ขนตาซึ่งเป็นเส้นขนสั้น ๆ ที่ปลายเปลือกตามีไว้เพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากฝุ่นละอองและเศษเล็กเศษน้อย
ต่อมที่โคนขนตายังช่วยหล่อลื่นดวงตาของคุณเมื่อคุณกระพริบตา ในบางครั้งขนตาอาจตกลงไปในตาของคุณและติดอยู่ประมาณหนึ่งหรือสองนาที
เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจรู้สึกระคายเคืองหรือคันใต้เปลือกตา คุณอาจอยากขยี้ตาและตาของคุณอาจจะเริ่มฉีกขาด
หากคุณมีขนตาอยู่ในตาให้พยายามสงบสติอารมณ์และปฏิบัติตามคำแนะนำในบทความนี้ โดยส่วนใหญ่แล้วขนตาสามารถหลุดออกได้อย่างง่ายดายและง่ายดายโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อีก
วิธีการระบุ
ขนตาในตาของคุณอาจรู้สึกวูบวาบมีทรายหรือคมและแสบ คุณอาจรู้สึกหรือไม่รู้สึกว่าขนตาหลุดออกและอาจเป็นผลจากการขยี้ตาหรือไม่ก็ได้
คุณสามารถระบุได้ว่าสิ่งที่อยู่ในดวงตาของคุณคือขนตาโดยยืนอยู่หน้ากระจกเปิดตาค้างไว้และขยับตาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ขนตาอาจมองเห็นได้หรืออาจไม่เห็น ทำตามขั้นตอนด้านล่างหากคุณเห็นหรือสงสัยว่ามีขนตาอยู่ในดวงตาของคุณ
วิธีการถอดขนตา
หากต้องการดึงขนตาออกจากดวงตาของคุณอย่างปลอดภัยให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ก่อนจะทำอะไรให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำแล้วใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้ง หากคุณมีคอนแทคเลนส์ให้ถอดคอนแทคเลนส์ออกคุณไม่ต้องการให้แบคทีเรียเข้าตาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการระคายเคืองอยู่แล้ว
- หันหน้าไปทางกระจกค่อยๆดึงที่ผิวหนังเหนือกระดูกคิ้วและผิวหนังใต้ตา มองอย่างระมัดระวังสักครู่และดูว่าคุณสามารถเห็นขนตาลอยอยู่ในตาของคุณหรือไม่
- โดยไม่ต้องขยี้ตาให้หายใจเข้าลึก ๆ และกระพริบตาหลาย ๆ ครั้งเพื่อดูว่าน้ำตาธรรมชาติของคุณจะชะล้างขนตาได้เองหรือไม่
- หากรู้สึกว่าขนตาอยู่ด้านหลังเปลือกตาบนของคุณให้ค่อยๆดึงเปลือกตาบนไปข้างหน้าและไปทางฝาล่าง มองขึ้นด้านบนจากนั้นไปทางซ้ายแล้วไปทางขวาแล้วลง ทำซ้ำขั้นตอนนี้เพื่อพยายามเลื่อนขนตาไปที่กึ่งกลางตา
- ใช้สำลีชุบสำลีเปียกค่อยๆจับขนตาถ้าคุณเห็นว่ามันลอยลงไปที่หรือใต้เปลือกตาล่างของคุณ ให้ทำเช่นนี้เฉพาะในกรณีที่ขนตาอยู่บนส่วนสีขาวของตาหรือเปลือกตา
- ลองใช้น้ำตาเทียมหรือน้ำเกลือเพื่อล้างขนตาออก
- หากขั้นตอนข้างต้นไม่ประสบความสำเร็จให้ใช้ถ้วยน้ำผลไม้ขนาดเล็กแล้วเติมน้ำอุ่นที่กรองแล้ว ลดตาลงไปที่ถ้วยและพยายามล้างขนตาออก
- เป็นทางเลือกสุดท้ายคุณอาจลองอาบน้ำและนำกระแสน้ำที่อ่อนโยนมาที่ตาของคุณ
สำหรับเด็ก
หากลูกของคุณมีขนตาติดอยู่ในตาอย่าใช้เล็บหรือของมีคมอื่น ๆ เพื่อพยายามดึงมันออกมา
หากขั้นตอนข้างต้นไม่ได้ผลให้เปิดตาของเด็กไว้และสั่งให้พวกเขามองจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งขึ้นและลงขณะที่คุณล้างออกด้วยน้ำเกลือหรือยาหยอดตาเทียม
หากไม่สามารถใช้งานได้ให้ใช้น้ำสะอาดอุ่นหรือน้ำเย็นเบา ๆ คุณอาจลองใช้สำลีเปียกเช็ดที่มุมตาเพื่อเอาออก
หากขนตาติดอยู่ในตาของคุณหรือดวงตาของเด็กนานกว่าหนึ่งชั่วโมงคุณอาจต้องโทรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การพยายามดึงขนตาออกจากดวงตาซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนและทำให้กระจกตาระคายเคืองซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ดวงตา
สิ่งที่ไม่ควรทำ
หากขนตาลอยอยู่ในตาของคุณเป็นเวลาหนึ่งนาทีหรือมากกว่านั้นอาจทำให้คุณแทบคลั่งได้ การสงบสติอารมณ์เป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากดวงตา
รายการสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในขณะที่ขนตาอยู่ในดวงตาของคุณมีดังนี้
- อย่าพยายามถอดขนตาออกเมื่อคุณมีคอนแทคเลนส์อยู่ในดวงตาของคุณ
- อย่าสบตาโดยไม่ล้างมือก่อน
- อย่าใช้แหนบหรือของมีคมอื่น ๆ
- อย่าพยายามขับรถหรือใช้งานอุปกรณ์ที่ละเอียดอ่อนใด ๆ
- อย่าละเลยขนตาและหวังว่ามันจะหายไป
- อย่าตกใจ
ผลข้างเคียงระยะยาว
โดยปกติขนตาในตาของคุณเป็นความไม่สะดวกชั่วคราวที่คุณสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว
หากคุณไม่สามารถถอดขนตาออกได้อาจทำให้เปลือกตาหรือตาของคุณเกาได้ แบคทีเรียจากมือของคุณสามารถเข้าตาได้ในขณะที่มีอาการระคายเคือง นอกจากนี้คุณยังสามารถทำร้ายเปลือกตาหรือกระจกตาได้โดยพยายามดึงขนตาออกโดยใช้เล็บหรือของมีคม
ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคตาแดง (ตาสีชมพู) keratitis หรือเปลือกตาอักเสบ
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
หากคุณรู้สึกว่ามีขนตาอยู่ในตา แต่หาไม่พบอาจมีอย่างอื่นที่กำลังเล่นอยู่
ขนตาคุดเป็นภาวะที่พบบ่อยที่ขนตางอกใต้เปลือกตาแทนที่จะเป็นด้านนอก ภาวะตาบางอย่างเช่นเกล็ดกระดี่อาจทำให้ขนตาคุดมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นได้
หากขนตาของคุณหลุดบ่อยคุณอาจประสบปัญหาผมร่วงหรือติดเชื้อที่เปลือกตา ขนตาที่หลุดร่วงอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณแพ้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
หากคุณรู้สึกถึงความรู้สึกของขนตาหรือวัตถุอื่นใต้เปลือกตาบ่อยๆคุณอาจมีอาการตาแห้งหรือเปลือกตาอักเสบ หากอาการเหล่านี้ไม่หายไปคุณควรไปพบแพทย์ตา
เมื่อไปพบแพทย์
ในบางกรณีขนตาในตาของคุณอาจส่งผลให้ต้องไปพบแพทย์ตา คุณควรโทรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณประสบปัญหาดังต่อไปนี้:
- ขนตาติดอยู่ในตานานกว่าหลายชั่วโมง
- รอยแดงและการฉีกขาดที่ไม่หยุดนิ่งหลังจากถอนขนตาออก
- หนองหรือเมือกสีเขียวหรือเหลืองที่มาจากตาของคุณ
- เลือดออกจากตาของคุณ
บรรทัดล่างสุด
ขนตาในตาเป็นอาการที่พบได้บ่อยและสามารถดูแลได้เองที่บ้าน หลีกเลี่ยงการขยี้ตาและล้างมือทุกครั้งก่อนสัมผัสบริเวณรอบดวงตา เหนือสิ่งอื่นใดอย่าพยายามเอาขนตาออกจากตาโดยใช้ของมีคมเช่นแหนบ
ในบางสถานการณ์คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตรเพื่อดึงขนตาออกอย่างปลอดภัย พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาของคุณหากคุณพบว่าขนตาร่วงบ่อยๆ
