ผิวมันแห้งบนใบหน้า: วิธีแก้ไขสะเก็ดและไขมัน

อาการของผิวแห้งและมัน

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำตามขั้นตอนในการดูแลผิวผสมสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีจริงหรือไม่ นี่คือสัญญาณบางอย่างของผิวผสม พบแพทย์ผิวหนังเพื่อยืนยันการวินิจฉัย:

ทีโซนมัน. จมูกคางและหน้าผากของคุณมีความมันหรือดูมันวาว บริเวณนี้เรียกว่าทีโซน

รูขุมขนกว้าง คุณสามารถมองเห็นรูขุมขนได้อย่างง่ายดายในกระจกโดยเฉพาะบริเวณหน้าผากจมูกและข้างจมูก

จุดแห้ง แก้มและผิวใต้ตาของคุณมักจะแห้ง (และบางครั้งก็เป็นขุย)

หากคุณไม่แน่ใจว่าอาการข้างต้นใช้ได้กับคุณหรือไม่ให้ทำการทดสอบง่ายๆ:

ล้างหน้าให้สะอาดด้วยสบู่หรือคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน

ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูจากนั้นรอ 20 นาที

อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณในช่วงเวลานี้หรือวางสิ่งใด ๆ ลงบนใบหน้าของคุณ (เช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์)

หลังจาก 20 นาทีผ่านไปให้มองผิวของคุณในกระจก หากทีโซนของคุณมีความมัน แต่ส่วนที่เหลือของใบหน้ารู้สึกตึงแสดงว่าคุณอาจมีผิวผสม

รักษาผิวแห้งและมัน

แม้ว่าพันธุกรรมจะเป็นปัจจัยสำคัญในประเภทผิวของคุณ แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผิวแห้งและมันได้ วิธีการรักษายอดนิยมบางส่วนมีดังนี้

โภชนาการ. หลายครั้งที่คนผิวแห้งผิวมันเกิดสิวจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่น อย่างไรก็ตามการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวยังคงเป็นสิ่งสำคัญ คุณสามารถทำได้โดยการผสมผสานน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพลงในอาหารของคุณหรือการเสริมกรดไขมันเช่นน้ำมันปลาที่มีกรด docosahexaenoic (DHA) และกรด eicosapentaenoic (EPA) และแหล่งที่มาจากพืชที่มีกรดอัลฟาไลโนเลนิก (ALA)

ครีมกันแดดปราศจากน้ำมัน ควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก สิ่งนี้พิสูจน์ได้ยากสำหรับหลาย ๆ คนที่มีผิวแห้งและมันเพราะกลัวว่าครีมกันแดดจะทำให้เกิดสิว สูตรปราศจากน้ำมันเป็นเดิมพันที่ปลอดภัย โดยทั่วไปมักมีป้ายกำกับว่า“ ครีมกันแดดมิเนอรัล”

ยา. แพทย์ผิวหนังสามารถสั่งยาสำหรับจัดการผิวของคุณได้ซึ่งมักอยู่ในรูปแบบของการรักษาเฉพาะที่

Outlook

ผิวผสมสามารถจัดการได้อย่างดีหากคุณทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อแก้ไขปัญหา สิ่งแรกที่คุณควรทำคือปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ พวกเขาสามารถยืนยันประเภทผิวของคุณและช่วยคุณกำหนดขั้นตอนต่อไป