การใช้น้ำมันอัลมอนด์บนใบหน้ามีประโยชน์หรือไม่?

อัลมอนด์ไม่ได้มีไว้สำหรับทานเล่นหรือเพิ่มลงในเทรลมิกซ์เท่านั้น น้ำมันบ๊องนี้อาจมีประโยชน์ต่อผิวของคุณในหลาย ๆ ด้าน

แนวทางปฏิบัติของชาวจีนและอายุรเวชโบราณได้ใช้น้ำมันอัลมอนด์มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยบรรเทาและทำให้ผิวนุ่มขึ้นและรักษาบาดแผลและบาดแผลเล็กน้อย ทุกวันนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบน้ำมันอัลมอนด์ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและความงามมากมาย

ในบทความนี้เราจะมาดูประโยชน์ของน้ำมันอัลมอนด์และวิธีใช้กับผิวของคุณอย่างละเอียดยิ่งขึ้น

น้ำมันอัลมอนด์มีสารอาหารอะไรบ้าง?

น้ำมันอัลมอนด์มีสองประเภท: หวานและขม น้ำมันอัลมอนด์หวานเป็นน้ำมันที่เหมาะกับผิวของคุณมากกว่า ประกอบด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้:

• วิตามินเอ: เรตินอลในวิตามินเอมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และริ้วรอยที่เรียบเนียน
• วิตามินอี: สารอาหารนี้มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยป้องกันการทำลายเซลล์และช่วยลดความเสียหายจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ต่อผิวหนังที่เกิดจากแสงแดด
• กรดไขมันโอเมก้า 3: สารอาหารเหล่านี้อาจช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• สังกะสี: เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการรักษาสิวหรือรอยแผลเป็นบนใบหน้าอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าสังกะสีมีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับจุดประสงค์นี้เมื่อนำมารับประทาน

ประโยชน์ของการใช้น้ำมันอัลมอนด์บนใบหน้าของคุณคืออะไร?

แม้ว่าจะมีงานวิจัยมากมายที่บอกถึงประโยชน์ของการรับประทานอัลมอนด์ แต่ก็มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยกว่าเกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวหนัง

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาทางคลินิกและหลักฐานเบื้องต้นการใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวหนังอาจมีประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• ลดอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตา เนื่องจากน้ำมันอัลมอนด์เป็นสารต้านการอักเสบจึงอาจช่วยบรรเทาอาการบวมของผิวหนังได้
• ปรับปรุงผิวและสีผิว เนื่องจากคุณสมบัติในการทำให้ผิวนวลทำให้น้ำมันอัลมอนด์มีศักยภาพในการปรับปรุงทั้งสีผิวและสีผิว
• รักษาผิวแห้ง มีการใช้น้ำมันอัลมอนด์มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาสภาพผิวแห้งรวมทั้งโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงิน
• ปรับปรุงสิว ปริมาณกรดไขมันของน้ำมันอาจช่วยละลายน้ำมันส่วนเกินบนผิวหนังได้ในขณะที่เรตินอยด์ในน้ำมันอาจลดการเกิดสิวและปรับปรุงการหมุนเวียนของเซลล์
• ช่วยลดความเสียหายจากแสงแดด การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าวิตามินอีซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารในน้ำมันอัลมอนด์อาจช่วยลดความเสียหายต่อผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสรังสียูวี
• ลดรอยแผลเป็น ในยาจีนโบราณและอายุรเวชใช้น้ำมันอัลมอนด์เพื่อลดรอยแผลเป็น ปริมาณวิตามินอีอาจมีส่วนช่วยให้ผิวเรียบเนียน
• ลดการเกิดรอยแตกลาย จากการศึกษาในปี 2559 น้ำมันอัลมอนด์หวานอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและลดรอยแตกลาย

การใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวของคุณปลอดภัยหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันอัลมอนด์ถือว่าปลอดภัยที่จะใช้กับผิวของคุณ อย่างไรก็ตามมีข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยบางประการที่ควรคำนึงถึง

• หากคุณแพ้ถั่วให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวของคุณ
• หากคุณไม่เคยใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวมาก่อนให้ทำการทดสอบแพทช์ก่อนทาลงบนใบหน้า
• คุณสามารถทดสอบแพทช์ได้โดยการทาน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อยที่ด้านในของข้อมือหรือข้อศอก หากไม่มีอาการแดงคันแสบหรือบวมภายในสองสามชั่วโมงน้ำมันน่าจะปลอดภัยที่จะใช้กับผิวของคุณ

วิธีใช้น้ำมันอัลมอนด์

มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันอัลมอนด์กับใบหน้าของคุณ

บางคนชอบใช้เป็นเมคอัพรีมูฟเวอร์ อันที่จริงมันเป็นส่วนผสมทั่วไปในผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางตามธรรมชาติหลายชนิด

น้ำมันอัลมอนด์สามารถใช้ในคลีนเซอร์หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้

เป็นเครื่องกำจัดแต่งหน้า

ในการใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางให้ใช้ปริมาณเล็กน้อย - ขนาดประมาณลูกกวาด M&M - ลงบนฝ่ามือของคุณ ใช้ปลายนิ้วทาออยล์ลงบนบริเวณที่คุณต้องการล้างเครื่องสำอางอย่างเบามือ

จากนั้นใช้สำลีก้อนหรือน้ำอุ่นซับน้ำมันออก ตามด้วยการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ตัวโปรด

เป็นน้ำยาทำความสะอาด

น้ำมันอัลมอนด์เป็นที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันตัวพาซึ่งหมายความว่ามีความสามารถในการนำพาน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เข้าสู่ผิวหนังได้ลึกกว่า

คุณสามารถผสมน้ำมันอัลมอนด์กับน้ำมันหอมระเหยที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ต่อผิวเช่นโรสฮิปลาเวนเดอร์กุหลาบเจอเรเนียมหรือน้ำมันเลมอน อย่าลืมทดสอบน้ำมันหอมระเหยที่ด้านในของข้อศอกหรือข้อมือก่อนทาลงบนใบหน้า

เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในน้ำมันอัลมอนด์แต่ละออนซ์แล้วผสมให้เข้ากัน ทาส่วนผสมของน้ำมันลงบนผิวที่เปียกหมาด ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เนื่องจากเป็นออยล์คลีนเซอร์คุณอาจต้องล้างสองครั้งเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง

เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์

คุณยังสามารถใช้น้ำมันอัลมอนด์เป็นน้ำมันเพิ่มความชุ่มชื้น

ในการทำเช่นนั้นให้ล้างและเช็ดผิวให้แห้งตามปกติ จากนั้นตบน้ำมันอัลมอนด์ปริมาณเล็กน้อยประมาณครึ่งสลึงลงบนใบหน้าด้วยปลายนิ้วและปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิว หากคุณใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์คุณไม่จำเป็นต้องล้างออก

บรรทัดล่างสุด

น้ำมันอัลมอนด์ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีเพื่อปลอบประโลมผิวนุ่มและซ่อมแซมผิว เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและทำให้ผิวนวลรวมทั้งมีสารอาหารสูงจึงยังคงเป็นส่วนผสมในการดูแลผิวที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน

โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย แต่ถ้าคุณแพ้ถั่วอย่าใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวของคุณ หากคุณไม่เคยลองใช้น้ำมันอัลมอนด์มาก่อนให้ทำการทดสอบแพทช์ก่อนที่จะทาลงบนใบหน้าของคุณ

หากคุณไม่แน่ใจว่าน้ำมันอัลมอนด์เหมาะกับผิวของคุณหรือไม่ให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อนใช้