สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจในสตรี

โรคหัวใจเป็นชื่อของภาวะผิดปกติหลายประการของหัวใจและหลอดเลือด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• โรคหลอดเลือดหัวใจ (อุดตันในหลอดเลือดรอบหัวใจ)
• โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (อุดตันในหลอดเลือดที่แขนหรือขา)
• ปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)
• ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือลิ้นหัวใจของคุณ (โรคลิ้นหัวใจ)
• ภาวะหัวใจล้มเหลว (ปัญหาเกี่ยวกับการสูบฉีดหรือการคลายตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ)

ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหรืออาจเป็นผลจากการสร้างความผิดปกติของหัวใจในมดลูก (ก่อนคลอดเรียกว่าโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด) โรคหัวใจเรียกอีกอย่างว่าโรคหัวใจและหลอดเลือด

มักคิดว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ชาย อย่างไรก็ตามนี่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาโดยรับผิดชอบต่อการเสียชีวิตของผู้หญิงประมาณ 1 ใน 4 ในแต่ละปี

ประมาณ 6 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาที่อายุมากกว่า 20 ปีเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจซึ่งเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด ความเสี่ยงของโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

สัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจ

ผู้หญิงหลายคนไม่มีอาการของโรคหัวใจจนกว่าจะมีภาวะฉุกเฉินเช่นหัวใจวาย อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการเริ่มแรกอาจรวมถึง:

• เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบายซึ่งอาจมีความคมหรือน่าเบื่อและหนัก (เรียกว่า angina)
• ปวดคอกรามหรือลำคอ
• ปวดท้องส่วนบน
• ปวดหลังส่วนบน
• คลื่นไส้
• ความเหนื่อยล้า
• หายใจถี่
• จุดอ่อนทั่วไป
• การเปลี่ยนแปลงของสีผิวเช่นผิวสีเทา
• เหงื่อออก

อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในขณะที่คุณพักผ่อนหรือระหว่างทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของหัวใจวายได้

อาการของโรคหัวใจอื่น ๆ ในสตรี

อาการอื่น ๆ อาจปรากฏชัดเจนขึ้นเมื่อโรคหัวใจดำเนินไป อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของโรคหัวใจที่คุณมี

อาการของโรคหัวใจในผู้หญิงก็แตกต่างจากผู้ชายเช่นกันซึ่งมีแนวโน้มที่จะเจ็บหน้าอก

อาการที่อาจเกิดขึ้นในภายหลังของโรคหัวใจในสตรี ได้แก่ :

• บวมที่ขาเท้าหรือข้อเท้า
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ปัญหาการนอนหลับ
• หัวใจของคุณรู้สึกว่ามันเต้นเร็วมาก (ใจสั่น)
• ไอ
• หายใจไม่ออก
• เหงื่อออก
• ความสว่าง
• อาหารไม่ย่อย
• อิจฉาริษยา
• ความวิตกกังวล
• เป็นลม

ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ

โรคหัวใจบางประเภทมีมา แต่กำเนิดซึ่งหมายความว่าเป็นผลมาจากความผิดปกติทางกายวิภาคในรูปแบบของหัวใจ

ปัจจัยทางพันธุกรรมยังมีผลต่อโอกาสในการเกิดโรคหัวใจ คนอื่นสามารถพัฒนาได้โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยง

อย่างไรก็ตามมีเงื่อนไขและปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคหัวใจ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
• โรคซึมเศร้า
• การสูบบุหรี่
• ความเครียดเรื้อรัง
• ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• โรคอักเสบเช่นโรคไขข้ออักเสบและโรคลูปัส
• เอชไอวี
• วัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร
• ไม่ออกกำลังกาย
• มีความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์
• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

นอกจากนี้ยังมีจำนวนหรือเงื่อนไขและประเด็นที่การเป็นโรคหัวใจทำให้คุณมีความเสี่ยง ได้แก่ :

• หัวใจวาย
• โรคหลอดเลือดสมอง
• หัวใจล้มเหลว
• หัวใจหยุดเต้น
• ปากทาง

เมื่อไปพบแพทย์

ไม่เคยเร็วเกินไปที่จะไปพบแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ในความเป็นจริงแนวทางป้องกันหลักใหม่กล่าวว่ายิ่งมีการป้องกันหรือรักษาปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจก่อนหน้านี้โอกาสที่คุณจะเป็นโรคหัวใจในภายหลังก็จะน้อยลง

ดังนั้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจให้นัดหมายเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับวิธีป้องกันภาวะที่สามารถป้องกันได้สูงนี้ คุณสามารถติดต่อกับแพทย์โรคหัวใจในพื้นที่ของคุณได้โดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare

หากคุณมีอาการใด ๆ สิ่งสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเนื่องจากโรคหัวใจสามารถหลอกลวงได้หลายวิธี

เป็นเรื่องง่ายที่จะยกเลิกสัญญาณเตือนหลายอย่างของโรคหัวใจเช่นความเหนื่อยล้าอาหารไม่ย่อยและหายใจถี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตหรือความเจ็บป่วยเล็กน้อย แต่เนื่องจากอาการหัวใจวายอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้น

หากคุณมีอาการข้างต้นของโรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงให้ไปพบแพทย์

เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

โทร 911 หากคุณมีอาการหัวใจวาย ได้แก่ :

• เจ็บหน้าอกความหนักความแน่นหรือความกดดัน
• ปวดแขนอย่างกะทันหันและรุนแรง
• หายใจถี่
• หมดสติ
• เหงื่อออกมากหรือคลื่นไส้
• ความรู้สึกของการลงโทษ

การวินิจฉัยโรคหัวใจ

ในการวินิจฉัยโรคหัวใจแพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณก่อน จากนั้นพวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณเมื่อเริ่มและรุนแรงเพียงใด นอกจากนี้ยังจะถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณเช่นคุณสูบบุหรี่หรือออกกำลังกาย

การตรวจเลือดสามารถช่วยให้แพทย์ทราบถึงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ ที่พบบ่อยที่สุดคือระดับไขมันซึ่งวัดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

ขึ้นอยู่กับอาการและประวัติของคุณแพทย์ของคุณอาจทำการตรวจเลือดอื่น ๆ รวมถึงการทดสอบเพื่อตรวจสอบ:

• ระดับการอักเสบ
• ระดับโซเดียมและโพแทสเซียม
• จำนวนเม็ดเลือด
• การทำงานของไต
• การทำงานของตับ
• การทำงานของต่อมไทรอยด์
• การทดสอบไขมันเฉพาะทางอื่น ๆ

การทดสอบอื่น ๆ ได้แก่ :

• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าในหัวใจ วิธีนี้ช่วยให้แพทย์สามารถตรวจสอบปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณรวมถึงหลักฐานของอาการหัวใจวาย
• Echocardiogram ซึ่งเป็นอัลตราซาวนด์ของหัวใจและดูโครงสร้างหัวใจการทำงานและการทำงานของลิ้นหัวใจ
• ทดสอบความเครียดเพื่อดูว่าหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใดภายใต้ความเครียดทางกายภาพ ในระหว่างการทดสอบนี้คุณจะออกกำลังกายพร้อมกับสวมอุปกรณ์เพื่อวัดสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจและความดันโลหิต สามารถทำนายได้ว่าคุณมีการอุดตันที่อาจ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจของคุณเมื่อคุณออกกำลังกายหรือไม่
• อัลตร้าซาวด์หลอดเลือดแดงที่คอเพื่อหาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
• Ankle brachial index อัตราส่วนของความดันโลหิตที่ขาต่อแขน
• Coronary CTA ซึ่งเป็น CT scan เฉพาะทางที่ตรวจดูเส้นเลือดรอบ ๆ หัวใจเพื่อดูว่ามีสิ่งอุดตันอยู่หรือไม่

แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจ EKG อย่างต่อเนื่องหรือเครื่องตรวจวัดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะโดยคุณต้องสวมอุปกรณ์ที่บันทึกสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจอยู่ตลอดเวลา คุณอาจสวมใส่อุปกรณ์นี้เป็นเวลาสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ

หากการทดสอบเหล่านี้ไม่สามารถสรุปได้คุณอาจต้องทำการทดสอบแบบรุกรานเพิ่มเติมเพื่อวินิจฉัยโรคหัวใจ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การสวนหัวใจซึ่งแสดงให้เห็นว่าหลอดเลือดแดงของคุณถูกปิดกั้นหรือไม่และหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใด
• Implantable loop recorder ซึ่งเป็นเครื่องตรวจวัดการเต้นผิดปกติที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังซึ่งช่วยระบุสาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (หัวใจเต้นผิดปกติ)

ป้องกันโรคหัวใจ

ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจมีความซับซ้อนและรวมถึงพันธุกรรมปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ และปัจจัยด้านสุขภาพและวิถีชีวิตโดยทั่วไป

แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถขจัดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ หากมีค่าสูงให้ปรึกษาแพทย์เพื่อลดระดับ ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• หากคุณสูบบุหรี่ให้ขอความช่วยเหลือเพื่อเลิก ซึ่งอาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยสร้างแผนการเลิกบุหรี่ที่เหมาะกับคุณได้
• หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานเช่นประวัติครอบครัวให้รับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
• หากคุณเป็นโรคเบาหวานให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไว้
• รักษาน้ำหนักที่เหมาะกับร่างกายของคุณ
• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่มีธัญพืชผลไม้และผักและเนื้อสัตว์ไม่ติดมันสูง
• จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวัน
• จัดการระดับความเครียด
• รับการตรวจระดับคอเลสเตอรอลของคุณและทำตามขั้นตอนเพื่อลดคอเลสเตอรอลที่สูงหากคุณต้องการ
• หากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเชื่อว่าคุณทำเช่นนั้นให้รีบไปรับการรักษา
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ.
• หากคุณเคยมีอาการหัวใจวายให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแอสไพรินขนาดต่ำทุกวัน ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้หญิงที่ไม่เคยเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองเพราะอาจทำให้เลือดออกมากขึ้น

Takeaway

โรคหัวใจเป็นเรื่องปกติในผู้หญิงมากกว่าที่หลาย ๆ คนจะเข้าใจ อันที่จริงมันเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิง

ผู้หญิงหลายคนที่เป็นโรคหัวใจไม่มีอาการใด ๆ พบแพทย์ของคุณโดยเร็วเพื่อตรวจสอบความเสี่ยงของโรคหัวใจและวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้

หากคุณมีอาการคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อตรวจหาโรคหัวใจและให้การรักษาก่อนที่จะเกิดความเสียหายต่อหัวใจ