วิธีการปลูกผมตรงจุดหัวล้าน

ผมร่วงเป็นพัฒนาการที่พบได้บ่อยสำหรับคนทุกเพศ แต่จุดที่หัวล้านยังสามารถกระตุ้นความรู้สึกลำบากใจและหงุดหงิดในขณะเดียวกันก็ส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของคุณด้วย

สาเหตุของผมร่วงอาจแตกต่างกันไป ได้แก่ :

• ความเครียด
• การดูแลเส้นผมบางอย่าง
• เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• ระดับฮอร์โมน
• สุขภาพผิว
• การรักษามะเร็ง

ในหลาย ๆ กรณีมีการทำทรีทเม้นต์เพื่อช่วยให้ผมงอกใหม่ในจุดที่ศีรษะล้านหรือทำให้ผมหนาขึ้นซึ่งเกิดการผมบาง

แต่สิ่งสำคัญคือต้องพึ่งพาวิธีการปลูกผมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและระมัดระวังผลิตภัณฑ์และการรักษาที่ให้คำมั่นสัญญาที่ยิ่งใหญ่โดยมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยมาสนับสนุน

บางครั้งการเยียวยาที่บ้านง่ายๆอาจให้ผลลัพธ์ที่ดี แต่คุณอาจต้องใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อปลูกผมใหม่หากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลสำหรับคุณ

หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผลอาจจำเป็นต้องใช้วิธีการทางการแพทย์หรือการผ่าตัด อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าจุดหัวล้านเกิดได้อย่างไรวิธีรักษาด้วยตนเองและเวลาที่คุณอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาล

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติสำหรับจุดหัวล้านมีอะไรบ้าง?

วิธีการปลูกผมตามธรรมชาติมักเน้นไปที่การปรับปรุงการไหลเวียนในหนังศีรษะหรือส่งเสริมสุขภาพของรูขุมขนและฟื้นฟูคุณภาพของเส้นผม

ผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเส้นผมมีอยู่ในบ้านและมักใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น

นี่คือตัวเลือกบางส่วน:

น้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้นดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติในการรักษาผมร่วง

ถูเบา ๆ บนจุดหัวล้านทุกคืนหรือใช้แชมพูธรรมชาติที่มีส่วนผสมของน้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันสะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่ใช้รักษาอาการปวดหัวลำไส้แปรปรวนและอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ แต่อาจเป็นวิธีการรักษาเฉพาะที่มีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างปลอดภัย

ใช้นิ้วมือถูน้ำมันสะระแหน่ลงบนหนังศีรษะหรือใช้แชมพูกับน้ำมันสะระแหน่

ว่านหางจระเข้

โดยทั่วไปแล้วว่านหางจระเข้มักถูกมองว่าเป็นยารักษาผิวหนังเพื่อรักษาบาดแผลและบรรเทาอาการไหม้ แต่ว่านหางจระเข้ยังสามารถช่วยให้ผมงอกใหม่และปกป้องหนังศีรษะจากโรคได้อีกด้วย

วารสารการวิจัยทางเคมีและเภสัชศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าคุณสมบัติต้านการอักเสบของว่านหางจระเข้และเอนไซม์แร่ธาตุและส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ทำให้เป็นวิธีการรักษาเจริญเติบโตของเส้นผมที่ปลอดภัยและมักมีประสิทธิภาพ

วิธีใช้ให้นวดลงบนหนังศีรษะก่อนสระผม ลองผสมกับน้ำมันจมูกข้าวสาลีและกะทิ

นวด

ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ การนวดหนังศีรษะอย่างแรงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยเพิ่มการไหลเวียนในหนังศีรษะและยืดเซลล์รากผมเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่หนาขึ้น

กดนิ้วของคุณให้แน่น (แต่เบา ๆ ) กับหนังศีรษะและถูให้ทั่วหนังศีรษะเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที

การรักษาจุดหัวล้านที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มีอะไรบ้าง?

ไม่มีปัญหาการขาดแคลนผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีแนวโน้มว่าจะลดอาการผมร่วงหรืออย่างน้อยก็ทำให้ผมร่วงช้าลง บางคนมีชื่อเสียงและได้รับการยกย่องมากกว่าคนอื่น ๆ

นี่คือการรักษา OTC ที่น่าเชื่อถือสำหรับจุดหัวล้าน:

ไมน็อกซิดิล

หนึ่งในวิธีการรักษาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายและได้รับการพิสูจน์แล้วคือ minoxidil (Rogaine และผลิตภัณฑ์ทั่วไปต่างๆ)

มีให้เลือกทั้งแบบเหลวโฟมหรือแชมพู นอกจากนี้ยังมี minoxidil ในรูปแบบที่แข็งแกร่งขึ้นตามใบสั่งแพทย์

Minoxidil อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการระคายเคืองผิวหนังหรือการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนังใกล้หนังศีรษะ หาก minoxidil ฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมต้องใช้ไปเรื่อย ๆ มิฉะนั้นผลของมันจะเริ่มเสื่อมสภาพ

ผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจน

คอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในผิวหนังและที่อื่น ๆ ในร่างกายยังเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเส้นผมและผมที่หนาขึ้นซึ่งเริ่มบางลงเนื่องจากผมร่วงแบบแอนโดรเจน

มองหาแชมพูครีมนวดผมขี้ผึ้งหรือเซรั่มที่มีคอลลาเจน ลองใช้เมื่อคุณอาบน้ำหรือถูลงบนหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังมีให้บริการในรูปแบบฉีด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคอลลาเจนอาจช่วยได้เช่นกัน แต่มีหลักฐานน้อยกว่าที่แสดงว่าสิ่งเหล่านี้ใช้ได้ผลกับการเจริญเติบโตของเส้นผม

อาหารเสริมวิตามิน

วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่ :

• วิตามินเอ
• วิตามินบีรวมทั้งไบโอตินซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในการรักษาปลูกผมหลายชนิด
• วิตามินซี
• วิตามินดี
• วิตามินอี
• เหล็ก
• สังกะสี

การรับประทานอาหารเสริมในปริมาณที่สูงอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนได้ ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริม

การรักษาทางการแพทย์สำหรับจุดหัวล้านมีอะไรบ้าง?

ก่อนที่จะแนะนำยาหรือขั้นตอนในการรักษาจุดที่ศีรษะล้านของคุณแพทย์ของคุณจะพยายามวินิจฉัยสภาพที่อาจเป็นสาเหตุของปัญหา ซึ่งอาจรวมถึง:

• การทบทวนประวัติทางการแพทย์ของคุณรวมถึงอาการปัจจุบัน
• การตรวจร่างกายโดยเน้นที่ลักษณะของผมร่วงของคุณ
• “ การทดสอบการดึง” ที่คุณดึงเส้นขนสองสามเส้นเพื่อดูว่ามีกี่เส้นออกมาและง่ายเพียงใด
• การตรวจเลือดเพื่อค้นหาเงื่อนไขพื้นฐาน
• การตรวจชิ้นเนื้อหนังศีรษะซึ่งเป็นการกำจัดเซลล์หนังศีรษะหรือเส้นขนบางส่วนเพื่อตรวจสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อหาเบาะแสการติดเชื้อหรือสาเหตุอื่น ๆ ของผมร่วง

เมื่อแพทย์ของคุณทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของศีรษะล้านของคุณพวกเขาอาจแนะนำยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั่วไปอย่างน้อยหนึ่งรายการสำหรับผมร่วง

ฟินาสเตอไรด์

ยาปลูกผมชนิดหนึ่งที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายคือ finasteride (Propecia) สามารถใช้ได้ทั้งชายและหญิง

สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้ฟินาสเตอไรด์เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดความบกพร่องของอวัยวะเพศในทารกเพศชาย

คอร์ติโคสเตียรอยด์

คอร์ติโคสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์ตามใบสั่งแพทย์สามารถใช้กับหนังศีรษะได้โดยตรง นี่มักเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กที่ได้รับผลกระทบจากอาการผมร่วง

การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ในบริเวณที่มีผมร่วงเป็นหย่อม ๆ บนหนังศีรษะอาจช่วยฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมภายในหลายสัปดาห์ในผู้ที่มีอาการผมร่วง

แอนทราลิน

Anthralin เป็นการรักษาเฉพาะที่สำหรับอาการผมร่วง เมื่อนำไปใช้กับจุดที่ศีรษะล้านอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

Methotrexate

หากการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่มีฤทธิ์แรงนี้

นอกจากนี้บางครั้งยังใช้ร่วมกับ corticosteroid แต่ยา methotrexate ยังมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง

การผ่าตัดรักษาจุดหัวล้านมีอะไรบ้าง?

การผ่าตัดควรถือเป็นทางเลือกสุดท้ายหากวิธีอื่นที่ไม่รุกรานน้อยไม่ได้ผล

รูปแบบของการผ่าตัดฟื้นฟูเส้นผมที่พบบ่อยที่สุดนั่นคือการปลูกถ่ายรูขุมขนจากที่อื่นบนศีรษะไม่ได้ผลเสมอไป และรากผมที่ปลูกถ่ายอาจไม่สามารถสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงได้เป็นเวลานาน

อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณถึงความเป็นจริงที่คาดหวังจากขั้นตอนใด ๆ

ปลูกผม

การผ่าตัดปลูกผมเป็นวิธีการผ่าตัดทั่วไปสำหรับผมร่วงถาวร

ในขั้นตอนนี้แพทย์จะทำการกำจัดรูขุมขนออกจากบริเวณที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง (โดยปกติจะอยู่ด้านหลังศีรษะ) และทำการปลูกถ่ายลงบนส่วนหนึ่งของหนังศีรษะที่มีปัญหาผมร่วง

การปลูกผมมีสองวิธีหลัก:

• วิธีการ FUT: แพทย์ของคุณใช้แถบผิวหนังที่มีรูขุมขนจากไซต์ของผู้บริจาค รูขุมขนจะถูกลบออกและปลูกถ่าย
• วิธี FUE: แพทย์ของคุณจะกำจัดรูขุมขนแต่ละเส้นออกจากบริเวณผู้บริจาคและสอดเข้าไปในรอยบากเล็ก ๆ ในบริเวณผู้รับในหนังศีรษะของคุณ

การรักษาด้วยเลเซอร์

แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการประเมินอย่างกว้างขวาง แต่การรักษาด้วยเลเซอร์ก็ได้แสดงให้เห็นในงานวิจัยเล็ก ๆ บางชิ้นเพื่อย้อนกลับการสูญเสียเส้นผมจากกรรมพันธุ์ในผู้ชายและผู้หญิง

แนวคิดก็คือเลเซอร์ระดับต่ำสามารถกระตุ้นการไหลเวียนและการเจริญเติบโตของเส้นผมในรูขุมขนที่หยุดสร้างเส้นผมได้

ผลลัพธ์ไม่สอดคล้องกันดังนั้นโปรดทราบว่าสิ่งนี้อาจได้ผลหรือไม่ได้ผลสำหรับคุณ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของจุดหัวล้านคืออะไร?

สาเหตุส่วนใหญ่ของจุดหัวล้านเกี่ยวข้องกับอายุในขณะที่สาเหตุอื่น ๆ เป็นผลมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์หรือพฤติกรรมที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อส่งเสริมให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของจุดหัวล้าน

ผมร่วงแบบแอนโดรเจน

หรือที่เรียกว่าผมร่วงจากกรรมพันธุ์เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในครอบครัวผมร่วงแบบแอนโดรเจนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วงจากหนังศีรษะ

ในผู้ชายมักเรียกภาวะศีรษะล้านแบบผู้ชายและมักหมายถึงผมที่ร่วงใกล้ขมับและส่วนบนของหน้าผากในขณะที่ผมที่กระหม่อมเริ่มบาง

ในผู้หญิงศีรษะล้านแบบของผู้หญิงจะแตกต่างกันไปและมักเริ่มจากผมบางลงทั่วศีรษะ

ผมร่วง areata

Alopecia areata เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีรูขุมขนโดยไม่ได้ตั้งใจ

ผมมักจะร่วงเป็นหย่อมเล็ก ๆ บนศีรษะในขณะที่คิ้วขนตาและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจได้รับผลกระทบด้วย

ผู้ที่มีอาการผมร่วงอาจมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคภูมิต้านตนเองอื่น ๆ เช่นโรคลูปัสและโรคด่างขาว

ฮอร์โมนไม่สมดุล

การหยุดคุมกำเนิดบางประเภทอาจทำให้ผมร่วงชั่วคราวหรือผมบางลงได้

ผู้หญิงที่เป็นโรครังไข่หลายใบ (PCOS) อาจพบความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ทำให้ผมร่วงและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

ความเครียด

ไม่ว่าจะเป็นการหย่าร้างความเจ็บป่วยที่ยาวนานปัญหาในการทำงานความทุกข์ทางการเงินการคลอดบุตรหรือสาเหตุอื่น ๆ อีกนับไม่ถ้วนความเครียดอาจทำให้ขนในแปรงของคุณมากกว่าปกติทุกวัน

โดยปกติการเจริญเติบโตของเส้นผมตามปกติจะกลับมาเมื่อสาเหตุของความเครียดลดลงหรือคุณพัฒนากลไกการเผชิญปัญหาต่างๆ

การรักษามะเร็ง

การรักษาด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสีอาจทำให้ผมร่วงเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา

ผมมักจะเริ่มยาวขึ้นภายในหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นหลังจากสิ้นสุดการรักษา ยาเพื่อฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมอาจช่วยเร่งกระบวนการ

การสวมหมวกระบายความร้อนก่อนระหว่างและหลังการรักษาอาจลดอาการผมร่วงได้

ผลิตภัณฑ์สำหรับผมและจัดแต่งทรงผม

ทรงผมที่ดึงกลับมาแน่นอาจทำให้ศีรษะล้านได้

แชมพูผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่น ๆ ที่มีส่วนผสมต่อไปนี้อาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน:

• โซเดียมลอริลซัลเฟตและซัลเฟตลอเร ธ
• เกลือแกง
• โพรพิลีนไกลคอล

ฉันจะรับมือกับจุดหัวล้านได้อย่างไร?

จุดที่ศีรษะล้านอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าตกใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุ 20 หรือ 30 ปี

การรับมือกับอาการผมร่วงเริ่มต้นด้วยการยอมรับสถานการณ์จากนั้นจึงดำเนินการเชิงรุกเกี่ยวกับการจัดการกับมัน ส่วนหนึ่งมาจากการจดจำว่าผู้คนนับล้านเช่นเดียวกับคุณกำลังเผชิญกับประสบการณ์เดียวกัน

ผู้คนมากกว่า 5 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีอาการผมร่วง สถาบันสุขภาพแห่งชาติรายงานว่าอาการผมร่วงแบบแอนโดรเจนมีผลต่อผู้ชายประมาณ 50 ล้านคนและผู้หญิง 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา

ในขณะที่ผู้ชายส่วนใหญ่มีอาการศีรษะล้านแบบผู้ชายในระดับหนึ่งเมื่ออายุ 70 ​​ปี แต่มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงทั้งหมดก็มีอาการผมบางเมื่ออายุ 70 ​​ปี

เพื่อช่วยคุณจัดการกับอารมณ์ผมร่วงให้พิจารณาคำแนะนำต่อไปนี้:

• ทำงานร่วมกับสไตลิสต์เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากเส้นผมที่คุณมีหรือดูผลิตภัณฑ์ต่างๆเช่นวิกผมส่วนต่อผมผ้าพันคอและหมวก
• เปิดใจกับเพื่อนและญาติเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและสิ่งที่คุณต้องการการสนับสนุน
• พบแพทย์ผิวหนังตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อหารือเกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆเช่นยาหรือขั้นตอนในการชะลอหรือลดอาการผมร่วง
• มุ่งเน้นไปที่แง่บวกผู้คนและสิ่งต่างๆในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณมีความสุข ออกกำลังกายเพื่อให้รู้สึกฟิตและมีพลังมากขึ้น

ซื้อกลับบ้าน

การปลูกผมใหม่ในจุดที่ศีรษะล้านมักเป็นไปได้ คุณอาจต้องลองการรักษามากกว่าหนึ่งประเภทเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ อดทนและพิจารณาทางเลือกทั้งหมดของคุณเมื่อคุณเข้าใกล้ข้อกังวลที่พบบ่อยนี้

เช่นเดียวกับการรักษาทางการแพทย์ใด ๆ เราไม่สามารถรับประกันวิธีแก้ปัญหาผมร่วงได้ 100 เปอร์เซ็นต์และอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

หากคุณทำงานร่วมกับแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับความคาดหวังที่เป็นจริงและความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น