คู่มือการสนทนาของแพทย์: เพศและสุขภาพช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนไม่ง่ายเหมือนการสิ้นสุดรอบประจำเดือนของคุณ นอกเหนือจากอาการร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนและอาการอื่น ๆ แล้วการลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตเซ็กส์ของคุณ

คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยเรื่องเพศสัมพันธ์กับแพทย์ของคุณ แต่คุณควรเตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาและข้อกังวลของคุณเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเยี่ยมชมของคุณ

ก่อนการนัดหมายโปรดทำรายการคำถามที่จะถามและนำติดตัวไปด้วย นี่คือคำถามแปดข้อที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

อะไรเป็นสาเหตุของอาการของฉัน

อาการส่วนใหญ่ของวัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน หากไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเนื้อเยื่อในช่องคลอดจะบางลงแห้งและเปราะบางมากขึ้น การทำความเข้าใจลิงก์นี้จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

การเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการวัยทองของคุณยังช่วยให้คุณทราบได้ว่าอาการใดเป็นผลมาจากวัยหมดประจำเดือนและอาการใดที่อาจเป็นผลมาจากภาวะสุขภาพอื่น ๆ

อาการอะไรที่ฉันควรกังวล?

ผู้หญิงทุกคนมีอาการวัยทอง ส่วนใหญ่ไม่รุนแรงและชั่วคราว แต่อาการบางอย่างน่าเป็นห่วงมากกว่า

การเปลี่ยนแปลงของช่องคลอดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอดและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (การรั่วไหลโดยไม่สมัครใจ) การมีเลือดออกทางช่องคลอดเมื่อใดก็ได้หลังวัยหมดประจำเดือนก็เป็นสาเหตุของความกังวลเช่นกัน ถามแพทย์ว่าควรระวังอาการอะไร

ฉันควรทำอย่างไรหากเซ็กส์เจ็บปวด?

แพทย์ตระหนักดีว่าวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้ช่องคลอดแห้งและอักเสบซึ่งอาจทำให้มีเพศสัมพันธ์ได้อย่างเจ็บปวด ทางการแพทย์เรียกว่า dyspareunia เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย - การศึกษาชิ้นหนึ่งประมาณการว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนประสบกับความเจ็บปวดและไม่สบายตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์

แต่นักวิจัยยังได้เรียนรู้ว่าแพทย์ส่วนใหญ่ไม่ได้พูดคุยกับคนไข้เพราะพวกเขาคาดหวังให้ผู้ป่วยพูดขึ้นมา

แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในตอนนี้ แต่ก็มีโอกาสดีที่คุณจะพบได้ในบางครั้ง ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าจะเลือกผลิตภัณฑ์หล่อลื่นช่องคลอดหรือมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาตามใบสั่งแพทย์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ

คุณแนะนำวิธีการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนหรือไม่?

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อจัดการกับปัญหาเรื่องเพศและช่องคลอด แต่ถ้าคุณทำก็มียาที่มีประโยชน์มากมายเช่นการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

การบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่องปากเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและอาการวัยหมดประจำเดือนอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการช่องคลอดแห้งสามารถใช้เอสโตรเจนเฉพาะที่บริเวณช่องคลอดได้โดยตรงโดยใช้ครีมเม็ดหรือวงแหวน

การบำบัดทดแทนฮอร์โมนสามารถทำได้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการรักษาด้วยฮอร์โมน นอกจากนี้คุณยังต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาจะไม่โต้ตอบกับยาใด ๆ ที่คุณกำลังใช้อยู่ คุณและแพทย์ของคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่

ฉันควรคาดหวังการเปลี่ยนแปลงทางช่องคลอดอะไรอีกบ้าง?

หลังวัยหมดประจำเดือนช่องคลอดแห้งและไม่สบายตัวระหว่างมีเซ็กส์เป็นปัญหาที่พบบ่อยเช่นเดียวกับความต้องการทางเพศที่ลดลง คุณอาจพบการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบ ๆ เช่นการปัสสาวะอย่างรุนแรงหรือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สิ่งที่สามารถทำได้สำหรับการเปลี่ยนแปลงของแรงขับทางเพศ (ความใคร่)?

ผู้หญิงหลายคนไม่ค่อยสนใจเรื่องเซ็กส์หลังวัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนที่ลดลงควบคู่ไปกับความแห้งกร้านและความเจ็บปวดในช่องคลอดอาจทำให้มีเพศสัมพันธ์น้อยลง ปัญหาต่อมไทรอยด์และยาตามใบสั่งแพทย์อาจมีบทบาทเช่นกัน สำหรับผู้หญิงบางคนความใคร่ที่ลดลงอาจเป็นผลมาจากความนับถือตนเองที่ต่ำซึ่งเกิดจากการที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในวัยหมดประจำเดือน

สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาความใคร่กับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถประเมินยาที่คุณกำลังรับประทานและทำการทดสอบก่อนที่จะให้คำแนะนำในการรักษา

ฉันควรไปพบผู้เชี่ยวชาญหรือไม่?

มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่างที่อาจส่งผลต่อสุขภาพทางเพศของคุณหลังวัยหมดประจำเดือน แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ

ซึ่งอาจรวมถึงการพบนักบำบัดทางเพศผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณมีทีมสหวิทยาการเพื่อจัดการกับปัจจัยพื้นฐานทั้งหมด

มีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ฉันควรลองหรือไม่?

มีวิธีการรักษาทางเลือกมากมายที่ส่งเสริมบนอินเทอร์เน็ตเพื่อจัดการกับอาการวัยหมดประจำเดือนเช่นการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด แต่มีเพียงไม่กี่คนที่มีหลักฐานยืนยันคำกล่าวอ้างของตน

ถามแพทย์ของคุณว่ามีทางเลือกอื่นที่ปลอดภัยหรือการรักษาเสริมที่อาจช่วยได้หรือไม่ แพทย์ของคุณอาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับการลดความเครียดและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเป็นแนวทางในการรักษาวัยหมดประจำเดือนแบบองค์รวม

ซื้อกลับบ้าน

เซ็กส์ไม่จำเป็นต้องกลายเป็นเรื่องเจ็บปวดและไม่พึงปรารถนาหลังวัยหมดประจำเดือน แพทย์ของคุณพร้อมช่วยเหลือคุณ แต่คุณไม่สามารถคาดหวังให้แพทย์ของคุณเริ่มการสนทนาได้เสมอไป

จนกว่าคุณจะไปพบแพทย์คุณจะไม่ทราบสาเหตุและวิธีการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงของช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าในตอนแรกอาจรู้สึกน่าอับอาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นการสนทนาที่ตรงไปตรงมาและเปิดเผยกับแพทย์ของคุณ การทำงานเชิงรุกช่วยให้คุณมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับสุขภาพในระยะยาว