เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
เป็นไปได้ว่าคุณอาจเคยเห็นลูกกลิ้งดึงหน้าบนฟีด Instagram ของคุณหรืออาจจะเป็นที่บ้านของเพื่อน
อุปกรณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ มักทำจากหยกหรือโรสควอตซ์ บางอันมีลูกกลิ้งสองลูกและบางอันดูเหมือนหมุดกลิ้งเล็ก ๆ (มีลูกกลิ้งที่มีขนาดแตกต่างกันซึ่งยึดติดกับปลายทั้งสองด้านของด้ามจับ)
ล้วนกล่าวได้ว่ามีประโยชน์ต่อผิวที่สำคัญ
แล้วทำไมคนถึงนวดหน้าด้วยลูกกลิ้งหน้า? และแนวโน้มนี้จะอยู่ต่อไปหรือไม่?
ลูกกลิ้งทำอะไรกับใบหน้าของคุณ?
การนวดหน้าด้วยลูกกลิ้งดึงหน้ามีประโยชน์มากมายสำหรับผิว มันอาจลดความเครียดและคลายความตึงเครียดได้เช่นเดียวกับการนวดตัว
ประโยชน์หลักบางประการมีดังนี้
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ใบหน้า การใช้ลูกกลิ้งนวดหน้าสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปที่ใบหน้าซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูสดใสขึ้นและรู้สึกกระชับขึ้น
- ช่วยแก้อาการคัดจมูก การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการใช้เครื่องมือนี้อาจช่วยล้างรูจมูกได้แม้ว่าการวิจัยยังอยู่ในขั้นเริ่มต้น
- ลดอาการบวม การรีดอาจลดอาการบวม (เช่นถุงใต้ตาที่จับยาก) ด้วยการกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง
- ทำให้ผิวของคุณเย็นลง หากคุณเก็บลูกกลิ้งไว้ในตู้เย็นหรือใช้หินเย็นตามธรรมชาติเช่นหยกจะทำให้ผิวหนังเย็นลงเมื่อสัมผัส สิ่งนี้สามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณได้อย่างรวดเร็วและกระชับรูขุมขน
- จำหน่ายผลิตภัณฑ์บำรุงผิว โดยทั่วไปลูกกลิ้งจะใช้กับน้ำมันหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อช่วยให้เครื่องมือเลื่อนไปทั่วผิวของคุณ กล่าวกันว่ากระบวนการนี้สามารถส่งมอบผลิตภัณฑ์ได้ลึกลงไปในผิว
ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการนวดหน้าด้วยลูกกลิ้ง
มีคำกล่าวอ้างมากมายเกี่ยวกับลูกกลิ้งดึงหน้า
ในที่นี้เราจะพูดถึงสิ่งที่เป็นความจริงเกี่ยวกับการนวดหน้าและตำนานเกี่ยวกับลูกกลิ้งนวดหน้าคืออะไร
- การนวดหน้าสามารถทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้: จริง อาจดูเหมือนแปลก แต่การนวดหน้าช่วยลดความกังวลสำหรับบางคน
- การใช้ลูกกลิ้งอาจทำให้ใบหน้าบางลงได้: เท็จ วิธีเดียวที่จะทำให้ร่างกายผอมลงหรือลดน้ำหนักจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้อย่างแท้จริงซึ่งรวมถึงใบหน้าคือการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามศักยภาพในการลดการพองตัวของลูกกลิ้งดึงหน้าอาจทำให้ใบหน้าของคุณดูเรียวลงชั่วคราว
- การใช้ลูกกลิ้งสามารถจัดโครงหน้าได้: จริง ลูกกลิ้งสามารถใช้เพื่อระบายของเหลวออกจากใบหน้าซึ่งจะช่วยปรับโครงหน้าของคุณชั่วคราว วิธีที่ดีที่สุดในการใช้เครื่องมือในการระบายน้ำและโครงร่างคือม้วนขึ้นที่มุมจากนั้นดันลูกกลิ้งลงข้างหู กระบวนการนี้ช่วยนำของเหลวส่วนเกินไปยังต่อมน้ำเหลือง
- สารพิษสามารถล้างออกจากร่างกายได้โดยใช้ลูกกลิ้ง: จริง กิจกรรมใด ๆ ที่ช่วยกระตุ้นการระบายน้ำเหลืองรวมถึงการนวดหรือการคลึงใบหน้าสามารถขับสารพิษออกจากร่างกายได้
วิธีใช้ลูกกลิ้งนวดหน้า
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เมื่อใช้ลูกกลิ้งดึงหน้า:
- ทาน้ำมันบำรุงผิวหน้าเซรั่มหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีสลิปมาก ๆ หากคุณไม่มีสารหล่อลื่นเครื่องมือสามารถดึงหรือดึงผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้
- เริ่มต้นที่คอแล้วม้วนขึ้นด้านบน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ม้วนขึ้นไม่ใช่กลับไปกลับมา
- ม้วนจากแนวกรามไปที่ใบหูทั้งสองข้างโดยใช้แรงกดเบา ๆ คุณสามารถเคลื่อนไหวต่อไปได้ตลอดตั้งแต่กรามไปจนถึงโหนกแก้ม
- ม้วนจากหน้าผากขึ้นไปที่ขมับเฉพาะในทิศทางขึ้น เป็นการดึงที่นุ่มนวลแบบเดียวกับที่คุณใช้หากคุณใช้มือดึงผิวหนังให้ตึงและปราศจากริ้วรอย
- ม้วนคิ้วให้เรียบในแนวนอนซึ่งอาจทำให้รู้สึกโล่งเป็นพิเศษหากคุณปวดหัว
- คุณยังสามารถนวดหน้าหรือบริหารใบหน้าซึ่งบางครั้งเรียกว่า“ โยคะหน้า” โดยไม่ต้องใช้ลูกกลิ้ง คุณสามารถสร้างใบหน้าที่บ้านได้ง่ายๆโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใด ๆ
คุณควรใช้ลูกกลิ้งหน้าบ่อยแค่ไหน?
ลูกกลิ้งหน้ามีความปลอดภัยในการใช้งานทุกวัน ในความเป็นจริงแพทย์ผิวหนังบางคนแนะนำให้ใช้ทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
คุณม้วนนานแค่ไหน?
แม้ว่าคุณจะมีเวลาเพียงไม่กี่นาที แต่คุณก็ยังอาจได้รับประโยชน์บางอย่างที่ช่วยลดความเครียดและลดอาการบวมได้
การศึกษาในปี 2018 พบว่าการใช้ลูกกลิ้งนวดหน้าเพียง 5 นาทีสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่แก้มได้ การใช้ลูกกลิ้ง 10 นาทีควรเหลือเฟือ และหยุดเสมอถ้ามันเริ่มเจ็บ.
ประเภทของลูกกลิ้งดึงหน้า
มีลูกกลิ้งนวดหน้ามากมายในท้องตลาดจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าควรเริ่มจากตรงไหน
หยกเป็นหนึ่งในหินทั่วไปที่คุณจะพบได้ในลูกกลิ้ง มีการใช้มานานหลายศตวรรษในประเทศจีน
นอกจากนี้คุณยังจะพบกับลูกกลิ้งใบหน้าที่ทำจาก:
- โรสควอตซ์
- อเมทิสต์
- ออบซิเดียน
- โลหะ
หยกและโลหะเป็นวัสดุที่เย็นตามธรรมชาติและไม่จำเป็นต้องเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อให้ผิวรู้สึกเย็น
โรสควอตซ์สามารถรักษาอุณหภูมิ (ร้อนหรือเย็น) ได้เป็นเวลานาน ดังนั้นหากคุณต้องการม้วนที่เย็นกว่าและวางแผนที่จะใช้งานนานกว่าหนึ่งหรือสองนาทีควอตซ์ที่ถูกทำให้เย็นลงในตู้เย็นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ
หยกเป็นหินที่อ่อนนุ่มกว่าโรสควอตซ์ดังนั้นลูกกลิ้งควอทซ์อาจใช้งานได้นานกว่าและไม่แตกง่ายหากทำหล่น
อย่างไรก็ตามหยกอาจไม่เรียบเนียนเหมือนหินอื่น ๆ แต่แรงเสียดทานที่เพิ่มเข้ามานี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการสร้างโครงร่าง
ตามเนื้อผ้ากล่าวกันว่าอเมทิสต์ช่วยทำความสะอาดผิวและอาจช่วยในการรักษาสิวได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพื่อสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้
ซื้อลูกกลิ้งหน้า
นี่คือลูกกลิ้งและชุดลูกกลิ้งหน้าหลายตัวที่มีบทวิจารณ์ที่ดี
- Jade Face Roller จาก Honey & Bee
- Rose on Rose Face Roller จาก Jenny Patinkin
- Amethyst Facial Roller จาก Mount Lai
- Jade Crystal Roller พร้อม Ridges จาก Switch2Pure
- Jade Roller และ Gua Sha Set จาก Atahana
- Jade Roller และ Gua Sha Set จาก Matykos
คุณจะเห็นลูกกลิ้งหยกปลอมได้อย่างไร?
หยกแท้มีสองประเภทคือ
- เนไฟรต์
- หยก
หยก Nephrite เป็นสิ่งที่ลูกกลิ้งส่วนใหญ่ทำมาจากหินมีค่าน้อยกว่าเมื่อเทียบกับ Jadeite ลักษณะนั้นทำให้ราคาไม่แพง
อย่างไรก็ตามลูกกลิ้งบางตัวที่ขายเป็นหยกนั้นไม่ใช่หยกเลย อาจทำจากหินอื่นที่ย้อมสีทางเคมีหรือบำบัดด้วยโพลีเมอร์เพื่อให้ดูแวววาว คุณแน่นอน ไม่ ต้องการสิ่งนั้นบนใบหน้าของคุณ
วิธีตรวจสอบว่าเป็นของจริงมีดังนี้
- ชนหยกชิ้นหนึ่งที่คุณรู้ว่าเป็นของจริงกับลูกกลิ้ง ถ้าฟังดูแบนเหมือนพลาสติกก็น่าจะเป็นของปลอม
- แตะลูกกลิ้งหยกของคุณ เป็นวิธีตรวจสอบที่ง่ายและสะดวกที่สุดวิธีหนึ่ง หยกแท้จะรู้สึกเย็นเมื่อสัมผัส
- ตรวจสอบลูกกลิ้งอย่างใกล้ชิด ไม่ควรมีฟองอากาศอยู่ แต่ควรมีหินอ่อนหรือสิ่งผิดปกติบางอย่างบนพื้นผิว
- ขูดพื้นผิวของลูกกลิ้งเบา ๆ ด้วยเล็บมือหรือปลายเข็มหมุด หยกแท้จะไม่มีรอย
วิธีทำความสะอาดลูกกลิ้งนวดหน้า
- เช็ดน้ำมันหรือผลิตภัณฑ์ส่วนเกินออกด้วยผ้านุ่มสะอาด ควรเช็ดออกทุกครั้งหลังใช้หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
- ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือสบู่ที่อ่อนโยนเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย อย่าลืมล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง
- หลีกเลี่ยงการใส่น้ำร้อนมาก ๆ บนลูกกลิ้งนวดหน้าหรือแช่ในน้ำ
- วางลูกกลิ้งในแนวนอนบนผ้าแห้งที่สะอาดแล้วผึ่งให้แห้ง
ซื้อกลับบ้าน
ไม่เพียง แต่ใช้ลูกกลิ้งนวดหน้าเพื่อนวดหน้าให้ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์หลายประการสำหรับผิวของคุณอีกด้วย
การคลึงหรือนวดผิวที่บอบบางบนใบหน้าลำคอและไหปลาร้าเบา ๆ สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดช่วยระบายน้ำเหลืองและอาจช่วยให้ใบหน้าดูบวมน้อยลงและได้รูปทรงมากขึ้น
มีลูกกลิ้งนวดหน้าหลายประเภทให้เลือกและทั้งหมดนี้มีประโยชน์ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีร่องรอยของหินปลอมและทำความสะอาดลูกกลิ้งของคุณเป็นประจำ
