กัดลิ้น
การกัดลิ้นเป็นเรื่องปกติธรรมดาและมักเกิดขึ้นโดยบังเอิญ คุณอาจกัดลิ้นของคุณ:
- ขณะรับประทานอาหาร
- หลังการระงับความรู้สึกทางทันตกรรม
- ระหว่างการนอนหลับ
- เนื่องจากความเครียด
- ระหว่างการจับกุม
- ในระหว่างเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นอุบัติเหตุทางจักรยานหรือรถยนต์หรือระหว่างการหกล้ม
- ขณะเล่นกีฬา
การบาดเจ็บที่เกิดจากการกัดลิ้นเป็นเรื่องปกติและมักเป็นเพียงเล็กน้อยโดยเฉพาะในเด็ก มักจะรุนแรงกว่าในผู้ใหญ่
ระยะเวลาในการรักษาอาการกัดลิ้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ อาการบาดเจ็บที่ลิ้นรุนแรงน้อยกว่าจะหายได้เองภายในหนึ่งสัปดาห์ การบาดเจ็บที่ลิ้นรุนแรงขึ้นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เช่นการเย็บแผลและการใช้ยา อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการรักษาให้หายสนิท
การกัดลิ้นอาจมีเลือดออก แม้แต่รอยกัดเล็ก ๆ ก็อาจมีเลือดออกได้ แต่โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์
ไปพบแพทย์ทันทีหากลิ้นของคุณ:
- เลือดออกมากเกินไป
- เลือดออกเป็นครั้งที่สองหลังจากที่เลือดไหลเดิมหยุดลง
- ปรากฏเป็นสีแดงหรือบวม
- รู้สึกอบอุ่น
- มีริ้วสีแดงหรือหนอง
- เจ็บปวดมาก
- มีไข้
- มีรูปร่างผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด
เมื่อคุณกัดลิ้นคุณสามารถกัดริมฝีปากหรือด้านในปากได้เช่นกัน การรักษาบริเวณปากเหล่านี้คล้ายกับการรักษาลิ้น
รักษาลิ้นเล็กน้อยที่บ้าน
หากอาการกัดลิ้นเป็นเพียงเล็กน้อยคุณสามารถรักษาได้ที่บ้าน ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อลดความเจ็บปวดและให้แน่ใจว่าอาการบาดเจ็บได้รับการเยียวยาอย่างถูกต้อง:
- ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหรือสวมถุงมือยาง
- บ้วนปากด้วยน้ำเพื่อให้คุณเห็นการบาดเจ็บได้ดีขึ้น
- ใช้ผ้าก๊อซหรือผ้าด้วยแรงกดบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บเพื่อห้ามเลือด
- วางน้ำแข็งหรือถุงเย็นที่ห่อด้วยผ้าบาง ๆ ไว้ที่ด้านนอกของริมฝีปากหรือปากหากมีอาการบวม
- โทรหาแพทย์หากเลือดไหลไม่หยุดหรือหากคุณสังเกตเห็นความผิดปกติที่มองเห็นได้สัญญาณของการติดเชื้อหรือเลือดออกใหม่
หากการบาดเจ็บรุนแรงโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์นอกเหนือจากการรักษาที่บ้านดังต่อไปนี้:
- กินอาหารที่นิ่มและกลืนง่าย
- ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Advil) เพื่อลดอาการปวดและบวม
- ประคบเย็นบริเวณที่บาดเจ็บเป็นเวลา 5 นาทีวันละสองสามครั้ง คุณยังสามารถดูดน้ำแข็งหรือไอซ์ป๊อปรสผลไม้ได้อีกด้วย
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลือหลังรับประทานอาหารเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาความสะอาดของแผล ในการทำน้ำเกลือให้ผสมเกลือที่ไม่เสริมไอโอดีน 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1 ถ้วย
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
โทรหาแพทย์ของคุณเพื่อขอยากัดลิ้นที่เลือดไหลไม่หยุดหรือแสดงอาการติดเชื้อเลือดออกใหม่หรือความผิดปกติ
ในผู้ใหญ่หลักการที่ดีคือการไปพบแพทย์เมื่อไม่ได้รับบาดเจ็บที่ขอบลิ้นเมื่อลิ้นยังอยู่
รีบไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสังเกตเห็น:
- แผลเหวอะที่ลิ้นริมฝีปากหรือภายในปาก
- อาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่ดีขึ้นภายในสองชั่วโมงหลังจากทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- กลืนของเหลวหรือคายน้ำลำบาก
- ไม่สามารถเปิดหรือปิดปากได้เต็มที่
- สัญญาณของการติดเชื้อและไข้
ตรวจสอบการบาดเจ็บที่ลิ้นทุกวันเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงลักษณะหรือความรู้สึก บาดแผลในปากที่สะอาดและมีสุขภาพดีอาจมีสีชมพูอ่อนถึงขาว
ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการติดเชื้อเช่น:
- หนอง
- ไข้
- ความเจ็บปวดที่แย่ลงแทนที่จะดีขึ้น
โทร 911 หรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณหากมีเลือดออกทางปากมากที่ไม่สามารถหยุดได้หรือหากคุณมีปัญหาในการหายใจ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะฉุกเฉินที่คุกคามชีวิต
การวินิจฉัยและการรักษาพยาบาล
หากคุณเลือกที่จะไปพบแพทย์ก่อนอื่นพวกเขาจะพยายามห้ามเลือดและตรวจดูบริเวณนั้นด้วยสายตาเพื่อพิจารณาการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ
การบาดเจ็บจากการกัดที่ลิ้นริมฝีปากและภายในปากส่วนใหญ่เรียกว่าแผลฉีกขาด นี่คือบาดแผลลึก นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าคุณมีแผลที่กำลังรักษา แต่ติดเชื้อ นี้ยังต้องได้รับการรักษา
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจว่าคุณต้องการ:
- เย็บปิดแผล
- ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาหรือป้องกันการติดเชื้อ
- การติดตั้งใหม่เพื่อเชื่อมต่อส่วนหนึ่งของลิ้นที่ถูกกัด (ผิดปกติมาก)
หากคุณได้รับยาปฏิชีวนะสำหรับอาการบาดเจ็บที่ลิ้นหรือปากให้ใช้ตามคำแนะนำ อย่าหยุดยาปฏิชีวนะแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น
ระยะเวลาในการรักษาของลิ้นเล็กน้อย
คุณสามารถคาดหวังว่าแผลเล็ก ๆ ที่ลิ้นริมฝีปากหรือภายในปากจะหายเป็นปกติในสามถึงสี่วัน
การฉีกขาดที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งต้องใช้การเย็บหรือการติดกลับอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงสองสามเดือนในการรักษา
การติดเชื้อในช่องปากพบได้น้อย แต่สามารถเกิดขึ้นได้ พวกเขามักจะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
ป้องกันลิ้นนิดหน่อย
กัดลิ้นในการนอนหลับ
หากคุณหรือลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะกัดลิ้นระหว่างการนอนหลับให้ปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอุปกรณ์ในช่องปากเพื่อป้องกันการกัด
อุปกรณ์นี้จะหลุดไปบนฟันได้ง่ายและป้องกันไม่ให้ลิ้นเคลื่อนไปรอบ ๆ ปากระหว่างการนอนหลับ นอกจากนี้ยังอาจป้องกันการบดหรือเคี้ยว
กัดลิ้นระหว่างชัก
ผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นโรคลมบ้าหมูสามารถกัดลิ้นได้ในระหว่างที่มีอาการชัก การกัดเหล่านี้อาจรุนแรง
เพื่อป้องกันการกัดลิ้นระหว่างการชักให้ปฏิบัติตามแผนการรักษาโรคลมชักของคุณ ทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงอาการชักที่เป็นสาเหตุของคุณและแพทย์ของคุณอาจระบุได้
กัดลิ้นระหว่างกิจกรรมกีฬา
เป็นเรื่องปกติที่จะกัดลิ้นของคุณในระหว่างกิจกรรมกีฬาบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือเร็ววัตถุแข็งและการสัมผัสทางกายภาพ
สวมอุปกรณ์ป้องกันปากที่อ่อนนุ่มเพื่อช่วยป้องกันการกัดลิ้นระหว่างทำกิจกรรมเหล่านี้ สำหรับกีฬาบางประเภทเช่นฮ็อกกี้จำเป็นต้องสวมหมวกกันน็อคหรือหน้ากากซึ่งสามารถป้องกันการกัดโดยไม่ได้ตั้งใจได้เช่นกัน
กัดลิ้นเมื่อรับประทานอาหาร
คุณมีแนวโน้มที่จะกัดลิ้นขณะรับประทานอาหารเย็นหรือร้อนเป็นพิเศษหรือหากคุณรับประทานอาหารเร็วมาก เพื่อป้องกันสิ่งนี้ควรทำให้อาหารเย็นหรืออุ่นอย่างเหมาะสมก่อนรับประทานอาหารและใช้เวลาของคุณ
Takeaway
การกัดลิ้นอาจทำให้เจ็บปวดได้ แต่โดยปกติแล้วจะดูแลได้ง่ายและจะหายได้เองหลังจากนั้นไม่กี่วัน โดยปกติการกัดลิ้นอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์หรือฉุกเฉิน
ฝึกฝนแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการรักษาบาดแผลทั่วไปเพื่อเร่งการฟื้นตัวของลิ้นริมฝีปากหรือกัดปาก ในระหว่างนี้คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่ลิ้นและปากในอนาคต
