น้ำผึ้งสำหรับล้างหน้า? มันใช้งานได้จริง - นี่คือวิธีการ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

คุณอาจคุ้นเคยกับการหยดน้ำผึ้งลงบนข้าวโอ๊ตหรือในชาของคุณ อย่างไรก็ตามเทรนด์ในวันนี้คือการปาดมันลงบนใบหน้าของคุณ จริงๆ.

ผู้คนกำลังค้นหาวิธีใช้น้ำผึ้งในการล้างหน้าและคุณสามารถดูวิดีโอวิธีใช้สำหรับมาสก์หน้าด้วยน้ำผึ้งได้ใน TikTok และ Instagram

ตอนแรกอาจดูแปลก ๆ คุณอาจสงสัยว่าทำไมคุณถึงใส่ของที่เหนียวและเต็มไปด้วยน้ำตาลบนผิวของคุณ สิ่งนั้นจะไม่นำไปสู่การเกิดสิว (และความยุ่งเหยิงในห้องน้ำของคุณ) หรือ?

ตามที่บางคนการใช้น้ำผึ้งบนใบหน้าของคุณอาจทำให้ผิวเรียบเนียนชุ่มชื้นและปราศจากตำหนิ

เราทำการวิจัยและพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาคำตอบว่าทุกคนควรเริ่มใช้น้ำผึ้งในการล้างหน้าหรือไม่?

ไม่ว่าจะเป็นวิธีการดูแลผิวที่ได้รับการทดลองและเป็นจริงคุณสระผมบ่อยแค่ไหนหรือเครื่องสำอางที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับความงามก็เป็นเรื่องส่วนตัว

นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องพึ่งพากลุ่มนักเขียนนักการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เพื่อแบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่วิธีการใช้งานผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันไปจนถึงแผ่นมาสก์ที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่เราชื่นชอบอย่างแท้จริงดังนั้นหากคุณเห็นลิงก์ร้านค้าไปยังผลิตภัณฑ์หรือแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจงโปรดทราบว่าทีมของเราได้รับการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้ว

ประวัติของน้ำผึ้งสำหรับผิว

การใช้น้ำผึ้งในการล้างหน้าไม่ใช่สิ่งที่บล็อกเกอร์ด้านความงามคิดค้นขึ้น ผู้คนใช้น้ำผึ้งเพื่อประโยชน์ต่อผิวพรรณมานานหลายวัย

ตามตำนานกล่าวว่าคลีโอพัตราใช้มาส์กที่ทำจากนมและน้ำผึ้งบนใบหน้าของเธอ ชนเผ่าพื้นเมืองในบูร์กินาฟาโซยังใช้น้ำผึ้งในการทำความสะอาดผิว

วัฒนธรรมอื่น ๆ อีกมากมายใช้น้ำผึ้งเฉพาะในการรักษาบาดแผลกลากและสภาพผิวอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการแพทย์อายุรเวทการแพทย์แผนเปอร์เซียและการแพทย์อัลกุรอาน

ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับผิวพรรณ

คนเหล่านี้ทั้งหมดเป็น - และกำลังทำอะไรบางอย่าง “ น้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่ทรงพลังมากมาย” มิเชลกรีนแพทย์ผิวหนังจากนครนิวยอร์กกล่าว จากการวิจัยพบว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและให้ความชุ่มชื้น (ให้ความชุ่มชื้น)

“ คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียทำให้สามารถรักษาและป้องกันสิวได้ดี” กรีนอธิบาย สิ่งนี้ให้เครดิตกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในน้ำผึ้งแม้ว่าปริมาณจะแตกต่างกันไปตามประเภทของน้ำผึ้ง

พลังในการต้านการอักเสบของน้ำผึ้งมาจากสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวที่ระคายเคืองสงบลงคอนสแตนตินวาสยูเควิชศัลยแพทย์ตกแต่งใบหน้าและผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูจากนิวยอร์กกล่าว

และเนื่องจากน้ำผึ้งมีผลต่อความชื้นจึงอาจช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์หรืออย่างน้อยก็เรียบเนียนขึ้น

สุดท้าย“ น้ำผึ้งมีเอนไซม์จากธรรมชาติที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดรอยแดง” กรีนกล่าว

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางส่วนใหญ่มีน้ำผึ้งมากถึง 10 เปอร์เซ็นต์

ดูเหมือนจะไม่มากนัก แต่ก็อาจมีผลกระทบ “ ในฐานะที่เป็นวิธีการรักษาแบบ ‘ธรรมชาติ’ แน่นอนว่าน้ำผึ้งไม่ได้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคผิวหนังเท่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ อย่างไรก็ตามอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีสภาพผิวไม่รุนแรงหรือเป็นการรักษาเชิงป้องกัน” Vasyukevich กล่าว

ปลอดภัยหรือไม่?

“ โดยทั่วไปแล้วการใช้น้ำผึ้งกับผิวของคุณนั้นปลอดภัยเนื่องจากเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิว [หรือ] กลาก นอกจากนี้ยังปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยที่มีผิวบอบบาง” กรีนกล่าว

อย่างไรก็ตามลองทดสอบน้ำผึ้งหรือผลิตภัณฑ์ในบริเวณเล็ก ๆ ของผิวก่อนทาให้ทั่วใบหน้า

หากคุณสังเกตเห็นรอยแดงคันหรือบวมเมื่อทำการทดสอบให้ล้างน้ำผึ้งหรือผลิตภัณฑ์ออกด้วยสบู่และน้ำ จากนั้นกรีนแนะนำให้ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนเฉพาะที่ อย่าใช้น้ำผึ้งหรือผลิตภัณฑ์ต่อไป

คุณอาจมีอาการระคายเคืองหรือแพ้น้ำผึ้งเองหรือส่วนผสมอื่น ๆ ลองติดต่อผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อเรียนรู้ว่ามีอะไรบ้าง วิธีนี้ช่วยให้คุณระบุตัวผู้กระทำผิดได้

วิธีใช้บนใบหน้า

หากคุณอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการใช้น้ำผึ้งบนใบหน้าของคุณคุณมีทางเลือก ผู้ใช้บางรายสาบานด้วยการทาน้ำผึ้งดิบลงบนผิวโดยตรงและปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาทีก่อนล้างออก

คนอื่นชอบทำมาส์กหน้าโดยผสมน้ำผึ้งกับส่วนผสมอื่น ๆ เช่นโยเกิร์ตผงชามัทฉะหรือข้าวโอ๊ต กรีนแบ่งปันสูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง:

• ผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนชา
• ทาลงบนใบหน้าบาง ๆ
• นำออกหลังจาก 30 นาที

สุดท้ายคุณจะพบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด (เช่นด้านล่าง) ที่มีน้ำผึ้ง ความเข้มข้นของน้ำผึ้งในเหล่านี้อาจต่ำมาก ดังนั้นจึงอาจยากที่จะบอกได้ว่าคุณได้รับประโยชน์จากน้ำผึ้งหรือส่วนผสมอื่น ๆ หรือไม่

น้ำผึ้งที่ดีที่สุดที่จะใช้

หากคุณต้องการทำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณเองโปรดจำไว้ว่าน้ำผึ้งแต่ละชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ในระดับที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณอาจเห็นผลลัพธ์ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับน้ำผึ้งที่คุณใช้

กล่าวได้ว่าหลายคนแนะนำน้ำผึ้งมานูก้าซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียสูงกว่าน้ำผึ้งชนิดอื่น ๆ หลายยี่ห้อใส่น้ำตาลอ้อยหรือน้ำเชื่อมข้าวโพดลงในน้ำผึ้ง ในการศึกษาน้ำผึ้ง 118 ตัวอย่างในปี 2018 พบว่าร้อยละ 27 มีความน่าสงสัย

พิจารณาซื้อน้ำผึ้งในท้องถิ่น หรือใช้เครื่องมือ True Source Honey เพื่อค้นหา UPC ของผลิตภัณฑ์และตรวจสอบว่าได้รับการรับรองว่าบริสุทธิ์หรือไม่

สินค้าน่าลอง

ไม่สนใจโครงการ DIY? พิจารณาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเหล่านี้ที่มีน้ำผึ้ง แต่ละคนมีคะแนนอย่างน้อย 4.5 ดาวใน Amazon

คู่มือการกำหนดราคา

• $ = ต่ำกว่า $ 20
• $$ = $21–$40
• $$$ = มากกว่า $ 40

L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey Balm

ราคา: $

เหมาะสำหรับใช้กับใบหน้าหน้าอกลำคอและมือมอยส์เจอไรเซอร์ที่ผสมน้ำผึ้งมานูก้าและขี้ผึ้งนี้มีความเนียนนุ่มไม่เหนียวเหนอะหนะ ทำมาเพื่อดูดซับได้ดีโดยไม่ทำให้คุณเหนอะหนะ

ซื้อ L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey Balm ทางออนไลน์

Mario Badescu Honey Moisturizer

ราคา: $

ถั่วลิสงและน้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงวัตถุดิบที่ดีในการทำแซนวิชเท่านั้น สารต้านอนุมูลอิสระสองแพ็คและคุณประโยชน์ที่ให้ความชุ่มชื้นในโลชั่นนี้

ซื้อ Mario Badescu Honey Moisturizer ทางออนไลน์

Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask เพื่อ Purify & Nourish

ราคา: $$

ถ่านในมาส์กนี้ได้รับการกล่าวขานว่าช่วยบรรเทารูขุมขนที่อุดตันในขณะที่น้ำผึ้งให้ความชุ่มชื้น สูตรนี้ไม่มีพาราเบน, phthalates, โซเดียมลอริลซัลเฟต, โพรพิลีนไกลคอล, น้ำมันแร่, DEA, petrolatum, พาราฟิน, เม็ดพลาสติกหรือฟอร์มาลดีไฮด์

ซื้อ Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask เพื่อ Purify & Nourish ออนไลน์

Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask

ราคา: $$

Farmacy ใช้ส่วนผสมของน้ำผึ้งโพลิสและนมผึ้ง (สารประกอบทั้งหมดที่ทำจากผึ้ง) ในมาส์กนี้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีผิวบอบบาง บริษัท ขอเตือนว่าความรู้สึกร้อนอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ซื้อ Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask ทางออนไลน์

ซื้อกลับบ้าน

การใช้น้ำผึ้งสำหรับล้างหน้าหรือใช้เป็นมาส์กหน้าไม่เพียง แต่เป็นที่นิยมเท่านั้น นอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบและความชื้นของน้ำผึ้งอาจช่วยป้องกันสิวลดอาการระคายเคืองและรักษาความชุ่มชื้น

“ หากใช้อย่างถูกต้องการล้างหน้าด้วยน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์เพิ่มความกระจ่างใสและเรียบเนียนและบรรเทาอาการระคายเคืองและการเกิดสิวได้” Vasyukevich กล่าว

อย่างไรก็ตามอย่าลืมใช้น้ำผึ้งบริสุทธิ์หากคุณกำลังจะทำทรีตเมนต์ DIY

เช่นเดียวกับสูตรการดูแลผิวใด ๆ หากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์หรือน้ำผึ้ง หากผิวของคุณดูดีให้อดทนและพยายามทำน้ำผึ้งเป็นประจำอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูว่าคุณสังเกตเห็นความแตกต่าง

Brittany Risher เป็นนักเขียนบรรณาธิการและนักยุทธศาสตร์ดิจิทัลที่เชี่ยวชาญด้านเนื้อหาด้านสุขภาพและไลฟ์สไตล์ เธอเขียนบทความเพื่อตีพิมพ์เช่น Elemental, Men’s Health, Women’s Health และ Yoga Journal.