วิธีรักษาและป้องกันขนคุดที่ก้นของคุณ

ขนคุดเกิดขึ้นเมื่อปลายผมม้วนงอลงและเริ่มงอกกลับเข้าสู่ผิวหนังแทนที่จะงอกขึ้นและหลุดออกไป

เรื่องนี้อาจฟังดูไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่การมีขนเพียงเส้นเดียวที่งอกกลับเข้ามาในผิวหนังของคุณอาจทำให้เกิดอาการคันแดงและมีหนองได้

การแว็กซ์หรือโกนก้นอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดขนคุดขึ้นในบริเวณนั้น แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้ถอดผมออก แต่แรงกดจากชุดชั้นในหรือเสื้อผ้าอื่น ๆ ก็สามารถกดมันลงทำให้เกิดขนคุดได้ นี่คือสาเหตุที่ขนคุดสามารถพบได้ทั่วไปบริเวณหัวหน่าวหรือต้นขาส่วนบน

คุณมักจะมีขนคุดบริเวณที่คุณโกนหรือแว็กซ์ เมื่อคุณกำจัดขนมันมักจะงอกขึ้นมาใหม่ ในขณะที่ขนส่วนใหญ่จะงอกกลับมาโดยไม่มีปัญหา แต่บางส่วนอาจงอกกลับผิดทิศทาง

ขนคุดอาจไม่สบายตัว ด้วยเหตุนี้จึงเป็นประโยชน์ที่จะทราบวิธีปฏิบัติหรือป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่แรก อ่านเพื่อเรียนรู้วิธีการ

ขนคุดมีลักษณะอย่างไร?

ขนคุดมักจะปรากฏเป็นก้อนกลมเล็ก ๆ สีแดงคล้ายสิว

โดยมักจะปรากฏขึ้นตามลำพัง แต่ยังสามารถปรากฏเป็นกลุ่มได้ คุณอาจสังเกตเห็นจุดสีเข้มหรือเปลี่ยนสีตรงกลางซึ่งผมกำลังพยายามจะออก

ขนคุดอาจทำให้รูขุมขนหรือรูขุมขนติดเชื้อได้เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นก้นอาจบวมเป็นหนองสีเหลืองหรือสีเขียวและรู้สึกอ่อนโยนต่อการสัมผัส

การรักษาที่บ้าน

ในหลาย ๆ กรณีขนคุดจะชัดเจนขึ้นเอง แต่ถ้าขนคุดของคุณทำให้รู้สึกไม่สบายมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดหรือบวม คำแนะนำบางประการมีดังนี้

• ใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กับขนคุดเมื่อคุณอาบน้ำหรืออาบน้ำ วิธีนี้อาจช่วยรักษาขนคุดและป้องกันการติดเชื้อ
• กดผ้าชุบน้ำอุ่นที่สะอาดและเปียกกับขนคุด ทำเช่นนี้วันละสองสามครั้งเพื่อช่วยเปิดรูขุมขนและคลายเส้นขน
• ใช้แหนบฆ่าเชื้อเพื่อถอนขนคุดออก ทำเช่นนี้เมื่อคุณได้ผลัดเซลล์ผิวรอบ ๆ เส้นผมแล้ว การขัดผิวสามารถช่วยให้เส้นผมเข้ามาใกล้ผิวของคุณมากขึ้น
• ผสมทีทรีออยล์สองสามหยดกับน้ำอุ่นกลั่นแล้วแช่บริเวณนั้น นำต้นชาไปแช่บนผ้าขนหนูหรือสำลีที่กดก้นและซีลได้ วิธีนี้อาจช่วยลดอาการบวมและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ
• ถูครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ลงบนผิวเบา ๆ วิธีนี้สามารถลดอาการอักเสบคันหรือระคายเคือง
• ใช้ครีมยาปฏิชีวนะ OTC เช่น Neosporin สามารถช่วยรักษาการติดเชื้อที่ไม่สบายตัวหรือเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารูขุมขนอักเสบ (รูขุมขนอักเสบ)
• ลองใช้น้ำมันหรือครีมบำรุงผิว CBD. สามารถช่วยลดอาการปวดและบวม

ควรขอการดูแลเมื่อใด

ขนคุดมักไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะหายไปเองหรือด้วยการรักษาที่บ้านง่ายๆ

แต่อาจมีบางครั้งที่ขนคุดอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรไปพบแพทย์หาก:

• คุณมีขนคุดบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ
• ความเจ็บปวดของขนคุดที่ติดเชื้อนั้นไม่สามารถทนทานได้
• รอยแดงและบวมแย่ลงหรือลุกลาม
• ความเจ็บปวดจากเส้นผมที่ติดเชื้อแพร่กระจายไปยังบริเวณกว้างขึ้น
• คุณมีไข้เช่น 101 ° F (38 ° F) หรือสูงกว่า
• ขนคุดจะทิ้งรอยแผลเป็นที่เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแผลเป็นนั้นยากที่จะสัมผัส
• มีจุดสีเข้มและแข็งปรากฏขึ้นตรงกลางของขนคุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ดูเหมือนว่าจะหายเป็นปกติ

คุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ขนคุดที่ก้นของคุณ?

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับขนคุดคือการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่แรก เพื่อป้องกันไม่ให้มีขนคุดที่ก้นให้พิจารณาขั้นตอนต่อไปนี้:

• ขัดผิวที่ก้นด้วยผ้าขนหนูหรือวัสดุขัดผิวทุกวัน คุณสามารถผลัดเซลล์ผิวได้ทั้งในตอนอาบน้ำหรือก่อนเข้านอน สามารถช่วยเปิดรูขุมขนและป้องกันไม่ให้เส้นขนเติบโตผิดทิศทาง คุณสามารถซื้อสครับขัดผิวหรือทำสครับตัวเองได้
• ล้างก้นด้วยน้ำอุ่น. วิธีนี้สามารถช่วยเปิดรูขุมขนก่อนที่คุณจะโกนหรือแว็กซ์
• ใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือครีมโกนหนวดที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่นก่อนโกนขนบริเวณนั้น อย่าลืมใช้ครีมที่ไม่มีสีย้อมเทียมน้ำหอมหรือส่วนผสม
• โกนอย่างช้าๆและระมัดระวังด้วยมีดโกนที่คมควรใช้ใบมีดเดียว อย่าลืมโกนตามทิศทางที่ผมงอก
• พยายามดึงเส้นขนให้ได้มากที่สุดในจังหวะเดียว วิธีนี้อาจทำให้มีโอกาสน้อยที่ขนจะถูกดันเข้าไปใต้ผิวหนัง
• ล้างก้นด้วยน้ำเย็นหรือใช้ผ้าเย็นหลังจากโกนหรือแว็กซ์ วิธีนี้สามารถช่วยปลอบประโลมผิวและป้องกันการระคายเคือง
• ปล่อยให้ก้นของคุณได้รับอากาศบริสุทธิ์ก่อนใส่เสื้อผ้า สวมชุดชั้นในหรือเสื้อผ้าฝ้ายหลวม ๆ เพื่อให้ผิวหนังได้หายใจ

ซื้อกลับบ้าน

ขนคุดที่ก้นไม่สบายตัว แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง พวกเขามักจะหายไปเอง แต่ถ้าไม่หายมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายตัว

ขนคุดรวมถึงที่ก้นมักเกิดจากการโกนหรือแว็กซ์ขน การรู้วิธีกำจัดขนโดยที่ทำให้รูขุมขนเปิดกว้างและมีสุขภาพดีอาจช่วยลดโอกาสที่ผมจะงอกผิดวิธี

ไปพบแพทย์ของคุณหากขนคุดติดเชื้อเจ็บปวดมากหรือหากอาการบวมและแดงลุกลามเกินบริเวณเล็ก ๆ