ผลของ ganzfeld เกิดขึ้นเมื่อสมองของคุณหิวโหยจากการกระตุ้นทางสายตาและเติมเต็มช่องว่างด้วยตัวมันเอง สิ่งนี้เปลี่ยนการรับรู้ของคุณและทำให้เกิดรูปแบบการมองเห็นและการได้ยินที่ผิดปกติ อาจทำให้เกิดภาพหลอนได้
นักจิตวิทยา Wolfgang Metzger ได้นำแนวคิดของผล ganzfeld ในปี 1930 "Ganzfeld" เป็นคำภาษาเยอรมันที่แปลว่า "ทั้งสนาม" หมายถึงพื้นที่ที่ไม่มีโครงสร้างและสม่ำเสมอซึ่งครอบคลุมพื้นที่ภาพทั้งหมดของคุณ
การทดลองเกี่ยวกับผลของแกนซ์เฟลด์ถูกนำมาใช้เพื่อตรวจสอบกระแสจิตและสภาวะประสาทหลอน บางคนทำเพียงเพื่อประสบการณ์
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของแกนซ์เฟลด์ว่าปลอดภัยหรือไม่และสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนที่จะลองทำการทดลองนี้
ผลของ ganzfeld ทำงานอย่างไร
หากคุณสามารถมองเห็นได้สมองของคุณจะใช้การป้อนข้อมูลด้วยภาพเพื่อทำความเข้าใจโลก ในการสร้างเอฟเฟกต์ ganzfeld คุณต้องกีดกันสมองของคุณจากข้อมูลที่จำเป็นในการทำงานนี้
เมื่อไม่มีสัญญาณเข้าการรับรู้ความสว่างของคุณจะลดลงอย่างช้าๆ นี้เรียกว่าการเลือนหาย
เมื่อเซลล์จอประสาทตาทำงานมากขึ้นคุณอาจเริ่มเห็นเส้นเลือดในดวงตาของคุณ ภายในไม่กี่นาทีสิ่งต่างๆอาจเปลี่ยนเป็นสีเทา จากนั้นคุณอาจเห็นเส้นซิกแซกจุดหรือหยดสี เอฟเฟกต์เต็มรูปแบบมักใช้เวลา 5 ถึง 7 นาที
การเปิดรับแสงนานขึ้นอาจให้ผลลัพธ์ที่แปลกประหลาด สมองของคุณกำลังแสวงหาสิ่งเร้าภายนอกอย่างเมามัน ไม่พบเลยเยื่อหุ้มสมองด้านการมองเห็นที่สูงขึ้นจะเริ่มขยายข้อมูลที่มีอยู่สร้างภาพหลอนทางสายตาและการได้ยิน
คล้ายกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณหลงทางท่ามกลางพายุหิมะที่ไม่เห็นอะไรเลยนอกจากกำแพงสีขาว
การใช้เอฟเฟกต์ ganzfeld ในทางปฏิบัติ
ผลของ ganzfeld ได้รับความสนใจจากสาธารณชนเมื่อใช้ในการวิจัยการรับรู้ภายนอก
ในการทดลองกระแสจิตบุคคลหนึ่งทำหน้าที่เป็นตัวรับสัญญาณและสัมผัสกับเสียงสีขาวและแสงสีแดงที่เป็นเนื้อเดียวกัน บุคคลอื่นผู้ส่งพยายามถ่ายทอดข้อมูลไปยังผู้รับ
ด้วยผลลัพธ์ที่หลากหลายการสืบสวนเหล่านี้มีความขัดแย้งและได้รับการถกเถียงกันอย่างดุเดือด
นอกจากนี้ยังใช้เอฟเฟกต์ ganzfeld ในการวิจัยภาพหลอน ได้ให้ข้อมูลว่าประสาทสัมผัสของเราโดยเฉพาะการมองเห็นทำหน้าที่ตรวจจับการเปลี่ยนแปลงอย่างไร
บางคนมองว่าเป็นวิธีกระตุ้นให้เกิดปรากฏการณ์ทางสายตาและภาพหลอนโดยไม่ต้องกินยาอันตราย บางคนใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง
สำหรับคนส่วนใหญ่ไม่มีการใช้งานจริง แต่สามารถช่วยตอบสนองความอยากรู้อยากเห็นของคุณเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจมนุษย์ได้
วิธีสร้างเอฟเฟกต์ ganzfeld
เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ ganzfeld คุณต้องสร้างขอบเขตการมองเห็นที่เหมือนกันที่สำคัญทั้งหมด สิ่งนี้ให้ความสำคัญกับรายละเอียด
วิธีหนึ่งที่ทำได้คือผ่าครึ่งลูกปิงปอง คุณจะใช้แต่ละครึ่งเพื่อปกปิดดวงตาที่แตกต่างกัน ลูกบอลควรสะอาดไม่มีจุดหรือขีดเขียน ควรปรับแต่งครึ่งหนึ่งให้เข้ากับใบหน้าของคุณเพื่อให้ไม่มีช่องว่างให้แสงเข้าคุณสามารถใช้เทปหรือกาวเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ขยับ
อีกวิธีหนึ่งคือการตัดกระดาษสีขาวธรรมดาให้เป็นรูปแบบของผ้าปิดตา ตัดแถบยางยืดแล้วเย็บปลายแถบเข้ากับหน้ากากแต่ละด้าน คุณจะใช้สิ่งนี้เพื่อให้มาส์กปิดตา ทากาวสำลีรอบ ๆ ขอบหน้ากากเพื่อกันแสงไม่ให้เข้า
คุณสามารถซื้อแว่นตา ganzfeld ได้ด้วย
ไม่ว่าคุณจะทำอย่างนั้นแสงที่เข้าตาต้องเท่ากันในทุกทิศทาง ห้องไม่ควรมีเงาหรือแสงริบหรี่ บางคนเลือกที่จะส่องแสงจ้าซึ่งโดยปกติจะเป็นสีแดงเพื่อให้แสงสว่างท่วมห้องและให้แสงสว่างสม่ำเสมอ
จากนั้นคุณจะต้องใช้หูฟังตัดเสียงรบกวนไฟฟ้าสถิตไม่สะดุดหรือเสียงสีขาวบางรูปแบบ
ใส่หูฟังและผ้าปิดตา แต่ลืมตาไว้ จากนั้นให้สงบนิ่งและปล่อยให้การทดลองเริ่มต้นขึ้น
การผลิตเอฟเฟกต์ ganzfeld นั้นปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากภาพหลอนของแกนซ์เฟลด์
แม้ว่าส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่ประสบการณ์อาจทำให้สับสนและรุนแรงเกินไปสำหรับบางคน
เมื่อเปิดรับแสง 10 ถึง 20 นาทีคุณอาจสูญเสียการมองเห็นเป็นระยะ ๆ บางคนบอกไม่ได้ด้วยซ้ำว่าลืมตาหรือปิดอยู่ ผลกระทบเหล่านี้อาจทำให้ไม่มั่นคง แต่จะเกิดขึ้นชั่วคราว
นอกจากนี้ยังสามารถสัมผัสกับภาพหลอนที่รบกวนจิตใจได้อีกด้วย แม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นเป้าหมายสำหรับบางคน แต่ภาพหลอนอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว คุณไม่ควรลองการทดลองนี้หากคุณมีภาวะสุขภาพจิตที่อาจรุนแรงขึ้นจากการถูกกีดกันทางประสาทสัมผัสหรือภาพหลอน
Takeaway
แกนซ์เฟลด์คือพื้นที่ว่างที่ไม่มีโครงสร้างและสม่ำเสมอบนช่องมองภาพทั้งหมดของคุณ การปรับเปลี่ยนความรู้สึกของสายตาและเสียงคุณจะกีดกันสมองของคุณจากการรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่จำเป็นในการทำความเข้าใจโลกภายนอก
ในขณะที่สมองของคุณค้นหาข้อมูลมันจะเริ่มเติมเต็มชิ้นส่วนที่ขาดหายไปซึ่งสามารถทำให้เกิดภาพหลอนทางสายตาและการได้ยิน
หากคุณต้องการค้นหาว่าสมองของคุณจะคิดอะไรขึ้นมาคุณสามารถลองสร้างเอฟเฟกต์แกนซ์เฟลด์ด้วยตัวคุณเอง ไม่เป็นอันตรายสำหรับคนส่วนใหญ่
โปรดทราบว่าประสบการณ์เป็นเรื่องส่วนตัว ซึ่งหมายความว่าทุกคนแตกต่างกันและอาจไม่เป็นไปตามความคาดหวัง
