ภาพรวม
การเคลื่อนไหวของลำไส้เหลว (หรือที่เรียกว่าท้องร่วง) สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเป็นครั้งคราว เกิดขึ้นเมื่อคุณผ่านของเหลวแทนที่จะเป็นอุจจาระ
การเคลื่อนไหวของลำไส้เหลวมักเกิดจากความเจ็บป่วยระยะสั้นเช่นอาหารเป็นพิษหรือไวรัส อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจเป็นผลมาจากสภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริง
เนื่องจากอุจจาระเหลวอาจส่งผลให้ร่างกายสูญเสียน้ำส่วนเกินจึงควรดื่มน้ำให้มากขึ้นเมื่อคุณมีอาการท้องร่วงเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่รุนแรง
หากการเคลื่อนไหวของลำไส้เหลวเป็นผลข้างเคียงของภาวะเรื้อรังแพทย์มักจะช่วยคุณรักษาได้
สาเหตุของคนเซ่อเหลว
สาเหตุหลายประการและปัจจัยที่เอื้อต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้เหลว ตัวอย่าง ได้แก่ :
- ความเจ็บป่วยเฉียบพลันเช่นจากการสัมผัสแบคทีเรียไวรัสหรือแม้แต่ปรสิตที่ระคายเคืองระบบทางเดินอาหาร
- อาการท้องผูกเนื่องจากอุจจาระเหลวสามารถหลุดออกไปรอบ ๆ ชิ้นส่วนที่แข็งกว่าในทวารหนักซึ่งยากที่จะผ่าน
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นโรคลำไส้อักเสบ (IBD) หรือโรค celiac
- ประวัติความเสียหายของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักเนื่องจากการคลอดบุตร
- ประวัติการผ่าตัดทางทวารหนักหรือทวารหนักเช่นการกำจัดริดสีดวงทวารการกำจัดเนื้องอกหรือการรักษาฝีที่ทวารหนักและรูทวาร
- malabsorption syndrome ที่เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณไม่สามารถดูดซึมสารประกอบบางอย่างเช่นนมคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาล
อุจจาระมักเป็นสีน้ำตาลเนื่องจากสารประกอบเช่นน้ำดีและบิลิรูบินที่มีอยู่ในอุจจาระ อย่างไรก็ตามหากคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เหลวคุณอาจพบว่าของเหลวเป็นสีอื่นทั้งหมด ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :
เซ่อของเหลวสีเหลือง
คนเซ่อของเหลวสีเหลืองอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติในตับหรือถุงน้ำดี อุจจาระเหลวสีเหลืองสดใสอาจเป็นสัญญาณของโรค giardiasis การติดเชื้อที่เกิดจากพยาธิในลำไส้ซึ่งคุณสามารถได้รับจากการดื่มน้ำที่ปนเปื้อน
คนเซ่อของเหลวสีเขียว
อาการท้องร่วงอาจเป็นสีเขียวเนื่องจากอาหารสีเขียวที่คุณรับประทานหรืออุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่เร็วเกินไป
ของเหลวใสเซ่อ
การอักเสบของลำไส้อาจทำให้เกิดการหลั่งเมือกในลำไส้ซึ่งทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้เหลวใส
เซ่อของเหลวสีดำ
คนเซ่อของเหลวสีดำอาจทำให้เกิดความกังวลเนื่องจากสามารถบ่งชี้ว่ามีเลือดออกจากตำแหน่งใดที่หนึ่งในส่วนที่สูงกว่าของระบบทางเดินอาหาร สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของคนเซ่อของเหลวสีดำ ได้แก่ การรับประทาน Pepto-Bismol หรืออาหารเสริมธาตุเหล็กหรือการรับประทานอาหารที่มีสีน้ำเงินหรือสีดำ
อาการท้องร่วง
อาการท้องร่วงที่กินเวลาสองสัปดาห์หรือน้อยกว่านั้นเรียกว่าอาการท้องร่วงเฉียบพลันและอาการท้องร่วงที่กินเวลานานกว่าสี่สัปดาห์ถือเป็นอาการเรื้อรัง
การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่หลวมอาจมีอาการไม่พึงประสงค์มากมาย ได้แก่ :
- ตะคริวและปวดท้อง
- ความเหนื่อยล้า
- ไข้
- คลื่นไส้
- ความเร่งด่วนที่จะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ซึ่งอาจส่งผลให้อุจจาระหลวม
- อาเจียน
หากคุณเห็นการเปลี่ยนแปลงสีที่ไม่สามารถอธิบายได้ในการเคลื่อนไหวของลำไส้เหลวโดยเฉพาะอุจจาระสีแดงดำหรือชักช้าให้รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉิน อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงเลือดออกในระบบทางเดินอาหาร หากคุณเสียเลือดมากเกินไปอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
การรักษาคนเซ่อเหลว
หากสาเหตุของเซ่อเหลวของคุณเป็นแบบเฉียบพลันอาการควรจะหายไปภายในสองสามวัน จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเป้าหมายคือการดื่มน้ำให้เพียงพอและพักผ่อน
การเยียวยาที่บ้าน
การเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถบรรเทาอาการของคุณและส่งเสริมการฟื้นตัว:
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมเป็นเวลา 48 ชั่วโมงหรือไม่เกินหนึ่งสัปดาห์หลังจากอาการท้องร่วงสิ้นสุดลงเพราะอาจทำให้อาการท้องเสียแย่ลงได้ ข้อยกเว้นประการหนึ่งคือโยเกิร์ตที่อุดมด้วยโปรไบโอติก
- ดื่มของเหลวใสมาก ๆ เช่นน้ำขิงหรือซุปใส บางคนอาจดูดเศษน้ำแข็งหรือไอติมเพื่อเพิ่มปริมาณของเหลว โซลูชันการให้น้ำในช่องปากเช่น Pedialyte อาจช่วยคืนสมดุลของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์เมื่อคุณป่วย
- ทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อตลอดทั้งวันและเลือกอาหารที่อิ่มง่าย ซึ่งรวมถึงกล้วยข้าวแอปเปิ้ลซอสและขนมปังปิ้ง (หรือที่เรียกว่า BRAT diet)
- งดอาหารรสจัดมันเยิ้มหรือของทอดเพราะอาจทำให้กระเพาะคุณระคายเคืองได้
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีนซึ่งอาจทำให้ขาดน้ำและระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร
เมื่อคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้นคุณสามารถเพิ่มอาหารแข็งลงในอาหารของคุณได้
การรักษาทางการแพทย์
ยาต้านอาการท้องร่วงไม่ใช่แนวทางแรกในการรักษาเมื่อคุณมีอาการท้องร่วง เนื่องจากสามารถยับยั้งแบคทีเรียหรือไวรัสที่มีอยู่ในระบบทางเดินอาหารของคุณได้ซึ่งสามารถขยายความเจ็บป่วยของคุณได้
หากคุณมีไข้สูงหรือมีเลือดปนอยู่ในอุจจาระให้หลีกเลี่ยงการรักษาด้วยยาต้านอาการท้องร่วงเช่นบิสมัทซัลลิไซเลต (Pepto-Bismol) และ loperamide (Imodium)
หากการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นโรคชิเกลโลซิสทำให้เกิดอาการท้องร่วงแพทย์มักจะสั่งยาปฏิชีวนะให้
เมื่อไปพบแพทย์
ตามหลักการแล้วการเคลื่อนไหวของลำไส้เหลวจะหายไปเองเมื่อร่างกายส่งผ่านแบคทีเรียหรือปัจจัยที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อความเจ็บป่วยของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการท้องร่วงเป็นเลือดหรือท้องเสียนานกว่า 48 ชั่วโมงให้ไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าอาการของคุณจะไม่แย่ลง
แพทย์อาจขอรับตัวอย่างอุจจาระเพื่อส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาแบคทีเรียหรือไวรัสบางชนิด นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้มีการแทรกแซงเช่นการตรวจเยื่อบุลำไส้โดยการส่องกล้องลำไส้ใหญ่หรือ sigmoidoscopy
Takeaway
การเคลื่อนไหวของลำไส้เหลวอาจทำให้เกิดตะคริวไม่สบายท้องและร่างกายขาดน้ำ
หากอาการท้องเสียของคุณยังคงอยู่นานกว่าสองสามวันให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาภาวะที่อาจเกิดขึ้น ในระหว่างนี้การดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารรสจืดจะช่วยให้คุณมีกำลังวังชาและหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน
