้งกับความคิดที่ว่าฉันควรจะสนุกกับประสบการณ์ใหม่ ๆ เหล่านี้เพราะดูเหมือนว่าพวกเขาซื้อมาด้วยค่าใช้จ่ายในชีวิตของเลสลี่
ฉันวางแผนวันที่อย่างละเอียดไปยังสถานที่สนุก ๆ ฉันกำลังออกไปร้านอาหารใหม่ ๆ ดูหนังข้างนอกในสวนสาธารณะตอนกลางคืนและไปร่วมงานการกุศล
ฉันเริ่มสงสัยว่าทำไมฉันไม่เคยทำแบบเดียวกันกับเลสลี่ ฉันเสียใจที่ไม่ได้ผลักดันให้มีการออกเดทกลางคืนแบบนั้น หลายครั้งเกินไปที่ฉันปล่อยให้เลสลี่วางแผน
มันง่ายมากที่จะจมอยู่กับความคิดที่ว่าจะมีเวลาสำหรับคืนเดทเสมอ ในภายหลัง.
เราไม่เคยคิดจริงๆว่าเวลาของเรามี จำกัด เราไม่เคยทำให้เป็นประเด็นในการหาคนดูแลเพื่อที่เราจะได้สละเวลาให้กับเรา
มีวันพรุ่งนี้เสมอหรือหลังจากนั้นหรือหลังจากที่เด็ก ๆ โตขึ้น
แล้วมันก็สายเกินไป ต่อมาคือตอนนี้และฉันจะเป็นผู้ดูแลเธอมากกว่าสามีของเธอในช่วงหลายเดือนสุดท้ายของชีวิตเธอ
สถานการณ์ที่สุขภาพของเธอลดลงทำให้เราไม่มีเวลาหรือความสามารถในการทาสีเมืองเป็นสีแดง แต่เราแต่งงานกันมา 15 ปี
เราอิ่มเอมใจ ฉันอิ่มเอมใจ
ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งที่ฉันทำได้คือรับรู้ว่ามันเกิดขึ้นและเรียนรู้จากมัน
เลสลี่ทิ้งผู้ชายที่ดีกว่าคนที่เธอแต่งงานด้วย
เธอเปลี่ยนฉันไปในทางบวกมากมายและฉันก็รู้สึกขอบคุณมากสำหรับสิ่งนั้น และความรู้สึกผิดใด ๆ ที่ฉันมีเกี่ยวกับการไม่ได้เป็นสามีที่ดีที่สุดเท่าที่ฉันเคยทำได้กับเธอจะต้องมีอารมณ์กับความคิดที่ว่าเธอยังแก้ไขฉันไม่เสร็จ
ฉันรู้ว่าจุดมุ่งหมายในชีวิตของเลสลี่ไม่ใช่เพื่อทิ้งฉันไปเป็นผู้ชายที่ดีกว่านี้ นั่นเป็นเพียงผลข้างเคียงของความห่วงใยและความทะนุถนอมของเธอ
ยิ่งฉันออกเดทนานเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรู้สึกผิดน้อยลง - ดูเหมือนว่าจะเป็นธรรมชาติมากขึ้นเท่านั้น
ฉันรับทราบความผิด ฉันยอมรับว่าฉันสามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปและนำตัวเองไปใช้ในอนาคตได้
ความรู้สึกผิดไม่ได้เป็นเพราะฉันยังไม่พร้อม แต่เป็นเพราะการไม่ได้ออกเดทฉันยังไม่ได้จัดการว่ามันจะทำให้ฉันรู้สึกอย่างไร ไม่ว่าฉันจะรอ 2 ปีหรือ 20 ปีในที่สุดฉันก็รู้สึกผิดและจำเป็นต้องดำเนินการ
ภาพถ่ายและความทรงจำที่จัดแสดง
การเตรียมตัวให้พร้อมและพร้อมที่จะนำวันที่ของคุณกลับไปที่บ้านของคุณเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก
ในขณะที่ฉันพร้อมที่จะกลับออกไปที่นั่นบ้านของฉันยังคงเป็นศาลเจ้าของเลสลี่ ทุกห้องเต็มไปด้วยภาพครอบครัวและงานแต่งงานของเรา
โต๊ะข้างเตียงของเธอยังคงเต็มไปด้วยรูปถ่ายและหนังสือจดหมายกระเป๋าเครื่องสำอางและการ์ดอวยพรที่ไม่ถูกรบกวนมาตลอดสามปี
ความรู้สึกผิดจากการออกเดทไม่มีอะไรเทียบได้กับความรู้สึกผิดที่พยายามคิดว่าจะทำอย่างไรกับภาพถ่ายแต่งงาน 20 คูณ 20 บนเตียงของคุณ
ฉันยังคงสวมแหวนแต่งงานของฉัน มันอยู่ในมือขวาของฉัน แต่มันเหมือนเป็นการทรยศที่จะถอดมันออกไปโดยสิ้นเชิง ฉันไม่สามารถมีส่วนร่วมกับมันได้
ฉันไม่สามารถทิ้งสิ่งเหล่านั้นไปได้และบางเรื่องก็ไม่เหมาะกับการเล่าเรื่องที่ฉันเปิดกว้างสำหรับความสัมพันธ์ระยะยาวกับคนที่ฉันห่วงใยอีกต่อไป
การมีลูกช่วยลดความยุ่งยากในการจัดการกับปัญหา เลสลี่จะไม่หยุดเป็นแม่ของพวกเขาแม้ว่าเธอจะผ่านไปแล้วก็ตาม แม้ว่าภาพงานแต่งงานอาจถูกเก็บไว้ แต่ภาพครอบครัวก็เป็นเครื่องเตือนใจถึงแม่และความรักของเธอที่มีต่อพวกเขาและจำเป็นต้องอยู่ให้ทัน
เช่นเดียวกับที่ฉันไม่อายที่จะพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับแม่ของพวกเขาฉันก็ไม่ขอโทษที่พูดคุยกับเลสลี่ด้วยการออกเดท (ฉันหมายถึงไม่ได้อยู่ในเดทแรก แต่คุณรังเกียจ) เธอเป็นและเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉันและชีวิตของลูก ๆ ของฉัน
ความทรงจำของเธอจะอยู่กับเราตลอดไป ดังนั้นเราจึงพูดคุยเกี่ยวกับมัน
ถึงกระนั้นฉันก็น่าจะทำความสะอาดและจัดระเบียบโต๊ะข้างเตียงในวันนี้
ไม่ก้าวต่อไปเพียงแค่ก้าวไปข้างหน้า
มีสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องคิด - เหตุการณ์สำคัญอื่น ๆ ที่ต้องพูดถึง: การพบปะกับเด็ก ๆ พบผู้ปกครองช่วงเวลาที่น่ากลัวที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ทั้งหมดของความสัมพันธ์ใหม่
แต่มันเริ่มต้นด้วยการก้าวไปข้างหน้า ตรงกันข้ามกับการลืมเลสลี่ แต่จะจดจำเธออย่างกระตือรือร้นและตัดสินใจว่าจะก้าวต่อไปอย่างไรในขณะที่ยังคงเคารพในอดีตที่เคยแบ่งปัน
การรีบูต“ วันออกเดท” ของฉันครั้งนี้ง่ายขึ้นด้วยความรู้ที่ว่าเลสลี่เองต้องการให้ฉันไปหาใครสักคนหลังจากที่เธอจากไปและได้บอกฉันไว้ก่อนที่จะจบลง คำพูดเหล่านั้นทำให้ฉันเจ็บปวดแทนที่จะเป็นความสบายใจที่ฉันพบในตอนนี้
ดังนั้นฉันจะปล่อยให้ตัวเองมีความสุขกับการค้นพบคนใหม่ที่ยอดเยี่ยมและพยายามอย่างเต็มที่เท่าที่จะทำได้เพื่อรักษาความเสียใจและความผิดพลาดในอดีตที่ฉันไม่สามารถควบคุมไม่ให้เสียสิ่งนั้นได้
และถ้าหลังจากนั้นการออกเดทของฉันตอนนี้ถูกตัดสินว่า“ ไม่เหมาะสม” ฉันก็ต้องไม่เห็นด้วยอย่างสุภาพ
ต้องการอ่านเรื่องราวเพิ่มเติมจากผู้คนที่เดินทางไปตามปกติใหม่เมื่อพวกเขาพบกับช่วงเวลาแห่งความเศร้าที่ไม่คาดคิดเปลี่ยนแปลงชีวิตและบางครั้งต้องห้ามหรือไม่? ตรวจสอบซีรีส์ฉบับเต็ม ที่นี่.
Jim Walter เป็นผู้เขียน เพียงแค่บล็อก Lilซึ่งเขาเล่าถึงการผจญภัยของเขาในฐานะพ่อเลี้ยงเดี่ยวของลูกสาวสองคนคนหนึ่งเป็นโรคออทิสติก คุณสามารถติดตามเขาได้ ทวิตเตอร์.
