การรักษาเสริมสำหรับโรคหอบหืดภูมิแพ้: ได้ผลหรือไม่?

ภาพรวม

โรคหอบหืดจากภูมิแพ้เป็นโรคหอบหืดชนิดหนึ่งที่เกิดจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้บางชนิดเช่นละอองเรณูไรฝุ่นและความโกรธของสัตว์เลี้ยง คิดเป็นประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคหอบหืดทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา

โรคหอบหืดจากภูมิแพ้ส่วนใหญ่สามารถจัดการได้ด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ประจำวันและเครื่องช่วยหายใจ แต่หลายคนก็มีความสนใจในการบำบัดเสริมด้วยเช่นกัน

การบำบัดเสริมเป็นแนวทางอื่นและการแก้ไขนอกเหนือจากยาและการรักษาตามใบสั่งแพทย์มาตรฐาน โรคหอบหืดอาจเป็นภาวะที่คุกคามชีวิตได้ดังนั้นจึงไม่ควรจัดการด้วยการบำบัดเสริมเพียงอย่างเดียว หากคุณสนใจที่จะลองการบำบัดเสริมให้ปรึกษาแพทย์ก่อน

การบำบัดเสริมสำหรับโรคหอบหืดอาจรวมถึงการฝึกการหายใจการฝังเข็มสมุนไพรและอาหารเสริมอื่น ๆ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าการบำบัดเหล่านี้ให้ประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดจากภูมิแพ้หรือไม่

การบำบัดเสริมสำหรับโรคหอบหืดหรือไม่?

สถาบันสุขภาพแห่งชาติรายงานว่าไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้การบำบัดเสริมสำหรับโรคหอบหืด

กล่าวอีกนัยหนึ่งจากการวิจัยจนถึงขณะนี้มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยว่าได้ผล นี่เป็นกรณีของการบำบัดเสริมที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การฝังเข็มการฝึกการหายใจสมุนไพรและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อย่างไรก็ตาม Mayo Clinic แนะนำว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่นักวิจัยจะสามารถบอกได้อย่างแน่นอนว่าการบำบัดเสริมไม่ได้ให้ประโยชน์ นอกจากนี้ยังสังเกตด้วยว่าบางคนรายงานว่ารู้สึกดีขึ้นหลังจากใช้ตัวเลือกบางอย่างเช่นการฝึกการหายใจ

บางคนอยากลองวิธีการเสริมเพราะคิดว่าการรักษาตามใบสั่งแพทย์ไม่ปลอดภัย ในความเป็นจริงยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับโรคหอบหืดได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการหอบหืด

ในทางกลับกันการบำบัดเสริมบางอย่างไม่ปลอดภัยและไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยให้อาการดีขึ้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพ

โปรดจำไว้ว่าหากคุณสนใจที่จะลองใช้แนวทางเสริมโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน การบำบัดเสริมบางอย่างมีความเสี่ยง พวกเขาอาจโต้ตอบกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

แบบฝึกหัดการหายใจ

มีการใช้เทคนิคการหายใจบางอย่างเพื่อปรับปรุงอาการหอบหืดช่วยควบคุมการหายใจและลดความเครียด ตัวอย่างเช่นการฝึกการหายใจใหม่วิธี Papworth และเทคนิค Buteyko เป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไป

แต่ละวิธีเกี่ยวข้องกับการฝึกการหายใจที่เฉพาะเจาะจง เป้าหมายคือการปรับปรุงการควบคุมลมหายใจส่งเสริมการผ่อนคลายและลดอาการหอบหืด

สถาบันสุขภาพแห่งชาติตั้งข้อสังเกตถึงแนวโน้มในการวิจัยล่าสุดที่ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการหายใจอาจช่วยเพิ่มอาการหอบหืดได้ แต่ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะทราบแน่ชัด

Mayo Clinic ชี้ให้เห็นว่าการฝึกการหายใจเป็นเรื่องง่ายและอาจช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดจากภูมิแพ้การฝึกหายใจจะไม่สามารถหยุดปฏิกิริยาการแพ้ที่นำไปสู่อาการได้ นั่นหมายความว่าการใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ในระหว่างการโจมตีของโรคหอบหืดจะไม่สามารถหยุดการโจมตีหรือลดความรุนแรงได้

การฝังเข็ม

การฝังเข็มเป็นการบำบัดเสริม ในระหว่างการรักษานักฝังเข็มที่ได้รับการฝึกฝนจะวางเข็มบาง ๆ ไว้ในที่เฉพาะบนร่างกายของคุณ มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่ช่วยให้อาการของโรคหอบหืดดีขึ้น แต่คุณอาจพบว่าอาการนี้ผ่อนคลาย

การศึกษาเล็ก ๆ ใน Journal of Alternative and Complementary Medicine พบว่าการฝังเข็มอาจช่วยปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดจากภูมิแพ้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสร้างประโยชน์ที่ชัดเจน

สมุนไพรและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

นักวิจัยบางคนตั้งสมมติฐานว่าวิตามิน C, D และ E รวมทั้งกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจทำให้สุขภาพปอดดีขึ้นและลดอาการหอบหืดจากภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามการวิจัยจนถึงขณะนี้ยังไม่พบประโยชน์ใด ๆ สำหรับการรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้

ยารักษาโรคหอบหืดบางชนิดมีส่วนประกอบที่เกี่ยวข้องกับส่วนผสมที่พบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร แต่ยาได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิผล ในทางกลับกันการรักษาด้วยสมุนไพรแสดงให้เห็นถึงประโยชน์เพียงเล็กน้อย

อาหารเสริมตัวหนึ่งที่ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดภูมิแพ้ต้องหลีกเลี่ยงคือนมผึ้ง เป็นสารที่หลั่งจากผึ้งและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยม นมผึ้งเชื่อมโยงกับอาการหอบหืดรุนแรงหายใจลำบากและแม้แต่ภาวะช็อกจากภาวะภูมิแพ้

หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเพื่อป้องกันโรคหอบหืด

ยาสามารถช่วยให้คุณจัดการกับโรคหอบหืดได้ในแต่ละวัน สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งของแผนการรักษาของคุณคือการหลีกเลี่ยงการกระตุ้น การทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดโรคหอบหืดจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหอบหืด

คุณสามารถติดตามอาการของคุณและกระตุ้นเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อค้นหารูปแบบ สิ่งสำคัญคือต้องพบผู้ที่เป็นภูมิแพ้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณระบุตัวกระตุ้นของคุณได้

สาเหตุของโรคหอบหืดภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

• เรณู
• ไรฝุ่น
• สัตว์เลี้ยงโกรธ
• ควันบุหรี่

ลองใช้สมุดบันทึกเพื่อติดตามสิ่งกระตุ้นที่ทราบหรือสงสัยพร้อมกับอาการของคุณ อย่าลืมใส่ข้อมูลเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมและกิจกรรมของคุณ คุณอาจต้องการจดบันทึกเกี่ยวกับสภาพอากาศคุณภาพอากาศรายงานละอองเรณูการเผชิญหน้ากับสัตว์และอาหารที่คุณบริโภค

ซื้อกลับบ้าน

มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยที่สนับสนุนการใช้วิธีการรักษาเสริมส่วนใหญ่สำหรับโรคหอบหืด บางคนรายงานว่าการค้นหาเทคนิคต่างๆเช่นการฝึกการหายใจเป็นประโยชน์ หากคุณพบว่าการบำบัดเสริมช่วยผ่อนคลายอาจทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นแม้ว่าจะไม่ได้รักษาอาการหอบหืดของคุณก็ตาม

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพูดคุยกับแพทย์หรือผู้ที่เป็นภูมิแพ้ของคุณก่อนที่จะลองการบำบัดใหม่ ๆ รวมถึงการรักษาเสริมด้วย การรักษาทางเลือกบางอย่างมีความเสี่ยงหรืออาจโต้ตอบกับยาที่คุณทาน

การบำบัดเสริมไม่ควรแทนที่แผนการรักษาแบบเดิมของคุณ วิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการจัดการโรคหอบหืดจากภูมิแพ้คือการปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ใด ๆ ที่ทำให้เกิดอาการของคุณ