ผลข้างเคียงของ JUUL: สิ่งที่คุณต้องรู้

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีชื่อเรียกหลายชื่อ ได้แก่ e-cigs ระบบการจัดส่งนิโคตินอิเล็กทรอนิกส์อุปกรณ์สูบไอและปากกาสูบไอเป็นต้น

สิบปีที่แล้วคุณอาจไม่รู้จักคน ๆ เดียวที่ใช้พวกเขาเนื่องจากพวกเขาเข้าสู่ตลาดสหรัฐอเมริกาในปี 2550 เท่านั้น แต่ความนิยมของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนชี้ให้เห็นว่าอุปกรณ์สูบไออาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่แบบเดิม ๆ อย่างไรก็ตามหลายคนรวมถึงฝ่ายนิติบัญญัติมีความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดจากบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เช่นเดียวกับอุปกรณ์ที่ผลิตโดย JUUL Labs

ในความเป็นจริงเมืองและรัฐจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ กำลังผ่านกฎหมายห้ามใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยของรัฐในระบบขนส่งสาธารณะและในสถานที่ปลอดบุหรี่

ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของพวกเขา: ผลข้างเคียงของ JUUL และอุปกรณ์ที่คล้ายกัน

ในบทความนี้เราจะดูความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากอุปกรณ์สูบไอเช่น JUUL สิ่งที่มีอยู่และอาการที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ

JUUL แตกต่างจากบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ หรือไม่?

อุปกรณ์สูบไออาจมีลักษณะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาทั้งหมดทำงานในลักษณะเดียวกัน: องค์ประกอบความร้อนจะให้ความร้อนแก่สารละลายนิโคตินทำให้เกิดไอที่ผู้ใช้หายใจเข้าไปในปอด

JUUL เป็นเพียงชื่อแบรนด์สำหรับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์โดยเฉพาะ มีขนาดเล็กและคล้ายแฟลชไดรฟ์ USB

ผู้ใช้ยังสามารถเสียบอุปกรณ์เข้ากับคอมพิวเตอร์เพื่อชาร์จได้เช่นเดียวกับที่คุณเสียบแฟลชไดรฟ์ USB เข้ากับคอมพิวเตอร์ ซ่อนไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงินได้อย่างง่ายดาย

การศึกษาวิจัยในปี 2018 ได้วิเคราะห์การเติบโตของผู้ผลิตบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หลายราย

นักวิจัยพบว่า JUUL เปลี่ยนจาก บริษัท เล็ก ๆ ไปเป็นแบรนด์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริการะหว่างปี 2558 ถึง 2560 ปัจจุบันครองส่วนแบ่งการตลาดเกือบ 70 เปอร์เซ็นต์ของสหรัฐอเมริกา

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้แนะนำว่าอุปกรณ์ยอดนิยมเช่น JUUL มีแนวโน้มที่จะทำให้การใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เพิ่มสูงขึ้นระหว่างปี 2017 ถึง 2018

เหตุผลหนึ่งที่มักอ้างถึงความนิยมของ JUUL ในหมู่คนหนุ่มสาวคือความหลากหลายของสารละลายนิโคตินปรุงแต่ง

ผู้ใช้สามารถซื้อฝักที่ใช้แทนกันได้เรียกว่าฝัก JUUL หรือฝักฝักซึ่งเต็มไปด้วยสารละลายปรุงแต่งเช่นมะม่วงสะระแหน่แตงกวาหรือผลไม้รวม

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ได้เตือน JUUL Labs แล้วเกี่ยวกับการทำการตลาดผลิตภัณฑ์ให้กับเยาวชนและอ้างว่าปลอดภัยกว่าบุหรี่แบบเดิมโดยไม่มีหลักฐานยืนยันการอ้างสิทธิ์ดังกล่าว

ในเดือนกันยายน 2019 FDA ได้ประกาศความตั้งใจที่จะจัดการกับความนิยมของผลิตภัณฑ์บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ปรุงแต่งในหมู่เยาวชนโดยการห้ามขาย

สรุป

JUUL เป็นชื่อแบรนด์ของอุปกรณ์สูบไอขนาดเล็กที่มีลักษณะคล้ายแฟลชไดรฟ์ USB

เป็นแบรนด์ค้าปลีกบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริกาโดยมีส่วนแบ่งตลาดบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เกือบ 70 เปอร์เซ็นต์

เหตุผลหนึ่งที่มักอ้างถึงความนิยมโดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นคือความหลากหลายของสารละลายไอระเหยที่ปรุงแต่งเช่นมินต์มะม่วงและรสผลไม้อื่น ๆ

JUUL มีสารอะไรบ้าง?

คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าบุหรี่แบบดั้งเดิมมีนิโคติน แต่บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ก็ทำเช่นกันและไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักถึงเรื่องนี้

นิโคติน

วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวจำนวนมากไม่ทราบว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีสารที่สร้างนิสัยนี้

จากผลการศึกษาในปี 2019 ที่ตีพิมพ์ใน Tobacco Control พบว่า 63 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 24 ปีไม่ทราบว่าสารละลายในฝัก JUUL มีนิโคติน

JUUL Labs ยืนยันว่าโซลูชันในพ็อด JUUL เป็นส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์ แต่เรารู้ว่ามีนิโคติน ไม่เพียง แต่มีนิโคติน แต่ฝักบางชนิดมีปริมาณนิโคตินสูงกว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ประเภทอื่น ๆ อีกมากมาย

ฝัก JUUL บางฝักมีนิโคตินร้อยละ 5 โดยน้ำหนัก นั่นเป็นสองเท่าของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ประเภทอื่น ๆ

อันตรายจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีนิโคตินคือผู้ใช้สามารถพัฒนาการพึ่งพาและมีปัญหาในการทำให้นิสัยสั่นคลอน

นอกจากนี้หากคุณพยายามหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีนิโคตินคุณอาจมีอาการถอนได้ คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดมากหรืออาจรู้สึกกังวลหรือหดหู่ใจหากคุณไม่สามารถตอบสนองความอยากที่จะสูบบุหรี่ได้

ส่วนผสมอื่น ๆ

นอกจากนิโคตินแล้วส่วนผสมอื่น ๆ ในสารละลาย JUUL pod ทั่วไป ได้แก่ :

• กรดเบนโซอิก. เป็นสารกันบูดที่มักใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหาร
• ส่วนผสมของโพรพิลีนไกลคอลและกลีเซอรีน สิ่งเหล่านี้เป็นตัวทำละลายตัวพาที่ใช้ในการสร้างไอใสเมื่อสารละลายร้อนขึ้น
• รส. สิ่งเหล่านี้น่าจะทำจากสารธรรมชาติและสารสังเคราะห์ อย่างไรก็ตาม JUUL ไม่ได้ระบุสิ่งที่รวมอยู่ในรสชาติบางอย่าง

ผู้เชี่ยวชาญยังไม่แน่ใจเกี่ยวกับความเสี่ยงในระยะยาวของการสูบไอ การศึกษาในปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน Tobacco Control ชี้ให้เห็นถึงการขาดข้อมูลที่เพียงพอเกี่ยวกับการสูดดมสารเหล่านี้ในระยะยาว

สรุป

JUUL มีนิโคตินแม้ว่าหลายคนจะไม่ทราบถึงข้อเท็จจริงนี้ ฝัก JUUL บางฝักมีนิโคตินมากกว่าชนิดอื่น ๆ เกือบสองเท่า

นอกจากนิโคตินแล้วฝัก JUUL ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ เช่นกรดเบนโซอิกโพรพิลีนไกลคอลกลีเซอรีนและสารที่สร้างรสชาติที่แตกต่างกัน

มีผลข้างเคียงจากการสูบบุหรี่ JUUL e-cigs หรือไม่?

คุณอาจคุ้นเคยกับผลข้างเคียงของการสูบบุหรี่ยาสูบแบบเดิม ๆ

การสูบบุหรี่สามารถทำลายปอดและทางเดินหายใจและทำให้เกิดโรคหัวใจได้ สามารถทำให้หลอดเลือดของคุณแคบลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงในขณะที่ลดความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับการติดเชื้อรวมถึงผลกระทบอื่น ๆ

เป็นเรื่องจริงที่คุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากการสูบไอ คุณไม่ได้จุดไฟในบุหรี่ด้วยเปลวไฟเพื่อทำให้เกิดสิ่งที่มักเรียกว่าสารพิษจากการเผาไหม้

แต่การใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ JUUL ยังคงมีผลข้างเคียง

การบาดเจ็บที่ปอดที่เกี่ยวข้องกับการสูบไอ

ผู้คนจำนวนมากขึ้นกำลังพัฒนาสิ่งที่ CDC เรียกว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ไอระเหยที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ปอดหรือ EVALI

เมื่อต้นเดือนพฤศจิกายน 2019 CDC ได้บันทึกกรณี EVALI มากกว่า 2,000 รายและเสียชีวิต 39 ราย

ส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับผลิตภัณฑ์กัญชาที่มีสารที่เรียกว่า THC แต่ CDC เตือนว่านิโคตินอาจเป็นปัจจัยที่ยังไม่สามารถตัดออกได้

ผลข้างเคียงอื่น ๆ

แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับผลข้างเคียงที่ร้ายแรงจนต้องเข้าโรงพยาบาล แต่คุณอาจมีอาการระคายเคืองในลำคอและช่องปาก

อาการไอและคลื่นไส้ยังเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยจากการใช้อุปกรณ์ JUUL หรือบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ประเภทอื่น ๆ

ไม่ทราบผลกระทบระยะยาว

อุปกรณ์สูบไอยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างใหม่ดังนั้นจึงอาจมีผลข้างเคียงในระยะยาวที่เรายังไม่รู้ ขณะนี้นักวิจัยกำลังพิจารณาว่าอาจมีผลเสียในระยะยาวจากการสูบไอหรือไม่

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม เวลาผ่านไปไม่เพียงพอในการรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นในการประเมินผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพของผู้ที่สูบไอหรือผู้ที่สัมผัสกับไอ

สำหรับตอนนี้ความเชื่อมโยงระหว่างการใช้ JUUL หรืออุปกรณ์สูบไออื่น ๆ กับการเกิดมะเร็งยังไม่ชัดเจน

อย่างไรก็ตาม American Cancer Society ตั้งข้อสังเกตว่า e-cigs มีสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งในความเข้มข้นต่ำกว่าบุหรี่แบบดั้งเดิม

การศึกษาใหม่พบหลักฐานว่าควันบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ทำให้เกิดความเสียหายของดีเอ็นเอในปอดและกระเพาะปัสสาวะของหนูซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็ง

อย่างไรก็ตามการศึกษามีขนาดเล็กและ จำกัด เฉพาะสัตว์ทดลองเท่านั้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

สรุป

ภาวะร้ายแรงที่เรียกว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ไอระเหยที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ปอด (EVALI) เชื่อมโยงกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ จนถึงปัจจุบันมีผู้ป่วยมากกว่า 2,000 รายและผู้เสียชีวิต 39 รายที่เชื่อมโยงกับการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์

อาการระคายเคืองในลำคอและปากไอและคลื่นไส้ก็เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยเช่นกัน จำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่ามีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในระยะยาวหรือไม่

การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองของ JUUL เป็นอันตรายหรือไม่?

เมื่อคุณสูบบุหรี่แบบเดิมควันจะลอยไปในอากาศ คนที่อยู่ใกล้ ๆ สูดควันไฟ สิ่งนี้เรียกว่าควันบุหรี่มือสอง อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทุกคนที่สูดดมเข้าไป

บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่ก่อให้เกิดควัน ชื่อที่ถูกต้องกว่าสำหรับ "ควันบุหรี่มือสอง" ที่มาจาก JUUL หรืออุปกรณ์สูบไออื่น ๆ คือละอองลอยมือสอง

แม้ว่า e-cigs เช่น JUUL จะผลิตไอมากกว่าควัน แต่ก็มักจะมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายที่ปล่อยออกมาในอากาศ

นอกจากนิโคตินแล้วยังพบสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่ายและแม้แต่โลหะหนักและอนุภาคซิลิเกตในไอละอองลอย หากคุณสูดดมสารเหล่านี้เข้าไปอาจติดอยู่ในปอดและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้

การวิจัยเบื้องต้นบางชิ้นชี้ให้เห็นว่านิโคตินในควันอาจทำให้เกิดความเสียหายที่อาจนำไปสู่มะเร็งได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยในระยะยาวมากขึ้น

มีตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่านี้หรือไม่?

การเลิกสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดในการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากการสูบไอ วิธีการนี้คล้ายกับวิธีที่คุณใช้ในการเลิกบุหรี่แบบเดิม ๆ

คุณสามารถ:

• ตั้งเป้าหมายวันที่เลิกและพัฒนากลยุทธ์เพื่อช่วยคุณเลิก
• ระบุตัวกระตุ้นของคุณและหาวิธีหลีกเลี่ยง
• ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
• พูดคุยกับแพทย์หรือที่ปรึกษาการเลิกบุหรี่เพื่อขอความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมส่งข้อความเพื่อช่วยให้คุณเลิกใช้

การเลิกกันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป มักจะต้องใช้ความพยายามหลายครั้งในการเลิกเพื่อความดี

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะลดผลข้างเคียงโดยไม่ให้ไอระเหยไปพร้อมกันหรือในขณะที่คุณเตรียมตัวเลิกบุหรี่ให้พิจารณากลยุทธ์เหล่านี้:

กลยุทธ์ในการลดผลข้างเคียง

• เปลี่ยนไปใช้วิธีแก้ปัญหาที่มีปริมาณนิโคตินต่ำกว่า
• ใช้น้ำยาที่ปราศจากนิโคตินกับอุปกรณ์สูบไอของคุณ
• เปลี่ยนจากสารละลายรสผลไม้หรือมินต์ไปเป็นสารละลายที่มีกลิ่นยาสูบซึ่งอาจไม่น่าสนใจ

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณใช้อุปกรณ์ JUUL หรือบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ประเภทอื่นโปรดติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณได้พัฒนา:

• ไอ
• หายใจไม่ออก
• อาการไม่รุนแรงใด ๆ ที่แย่ลง

ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบ:

• เจ็บหน้าอก
• หายใจถี่

อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นกลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน กลุ่มอาการนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อปอดของคุณ

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น EVALI คุณอาจต้องได้รับการทดสอบและการรักษาหลายอย่างซึ่งอาจรวมถึงคอร์ติโคสเตียรอยด์ แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการสูบไอในอนาคต

บรรทัดล่างสุด

ยังไม่ทราบผลกระทบระยะยาวหลายประการของการใช้อุปกรณ์สูบไอ JUUL และบุหรี่ไฟฟ้าอื่น ๆ แต่สิ่งที่เรารู้จนถึงตอนนี้แนะนำว่าคุณควรเข้าใกล้พวกเขาด้วยความระมัดระวัง

หากคุณยังไม่ได้ใช้อย่าเพิ่งเริ่ม หากคุณใช้อย่างใดอย่างหนึ่งและเริ่มมีอาการใหม่ให้หยุดสูบไอและไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด