ทำความเข้าใจกับขนาดของทารก
ทารกมีทุกรูปทรงและขนาด น้ำหนักอาจแตกต่างกันอย่างมาก น้ำหนักเฉลี่ยสำหรับทารกอายุครบกำหนดคือ 7 ปอนด์ 5 ออนซ์ อย่างไรก็ตามเปอร์เซ็นต์ของทารกที่มีสุขภาพสมบูรณ์และอายุครบกำหนดคลอดออกมาภายใต้หรือน้ำหนักเกินเฉลี่ยนั้น
เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นอัตราการเพิ่มของน้ำหนักจะเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพและพัฒนาการโดยรวม กุมารแพทย์ของทารกของคุณจะตรวจสอบน้ำหนักความยาวและขนาดศีรษะในการนัดหมายสำหรับเด็กที่เหมาะสมแต่ละครั้งเพื่อตรวจสอบว่าทารกของคุณมีความก้าวหน้าตามที่ควรหรือไม่
อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำหนักเฉลี่ยสำหรับวัยต่างๆ
แผนภูมิน้ำหนักเฉลี่ย
น้ำหนักทารกเพศชายและเพศหญิงต่อไปนี้มาจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ทั้งศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) และ American Academy of Pediatrics แนะนำให้ใช้แผนภูมิของ WHO สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 2 ปี
รายละเอียดสำหรับปีแรกมีดังนี้
อธิบายเปอร์เซ็นไทล์ของน้ำหนัก
ในการติดตามการเติบโตของทารกแพทย์มักจะใช้กราฟจาก CDC หากคุณอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา หากคุณอาศัยอยู่นอกสหรัฐอเมริกาพวกเขาจะใช้องค์กรระดับชาติอื่นที่แสดงน้ำหนักความยาวและเส้นรอบวงศีรษะในรูปของเปอร์เซ็นต์ไทล์
ลูกน้อยของคุณอาจอยู่ในช่วงที่ 25 ของน้ำหนักตัวอย่างเช่น นั่นหมายความว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของทารกในวัยเดียวกันมีน้ำหนักมากกว่าทารกของคุณและ 25 เปอร์เซ็นต์มีน้ำหนักน้อยกว่า
การมีเปอร์เซ็นไทล์ต่ำหรือสูงไม่ได้หมายความว่าลูกน้อยของคุณจะมีน้ำหนักตัวน้อยหรือมีน้ำหนักเกินไปตลอดชีวิต นอกจากนี้ยังไม่ได้หมายความว่าลูกน้อยของคุณจะมีอะไรผิดปกติ
แต่แพทย์สนใจที่จะติดตามว่าลูกน้อยของคุณลดลงในเปอร์เซ็นไทล์ที่ต่ำลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่ นี่อาจเป็นสัญญาณของความล้มเหลวในการเจริญเติบโต หากพวกเขากระโดดเข้าสู่เปอร์เซ็นไทล์ใหม่อย่างกะทันหันแสดงว่าพวกเขาอาจมีการเติบโตอย่างรวดเร็ว
สิ่งที่คาดหวังจากการเพิ่มน้ำหนักในทารก
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพแข็งแรงมักจะลดน้ำหนักแรกเกิดในวันหลังคลอด ส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกมันเกิดมาพร้อมกับของเหลวพิเศษ พวกเขากำจัดของเหลวนี้อย่างรวดเร็ว
ทารกเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังจากนั้นไม่นาน ออนซ์ที่พวกเขาสูญเสียไปเมื่อแรกเกิดมักจะกลับคืนมาภายในสองสัปดาห์
ในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 5 ถึง 7 ออนซ์ต่อสัปดาห์ตามข้อมูลของ Mayo Clinic
การศึกษาแสดงให้เห็นถึงช่วงเวลาที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นเรื่องปกติ
ก่อนหรือระหว่างการเจริญเติบโตลูกน้อยของคุณอาจงอแงกว่าปกติ นอกจากนี้ยังอาจกินอาหารมากขึ้นหรือเป็นกลุ่ม การให้อาหารแบบคลัสเตอร์คือการที่พวกเขาให้นมลูกบ่อยขึ้นตามระยะเวลาที่กำหนด (คลัสเตอร์) นอกจากนี้ยังอาจนอนหลับมากขึ้นหรือน้อยลงกว่าปกติ
หลังจากการเติบโตที่เพิ่มขึ้นคุณอาจสังเกตเห็นว่าเสื้อผ้าของพวกเขาไม่พอดีอีกต่อไป พวกเขาพร้อมที่จะก้าวไปสู่การอัพไซส์ต่อไป
ทารกยังมีช่วงเวลาที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอาจช้าลง
ในช่วงสองสามเดือนแรกเด็กผู้ชายมักจะมีน้ำหนักตัวมากกว่าเด็กผู้หญิง แต่ทารกส่วนใหญ่มีน้ำหนักแรกเกิดเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่ออายุ 5 เดือน
น้ำหนักในทารกคลอดก่อนกำหนด
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมักมีน้ำหนักน้อยกว่าทารกที่คลอดก่อนกำหนด ทารกถือเป็นทารกในระยะครบกำหนดหากคลอดเมื่ออายุครรภ์ 39 สัปดาห์หรือหลังจากนั้น
ทุกสัปดาห์สร้างความแตกต่าง ทารกที่เกิดใน 24 หรือ 25 สัปดาห์จะมีน้ำหนักน้อยกว่าทารกที่เกิดใน 28 หรือ 29 สัปดาห์
หากลูกของคุณคลอดก่อนกำหนดอาจมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยหรือน้ำหนักแรกเกิดต่ำมาก:
- ทารกที่คลอดออกมามีน้ำหนักแรกเกิดน้อยจะมีน้ำหนักระหว่าง 3 ปอนด์ 5 ออนซ์ (1.5 กิโลกรัม) ถึง 5 ปอนด์ 8 ออนซ์ (2.5 กิโลกรัม) เมื่อแรกเกิด
- ทารกที่คลอดออกมามีน้ำหนักแรกเกิดน้อยมากมีน้ำหนักน้อยกว่า 3 ปอนด์ 5 ออนซ์เมื่อแรกเกิด (1.5 กิโลกรัม)
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดต้องการการดูแลทางการแพทย์และการช่วยเหลือมากขึ้นเมื่อคลอดออกมา พวกเขามักจะอยู่ในหออภิบาลทารกแรกเกิด (NICU) จนกว่าพวกเขาจะแข็งแรงพอที่จะกลับบ้านได้ ซึ่งมักเกิดขึ้นใกล้กับวันครบกำหนดเดิม
ความสามารถในการรับน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะกลับบ้านได้ บ่อยครั้งแม้ว่าจะไม่เสมอไป แต่ทารกจะถูกเก็บไว้ใน NICU จนกว่าพวกเขาจะมีน้ำหนักใกล้เคียงกับ 5 ปอนด์
เช่นเดียวกับทารกทุกคนเหยื่อจะลดน้ำหนักหลังคลอดแล้วจึงเริ่มกลับมามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ในขณะที่ลูกน้อยของคุณอยู่ใน NICU คุณจะสามารถจัดหานมแม่ที่ปั๊มได้ให้พวกเขาได้
ทารกจะไม่พัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองการดูดจนกว่าจะอายุ 32 สัปดาห์ดังนั้นทารกที่คลอดเร็วมากจะได้รับนมทางสายยางเข้าท้องในตอนแรก ลูกน้อยของคุณสามารถดื่มสูตรนี้ได้เช่นกัน
การเพิ่มน้ำหนักเป็นตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด หากไม่มีปัญหาสุขภาพพื้นฐานที่ทำให้ลูกน้อยของคุณเติบโตได้ยากพวกเขาจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
ขึ้นอยู่กับระดับการคลอดก่อนกำหนดในช่วงสองสามสัปดาห์แรกปริมาณน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจใกล้เคียงกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในขณะที่พวกเขายังอยู่ในมดลูก
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะเติบโตและเพิ่มน้ำหนักในอัตราที่เร็วกว่าทารกที่คลอดก่อนกำหนด ในช่วงขวบปีแรกทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะวัดน้ำหนักโดยพิจารณาจากอายุที่พวกเขาจะคลอดตามกำหนดแทนที่จะเป็นวันเกิดจริง
ตัวอย่างเช่นหากทารกของคุณเกิดที่ 35 สัปดาห์เมื่อพวกเขาอายุ 5 สัปดาห์แพทย์ของพวกเขาจะอ้างถึงเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักทารกแรกเกิดแทนที่จะเป็นเปอร์เซ็นต์สำหรับทารกที่มีอายุ 5 สัปดาห์
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจำนวนมากจับทารกที่มีอายุครบกำหนดในแง่ของน้ำหนักภายในวันเกิดปีแรก บางคนอาจตามไม่ทันจนกว่าจะอายุ 18 ถึง 24 เดือน
ปัจจัยอะไรที่ส่งผลต่อน้ำหนักตัวของทารก?
น้ำหนักของทารกแรกเกิดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- พันธุศาสตร์. ตัวอย่างเช่นขนาดของพ่อแม่ที่เกิดแต่ละคน
- ความยาวของการตั้งครรภ์ ทารกที่คลอดก่อนวันครบกำหนดมักมีขนาดเล็กกว่า ทารกที่คลอดเลยวันครบกำหนดอาจมีขนาดใหญ่กว่าค่าเฉลี่ย
- โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในขณะตั้งครรภ์ช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตในครรภ์และอื่น ๆ
- พฤติกรรมการใช้ชีวิตระหว่างตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้ยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจอาจส่งผลต่อน้ำหนักแรกเกิดของลูกน้อย
- เพศของทารก มีความแตกต่างเล็กน้อยตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กผู้ชายมักจะตัวใหญ่กว่าและเด็กผู้หญิงตัวเล็กกว่า
- สภาวะสุขภาพของมารดาผู้ให้กำเนิดในระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะต่างๆเช่นเบาหวานเบาหวานขณะตั้งครรภ์โรคหัวใจความดันโลหิตสูงและโรคอ้วนอาจส่งผลต่อน้ำหนักตัวของทารก
- จำนวนทารกในครรภ์ในครั้งเดียว ซิงเกิลตันฝาแฝดแฝดสามหรือมากกว่านั้นอาจส่งผลต่อน้ำหนักของลูกน้อยได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่พวกเขาต้องใช้ร่วมกัน
- ลำดับการเกิด. ลูกคนแรกอาจมีขนาดเล็กกว่าพี่น้อง
- สุขภาพของลูกน้อย ซึ่งรวมถึงปัญหาทางการแพทย์เช่นความผิดปกติที่เกิดและการติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์
น้ำหนักทารกสำคัญไฉน?
น้ำหนักของทารกเป็นมาตรการสำคัญอย่างหนึ่งที่แพทย์ของคุณสามารถใช้เพื่อช่วยตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการตามที่คาดไว้หรือไม่หรืออาจมีความกังวลอยู่หรือไม่
ข้อกังวลด้านสุขภาพสำหรับทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อย
ทารกอาจมีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนักได้จากหลายสาเหตุ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ดูดนมยาก
- ไม่ได้รับอาหารหรือแคลอรี่เพียงพอทุกวัน
- อาเจียนหรือสำลักนม
- การสัมผัสกับการติดเชื้อก่อนคลอด
- ข้อบกพร่องที่เกิดเช่น cystic fibrosis
- เงื่อนไขทางการแพทย์เช่นกรดไหลย้อน gastroesophageal หรือโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด
เมื่อทารกน้ำหนักไม่ขึ้นตามปกติอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาต่างๆเช่นการขาดสารอาหารหรือปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุ
การที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไม่ได้ถือเป็นเรื่องน่ากังวลเพราะอาจส่งผลต่อความสามารถของลูกน้อยในการก้าวไปสู่พัฒนาการที่สำคัญได้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขา
ข้อกังวลด้านสุขภาพสำหรับทารกที่มีน้ำหนักเกิน
หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์คุณอาจมีลูกตัวใหญ่ขึ้น ทารกที่มีน้ำหนักตัวสูงกว่าเกณฑ์เฉลี่ยอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ
ลูกน้อยของคุณอาจมีน้ำหนักมากกว่าค่าเฉลี่ยหากคุณมีน้ำหนักตัวมากกว่าปริมาณที่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในขณะตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ
ในสหรัฐอเมริกามักแนะนำให้สตรีมีครรภ์ได้รับน้ำหนักระหว่าง 25 ถึง 30 ปอนด์ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเพิ่มมากขึ้นหรือน้อยกว่านั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักและสุขภาพของคุณก่อนตั้งครรภ์
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ
การเพิ่มน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นของทารกในช่วง 6 ถึง 12 เดือนแรกของชีวิตไม่ใช่เรื่องน่ากังวล
โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกที่กินนมแม่มักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วง 6 เดือนแรกจากนั้นจะชะลอตัวลงหลังจากนั้น ในบางครั้งทารกที่มีน้ำหนักตัวมากกว่าอาจคลานและเดินช้ากว่าทารกคนอื่น ๆ
สิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่พวกเขาเติบโตและเริ่มอาหารแข็ง การทำเช่นนี้อาจช่วยให้น้ำหนักปกติได้ในภายหลัง พูดคุยกับแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของพวกเขา
คุณควรทำอย่างไรหากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารก
หากคุณกังวลว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักตัวน้อยหรือน้ำหนักเกินควรปรึกษาแพทย์ พวกเขาสามารถแสดงอัตราการเติบโตของทารกและหากจำเป็นให้วางแผนการบำบัดทางโภชนาการร่วมกับคุณ แผนประเภทนี้สามารถช่วยคุณกำหนดจำนวนอาหารที่คุณควรจัดหาต่อวัน
หากลูกน้อยของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเพิ่มน้ำหนักและปริมาณน้ำนมแม่ของคุณมีน้อยแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เสริมนมแม่ด้วยสูตรอาหาร โดยปกติแนะนำให้รอจนกว่าลูกน้อยของคุณอายุ 6 เดือนจึงจะเริ่มแข็งเช่นซีเรียลข้าวหรือน้ำซุปข้น
หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการดูดนมให้ปรึกษาที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร พวกเขาสามารถช่วยคุณหาท่าที่สะดวกสบายในการอุ้มลูกและให้คำแนะนำและการสนับสนุนเพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความสำเร็จสำหรับคุณและลูกน้อย
นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัดการดูดนมที่คุณสามารถลองได้ซึ่งอาจช่วยให้พวกเขากินนมแม่หรือขวดนมได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่นการนวดคางของลูกน้อยหรือแตะที่ริมฝีปาก
วิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่คือการตรวจสอบจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้และผ้าอ้อมเปียกที่ผลิตขึ้นทุกวัน:
- ทารกแรกเกิดอาจมีผ้าอ้อมเปียกเพียงหนึ่งหรือสองชิ้นต่อวันและทำให้อุจจาระมีสีดำมาก
- เมื่ออายุ 4 ถึง 5 วันทารกควรมีผ้าอ้อมเปียกหกถึงแปดผืนและอุจจาระสีเหลืองนุ่ม ๆ หลาย ๆ ครั้งทุก 24 ชั่วโมง
- ทารกและทารกที่มีอายุ 1 ถึง 2 เดือนอาจผลิตผ้าอ้อมเปียกได้ระหว่างสี่ถึงหกชิ้นต่อวันและมีการเคลื่อนไหวของลำไส้สามครั้งขึ้นไปในแต่ละวัน
จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวันมีแนวโน้มที่จะลดลงเมื่อทารกอายุมากขึ้น หากปัสสาวะหรืออุจจาระของทารกมีน้อยแสดงว่าลูกน้อยได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ พวกเขาอาจได้รับประโยชน์จากการให้อาหารเพิ่มเติม
การตรวจสอบกรดไหลย้อนของลูกน้อยก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน แม้ว่าจะหายาก แต่ถ้าคายออกมามากพอ ๆ กับที่กินเข้าไป แต่ก็อาจจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
ลองป้อนนมให้น้อยลงและบ่อยขึ้นพร้อมกับเพิ่มเวลาในการเรอ วิธีนี้อาจช่วยให้ลูกน้อยของคุณงดนมแม่หรือสูตรอาหาร
ซื้อกลับบ้าน
น้ำหนักของทารกเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่สำคัญหลายประการที่ช่วยให้คุณและแพทย์ของทารกติดตามพัฒนาการของทารกได้ การเพิ่มน้ำหนักช้าหรือเร็วเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวหากไม่ได้รับการแก้ไข
อย่างไรก็ตามน้ำหนักของทารกแรกเกิดไม่ได้ระบุว่าน้ำหนักของทารกจะเท่ากับผู้ใหญ่ ทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักแรกเกิดน้อยสามารถติดต่อกับเพื่อนร่วมงานได้อย่างรวดเร็ว เด็กโตและเด็กวัยเตาะแตะที่มีน้ำหนักตัวเกินสามารถขอความช่วยเหลือในการเข้าถึงและอยู่ในช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมได้
-talk-about-pain-with-your-doctor.jpg)
