SHBG คืออะไร?
ฮอร์โมนเพศที่จับกับโกลบูลิน (SHBG) เป็นโปรตีนที่ผลิตส่วนใหญ่ในตับ มันจับฮอร์โมนบางชนิดรวมถึง:
- ฮอร์โมนเพศชาย
- ไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT)
- estradiol (เอสโตรเจน)
SHBG นำฮอร์โมนเหล่านี้ไปทั่วกระแสเลือดของคุณ ฮอร์โมนในสถานะที่ถูกผูกไว้นี้ไม่สามารถใช้ได้กับเซลล์ของคุณที่จะใช้ เป็นวิธีควบคุมระดับฮอร์โมนของร่างกาย
โดยทั่วไปเมื่อระดับ SHBG ของคุณอยู่ในระดับต่ำร่างกายของคุณจะมีฮอร์โมนเพศที่ไม่ถูกผูกไว้มากขึ้นสำหรับการใช้งาน เมื่อระดับ SHBG ของคุณสูงร่างกายของคุณจะมีฮอร์โมนเพศอิสระน้อยลงในการกำจัด
ระดับ SHBG ปกติแตกต่างกันไปตามเพศและอายุ แต่ปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายอาจมีผลต่อระดับ SHBG และทำให้ระดับ SHBG ต่ำหรือสูงผิดปกติ
อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระดับ SHBG และสำรวจสาเหตุที่คุณอาจต้องได้รับการทดสอบ
ระดับ SHBG ปกติคืออะไร?
ช่วงปกติสำหรับความเข้มข้นของ SHBG ในผู้ใหญ่คือ:
- เพศผู้: 10 ถึง 57 นาโนโมลต่อลิตร (นาโนโมล / ลิตร)
- ตัวเมีย (ไม่ตั้งครรภ์): 18 ถึง 144 นาโนโมล / ลิตร
ผู้ชายมักมีระดับ SHBG ต่ำกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตามระดับ SHBG ของผู้ชายมักจะเพิ่มขึ้นตามอายุเมื่อระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง
การตั้งครรภ์มักจะเพิ่มระดับ SHBG โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะกลับมาเป็นปกติหลังการคลอดบุตร
โปรดทราบว่าค่าช่วงปกติอาจแตกต่างกันไปในแต่ละห้องแล็บขึ้นอยู่กับว่าคุณทำการทดสอบนี้ที่ใด
หาก SHBG ของคุณอยู่ในระดับต่ำจะทำให้เกิดอาการใด ๆ หรือไม่?
หากระดับ SHBG ของคุณอยู่ในระดับต่ำอาจมีฮอร์โมนเพศอิสระมากขึ้นสำหรับร่างกายของคุณที่จะใช้
ในผู้ชายฮอร์โมนเพศชายอิสระมากเกินไปอาจส่งผลให้:
- การกักเก็บของเหลว
- สิว
- เพิ่มความอยากอาหารและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
- มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
- อารมณ์เเปรปรวน
ฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชายมากเกินไปอาจทำให้เกิด:
- สมรรถภาพทางเพศ (ED)
- เนื้อเยื่อเต้านมขนาดใหญ่ขึ้น
ในผู้หญิงฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปอาจส่งผลให้:
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- ขนส่วนเกินบนใบหน้าและร่างกาย
- สิว
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
- การเปลี่ยนแปลงประจำเดือน
ฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปอาจนำไปสู่:
- ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ
- อารมณ์เเปรปรวน
- ท้องอืด
- ความอ่อนโยนของเต้านม
อะไรทำให้ SHBG ต่ำและใครมีความเสี่ยง?
สิ่งต่อไปนี้ทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะพัฒนาระดับ SHBG ต่ำ:
- โรคอ้วน
- ความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งเกิดขึ้นในโรคเบาหวานประเภท 2
- พร่อง
- โรคคุชชิ่ง
- โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์
- acromegaly (ฮอร์โมนการเจริญเติบโตมากเกินไปในผู้ใหญ่)
- การใช้สเตียรอยด์แอนโดรเจน
ในเพศชายและหญิงระดับของ SHBG จะสูงก่อนวัยแรกรุ่นมากกว่าในวัยผู้ใหญ่ แต่หลังจากวัยแรกรุ่นเริ่มขึ้นระดับ SHBG ของบุคคลนั้นจะลดลง พวกเขามีความมั่นคงในวัยผู้ใหญ่
เมื่ออายุมากขึ้นระดับ SHBG จะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับที่สูงขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่นและการผลิตฮอร์โมนเพศชายในระดับที่ต่ำกว่าเมื่อเป็นผู้ชาย
ในผู้หญิงไม่มีความชัดเจนว่าอายุและวัยหมดประจำเดือนมีผลต่อระดับ SHBG อย่างไร
ผู้หญิงที่เป็นโรครังไข่ polycystic (PCOS) อาจมีระดับ SHBG ต่ำและมีแนวโน้มที่จะมีภาวะดื้อต่ออินซูลินโรคอ้วนและการผลิตแอนโดรเจนมากเกินไป
การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าระดับ SHBG ที่ต่ำในสตรีวัยผู้ใหญ่อาจเป็นตัวบ่งชี้การเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ระดับ SHBG ที่ต่ำจะไปพร้อมกับการมีน้ำหนักเกิน
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าระดับ SHBG ของคุณผิดปกติ?
การทดสอบ SHBG มักไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพตามปกติ แพทย์ของคุณอาจสั่งให้:
- หากคุณมีอาการของระดับ SHBG ที่ผิดปกติภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือการขาดแอนโดรเจนประเภทอื่น ๆ
- หากผลการทดสอบฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดไม่ได้ให้ภาพที่สมบูรณ์
- เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าเหตุใดระดับฮอร์โมนเพศชายหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณจึงต่ำหรือสูงมากเกินไป
ในผู้ชายสามารถใช้การทดสอบเพื่อช่วยระบุสาเหตุของ:
- ภาวะมีบุตรยาก
- แรงขับทางเพศต่ำ
- ED
ในผู้หญิงการทดสอบสามารถช่วยระบุสาเหตุของ:
- ประจำเดือนผิดปกติหรือพลาด
- ภาวะมีบุตรยาก
- สิว
- ขนส่วนเกินบนใบหน้าและร่างกาย
สำหรับการทดสอบตัวอย่างเลือดจะถูกดึงออกมาจากหลอดเลือดดำที่แขนของคุณ การทดสอบจะวัดความเข้มข้นของ SHBG ในเลือดของคุณ จากนั้นตัวอย่างเลือดจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์หลังจากนั้นแพทย์ของคุณจะได้รับผลการตรวจ
ไม่จำเป็นต้องเตรียมการสำหรับการทดสอบนี้ แต่บางสิ่งอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ บอกแพทย์หากคุณ:
- กินยาหลับในยาระบบประสาทส่วนกลางหรือยาหรือยาอื่น ๆ
- ทานวิตามินสมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ
- มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือออกกำลังกายมากเกินไป
คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเพิ่มระดับ SHBG ของคุณ
การรักษา SHBG ต่ำขึ้นอยู่กับสาเหตุ จะต้องมีการระบุเงื่อนไขพื้นฐานใด ๆ
แพทย์ของคุณจะอธิบายผลการทดสอบ SHBG ของคุณและตัวเลือกการรักษาของคุณคืออะไรหากจำเป็นต้องได้รับการรักษา คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ
การวิจัยพบว่าสิ่งต่อไปนี้อาจเพิ่มระดับ SHBG:
ออกกำลังกายเป็นประจำ
ในการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มของผู้ชายที่อยู่ประจำที่อายุ 40 ถึง 75 ปีโปรแกรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคระดับปานกลางเป็นเวลานาน 1 ปีช่วยเพิ่ม SHBG และ DHT โปรแกรมการออกกำลังกายไม่มีผลต่อแอนโดรเจนอื่น ๆ ในกลุ่มนี้
การทดลองขนาดใหญ่ในกลุ่มประชากรที่เลือกพบหลักฐานว่า SHBG สามารถเพิ่มขึ้นได้จากการออกกำลังกาย การศึกษาได้ศึกษาผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนส่วนใหญ่มีน้ำหนักเกินและก่อนหน้านี้อยู่ประจำ การออกกำลังกายตลอดทั้งปีรวมถึงการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเฉลี่ย 178 นาทีต่อสัปดาห์
ดื่มกาแฟ
การวิจัยเกี่ยวกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 60 ปีระบุว่าการดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนเป็นประจำวันละสองถ้วยขึ้นไปมีความสัมพันธ์กับความเข้มข้นของ SHBG ที่สูงขึ้น
กินยาคุมกำเนิดบางชนิด
จากการวิเคราะห์อภิมานของผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS พบว่าระดับ SHBG เพิ่มขึ้นหลังจากได้รับการรักษาด้วยยาเม็ดคุมกำเนิดรวมกันสามเดือนถึงหนึ่งปี
เพิ่มไฟเบอร์และลดน้ำตาลในอาหารของคุณ
การศึกษาในปี 2000 ที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 70 ปีพบว่าการบริโภคไฟเบอร์จะเพิ่มระดับ SHBG ในขณะที่การบริโภคโปรตีนจะลดระดับลง อย่างไรก็ตามนักวิจัยของการศึกษานี้ทราบว่าผลลัพธ์ของพวกเขาแตกต่างจากการค้นพบในการศึกษาก่อนหน้านี้
การศึกษาล่าสุดของผู้หญิงที่เป็นวัยหมดประจำเดือนได้ศึกษาถึงความเชื่อมโยงระหว่างการรับประทานอาหารและ SHBG ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำหรือดัชนีน้ำตาลต่ำที่มีน้ำตาลต่ำและเส้นใยสูงอาจเกี่ยวข้องกับความเข้มข้นของ SHBG ที่สูงขึ้น จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์นี้
ลดน้ำหนัก
การวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าเมื่อเด็กที่เป็นโรคอ้วนลดน้ำหนักระดับ SHBG จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ทานอาหารเสริมบางชนิด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและอาหารหลายชนิดอ้างว่าช่วยลดระดับ SHBG เพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
แม้ว่าบางคนอาจมีบุญ แต่ก็ยากที่จะรู้ได้อย่างแน่นอน อาหารเสริมไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ดังนั้นผู้ผลิตจึงมีอิสระที่จะอ้างสิทธิ์ที่อาจไม่เป็นความจริง
อาหารเสริมบางชนิดมีส่วนผสมที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และโต้ตอบกับยาตามใบสั่งแพทย์หรือทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลง
คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพิ่มอาหารเสริมตัวใหม่ในกิจวัตรของคุณเสมอ พวกเขาสามารถตรวจสอบผลิตภัณฑ์และหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณสำหรับผลข้างเคียง
แนวโน้มคืออะไร?
ระดับ SHBG ของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดอายุการใช้งานของคุณ
หากความเข้มข้นของ SHBG ของคุณอยู่นอกช่วงปกติสำหรับสุขภาพของคุณแพทย์ของคุณจะตรวจสอบอาการของคุณเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
ในบางกรณีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างอาจเป็นเพียงสิ่งเดียวที่คุณต้องมีเพื่อให้ระดับ SHBG ของคุณกลับมาเหมือนเดิม ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ร่วมกับการรักษาทางคลินิกอื่น ๆ
หากไม่พบเงื่อนไขใด ๆ แพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าต้องดำเนินการขั้นตอนใดต่อไป (ถ้ามี)
