ทำไมลูกของฉันถึงมีมือเย็น?

คุณได้แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณด้วยชั้นอบอุ่น (แต่บางเบา!) เพื่อช่วยให้พวกเขาสบายตัวเมื่อเป็นแมลง แต่คุณอาจสังเกตเห็นว่ามือและเท้าของลูกน้อยของคุณบางครั้งก็ยังรู้สึกเย็นอยู่

คุณควรเพิ่มเลเยอร์หรือไม่? ทารกมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าผู้ใหญ่ไม่ใช่หรือ? ลูกของคุณกำลังลงมาด้วยอะไรบางอย่างหรือไม่?

พยายามผ่อนคลาย! เรามักจะคิดว่าผู้ใหญ่เป็นคนที่มีเท้าเย็น (และมือ) แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะมีเช่นกัน ในความเป็นจริงแล้วทารกส่วนใหญ่บางครั้งจะมีอาการมือ (และเท้า) เย็นด้วยสาเหตุหลายประการ

สิ่งที่ควรทราบและสิ่งที่ควรทราบมีดังนี้หากมือของลูกน้อยรู้สึกเย็นเล็กน้อย

อะไรทำให้ทารกมีอาการมือเย็น?

การควบคุมอุณหภูมิ

มือของลูกน้อยอาจรู้สึกเย็นกว่าที่เป็นอยู่เพราะมือของคุณอุ่นขึ้น ทารกมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าผู้ใหญ่เล็กน้อย แต่แขนมือเท้าขาจะยังคงเย็นกว่าของคุณ สิ่งนี้อาจสร้างความสับสนให้กับทุกคน!

โดยทั่วไปอุณหภูมิแกนกลางของทารก (ตรงกลางลำตัว) จะอุ่นกว่าผู้ใหญ่ แต่ไม่สามารถทำความร้อนเองหรือควบคุมอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากมีขนาดเล็ก ทั้งยังไม่มีความร้อนที่ขาเท้าแขนและมือด้วยซ้ำ

ทั้งหมดนี้บางครั้งหมายถึงร่างกายที่อบอุ่นและมือเท้าเย็น! นี่คือเหตุผลที่เด็กทารกต้องสวมเสื้อชั้นเดียวมากกว่าสิ่งที่คุณรู้สึกสบายแม้จะอยู่ในบ้านที่อบอุ่นก็ตาม

อุณหภูมิร่างกายปกติสำหรับทารกอาจอยู่ในช่วง 97 ° F (36.1 ° C) ถึง 100.4 ° F (38 ° C) American Academy of Pediatrics (AAP) กล่าว

โดยทั่วไปอุณหภูมิของร่างกายในผู้ใหญ่จะวัดได้ 98.6 ° F (37 ° C) แต่อาจอยู่ในช่วงตั้งแต่ 97 ° F (36.1 ° C) ถึง 99 ° F (37.2 ° C) และยังคงเป็น "ปกติ" ตามที่ Mayo Clinic

ระดับกิจกรรม

ชีวิตทารกหมายถึงการนอนหลับการให้อาหารและการย่อยอาหาร การนอนและการนอนเฉยๆหมายความว่าลูกน้อยของคุณจะไม่เคลื่อนไหวไปมาหรือออกแรงมากทั้งวัน แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพสำหรับทารก แต่นั่นอาจทำให้มือเย็นได้

การขาดการเคลื่อนไหวไปมาตามปกติหมายความว่าทารกมีเลือดไหลเวียนไปที่แขนขาน้อยลง (แขนขามือและเท้า) การให้อาหารและย่อยอาหารทุกๆสองสามชั่วโมงยังหมายความว่าการไหลเวียนของเลือดของทารกจะถูกส่งไปยังกระเพาะอาหารและลำไส้ที่วุ่นวายมากกว่าที่มือ

เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มใช้เวลาเล่นและสำรวจมากขึ้นการขยับไปมาจะช่วยให้มือและเท้าอุ่นขึ้น!

การไหลเวียนของเลือด

เลือดไม่เพียง แต่นำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกายเท่านั้น แต่ยังนำพาความร้อนอีกด้วย ทารกแรกเกิดและทารกที่อายุต่ำกว่า 3 เดือนยังมีระบบหมุนเวียนเลือดใหม่ นั่นหมายความว่าในทารกจะมีเลือด (และความร้อน) น้อยลงไปยังส่วนต่างๆที่อยู่ไกลที่สุดจากหัวใจมือและเท้า

ร่างกายใหม่ของทารกยังคงยุ่งอยู่กับการพัฒนาสมองปอดและส่วนอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้การไหลเวียนของเลือดจำนวนมากจึงมุ่งเน้นไปที่ส่วนที่กำลังพัฒนาที่สำคัญเหล่านี้ มือและเท้าของทารกยังไม่ได้รับเลือดส่วนเกิน

ในความเป็นจริงทารกแรกเกิดบางคนมีเลือดไหลผ่านมือและเท้าน้อยมากจนดูเป็นสีฟ้า! ภาวะที่พบบ่อยนี้เรียกว่าอะโครไซยาโนซิส โดยปกติจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่กี่วันหลังจากที่ทารกเกิด

ทารกที่มีอายุมากขึ้นบางครั้งอาจมีมือหรือเท้าที่เย็นและมีลักษณะเป็นสีฟ้าหากพวกเขาเย็นชั่วคราวเช่นหลังอาบน้ำข้างนอกหรือตอนกลางคืน ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติและจะหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อทารกพัฒนาระบบการไหลเวียนของเลือดให้แข็งแรงขึ้น

ไข้

หากลูกน้อยของคุณมีไข้ - อุณหภูมิใด ๆ ที่สูงกว่า 100.4 ° F (38 ° C) อาจมีอาการมือเท้าเย็น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตใหม่และระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขายุ่งอยู่กับการต่อสู้กับเชื้อโรคที่อื่นในร่างกาย สิ่งนี้อาจดึงความร้อนออกไปจากส่วนนอกเช่นมือและเท้า

ไข้อาจทำให้เกิดอาการหนาวสั่นและอุณหภูมิต่ำได้เนื่องจากร่างกายของทารกพยายามปรับสมดุลของไข้ที่กระเพื่อมมองหาสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณอาจไม่สบายและโทรหาแพทย์หากคุณสังเกตเห็น:

• หน้าแดงหรือแดง
• ผิวเหลืองหรือตา
• ผิวแห้งร้อนที่ใบหน้าหรือหน้าอกหรือร่างกาย
• ไม่มีความสนใจในการให้อาหาร
• ปัสสาวะน้อย
• ท้องร่วงหรือท้องผูก
• ง่วงนอนหรือนอนหลับมากเกินไป
• การพลิกตัวหรืออ่อนแรงเมื่อคุณหยิบขึ้นมา
• ร้องไห้มาก
• ไม่ร้องไห้เลย
• โดยทั่วไปเป็นคนจุกจิกหรือหงุดหงิดมากขึ้น

สาเหตุอื่น ๆ

หากลูกน้อยของคุณมีอาการมือเย็นและยังมีริมฝีปากเป็นสีฟ้าหรือมีรอยจุดสีฟ้าบนร่างกายลูกอาจมีการไหลเวียนของเลือดไม่ดี ซึ่งหมายความว่าร่างกายของพวกเขาอาจได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

ภาวะบางอย่างที่ทำให้ริมฝีปากหรือผิวหนังเป็นสีฟ้าอาจเป็นอันตรายได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
• ปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือการหายใจ
• ปัญหาการไหลเวียนโลหิต
• การติดเชื้อ

อย่าลืมโทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นรอยเปื้อนสีน้ำเงินหรือริมฝีปากสีน้ำเงิน

คุณควรทำอย่างไรหากลูกของคุณมีอาการมือเย็น?

เพิ่มเลเยอร์

หากมือของลูกน้อยรู้สึกเย็นให้ตรวจบริเวณท้องหรือลำตัว หากรู้สึกอบอุ่นและดูเป็นสีชมพูลูกน้อยของคุณก็สบายดี

หากลูกน้อยของคุณกลางหลังหรือคอรู้สึกหนาวเกินไปลูกน้อยของคุณอาจต้องการชั้นเพิ่ม คุณยังสามารถเพิ่มถุงมือถุงเท้าและหมวกตัวเล็กเพื่อกันความร้อนได้อีกด้วยตรวจสอบมือและท้องและคอของทารกอีกครั้งหลังจากผ่านไปประมาณ 20 นาที

ไปจิงโจ้

กอดลูกน้อยไว้แนบอกเพื่อให้ลูกอุ่นขึ้นอย่างรวดเร็วโดยใช้ความร้อนจากร่างกายของคุณเอง ถอดเสื้อผ้าของลูกน้อยทั้งหมดยกเว้นชั้นเดียวและผ้าอ้อมเลื่อนให้ชิดผิวหนังและคลุมด้วยผ้าห่ม ระวังอย่าให้ผ้าห่มปิดหน้าลูกน้อยของคุณ

จิงโจ้กอดอกกับลูกน้อยของคุณสามารถช่วยให้พวกเขาอบอุ่นขึ้นได้ การศึกษาขนาดเล็กจากปี 2000 เกี่ยวกับทารกที่คลอดก่อนกำหนดสรุปได้ว่าการดูแลจิงโจ้สามารถรักษาความร้อนในร่างกายของทารกได้เช่นเดียวกับตู้ฟักไข่

ให้ความรู้สึกสบาย ๆ หลีกเลี่ยงการทำเช่นนี้หากคุณเหนื่อยเกินไป ไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยหากคุณหลับ หลีกเลี่ยงการวางลูกน้อยของคุณให้นอนบนเตียงข้างๆคุณ

ตรวจสอบอุณหภูมิห้อง

คุณยังสามารถปรับเทอร์โมสตัทในบ้านหรือใช้เครื่องทำความร้อนในห้องของลูกน้อยได้ อุณหภูมิที่ปลอดภัยและสะดวกสบายสำหรับห้องของลูกน้อยคือ 68 ถึง 72 ° F (20 ถึง 22.2 ° F)

การดูแลลูกน้อยให้อบอุ่นเป็นสิ่งสำคัญ ในทางกลับกันทารกอาจร้อนเร็วเกินไปเนื่องจากร่างกายที่เล็กใหม่ไม่สามารถปรับตัวได้เร็ว นอกจากนี้ยังไม่สามารถทิ้งเลเยอร์ได้ (ยัง) หลีกเลี่ยงการชดเชยมากเกินไปสำหรับมือเย็นโดยทำให้อุณหภูมิห้องอุ่นเกินไป

ตรวจหาไข้

ลูกน้อยของคุณอาจมีมือเย็นเพราะมีไข้ วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าลูกของคุณมีไข้หรือไม่คือการอ่านค่าอุณหภูมิจากด้านล่าง (ทวารหนัก)

อุณหภูมิทางทวารหนักใกล้เคียงกับอุณหภูมิตรงกลางร่างกายมากที่สุดซึ่งทารกจะกักเก็บความร้อนในร่างกายไว้มากที่สุด ใช้เทอร์โมมิเตอร์ดิจิตอลเทียบกับแก้ว ปลอดภัยกว่าและให้การอ่านที่แม่นยำยิ่งขึ้น

นอกจากนี้คุณยังสามารถอ่านใต้วงแขนหรือหูได้ แต่อุณหภูมิเหล่านี้อาจจะเย็นลงเล็กน้อย

เพื่อให้ได้อุณหภูมิที่แม่นยำที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณให้ลอกชั้นนอกออก วางลูกน้อยของคุณลงในเปลหรือที่ที่สะดวกสบายและเก็บไว้ในชุดนอนที่มีน้ำหนักเบาหรือเสื้อยืดและผ้าอ้อมในขณะที่คุณอ่านอุณหภูมิ

ทารกและเด็กมีไข้หากอุณหภูมิทางทวารหนักอยู่ที่ 100.4 ° F (38 ° C)

หากลูกน้อยของคุณอายุ 3 เดือนหรือน้อยกว่าและมีไข้ 100.4 ° F (38 ° C) โทรหาแพทย์ของคุณได้ทันที อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อร้ายแรงหรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ

หากลูกน้อยของคุณมีไข้มากกว่า 3 เดือนให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณหากพวกเขามีอาการดังต่อไปนี้:

• อาเจียน
• ท้องร่วง
• ผื่นที่ไม่สามารถอธิบายได้
• การยึด
• ง่วงนอนผิดปกติ
• ความวุ่นวายมาก

ลูกน้อยของคุณอาจต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์เช่นยาปฏิชีวนะ

Takeaway

เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะมีอาการมือเย็น ซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของทารกยังคงเติบโตและพัฒนา อุณหภูมิของทารกแรกเกิดควรจะลดลงด้วยซ้ำหลังจากที่พวกเขาอายุได้ประมาณ 3 เดือน

ทารกที่มีอายุมากกว่าบางครั้งอาจมีอาการมือเย็น ตรวจหาสัญญาณและอาการของไข้หรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ โทรหาแพทย์ของลูกน้อยหากคุณมีคำถาม