คำตอบสั้น ๆ คืออะไร?
คุณไม่ควรระเหยน้ำมันมะพร้าวแม้ว่าจะเห็นได้ง่ายว่าทำไมใคร ๆ จึงคิดว่าน้ำมันมะพร้าวที่ดีต่อสุขภาพอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าสำหรับการคั้นน้ำผลไม้เชิงพาณิชย์
แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่ได้มีไว้สำหรับปอด การสูดดมไอระเหยอาจส่งผลเสียได้
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณ vape น้ำมันมะพร้าว?
ผู้เชี่ยวชาญยังคงเรียนรู้เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการสูบไอดังนั้นอย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวโดยเฉพาะ
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เช่น Chris Airey ซึ่งเป็นแพทย์ฝึกหัดในสหราชอาณาจักรและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ที่ Optimale เตือนไม่ให้ทดลองใช้น้ำมันชนิดต่างๆ
“ พูดง่ายๆก็คือปอดของคุณไม่ได้มีไว้เพื่อประมวลผลไขมันและน้ำมันผ่านการสูดดม” Airey กล่าว “ น้ำ Vape มีน้ำมันตัวพาที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดบวม lipoid”
โรคปอดบวม Lipoid หรือที่เรียกว่าโรคปอดบวมไขมันเป็นภาวะปอดที่เกิดขึ้นเมื่อน้ำมันหรือไขมันเข้าสู่ปอด
ในปี 2019 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เปิดเผยรายงานการระบาดของโรคปอดบวมชนิด lipoid เฉียบพลันที่เกี่ยวข้องกับการสูบไอ
Ailey เสริมว่าผู้คนเป็นโรคปอดบวม lipoid จากการสูดดมน้ำมันมะพร้าวในปริมาณเล็กน้อยจากการดึงน้ำมัน
น้ำมัน MCT ล่ะ?
มีการถกเถียงกันอย่างร้อนแรงทางออนไลน์ว่าน้ำมัน MCT (medium-chain triglyceride) นั้นปลอดภัยต่อการสูบหรือไม่
หลายคนบอกว่า MCT ปลอดภัยเพราะไม่ใช่ไตรกลีเซอไรด์สายยาว คนอื่น ๆ ยืนยันว่ามันอันตรายพอ ๆ กับน้ำมันมะพร้าว จากนั้นก็มีผู้ที่ชี้ให้เห็นว่ามีงานวิจัยเพียงไม่เพียงพอที่จะรู้แน่ชัด (ซึ่งเป็นคำตอบที่ถูกต้องที่สุด)
สิ่งที่เรารู้ก็คือพบทั้งน้ำมันมะพร้าวและน้ำมัน MCT ในตัวอย่างของเหลว vape ในคนจำนวนน้อยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือผลิตภัณฑ์จากการสูบไอที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ปอด (EVALI)
น้ำมัน MCT ยังผลิตไฮโดรคาร์บอนและอัลดีไฮด์ที่ทำปฏิกิริยาได้หลายชนิดเมื่อถูกความร้อน สารประกอบเหล่านี้สามารถระคายเคืองและทำร้ายปอดได้
ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะบอกอย่างแน่นอนว่าปลอดภัย (หรือปลอดภัยกว่าทางเลือกอื่น) แต่ Airey แนะนำอย่างยิ่งว่าไม่ควรสูดดม“ น้ำมัน / ไขมันหรือไอระเหยใด ๆ ที่มีอยู่ไม่ว่าน้ำมันจะ ‘ดีต่อสุขภาพ’ แค่ไหนก็ตาม”
ทางเลือกที่ปลอดภัย (เอ่อ)
ไม่มีวิธีใดที่ปลอดภัยโดยสิ้นเชิงในการสูบบุหรี่
แต่ถ้าคุณสนใจน้ำมันมะพร้าวขวดนั้นเพราะคุณชอบความรู้สึกของการสูบไอและไม่จำเป็นต้องต้องการนิโคตินมีตัวเลือกที่ดีกว่า
คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ vape ที่ปราศจากนิโคตินทุกชนิดที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อจาก บริษัท ที่มีชื่อเสียง ตลับหมึก vape จำนวนมากที่เชื่อมโยงกับ EVALI ถูกซื้อมาจากแหล่งใต้ดิน
แต่ถ้าคุณหมดหวังกับวิธีแก้ปัญหา DIY คุณสามารถใช้กลีเซอรีนจากผักธรรมดาหรือโพรพิลีนไกลคอลซึ่งเป็นส่วนผสมหลักทั้งสองในบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
ทั้งสองอย่างนี้ไม่มีความเสี่ยง
จากการศึกษาในปี 2018 กลีเซอรีนจากผักธรรมดาและโพรพิลีนไกลคอลแม้จะใช้เองกับรสชาติก็เป็นพิษต่อเซลล์
และจากการศึกษาในปี 2019 พบว่าโพรพิลีนไกลคอลและกลีเซอรอล (ส่วนผสมจากน้ำผลไม้ทั่วไปอีกชนิดหนึ่ง) ทำให้หลอดเลือดเสียหายและส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด
บรรทัดล่างสุด
น้ำมันมะพร้าวอาจปลอดภัยที่จะบริโภค แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัยที่จะสูดดม
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบไอ จนกว่าเราจะทราบข้อมูลเพิ่มเติมคุณไม่ควรเติมสารอื่นใดลงในผลิตภัณฑ์ vape แม้กระทั่งสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นมะพร้าวหรือน้ำมัน MCT
Adrienne Santos-Longhurst เป็นนักเขียนและนักเขียนอิสระจากแคนาดาซึ่งเขียนเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ทุกอย่างมานานกว่าทศวรรษ เมื่อเธอไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับงานเขียนของเธอในการค้นคว้าบทความหรือสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเธอสามารถพบได้ในเมืองชายหาดของเธอกับสามีและสุนัขในการลากจูงหรือเล่นน้ำในทะเลสาบเพื่อพยายามควบคุมแพดเดิลบอร์ดแบบยืนขึ้น
