เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
คุณมีต่อมไขมันมากมายในผิวหนังของคุณ ต่อมเหล่านี้มีหน้าที่ในการผลิตซีบัมหรือน้ำมันที่ช่วยปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ
แม้ว่าบางครั้งต่อมของคุณอาจสร้างน้ำมันมากเกินไป วิธีนี้อาจทำให้ผิวของคุณดูมันวาวหรือเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดสิว
หากคุณมีผิวมัน T-zone คุณไม่ได้อยู่คนเดียว T-zone มีแนวโน้มที่จะเกิดความมันและการเกิดสิวโดยเฉพาะซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณอาจมองหาวิธีจัดการความมันในบริเวณนี้
โชคดีที่คุณสามารถจัดการกับ T-zone ที่มีความมันได้หลายขั้นตอน ในบทความนี้เราจะมาดูพฤติกรรมการดูแลผิวที่อาจช่วยลดการเกิดสิวและความเปล่งปลั่งที่ไม่พึงประสงค์ในบริเวณนี้
ทีโซนคืออะไร?
ทีโซนเป็นส่วนหนึ่งของใบหน้าที่มี:
- หน้าผาก
- จมูก
- คาง
คุณสมบัติเหล่านี้ร่วมกันสร้างรูปร่างของ T ซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่า T-zone
เมื่อเทียบกับส่วนที่เหลือของใบหน้าทีโซนของคุณจะมีต่อมน้ำมันมากกว่า นั่นเป็นสาเหตุที่มีแนวโน้มที่จะมีน้ำมันมากกว่าและเป็นสิวได้ง่าย
สิวมักเกิดขึ้นเมื่อน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วผสมกัน สิ่งนี้จะปิดกั้นรูขุมขนของคุณสร้างสิวหัวขาวและสิวหัวดำ
เมื่อน้ำมันสะสมแบคทีเรียสามารถเพิ่มจำนวนและทำให้เกิดสิวอักเสบได้ ได้แก่ :
- ตุ่มหนอง
- เลือดคั่ง
- ซีสต์
วิธีจัดการกับ T-zone ที่มีความมัน
สิ่งสำคัญในบริเวณนี้คือการขจัดน้ำมันส่วนเกินโดยไม่ทำให้ผิวของคุณแห้ง เมื่อทำเป็นประจำนิสัยการดูแลผิวบางอย่างสามารถช่วยจัดการความมันและลดการเกิดสิวได้
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์ 7 ประการในการจัดการ T-zone ที่มีความมันหรือเป็นสิวง่าย
1. ล้างหน้าทุกวัน
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการควบคุมความมันทีโซนคือการล้างหน้าเป็นประจำ การล้างหน้าจะขจัดความมันส่วนเกินพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วแบคทีเรียและสิ่งสกปรก
เวลาที่คุณควรล้างหน้ามีดังนี้
- ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน
- หลังออกกำลังกายหรือเหงื่อออก
- ในตอนเย็นก่อนนอน
ล้างหน้าเบา ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีสิวอยู่ การขัดผิวหรือถูผิวแรง ๆ อาจทำให้เกิดผื่นแดงและระคายเคือง
2. ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ
การเลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการน้ำมัน มองหาผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีดังนี้
- ปราศจากน้ำมัน
- noncomedogenic (หมายถึงออกแบบมาเพื่อไม่ปิดกั้นรูขุมขนของคุณ)
- ฟอง
หลีกเลี่ยงการล้างหน้าอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการล้างหน้าด้วยแอลกอฮอล์ ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์สามารถทำให้ผิวของคุณแห้งได้ซึ่งจะทำให้ต่อมไขมันของคุณผลิตน้ำมันมากขึ้น
3. ทาครีมบำรุงผิวทุกวัน
หากคุณมีผิวมัน T-zone การใช้มอยส์เจอไรเซอร์อาจดูขัด ๆ แต่นี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ อีกอย่างถ้าผิวของคุณแห้งเกินไปต่อมน้ำมันของคุณก็จะสร้างน้ำมันมากขึ้น
ใช้ครีมบำรุงผิวหลังล้างหน้า เลือกผลิตภัณฑ์ที่:
- ปราศจากน้ำมัน
- noncomedogenic
- เจลถ้าคุณมีผิวมันหรืออากาศชื้น
- โลชั่นถ้าคุณมีผิวธรรมดาหรือผิวผสม
คุณยังสามารถลองใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบเจลทาบริเวณทีโซนและทาโลชั่นได้ทุกที่ หลีกเลี่ยงการใช้ครีมบริเวณทีโซน ครีมเหมาะที่สุดสำหรับคนผิวแห้ง
อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มี SPF ในตัวอยู่แล้ว ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ต้องทาครีมกันแดดหลายชั้นซึ่งจะเพิ่มความมันได้
4. ใช้แป้งแต่งหน้า
หากคุณแต่งหน้าให้ลองใช้แป้งแทนครีมหรือผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว แป้งทำหน้าที่ดูดซับน้ำมันส่วนเกินได้ดีกว่า
หากคุณต้องการใช้ครีมหรือเมคอัพชนิดเหลวให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง
คุณยังสามารถทาแป้งฝุ่นที่ T-zone ได้อีกด้วย หรือที่เรียกว่าแป้งตกแต่งหรือแป้งเซ็ตติ้งผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความมันและความเงางาม แป้งชนิดนี้มักมีความโปร่งแสงดังนั้นจึงสามารถใช้ได้กับโทนสีผิวส่วนใหญ่
เลือกซื้อแป้งตกแต่งออนไลน์
5. ใช้กระดาษซับมัน
กระดาษซับมันคือกระดาษดูดซับแผ่นเล็ก ๆ เมื่อคุณกดลงบนใบหน้าของคุณก็จะขจัดน้ำมันส่วนเกินออกไป
นอกจากนี้ยังเป็นมิตรกับการเดินทางคุณจึงสามารถเก็บของในกระเป๋าและใช้ระหว่างวันได้
เพื่อหลีกเลี่ยงการกระจายความมันไปยังส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าอย่าเช็ดหรือลากกระดาษ ให้กดกระดาษลงบนผิวของคุณเบา ๆ แทน
ซื้อกระดาษซับมันทางออนไลน์
6. ทาชาเขียว
จากการทบทวนการวิจัยในปี 2017 โพลีฟีนอลในชาเขียวเมื่อใช้กับผิวของคุณอาจช่วยลดการผลิตซีบัม โพลีฟีนอลเป็นสารอาหารรองที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
นอกจากนี้การทบทวนงานวิจัยเมื่อปี 2548 ชี้ให้เห็นว่าโพลีฟีนอลในชาเขียวมีฤทธิ์ในการทำลายเยื่อหุ้มแบคทีเรีย ซึ่งหมายความว่าชาเขียวอาจช่วย จำกัด การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่การเกิดสิวได้
คุณสามารถใช้ชาเขียวเป็นโทนเนอร์หลังล้างหน้า อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของชาเขียว
ซื้อโทนเนอร์ชาเขียวออนไลน์
7. ใช้ดินน้ำมัน
จากการทบทวนงานวิจัยในปี 2559 แร่ธาตุในดินเครื่องสำอางสามารถช่วยจัดการน้ำมันส่วนเกินและรักษาสิวและสิวหัวดำได้ โดยทั่วไปจะใช้ดินเครื่องสำอางเป็นมาส์กหน้า
ตัวอย่างของดินน้ำมัน ได้แก่ :
- ดินขาว
- ดินเหนียวสีเขียว
- ดิน rhassoul
คุณสามารถซื้อหน้ากากดินได้ที่ร้านขายยาหรือทางออนไลน์ หรือคุณสามารถทำมาส์กของคุณเองด้วยแป้งดินน้ำมัน
ในการทำและใช้หน้ากากดิน:
- ล้างผิวของคุณตามปกติ ซับให้แห้ง
- ในชามขนาดเล็กผสมดิน 1 ช้อนชากับน้ำกรองจนข้น คุณสามารถใช้วิชฮาเซลหรือน้ำกุหลาบแทนน้ำกรองได้หากต้องการ
- เกลี่ยส่วนผสมบนใบหน้าอย่างสม่ำเสมอและปล่อยให้แห้ง
- ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่นเมื่อแห้งแล้วซับหน้าให้แห้ง
คุณสามารถใช้มาส์กเฉพาะทีโซนแทนทั้งใบหน้าได้
ซื้อเครื่องสำอางดินน้ำมันออนไลน์
บรรทัดล่างสุด
เป็นเรื่องปกติที่จะมีผิวมัน บริเวณนี้มีต่อมไขมันมากกว่าจึงมีซีบัมหรือน้ำมันมากขึ้นตามธรรมชาติ เพื่อควบคุมความมันและเปล่งปลั่งควรล้างหน้าให้ชุ่มชื้นอย่างเบามือทุกวัน
การใช้โทนเนอร์ชาเขียวหลังล้างหน้าอาจช่วยลดการเกิดสิวได้ คุณยังสามารถใช้แป้งตกแต่งหรือกระดาษซับมันได้ตลอดทั้งวัน การทามาสก์ดินสองสามครั้งต่อสัปดาห์อาจช่วยควบคุมความมันได้เช่นกัน
หากคุณยังคงมีปัญหาเกี่ยวกับความมันส่วนเกินและการเกิดสิวในทีโซนหลังจากลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้แล้วให้ลองปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง
