เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
กรดไกลโคลิกเป็นตัวอย่างของกรดต่อสู้กับสิว กรดอัลฟาไฮดรอกซีที่ได้จากอ้อยสามารถช่วยผู้ที่มีสิวบ่อยและมีปัญหาในการดูแลผิวอื่น ๆ อีกมากมาย
อย่าเพิ่งไปไล่หากรดไกลโคลิกในทางเดิน มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาเกี่ยวกับกรดไกลโคลิกรวมถึงปริมาณที่ควรใช้และหากเหมาะสมกับผิวของคุณ อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
สิทธิประโยชน์
เมื่อใช้กับผิวหนังกรดไกลโคลิกจะทำลายพันธะระหว่างเซลล์ผิวชั้นนอกรวมทั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเซลล์ผิวชั้นถัดไป สิ่งนี้จะสร้างเอฟเฟกต์การลอกที่สามารถทำให้ผิวดูเรียบเนียนและสม่ำเสมอมากขึ้น
สำหรับคนที่เป็นสิวประโยชน์ของกรดไกลโคลิกคือผลการลอกทำให้เกิด“ ขยะ” ที่อุดตันในรูขุมขนน้อยลง ซึ่งรวมถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมัน ด้วยการอุดตันรูขุมขนน้อยลงผิวจึงกระจ่างใสและคุณมักจะมีสิวน้อยลง
นอกจากนี้กรดไกลโคลิกยังส่งผลต่อเกราะป้องกันผิวชั้นนอกช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นแทนที่จะทำให้ผิวแห้ง นี่เป็นข้อดีสำหรับผู้ที่เป็นสิวเนื่องจากสารป้องกันการเกิดสิวอื่น ๆ เช่นกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กำลังทำให้แห้ง
การวิจัยพบว่ากรดไกลโคลิกมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงลักษณะผิวของคุณเมื่อคุณเป็นสิว กรดไกลโคลิกยังสามารถทำให้ผิวหนาขึ้นโดยการกระตุ้นการเติบโตของคอลลาเจน
วิธีการใช้งาน
กรดไกลโคลิกมีอยู่ในหลายรูปแบบรวมถึงการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และการรักษาตามใบสั่งแพทย์ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ล้างหน้า
- โลชั่น
- เปลือก
- เซรั่ม
- แผ่นบำรุงผิว
ภูมิปัญญาดั้งเดิมคือการเริ่มต้นเล็ก ๆ น้อย ๆ เว้นแต่แพทย์ผิวหนังของคุณจะสั่งเป็นอย่างอื่น คุณอาจลองใช้น้ำยาทำความสะอาดกรดไกลโคลิกเพื่อดูว่าผิวของคุณสามารถทนต่อกรดไกลโคลิกได้หรือไม่
บางสิ่งที่ต้องจำ ประการแรกกรดไกลโคลิกเป็นตัวอย่างของการขัดผิวด้วยสารเคมี แม้ว่าจะไม่เร็วเท่าการขัดผิว แต่กรดสามารถแทรกซึมได้ลึกกว่าและทำให้เกิดการขัดผิวมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ทั้งหมดนี้คือคุณไม่จำเป็นต้องขัดผิวด้วยสครับในขณะที่ใช้กรดไกลโคลิกด้วย ใบหน้าของคุณอาจรู้สึกไวเกินไป
เมื่อพูดถึงความอ่อนไหวคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิกหลายชนิด การใช้ผลิตภัณฑ์อย่างสม่ำเสมอร่วมกับการรักษาเฉพาะจุดเป็นครั้งคราวก็เพียงพอที่จะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส บางครั้งแพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ลอกผิวที่แข็งแรงกว่าในสำนักงาน แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป
ผลข้างเคียง
กรดไกลโคลิกไม่ใช่สำหรับทุกคน บางคนมีปฏิกิริยาต่อกรดไกลโคลิกซึ่งอาจรวมถึงอาการต่างๆเช่นอาการบวมคันและแสบร้อน ผู้ที่มีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายอาจพบว่ากรดไกลโคลิกระคายเคืองต่อผิวมากเกินไป
นอกเหนือจากความกังวลเหล่านี้บางคนพบว่าพวกเขามีความไวต่อแสงแดดมากขึ้นเมื่อใช้กรดไกลโคลิก การใช้ครีมกันแดดทุกวันสามารถช่วยลดความเสี่ยงจากแสงแดดได้
ข้อควรระวัง
หากคุณมีสีผิวเข้มขึ้นให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับกรดไกลโคลิกและวิธีใช้ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คนส่วนใหญ่สามารถใช้กรดไกลโคลิกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่บางครั้งกรดสามารถระคายเคืองต่อโทนสีผิวที่เข้มขึ้นและทำให้เกิดรอยดำหรือจุดด่างดำหลังการอักเสบ การใช้ความเข้มข้นที่ต่ำกว่าและการละเว้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิกมากเกินไปมักจะลดความเสี่ยงนี้ได้
ความลึกที่กรดไกลโคลิกทำให้ลอกมักขึ้นอยู่กับความเข้มข้น ตัวอย่างเช่นสารละลายกรดไกลโคลิก 1 เปอร์เซ็นต์มีผลต่อระดับ pH ของผิวหนัง 3 ชั้นในขณะที่สารละลาย 10 เปอร์เซ็นต์สามารถแทรกซึมได้ 10 ถึง 20 ชั้นตามบทความในวารสารปี 2018
นี่ไม่ได้หมายความว่ามากกว่านี้จะดีกว่า (ไม่ใช่) เปอร์เซ็นต์ที่ต่ำกว่าอาจทำให้ระคายเคืองน้อยลงและจึงเป็นมิตรกับผิวมากขึ้น คุณอาจพบการเตรียมเฉพาะที่มีตั้งแต่ 1 เปอร์เซ็นต์ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ (โดยปกติสงวนไว้สำหรับการรักษาเฉพาะจุดหรือลอกออกเท่านั้น)
มีแหล่งที่มาบนอินเทอร์เน็ตที่ขายกรดไกลโคลิกในสัดส่วนที่สูงกว่าบางครั้งมากถึง 30 หรือ 40 เปอร์เซ็นต์ เป็นเปลือกเกรดทางการแพทย์และคุณไม่ควรใช้โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังทราบว่าควรใช้เวลานานแค่ไหนในการลอกและหากเหมาะกับผิวของคุณตั้งแต่แรก
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องพิจารณา
หากผิวของคุณทนต่อกรดไกลโคลิกได้ดีคุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:
- แผ่นลอก โดยปกติจะใช้วันเว้นวันและบางครั้งทุกวันหากผิวของคุณไม่บอบบางเกินไป สิ่งที่ต้องลองคือแผ่นขัดผิวไกลโคลิกของ Bliss That’s Incredi-peel
- ซื้อออนไลน์ได้ที่นี่
- เซรั่ม. L’Oreal Paris Revitalift กรดไกลโคลิก 10 เปอร์เซ็นต์นี้วางตลาดเพื่อปรับปรุงสีผิว แต่ยังมีศักยภาพในการต่อสู้กับสิวอีกด้วย
- ซื้อออนไลน์ได้ที่นี่
- การรักษาเฉพาะจุด เมื่อคุณมีฝ้า (หรือมีตำหนิ) ลองใช้ Clean & Clear Advantage Acne Mark Treatment ซึ่งผสมผสานทั้งไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิกเพื่อรักษาสิว
- ซื้อออนไลน์ได้ที่นี่
- โทนเนอร์. ใช้เป็นประจำทุกคืน The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution สามารถให้การขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อลดสิว
- ซื้อออนไลน์ได้ที่นี่
กรดไกลโคลิกเทียบกับกรดอื่น ๆ
กรดไกลโคลิกไม่ใช่กรดชนิดเดียวในเมือง มีกรดอัลฟาไฮดรอกซีและกรดธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายที่ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใช้ในผลิตภัณฑ์ของตน ดูสิ่งเหล่านี้:
กรดไฮยาลูโรนิก
กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสิ่งที่แพทย์เรียกว่า humectant กรดนี้จะดึงดูดน้ำไปยังชั้นนอกสุดของผิวหนังเพื่อช่วยให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น กรดนี้ไม่ได้เป็นสารขัดผิวเหมือนกรดไกลโคลิก แต่ใช้แทนเพื่อเพิ่มความนุ่มนวลให้กับผิว
มีปัญหาบางประการเกี่ยวกับ pH ของกรดไกลโคลิกที่ส่งผลต่อการที่ผิวหนังดูดซึมกรดไฮยาลูโรนิกได้ดี หากคุณต้องการใช้กรดทั้งสองนี้คุณอาจต้องการใช้กรดไฮยาลูโรนิกในตอนเช้าและกรดไกลโคลิกในตอนกลางคืน
หากคุณใส่ทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกันการใช้กรดไฮยาลูโรนิกของคุณจะไม่ได้ผล
กรดแลคติก
กรดแลคติกเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซีธรรมชาติ (AHA) ที่ทำจากกรดที่นมผลิตเมื่อมีรสเปรี้ยว กรดนี้ทำงานคล้ายกับกรดไกลโคลิกเนื่องจากส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวโดยการละลายพันธะกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
โมเลกุลของกรดแลคติกไม่เล็กเท่ากรดไกลโคลิก ดังนั้นจึงไม่อาจซึมผ่านผิวหนังได้เช่นเดียวกับกรดไกลโคลิก
อย่างไรก็ตามกรดแลคติกมักจะระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยกว่ากรดไกลโคลิกตามบทความในวารสาร Molecules หากคุณมีผิวที่บอบบางมากขึ้นกรดแลคติกอาจเป็นตัวเลือกในการผลัดเซลล์ผิวสำหรับคุณ
กรดซาลิไซลิก
กรดซาลิไซลิกเป็นกรดเบต้าไฮดรอกซีที่ผู้ผลิตเครื่องสำอางเก็บเกี่ยวจากเปลือกไม้
ความแตกต่างระหว่างกรดเบต้าและอัลฟาไฮดรอกซีคือน้ำมันและน้ำ กรดอัลฟาไฮดรอกซีละลายน้ำได้ดังนั้นน้ำจึงสามารถทำให้เป็นกลางได้หากคุณรู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อทา กรดเบต้าไฮดรอกซีละลายในน้ำมันได้ เป็นผลให้พวกมันสามารถแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนที่เต็มไปด้วยน้ำมันเพื่อลดการสะสม
กรดซาลิไซลิกมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะกับผิวมันมากและเมื่อคุณมีสิวหัวดำนอกเหนือจากสิวผด ทั้งไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิกสามารถต่อสู้กับสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คำสุดท้ายเกี่ยวกับกรด
แม้ว่าจะมีกรดและสารออกฤทธิ์จำนวนมาก (เช่นเรตินอล) เพื่อปรับปรุงการหมุนเวียนของเซลล์ผิว แต่สิ่งสำคัญคืออย่าใช้มากเกินไปเพราะจะทำให้ผิวแห้ง
กรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิกสามารถจับคู่กันได้ดีในการรักษาเฉพาะจุด แต่เรตินอลและกรดไกลโคลิกอาจแห้งเกินไปสำหรับคนส่วนใหญ่
การใช้กรดไกลโคลิกอื่น ๆ
นอกจากสิวแล้วแพทย์ผิวหนังยังใช้กรดไกลโคลิกเพื่อรักษาสภาพผิวดังต่อไปนี้:
- จุดอายุ
- รอยดำ
- ฝ้า
- รอยแผลเป็น
- ความหยาบกร้านของผิว
การใช้ศักยภาพที่แตกต่างกันเหล่านี้ทำให้กรดไกลโคลิกเป็นส่วนผสมที่หลากหลายสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงลักษณะผิวของตน
ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อใด
หากคุณมีสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่รุนแรงเช่นสิวเรื้อรังควรตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนใช้กรดไกลโคลิก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแพทย์ของคุณมีคุณใช้ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์รวมถึงยาปฏิชีวนะอยู่แล้ว เป็นไปได้ว่าการรวมกันของกรดไกลโคลิกและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อาจทำอันตรายมากกว่าผลดีโดยการทำให้ผิวของคุณผลิตน้ำมันมากเกินไปทำให้รูขุมขนอุดตัน
นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณกำลังพิจารณาการลอกกรดไกลโคลิก กรดไกลโคลิกที่มีความเข้มข้นสูงกว่าซึ่งอาจให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าในแง่ของการขัดผิว แต่ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้
จากการทบทวนการศึกษาหลายชิ้นในปี 2013 พบว่าเปลือกของกรดไกลโคลิกระหว่าง 30 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์สามารถปรับปรุงลักษณะของสิวและรอยแผลเป็นจากสิวได้
สีผิวบางชนิดและแม้กระทั่งเฉดสีผิวอาจเหมาะสมกับการลอกของกรดไกลโคลิกเนื่องจากเสี่ยงต่อการระคายเคืองและรอยดำ
บรรทัดล่างสุด
กรดไกลโคลิกเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่สามารถช่วยคุณต่อสู้กับสิวและปรับปรุงลักษณะผิวของคุณได้ เนื่องจากกังวลเรื่องการระคายเคืองควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเริ่มใช้
การเริ่มต้นด้วยสูตรที่มีเปอร์เซ็นต์ต่ำกว่าจะช่วยให้ผิวของคุณปรับสภาพและลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองเมื่อเวลาผ่านไป