ทำไมน้ำตาถึงเค็ม?

หากคุณเคยมีน้ำตาไหลอาบแก้มเข้าปากคุณอาจสังเกตเห็นว่ามันมีรสเค็มอย่างเห็นได้ชัด

แล้วทำไมน้ำตาถึงเค็ม? คำตอบสำหรับคำถามนี้ค่อนข้างง่าย น้ำตาของเราส่วนใหญ่มาจากน้ำในร่างกายและน้ำนี้มีเกลืออิออน (อิเล็กโทรไลต์)

แน่นอนว่ายังมีอะไรอีกมากมายที่ต้องทำน้ำตาที่มีรสเค็ม อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้ว่าน้ำตาเกิดจากอะไรมาจากไหนปกป้องและหล่อลื่นดวงตาของเราอย่างไรและทำไมการร้องไห้ที่ดีอาจทำให้เรารู้สึกดีขึ้น

น้ำตาทำมาจากอะไร

น้ำตาเป็นส่วนผสมที่ซับซ้อน จากข้อมูลของ National Eye Institute (NEI) ประกอบด้วย:

• น้ำ
• เมือก
• น้ำมันไขมัน
• โปรตีนมากกว่า 1,500 ชนิด

น้ำตาหล่อลื่นดวงตาของเราอย่างไร

น้ำตาประกอบด้วย 3 ชั้นซึ่งทำหน้าที่หล่อลื่นหล่อเลี้ยงและปกป้องดวงตาของเรา:

• ชั้นนอก. ชั้นนอกที่เป็นมันผลิตโดยต่อมไมโบเมียน ชั้นนี้ช่วยให้น้ำตาอยู่ในตาและป้องกันไม่ให้น้ำตาระเหยเร็วเกินไป
• ชั้นกลาง ชั้นกลางที่เป็นน้ำประกอบด้วยโปรตีนที่ละลายน้ำได้ ผลิตโดยต่อมน้ำตาหลักและต่อมน้ำตาเสริม ชั้นนี้จะปกป้องและบำรุงกระจกตาและเยื่อบุตาซึ่งเป็นเยื่อเมือกที่ปกคลุมด้านในของเปลือกตาและด้านหน้าของดวงตา
• ชั้นใน. ชั้นในที่เป็นเมือกผลิตโดยเซลล์ถ้วย มันผูกน้ำจากชั้นกลางปล่อยให้มันกระจายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตาหล่อลื่น

น้ำตามาจากไหน

น้ำตาเกิดจากต่อมที่อยู่เหนือตาและใต้เปลือกตา น้ำตาไหลออกมาจากต่อมและทั่วผิวตาของคุณ

น้ำตาบางส่วนไหลออกมาทางท่อน้ำตาซึ่งเป็นรูเล็ก ๆ ใกล้มุมเปลือกตา จากนั้นเดินทางลงไปที่จมูกของคุณ

ในปีปกติคนเราจะผลิตน้ำตา 15 ถึง 30 แกลลอนตามที่ American Academy of Ophthalmology (AAO)

ประเภทของน้ำตา

น้ำตาหลักมีสามประเภท:

1. น้ำตาไหล น้ำตาพื้นฐานอยู่ในดวงตาของคุณตลอดเวลาเพื่อหล่อลื่นปกป้องและบำรุงกระจกตาของคุณ
2. รีเฟล็กซ์น้ำตา น้ำตารีเฟล็กซ์ผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการระคายเคืองเช่นควันลมหรือฝุ่นละออง น้ำตารีเฟล็กซ์เป็นสิ่งที่เราผลิตขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับซิน - โพรเพนเชียล - เอส - ออกไซด์จากการหั่นหัวหอม
3. น้ำตาไหล น้ำตาแห่งอารมณ์เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความเจ็บปวดซึ่งรวมถึงความเจ็บปวดทางร่างกายความเจ็บปวดจากการเห็นอกเห็นใจความเจ็บปวดทางอารมณ์ตลอดจนสภาวะทางอารมณ์เช่นความเศร้าความสุขความกลัวและสภาวะทางอารมณ์อื่น ๆ

น้ำตาไหลระหว่างการนอนหลับ

การตื่นขึ้นมาพร้อมกับเปลือกที่มุมตาเป็นเรื่องปกติ ตามที่มหาวิทยาลัยยูทาห์มักจะมีการผสมผสานระหว่าง:

• น้ำตา
• เมือก
• น้ำมัน
• ผลัดเซลล์ผิว

แม้ว่าการผสมแบบนี้มักได้รับการดูแลในระหว่างวันด้วยการกระพริบตา แต่ในระหว่างการนอนหลับดวงตาของคุณจะปิดลงและไม่มีการกะพริบ แรงโน้มถ่วงช่วยให้มันสะสมและแข็งตัวในมุมและขอบตาของคุณ

องค์ประกอบของน้ำตาตามวัย

จากการศึกษาในปี 2018 เมื่อคุณอายุมากขึ้นโปรตีนในน้ำตาของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ นอกจากนี้ตามที่สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติระบุว่าอาการตาแห้งซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากต่อมน้ำตาไม่ทำงานในระดับที่เหมาะสมนั้นพบได้บ่อยมากขึ้นเมื่อคนอายุมากขึ้นโดยเฉพาะผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน

การร้องไห้อาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่

มีการศึกษาผลประโยชน์ของการร้องไห้ในวรรณกรรมล่าสุด นักวิจัยตั้งสมมติฐานว่าการร้องไห้และการแสดงอารมณ์ของใครคนใดคนหนึ่งสามารถช่วยบรรเทาได้ในขณะที่การกักขังหรือระบายอารมณ์ของคน ๆ หนึ่งอาจนำไปสู่ความทุกข์ทางจิตใจ

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยเกี่ยวกับองค์ประกอบของน้ำตา นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าน้ำตาแห่งอารมณ์อาจมีโปรตีนและฮอร์โมนที่มักไม่พบในน้ำตาพื้นฐานหรือน้ำตาสะท้อนกลับ และฮอร์โมนเหล่านี้อาจเชื่อมโยงกับการเพิ่มอารมณ์และลดความเครียด

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาในปี 2015 พบว่าเป็น“ การลดลงและการกลับมาของอารมณ์ในระดับก่อนหน้าในภายหลังซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกราวกับว่าพวกเขามีอารมณ์ดีขึ้นมากหลังจากที่พวกเขาหลั่งน้ำตา”

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของการร้องไห้และองค์ประกอบของน้ำตาทางอารมณ์ก่อนที่เราจะสามารถระบุได้ว่าพวกเขาสามารถให้การบำบัดทางอารมณ์ได้หรือไม่

ซื้อกลับบ้าน

ทุกครั้งที่คุณกระพริบตาน้ำตาของคุณจะทำความสะอาดดวงตาของคุณ น้ำตาช่วยให้ดวงตาของคุณเรียบเนียนชุ่มชื้นและได้รับการปกป้องจาก:

• สิ่งแวดล้อม
• สารระคายเคือง
• เชื้อโรคติดเชื้อ

น้ำตาของคุณมีรสเค็มเนื่องจากมีเกลือธรรมชาติที่เรียกว่าอิเล็กโทรไลต์