โรคเหงือกอักเสบเป็นโรคปริทันต์ชนิดหนึ่งที่มีลักษณะการอักเสบของเหงือก อาการทั่วไปของเหงือกอักเสบคือเหงือกบวมแดงและมีเลือดออก
โรคเหงือกอักเสบส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่แพร่กระจายไปที่เหงือกจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ อาจส่งผลต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่มีสุขอนามัยในช่องปากไม่ดี
แบคทีเรียที่นำไปสู่โรคเหงือกอักเสบสามารถแพร่กระจายทางน้ำลาย ซึ่งหมายความว่าหากคุณเป็นโรคเหงือกอักเสบคุณสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียนั้นผ่านการสัมผัสน้ำลายสู่น้ำลายไม่ว่าคุณจะมีอาการอักเสบที่มองเห็นได้หรือไม่ก็ตาม หากสุขภาพฟันโดยรวมของอีกฝ่ายไม่ดีก็อาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบจากการสัมผัสนี้
ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าโรคเหงือกอักเสบติดต่อได้อย่างไรและจะดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีได้อย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดหรือแพร่กระจายของโรคเหงือกอักเสบ
โรคเหงือกอักเสบติดต่อผ่านการจูบหรือไม่?
น้ำลายช่วยป้องกันแบคทีเรียบางชนิดที่คุณมักพบในปากของคุณ คุณไม่น่าจะเป็นโรคเหงือกอักเสบจากการจูบ แต่คนที่สุขภาพช่องปากไม่ดีอาจเสี่ยงต่อการแลกเปลี่ยนแบคทีเรียระหว่างการจูบได้ง่ายกว่า การสัมผัสสารนี้ (รวมกับสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี) อาจทำให้เหงือกอักเสบได้
ทารกยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคเหงือกอักเสบเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันที่เติบโตขึ้น เมื่อผู้ปกครองที่เป็นโรคเหงือกอักเสบจูบทารกที่ริมฝีปากอาจทำให้แบคทีเรียแพร่กระจายไปที่ปากของทารกได้
ในความเป็นจริงการถ่ายทอดโรคเหงือกอักเสบจากพ่อสู่ลูกไม่ใช่เรื่องที่หายากทั้งหมด งานวิจัยหลายชิ้นรวมถึงงานวิจัยในปี 2008 ชี้ให้เห็นว่าเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือกมากขึ้นหากพ่อแม่ของพวกเขาเป็นผลจากแบคทีเรียที่ใช้ร่วมกัน
หากคุณมีอาการเหงือกอักเสบควรหลีกเลี่ยงการจูบผู้อื่นจนกว่าอาการจะได้รับการรักษา วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียไปยังทุกคนที่อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
แล้วการแบ่งปันเครื่องดื่มล่ะ?
แม้ว่าการจูบและการดื่มร่วมกันจะไม่ใช่กิจกรรมเดียวกัน แต่น้ำลายสามารถแลกเปลี่ยนกันได้ทั้งสองอย่าง
หากคุณเป็นโรคเหงือกอักเสบแบคทีเรียในน้ำลายสามารถแพร่กระจายไปที่ด้านนอกของถ้วยหรือฟางที่คุณใช้ หากมีคนอื่นดื่มจากถ้วยหรือฟางเดียวกันแบคทีเรียนั้นอาจแพร่กระจายไปที่ปากของพวกเขา
ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะมีคนเป็นโรคเหงือกอักเสบเพียงแค่ดื่มจากถ้วยเดียวกับคนที่เป็นโรค แต่ขึ้นอยู่กับระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพช่องปากของบุคคลนั้น ๆ ผู้ที่มีสุขภาพฟันไม่ดีจะเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของแบคทีเรียในช่องปากได้ง่ายขึ้น
หากคุณเป็นโรคเหงือกอักเสบสิ่งสำคัญคือต้องลดการแบ่งปันเครื่องดื่มกับสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือคนที่คุณรักจนกว่าอาการจะได้รับการรักษา
สามารถแพร่กระจายด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่?
การแบ่งปันเครื่องใช้ในการรับประทานอาหารแปรงสีฟันหรือสิ่งอื่นใดที่อยู่ในปากของผู้อื่นอาจทำให้คุณสัมผัสกับน้ำลายได้ หากมีแบคทีเรียในปากมากเกินไปเช่นเดียวกับโรคเหงือกอักเสบหรือโรคเหงือกคุณอาจมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับแบคทีเรียนั้น
การสัมผัสกับแบคทีเรียไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคเหงือกอักเสบอย่างแน่นอน ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาในระยะยาวเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพช่องปาก หากคุณมีสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีคุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อแบคทีเรียที่นำไปสู่โรคเหงือกอักเสบ
หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการเหงือกอักเสบวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อแบคทีเรียคือหลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำลายสู่น้ำลาย ซึ่งหมายความว่าห้ามแบ่งปันจูบเครื่องดื่มช้อนส้อมหรือสิ่งอื่นใดที่เกี่ยวกับปากจนกว่าการรักษาจะอยู่ระหว่างดำเนินการ
วิธีป้องกันเหงือกอักเสบ
การป้องกันโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์อื่น ๆ เป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพปากของคุณไปตลอดชีวิต คำแนะนำบางประการในการรักษาสุขอนามัยในช่องปากและป้องกันโรคเหงือกอักเสบ
ปฏิบัติสุขอนามัยในช่องปากที่ดี
สุขอนามัยในช่องปากที่ดีคือการปฏิบัตินิสัยที่ดีต่อสุขภาพตลอดชีวิตเช่นการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันซึ่งจะช่วยให้ฟันและเหงือกของคุณมีรูปร่างที่ดี สุขอนามัยในช่องปากที่ดีเกี่ยวข้องกับ:
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง
- ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
- การทำความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพเป็นประจำ
การใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ที่ดีจะช่วยให้ฟันของคุณสะอาดและปราศจากคราบจุลินทรีย์และการใช้ไหมขัดฟันจะช่วยขจัดเศษอาหารและเศษเล็กเศษน้อยระหว่างฟันของคุณ นิสัยทั้งสองมีความสำคัญในการกำจัดแบคทีเรียที่ไม่ต้องการและทำให้ฟันและเหงือกของคุณแข็งแรง
ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ
การไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือนไม่เพียง แต่จำเป็นสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ผู้ใหญ่ก็ต้องการการดูแลฟันเป็นประจำเช่นกัน
การทำความสะอาดฟันอย่างน้อยปีละ 2 ครั้งสามารถช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ ทันตแพทย์ยังสามารถทำการตรวจเพื่อวินิจฉัยและรักษาปัญหาต่างๆที่อาจนำไปสู่โรคเหงือกอักเสบหรือปริทันต์อักเสบ
ตรวจสุขภาพของคุณอยู่เสมอ
ไม่น่าแปลกใจเลยที่ความเชื่อมโยงระหว่างปากที่แข็งแรงและร่างกายที่แข็งแรง พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างเช่นการสูบบุหรี่หรือการเคี้ยวยาสูบอาจทำให้สุขภาพช่องปากไม่ดีโดยการทำลายเนื้อเยื่อที่บอบบางในปากของคุณ
การวิจัยพบว่าการสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบเหงือกอักเสบและปริทันต์อักเสบ
อาหารบางชนิดอาจส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพฟันของคุณ ตัวอย่างเช่นอาหารที่มีไฟเบอร์เช่นผักและผลไม้สามารถช่วยให้เหงือกของคุณสะอาดได้ และอาหารที่ส่งเสริมการผลิตน้ำลายเช่นผลิตภัณฑ์จากนมและหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลสามารถช่วยป้องกันไม่ให้คราบจุลินทรีย์สะสมในปากของคุณ
การรับประทานอาหารที่สมดุลและเต็มไปด้วยสารอาหารมากมายสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพช่องปากที่ดีได้
สุขอนามัยในช่องปากที่ดี
สุขอนามัยในช่องปากที่ดีสามารถช่วยให้คุณรักษาสุขภาพช่องปากได้ดีซึ่งเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวมของคุณ สุขภาพช่องปากที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่น:
- เหงือกอักเสบ
- ปริทันต์อักเสบ
- ฟันผุ
- เยื่อบุหัวใจอักเสบ
- โรคหัวใจ
- ภาวะแทรกซ้อนที่เกิด
- การติดเชื้อในปอด
การแปรงฟันเป็นประจำไปพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่สมดุลสามารถช่วยให้ปากของคุณและสุขภาพของคุณมีรูปร่างที่ดีได้
ควรไปพบทันตแพทย์เมื่อใด
หากคุณสังเกตเห็นอาการดังต่อไปนี้คุณควรนัดพบทันตแพทย์ของคุณ:
- เหงือกอักเสบหรือบวม
- เหงือกแดงหรืออ่อนโยน
- มีเลือดออกที่เหงือก
- กลิ่นปาก
อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบหรือปริทันต์อักเสบ
ทันตแพทย์ของคุณสามารถช่วยวินิจฉัยและรักษาโรคเหงือกอักเสบของคุณได้ โดยทั่วไปโรคเหงือกอักเสบมักได้รับการรักษาด้วยการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพจากทันตแพทย์หรือในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นก็คือโรคปริทันต์
หลังจากทำความสะอาดแล้วคุณจะต้องรักษาความสะอาดในช่องปากที่บ้านให้ดีในขณะที่เหงือกของคุณหายจากการติดเชื้อ
บรรทัดล่างสุด
โรคเหงือกอักเสบเป็นโรคปริทันต์ที่แพร่หลายมากที่สุดชนิดหนึ่งซึ่งมีผลต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สาเหตุเกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์เนื่องจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีซึ่งอาจนำไปสู่การแพร่กระจายของแบคทีเรียในเหงือกของคุณ
แม้ว่าโดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญจะยอมรับว่าโรคเหงือกอักเสบไม่สามารถติดต่อได้ แต่ผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียผ่านทางการสัมผัสน้ำลายสู่น้ำลายได้
นิสัยด้านสุขอนามัยในช่องปากที่ดีรวมถึงการแปรงฟันบ่อย ๆ การใช้ไหมขัดฟันและการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพเป็นด่านแรกในการป้องกันการพัฒนาและการแพร่กระจายของโรคเหงือกอักเสบ
