ร่างกายที่แตกสลายที่สวยงามของฉัน: เปลี่ยนมุมมองเพื่อเป็นเกียรติแก่ความไม่สมบูรณ์แบบ

วิธีที่เราเห็นว่าโลกเป็นตัวกำหนดว่าเราเลือกเป็นใครและการแบ่งปันประสบการณ์ที่น่าสนใจสามารถกำหนดกรอบวิธีที่เราปฏิบัติต่อกันให้ดีขึ้น นี่คือมุมมองที่ทรงพลัง

ฉันอกหัก.

การอักเสบโจมตีข้อต่อและอวัยวะของฉันและกระดูกสันหลังของฉันค่อยๆถักเข้าด้วยกัน

บางครั้งฉันมีอาการตื่นตระหนกซึ่งแปรเปลี่ยนไปสู่อาการชักที่เกิดจากความทรงจำเกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่ฉันดูเหมือนจะไม่สามารถลบออกไปจากจิตใจได้ไม่ว่าจะมีนักบำบัดจำนวนเท่าใดก็ตาม มีหลายวันที่ความเหนื่อยล้าครอบงำฉันราวกับคลื่นทะเลและฉันก็ล้มลงโดยไม่คาดคิด

เมื่อฉันป่วยครั้งแรก - ในช่วงแรก ๆ ของการติดอยู่บนเตียงด้วยอาการกระตุกที่เจ็บปวดซึ่งกระเพื่อมไปทั่วร่างกายของฉันและด้วยจิตใจที่มีหมอกมากฉันจำคำพื้นฐานสำหรับสิ่งของในชีวิตประจำวันไม่ได้ - ฉันต่อต้านและต่อสู้กับมัน

ฉันแสร้งทำเป็นอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ว่านั่นไม่ใช่ความจริงของฉัน

ฉันบอกตัวเองว่านี่เป็นเรื่องชั่วคราว ฉันเลี่ยงที่จะใช้คำว่า "ปิดการใช้งาน" เพื่ออธิบายตัวเอง แม้ว่าฉันจะตกงานเนื่องจากความเจ็บป่วยฉันต้องลาออกจากโปรแกรมผู้สำเร็จการศึกษาและเริ่มใช้วอล์คเกอร์ แต่ฉันก็ไม่สามารถเข้าใจคำศัพท์นี้ได้

ยอมรับว่าฉันพิการรู้สึกเหมือนยอมรับว่าฉันอกหัก

ห้าปีต่อมาฉันรู้สึกละอายใจที่จะเขียนสิ่งนั้น ฉันรู้ว่ามันเป็นความสามารถภายในของตัวเองผสมกับสามสิบปีของการใช้ชีวิตในสังคมที่เต็มไปด้วยความสมบูรณ์แบบ ตอนนี้ฉันใช้คำว่าปิดใช้งานเป็นประจำเพื่ออธิบายตัวเองและฉันจะยอมรับว่าฉันอกหักและไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งเหล่านั้น

แต่ตอนที่ฉันป่วยครั้งแรกฉันรับไม่ได้ ฉันต้องการชีวิตที่ฉันมุ่งมั่นและวางแผนไว้ - อาชีพที่สมบูรณ์ฐานะแม่ที่ดีพร้อมอาหารโฮมเมดและบ้านที่เป็นระเบียบและปฏิทินโซเชียลที่เต็มไปด้วยกิจกรรมสนุก ๆ

เมื่อทุกสิ่งเหล่านั้นหล่นหายไปจากชีวิตของฉันฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลว ฉันตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะต้องสู้และทำให้ดีขึ้น

เปลี่ยนความคิด

ในระหว่างการนัดหมายของแพทย์วารสารที่ติดตามอาการของฉันและพยายามแก้ไขเพื่อนคนหนึ่งติดต่อฉัน “ คุณจะทำอย่างไรถ้าไม่พยายามแก้ไขตัวเองอยู่ตลอดเวลา” เธอถาม.

คำพูดเหล่านั้นทำให้ฉันสั่น ฉันกำลังต่อสู้กับสิ่งที่ร่างกายกำลังทำไปนัดตามนัดกลืนยาและอาหารเสริมจำนวนหนึ่งทุกวันพยายามทุกความคิดที่คิดไปไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้

ฉันทำทั้งหมดนี้ไม่ใช่เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นหรือคุณภาพชีวิตดีขึ้น แต่เป็นความพยายามที่จะ "แก้ไข" ตัวเองและคืนชีวิตกลับไปสู่จุดที่เคยเป็น

เราอยู่ในสังคมแบบทิ้ง ถ้ามีอะไรเก่าเราก็เปลี่ยนใหม่ หากมีสิ่งใดแตกหักเราพยายามที่จะกาวกลับเข้าด้วยกัน ถ้าเราทำไม่ได้เราก็ทิ้งมันไป

ฉันรู้ตัวว่ากลัว ถ้าฉันพังมันทำให้ฉันทิ้งด้วยเหรอ?

ความงามในความแตกสลาย

ในช่วงเวลานี้ฉันเริ่มเรียนหลักสูตรเกี่ยวกับศูนย์รวมและเครื่องปั้นดินเผา ในหลักสูตรนี้เราได้สำรวจแนวคิดของ wabi-sabi

Wabi-sabi เป็นสุนทรียศาสตร์แบบญี่ปุ่นที่เน้นความงามในสิ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบ ในประเพณีนี้ผู้หนึ่งจะดูแลถ้วยชาเก่าที่บิ่นมากกว่าถ้วยใหม่หรือแจกันที่ตัดเย็บด้วยมือโดยคนที่คุณรักมากกว่าของที่ซื้อจากร้านค้า

สิ่งเหล่านี้ได้รับเกียรติเนื่องจากเรื่องราวที่พวกเขายึดถือและประวัติศาสตร์ในตัวมันและเพราะความไม่เที่ยง - เช่นเดียวกับทุกสิ่งในโลกไม่เที่ยง

Kintsukuroi (หรือที่เรียกว่า Kintsugi) เป็นประเพณีเครื่องปั้นดินเผาที่เกิดจากอุดมการณ์ของ wabi-sabi Kintsukuroi คือการซ่อมแซมเครื่องปั้นดินเผาที่แตกหักโดยใช้แล็กเกอร์ผสมกับทอง

ซึ่งแตกต่างจากที่พวกเราหลายคนเคยแก้ไขสิ่งต่างๆในอดีตชิ้นส่วนที่ติดกาวพิเศษกลับเข้าด้วยกันด้วยความหวังว่าจะไม่มีใครสังเกตเห็น kintsukuroi เน้นการหยุดพักและดึงดูดความสนใจไปที่ความไม่สมบูรณ์ สิ่งนี้ส่งผลให้ชิ้นส่วนของเครื่องปั้นดินเผาที่มีเส้นเลือดสีทองสวยงามไหลผ่านพวกเขา

ทุกครั้งที่มีคนเห็นหรือใช้เครื่องปั้นดินเผาพวกเขาจะนึกถึงประวัติศาสตร์ของมัน พวกเขารู้ดีว่ามันไม่เพียงพังทลาย แต่ในความไม่สมบูรณ์แบบนี้มันสวยงามกว่าทั้งหมด

ยิ่งฉันสำรวจหัวข้อเหล่านี้มากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งตระหนักว่าฉันได้หลีกเลี่ยงความไม่สมบูรณ์และความแตกหักของร่างกายมากแค่ไหน ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงพลังงานจำนวนมากและเงินหลายพันดอลลาร์เพื่อที่จะพยายามแก้ไขตัวเอง

ฉันพยายามแก้ไขตัวเองเพื่อที่จะไม่มีหลักฐานบ่งบอกถึงความแตกหักของฉัน

จะเป็นอย่างไรถ้าฉันเริ่มมองว่าความแตกสลายไม่ใช่สิ่งที่ต้องปกปิด แต่เป็นสิ่งที่ต้องเฉลิมฉลอง? จะเป็นอย่างไรถ้าแทนที่จะเป็นสิ่งที่ฉันพยายามแก้ไขเพื่อที่จะดำเนินชีวิตต่อไปมันเป็นส่วนที่สวยงามและเป็นส่วนสำคัญในเรื่องราวของฉัน?

มุมมองใหม่

การเปลี่ยนแปลงทางความคิดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีหรือเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วสำหรับเรื่องนั้น เมื่อมีคนคิดว่าตัวเองฝังแน่นอยู่ในร่างกายมาหลายสิบปีต้องใช้เวลา (และทำงานมาก) ในการปรับเปลี่ยนสิ่งนั้น ความจริงฉันยังคงดำเนินการอยู่

อย่างช้า ๆ ฉันก็เริ่มปล่อยวางความต้องการที่จะพยายามคืนร่างกายและสุขภาพของฉันไปยังสถานที่ที่ครั้งหนึ่งเคยเป็น

ฉันเริ่มที่จะยอมรับ - ไม่ใช่แค่ยอมรับ แต่ยังชื่นชม - ชิ้นส่วนที่แตกหักของฉันด้วย ความแตกสลายไม่ใช่สิ่งที่ฉันมองด้วยความอับอายหรือความกลัวอีกต่อไป แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ได้รับเกียรติเมื่อมันแสดงให้เห็นเรื่องราวของฉัน

เมื่อการเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นฉันรู้สึกได้ถึงความสว่างในตัวเอง การพยายาม "แก้ไข" ตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพยายามแก้ไขความเจ็บป่วยเรื้อรังที่โดยธรรมชาติแล้วไม่สามารถแก้ไขได้จริง ๆ นั้นเป็นความเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและอารมณ์

เพื่อนของฉันเคยถามฉันว่าฉันจะทำอะไรเมื่อฉันไม่ได้พยายามแก้ไขตัวเองอีกต่อไปและสิ่งที่ฉันพบก็คือเมื่อฉันหยุดใช้เวลาและพลังงานมากมายในการแก้ไขฉันก็มีเวลาและพลังงานทั้งหมดที่จะใช้ในการดำรงชีวิต

ในการมีชีวิตอยู่ฉันได้พบกับความสวยงาม

ฉันพบความสวยงามในแบบที่ฉันสามารถเต้นรำกับไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ของฉันได้ ฉันพบความงามในความอบอุ่นช้าๆของอ่างเกลือเอปซอม

ฉันพบความงดงามในการให้กำลังใจของชุมชนคนพิการด้วยความสุขเล็ก ๆ ที่ได้พบเพื่อนดื่มชาและในช่วงเวลาพิเศษกับลูก ๆ ของฉัน

ฉันพบความงดงามในความซื่อสัตย์ของการยอมรับว่าบางวันยากกว่าวันอื่นและในการสนับสนุนเพื่อนและคนที่ฉันรักให้ฉันในวันนั้น

ฉันกลัวอาการสั่นและกระตุกข้อต่อดังเอี๊ยดและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อการบาดเจ็บและความวิตกกังวล ฉันกลัวว่าจุดที่แตกสลายเหล่านั้นจะพรากไปจากชีวิตของฉัน แต่จริงๆแล้วพวกเขากำลังให้จุดเติมเส้นเลือดทองคำล้ำค่าแก่ฉัน

ฉันอกหัก.

และในนั้นฉันก็สวยไม่สมบูรณ์แบบ

Angie Ebba เป็นศิลปินพิการแปลก ๆ ที่สอนเวิร์กช็อปการเขียนและแสดงทั่วประเทศ แองจี้เชื่อในพลังของศิลปะการเขียนและการแสดงเพื่อช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้นสร้างชุมชนและสร้างการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถค้นหา Angie ได้จากเว็บไซต์บล็อกของเธอหรือ Facebook