น้ำมันวิตามินอีที่ดีที่สุด 11 ชนิดสำหรับปี 2564

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

วิตามินอีเป็นกลุ่มของสารประกอบที่ละลายในไขมันซึ่งมีอยู่ 8 รูปแบบซึ่งเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ

Alpha-tocopherol เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดในร่างกายของคุณซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกันการส่งสัญญาณของเซลล์และกระบวนการทางร่างกายอื่น ๆ

มีความเข้มข้นในอาหารที่มีไขมันและสามารถนำมาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้

วิตามินอียังเป็นส่วนประกอบยอดนิยมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเส้นผม แม้ว่าจะมีการกล่าวถึงการรักษารอยแผลเป็นเพิ่มสุขภาพผมและลดรอยแตกลาย แต่ก็มีหลักฐาน จำกัด ที่สนับสนุนการใช้งานเหล่านี้

อย่างไรก็ตามหลายคนสาบานด้วยวิตามินอีเฉพาะที่และมีหลักฐานเล็กน้อยแสดงให้เห็นว่าอาจช่วยรักษาปัญหาผิวหนังและเส้นผมได้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์มักใช้ส่วนผสมที่อาจทำงานร่วมกับวิตามินนี้เพื่อเพิ่มสุขภาพผิวและเส้นผม

รายการที่แสดงในหน้านี้ได้รับการคัดเลือกตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

• มาตรฐานที่เข้มงวดสำหรับคุณภาพและความบริสุทธิ์จากผู้ผลิต
• ไม่มีส่วนผสมที่ไม่จำเป็นเช่นน้ำหอมเทียมสีหรือสารปรุงแต่งที่ไม่ปลอดภัยเช่นซัลเฟต
• ปราศจากความโหดร้ายได้มาจากธรรมชาติและอินทรีย์เมื่อเป็นไปได้
• ได้รับความไว้วางใจจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

นี่คือผลิตภัณฑ์น้ำมันวิตามินอีที่ดีที่สุด 11 ชนิดสำหรับปี 2564

หมายเหตุเกี่ยวกับราคา

ช่วงราคาทั่วไปจะระบุไว้ด้านล่างโดยมีสัญลักษณ์ดอลลาร์ ($ ถึง $$$) เครื่องหมายหนึ่งดอลลาร์หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่มีราคาค่อนข้างแพงในขณะที่เครื่องหมายดอลลาร์สามตัวบ่งบอกถึงต้นทุนที่สูงขึ้น

โดยทั่วไปราคาจะอยู่ระหว่าง 3.75– 75.00 ดอลลาร์ต่อออนซ์หรือ 9.20 - 75.00 ดอลลาร์ต่อแพ็คเกจแม้ว่าราคาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณซื้อสินค้าและคุณซื้อจำนวนมากหรือไม่

คู่มือการกำหนดราคา

• $ = ต่ำกว่า $ 10 ต่อออนซ์
• $$ = $ 10–20 ต่อออนซ์
• $$$ = มากกว่า $ 20.00 ต่อออนซ์

ดีที่สุดสำหรับการรักษารอยแผลเป็น

หลายคนสาบานด้วยน้ำมันวิตามินอีเพื่อลดเลือนรอยแผลเป็น แม้ว่าน้ำมันวิตามินอีจะเป็นวิธีการรักษารอยแผลเป็นที่ได้รับความนิยม แต่ผลการศึกษาก็ผสมกัน

ตัวอย่างเช่นการทบทวนการศึกษา 6 ชิ้นพบว่ามีเพียงครึ่งหนึ่งของการศึกษาที่รายงานผลประโยชน์ของวิตามินอีต่อการปรากฏของแผลเป็นสรุปได้ว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้วิตามินอีเฉพาะที่อย่างแพร่หลายในการรักษารอยแผลเป็น

ยิ่งไปกว่านั้นวิตามินอีอาจมีประโยชน์มากกว่าในการรักษารอยแผลเป็นเมื่อใช้ร่วมกับส่วนผสมเช่นซิลิโคนหรือไฮโดรคอร์ติโซน

ถึงกระนั้นหลายคนก็อ้างว่าวิตามินอีช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นได้ นี่คือผลิตภัณฑ์วิตามินอีบางส่วนที่อาจช่วยในการรักษารอยแผลเป็น

Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $$

Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil วางตลาดเพื่อรักษารอยแผลเป็น ประกอบด้วยโทโคเฟอริลอะซิเตทบริสุทธิ์ซึ่งเป็นวิตามินอีที่เสถียรที่สุด

น้ำมันวิตามินอีนี้ปราศจากความโหดร้ายและไม่มีสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายเช่นซัลเฟตพาราเบนหรือพทาเลท

DERMA-E Vitamin E Skin Oil 14,000 IU

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

DERMA-E Vitamin E Skin Oil ประกอบด้วยโทโคเฟอริลอะซิเตตในน้ำมันดอกคำฝอยซึ่งมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบเนื่องจากความเข้มข้นของกรดไขมันเช่นกรดไลโนเลอิก

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นมังสวิรัติ 100% ปราศจากความโหดร้ายและปราศจากน้ำหอมพาราเบนซัลเฟตกลูเตนและส่วนผสมที่ดัดแปลงพันธุกรรม (จีเอ็มโอ)

Facetheory Retin C Vitamin Scar Treatment Oil

ซื้อเลยที่ Facetheory

ราคา: $

ผลิตภัณฑ์นี้รวมวิตามินอีเข้ากับส่วนผสมเช่นวิตามินซีในรูปของ ascorbyl isostearate

การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าวิตามินซีอาจลดรอยแผลเป็นจากการผ่าตัดเมื่อทาเฉพาะที่

FaceTheory Retin-C Vitamin Scar Treatment Oil เป็นมังสวิรัติปราศจากความโหดร้ายและปราศจากซัลเฟตโพลีเอทิลีนไกลคอลและสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตราย

น้ำมันวิตามินอีที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้า

ผลิตภัณฑ์จำนวนมากรวมวิตามินอีเข้ากับส่วนผสมที่ทรงพลังอื่น ๆ เพื่อสร้างน้ำมันสำหรับใบหน้าที่มีไว้เพื่อให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวของคุณจากความเสียหาย

สูตรที่มีวิตามิน E และ C อาจช่วยป้องกันแสงแดดและลดเลือนริ้วรอย

One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum

ช้อปเลยที่ One Love Organics

ราคา: $$$

One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum เป็นเซรั่มเนื้อบางเบาเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ผสมผสานส่วนผสมที่อุดมด้วยวิตามินอีเช่นน้ำมันเมล็ดแตงโมกับวิตามิน E และ C เพื่อสร้างทรีทเมนต์ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

ผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากน้ำหอมสังเคราะห์ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังและปราศจากความโหดร้าย นอกจากนี้ยังได้รับการรับรองจากธรรมชาติและออร์แกนิกโดย Ecocert ซึ่งเป็นกลุ่มรับรองสารอินทรีย์ของยุโรป

Carlson E-Gem Oil Drops

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

Carlson E-Gem Oil Drops เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการดูแลผิว ผลิตภัณฑ์นี้ผสมผสานโทโคเฟอริลอะซิเตทกับน้ำมันดอกทานตะวันซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและส่งเสริมสุขภาพผิว

นอกจากนี้ยังปราศจากพาราเบนและพทาเลทซึ่งเป็นสารประกอบพลาสติกที่เป็นอันตรายและไม่มีการทดสอบกับสัตว์ หยดสามารถนวดลงบนผิวของคุณได้ด้วยตัวเองหรือเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณชื่นชอบ

น้ำมันบำรุงผิวที่ดีที่สุดพร้อมวิตามินอี

วิตามินอีอาจช่วยปกป้องและปลอบประโลมผิวของคุณเมื่อใช้ในน้ำมันบำรุงผิว ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้รวมวิตามินอีเข้ากับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยกระตุ้นผิว

Erbaviva เบบี้ออยล์

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

Erbaviva Baby Oil เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งผสมผสานวิตามินอีกับน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นโจโจ้บาอัลมอนด์หวานและน้ำมันดอกคำฝอย นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากดอกคาโมไมล์และโรสแมรี่ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ

น้ำมันนี้มีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติเช่นลาเวนเดอร์และส้มแมนดาริน แม้ว่าจะผลิตมาเพื่อเด็กทารก แต่ก็เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาสุขภาพผิวในทุกช่วงอายุ ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองอินทรีย์และปราศจากความโหดร้าย

Versed Keep It Supple Body Oil

ช้อปเลยที่ Versed

ราคา: $

น้ำมันบำรุงผิวนี้มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นดอกคำฝอยอัลมอนด์หวานและน้ำมันแมคคาเดเมียซึ่งทั้งหมดนี้อุดมไปด้วยวิตามินอีตามธรรมชาตินอกจากนี้ยังมีวิตามินอีที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับสารสกัดจากดาวเรืองและน้ำมันหอมระเหยจากกระดังงาเพื่อให้ได้กลิ่นหอมของดอกไม้ตามธรรมชาติ

Versed Keep It Supple Oil ปราศจากพาราเบนและซัลเฟต นอกจากนี้ยังเป็นมังสวิรัติและได้รับการรับรองว่าปลอดจากความโหดร้าย

น้ำมันวิตามินอีที่ดีที่สุดสำหรับรอยแตกลาย

ในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์คุณอาจสนใจที่จะใช้น้ำมันวิตามินอีเพื่อป้องกันและลดรอยแตกลายแม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนแอปพลิเคชันนี้

นี่คือผลิตภัณฑ์บางส่วนที่ผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการป้องกันและรักษารอยแตกลาย

Erbaviva Stretch Mark Oil

ช้อปเลยที่ Amazon

ราคา: $

Erbaviva Stretch Mark Oil เป็นทรีตเมนต์เพื่อการผ่อนคลายที่อาจช่วยลดรอยแตกลายได้ น้ำมันมีส่วนผสมที่หลากหลายรวมถึงน้ำมันโรสฮิปและวิตามินอี

การศึกษาในหญิงตั้งครรภ์แสดงให้เห็นว่าการรักษาเฉพาะที่ด้วยครีมที่มีวิตามินอีและน้ำมันโรสฮิปช่วยลดความรุนแรงของรอยแตกลายและป้องกันการเกิดรอยแตกลายใหม่ในช่วง 17 เดือนเมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอก

ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองอินทรีย์และปราศจากความโหดร้าย

เรืองแสงอย่างตรงไปตรงมาบนน้ำมันผิวกาย

ซื้อเลยที่ The Honest Company

ราคา: $

Honest Glow On Body Oil ประกอบด้วยน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นโจโจบามะพร้าวและน้ำมันมะกอกรวมถึงวิตามินอีที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวตลอดการตั้งครรภ์

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการนวดท้องด้วยน้ำมันอาจช่วยป้องกันหรือลดความรุนแรงของรอยแตกลายได้

ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองอินทรีย์และปราศจากความโหดร้าย

น้ำมันผมวิตามินอีที่ดีที่สุด

น้ำมันใส่ผมที่มีวิตามินอีอาจช่วยให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผมเสียและบรรเทาหนังศีรษะที่แห้งได้ นอกจากนี้หลายคนยังใช้น้ำมันบำรุงผมที่อุดมด้วยวิตามินอีเพื่อให้ผมเงางามเป็นพิเศษ

Josie Maran Argan Oil Hair Serum

ช้อปเลยที่เครื่องสำอาง Josie Maran

ราคา: $$

Josie Maran Argan Oil Hair Serum ผสมผสานวิตามินอีเข้ากับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น ได้แก่ อาร์แกนอะโวคาโดและน้ำมันมะกอก

เซรั่มบำรุงผมนี้เป็นมังสวิรัติปราศจากความโหดร้ายและปราศจากพาราเบนซัลเฟตและน้ำหอมสังเคราะห์

น้ำมันวิตามินอีที่ดีที่สุดสำหรับการบริโภค

แม้ว่าหลักฐานที่ จำกัด จะสนับสนุนประโยชน์ของวิตามินอีเฉพาะที่ แต่ผลการวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเสริมวิตามินอีในช่องปากช่วยให้ประชากรเฉพาะกลุ่ม

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในมนุษย์พบว่าอาหารเสริมวิตามินอีอาจช่วยรักษาสภาวะที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจเช่นระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ที่มี LDL สูง (ไม่ดี)

อย่างไรก็ตามการขาดวิตามินอีนั้นหายากและอาหารหลายชนิดก็อุดมไปด้วยสารอาหารนี้ นอกจากนี้การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเสริมวิตามินนี้ในระยะยาวอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่อสุขภาพเช่นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งบางชนิด

หากคุณกำลังคิดที่จะเสริมวิตามินอีให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับปริมาณที่เหมาะสมและปลอดภัย

NOW Foods E-Oil

ช้อปเลยที่ NOW Foods

ราคา: $$

NOW Foods E-Oil ประกอบด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และวิตามินอีในรูปแบบของอัลฟา - โทโคฟีรอล บริษัท ได้รับการรับรองจาก Underwriters Laboratory ซึ่งเป็นองค์กรอิสระด้านความปลอดภัยที่ทำการทดสอบผลิตภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นไปตามมาตรฐานความบริสุทธิ์และคุณภาพที่เข้มงวด

ขณะนี้ยังเป็นไปตามแนวทางปฏิบัติที่ดีในการผลิต (cMPGs) ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ซึ่งทำให้มั่นใจได้ว่า บริษัท ต่างๆปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยการแปรรูปและการทดสอบ

โปรดทราบว่าปริมาณที่แนะนำของ Now Foods E-Oil มีวิตามินอี 170 มก. ซึ่งเป็น 1,133% ของปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่

ข้อควรพิจารณาและวิธีการเลือก

ในขณะที่หลายคนใช้น้ำมันวิตามินอีในการดูแลผิวและผมเป็นประจำ แต่ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานสนับสนุนประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพผิวหนังและเส้นผมลดรอยแผลเป็นและรักษารอยแตกลาย

อย่างไรก็ตามหลักฐานเล็กน้อยชี้ให้เห็นว่าอาจมีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งเหล่านี้และการใช้งานอื่น ๆ

แม้ว่าน้ำมันวิตามินอีจะค่อนข้างปลอดภัย แต่การใช้น้ำมันวิตามินอีเฉพาะที่อาจส่งผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นผื่นและอาการคันในบางคน

โปรดทราบว่าการเสริมวิตามินอีในช่องปากมักไม่จำเป็นและสามารถโต้ตอบกับยาทั่วไปเช่นทินเนอร์เลือด ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริม

เมื่อซื้อน้ำมันวิตามินอีให้พยายามซื้อผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งมีส่วนผสมที่ปลอดภัย วิธีนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่เปิดเผยตัวเองต่อสารเติมแต่งที่อาจเป็นอันตราย

สรุป

อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์น้ำมันวิตามินอีเฉพาะที่มีคุณภาพสูงซึ่งมีรายชื่อส่วนผสมทั้งหมดและปราศจากสารปรุงแต่งที่อาจเป็นอันตราย โปรดจำไว้ว่าการเสริมวิตามินอีในช่องปากมักไม่จำเป็น

บรรทัดล่างสุด

กล่าวกันว่าน้ำมันวิตามินอีหลายชนิดช่วยเพิ่มสุขภาพผิวและเส้นผมของคุณ

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการใช้งานเหล่านี้ แต่น้ำมันวิตามินอีก็เป็นวัตถุดิบหลักในกิจวัตรด้านความงามของหลาย ๆ คน

หากคุณสนใจผลิตภัณฑ์นี้ลองใช้สินค้าคุณภาพสูงในรายการนี้